0401名無し会員さん垢版 | 大砲2011/10/05(水) 12:14:02.12ID:7vK3tLmf 親指痛い人って、アップのとき親指床と平行になってない? 胸鍛えるだけなら床と垂直にすれば痛くならないよ。 指鍛えたいなら別だが。