0399名無し会員さん垢版 | 大砲2011/10/05(水) 02:34:55.03ID:98nyJvOa 女の人なのに5kgプレートでフライやってるの?すごいね・・・ 私は♂だけど、5kgプレートの穴に親指つっこんでるだけで 残りの4本の指で上手くプレートを掴めないんだけど、なんかコツあるの?