0025名無し会員さん垢版 | 大砲2010/10/03(日) 16:32:20ID:ECFO/MUk >>23 >>ウエイト抱えて足を横に上げ下げ。 今日初めてやったけどそんな動きなかったな。 どの部分のコリオ? 確かに違和感あったけど、さすがにBPのためだけにジム移れないしなー。