>>243
そんな言い訳きかねーよ。
背中に『筋トレ後の為、軽めの錘です』とでも書いてるのか？
健康な男子、いや女子でも常に限界に挑戦しろ！

>>244
そんなわけで禿同。

ちなみに俺のｳｪｲﾄ↓
ﾚｯｸﾞｽ特大1大1中1(35ｷﾛ)
ﾁｪｽﾄ・ﾊﾞｯｸ特大1中1(25ｷﾛ)
ﾓｱﾚｯｸﾞｽ特大1大1(30ｷﾛ)
ｼｮﾙﾀﾞｰ大or中
ﾄﾗｲｾﾌﾟｽ・ﾊﾞｲｾﾌﾟｽ大1中1

が目安。無論イケると思えばもっと錘足す事もある。