◆◇◆◇◆ティップネス西葛西◇◆◇◆◇

1名無し会員さん2009/07/28(火) 06:45:17ID:ubMRznnW
落ちた様なので立てました

519名無し会員さん2013/09/28(土) 09:13:06.20ID:RQgA3q75
このジムにもこういうスレあるんですね…
質問なんですが、トレーナーには無酸素運動の筋トレ機械は15回×3セットという風に聞いたんです。
私はてっきり15回やったら移動して、他の機具を回っていくんだと思っているんですけどみなさんその場で15回×3セット全部やってから次の機具に行かれてますか?
長くその機械を使用してる方が多いように思ったので私が勘違いしてるんでしょうか?
そもそも15回×3セットって運動出来ない人のための目安なだけなんですかね

520名無し会員さん2013/09/28(土) 17:28:40.99ID:O7YcXZO/
他店はわかりませんが、ティップネス西葛西が提示するマナーでは、
1セットごとに備え付けのタオルで拭いて、マシン、器具から離れるようにとありますね。
どなたでも最初にスタッフからマシン説明される際に言われてると思います。
しかし守れていない人もいますね。
あの人がやってるからいいだろ、ではなく、快適に皆が利用出来る様に守ってほしい事項ですね。

521名無し会員さん2013/10/21(月) 11:57:18.00ID:JnRsrSS8
あ〜まったく同感ですわ

522名無し会員さん2013/11/18(月) 21:06:09.02ID:UG9RZ51i
川崎は経費ケチって空調オフ、酷く暑い25度以上ある。
運動する施設じゃないので、コナミやザバスオススメ。

523名無し会員さん2014/02/26(水) 13:06:27.38ID:dOZlEtw3
星谷さんどこへ行ってしまうのか・・・

524名無し会員さん2014/02/26(水) 17:36:16.91ID:OMeBdTtD
ここの低価格バブルは落ち着いた?

行きつけの店舗が休みの時にたまに行ってたがあまりの混雑ぶりと常連の占領が嫌ですっかり足が遠退いたが。

マシン入れ替えとかマナー向上などのてこ入れしてる?

525名無し会員さん2014/02/28(金) 12:07:14.28ID:5uINTH19
プールとかアトラクションの水ヤバイよな、ここ。
伝染病になったと保健所にチクれよ、
そうでない限り水交換しないからよ。

526名無し会員さん2014/03/06(木) 12:28:11.89ID:RYAE78Cp
タイミングよく水止まったな

527名無し会員さん2014/03/09(日) 13:10:58.99ID:hz3er8Ss
この近所だとティップネス、コナミ、江戸川区スポセン、それぞれ何が良いんでしょうか?

528名無し会員さん2014/03/12(水) 15:45:26.30ID:+QkrTNEq
コスト(かかる費用)
スポセン>>>>>>>>>>>>>>>>>>ティップ>>>>>コナミ

利便性(駅からの距離、営業時間、使い易さなど)
コナミ>>ティップ>>>>>>>>>>>>スポセン

充実性(内容、対応、プログラムなど)
ティップ>>>>コナミ>>>>>>>>>>スポセン

個人的な感覚ですが。

529名無し会員さん2014/03/25(火) 21:18:59.01ID:k4yV4Tht
セントラルウェルネスクラブ葛西は比較にならないの?

530名無し会員さん2014/05/31(土) 21:48:17.89ID:Zek25NmJ
トンキンヒトモドキ

531名無し会員さん2014/06/09(月) 03:56:54.44ID:7u69RMhI
指定場所以外でスマホの使用が禁止されてるにも関わらず使ってる人、
さらにあの狭いジムエリアでスマホ歩きする馬鹿はさすがにスタッフさんが注意しようよ。

532名無し会員さん2014/10/17(金) 11:34:54.54ID:RYcIltNp
客多いな

533名無し会員さん2015/03/07(土) 23:36:24.71ID:XLtY+3CC
最近みた深夜番組で、痩せたい人がボクシングジムに通っていると聞いて、木曜日夜のボクササイズに初めて出てみた。
熱気ムンムンでテンポ良く、これはイケるかと思ったが、凄い汗と息切れで後半ほとんど動けず、体力無いです。。。
今は2日経ったけど、身体中が筋肉痛でトイレに行くのも辛い。

毎回こんな調子なのか気になるところだが、どうやら女子には人気らしく、スリムな女子が多かった。
しかも後ろの列に集まっているので、なかなかプレッシャーを感じた。

あれだけ動ければ、確実に痩せれるし、大量の汗をかくのでデトックスやアンチエイジングが期待出来ると思う。
番組でやっていたように、しなやかな筋肉が付きそうな気がするので、動けるようになりたい。

534名無し会員さん2015/03/08(日) 21:52:20.61ID:xR7cy8dH
続けることだよ。
そのうち慣れるから。

535名無し会員さん2015/05/07(木) 12:53:41.71ID:0Nw9j/wS
>>519
1種目につき8〜12回限界を3セット俺はやってる。
1セットやったらまずそこどいて、どっかでつっ立って1〜2分休憩とってから同じマシンで2セット目に入る。
この時期だからわかんねー奴多いだろうから教えてやるけどマシンで休憩とるのはマナー違反だからね。
20〜30秒くらいの休憩ぐらい
、マシン座っててもいいだろって奴出てくるだろうけど、そんな軽い休憩で次のセットに移れるのは筋トレじゃない。
筋持久力つけたいならストレッチスペースで自重トレーニング延々とやっといてくれ。

536名無し会員さん2015/06/15(月) 22:16:40.85ID:+DmGKmlp
創価学会

537名無し会員さん2015/10/09(金) 22:13:21.64ID:JajUJZhQ
「叫んだら殺す」 女子中学生に乱暴 強姦致傷容疑で28歳男を逮捕 警視庁
2015.10.9 21:23

女子中学生に乱暴してケガを負わせたなどとして、警視庁捜査1課は9日、強姦致傷などの疑いで、

東京都江戸川区西葛西、職業不詳、荒木修志容疑者(28)を逮捕した。容疑を認めている。

逮捕容疑は、2日午後10時ごろ、同区内で、帰宅途中の女子生徒を「静かにしろ。叫んだら殺す」と脅迫。
近くの公園のトイレに連れ込み、乱暴したとしている。女子生徒は軽傷。

捜査1課によると、現場周辺の防犯カメラの画像などから関与が浮上した。荒木容疑者と女子生徒に面識はないとみられる。
付近では2日以降、10代の女性が男に「騒いだら乱暴する」などと声をかけられる事案が1件あったといい、捜査1課が関連を調べる。 

http://www.sankei.com/affairs/news/151009/afr1510090028-n1.html

538名無し会員さん2016/03/03(木) 11:59:44.57ID:TZIPO0tA
震災ビジネスsanmaリオぷあたんミサイルライザップカクカクゲー

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539名無し会員さん2016/03/24(木) 17:20:45.60ID:7COy2M+4
サッカーブッシュ日本代表日程ぷあたんしゅっちょう教育長交代春文40代売上差額シュガーチョコ
https://www.youtube.com/watch?v=NDq1QoJY0nY宇ドナルドああう
サッカーブッシュ日本代表日程古本屋まんびきしゅっちょう
ディーラー税務署天才開発者死亡詰みヨミドクターサービス不足
サッカーブッシュ日本代表日程ぷあたんシフト光金さかい強制バイト問題
ニューヨークラスベガスソルトレイク福岡横浜課金パチシフト強制バイト問題新潟米センター生残
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スチュワーデスマスコミケーオーサービス不足婚活パーティーホットドック賞味期限非表示問題
チャイニーズタイホテル売上事務所決算キャンペーン(終了報道

540名無し会員さん2016/10/29(土) 18:33:26.37ID:kMPnMP1g
西葛西

541名無し会員さん2016/12/10(土) 12:56:25.97ID:Y6exZEJz
相棒連続放送阻止おてがら「でかした」記者

相棒連続放送阻止おてがら「でかした」記者

542名無し会員さん2017/02/22(水) 13:55:46.67ID:MudZ90yV
ゴミ溜め

543名無し会員さん2017/03/07(火) 10:18:27.75ID:sIrXgDDE

544名無し会員さん2017/03/07(火) 13:56:37.95ID:NZixDu71
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545名無し会員さん2017/03/24(金) 21:11:34.81ID:roG+VPfE
プールの水が汚いw

546名無し会員さん2017/04/05(水) 01:00:45.86ID:YSSO/Qwj
スポクラ可愛い女性発見 話したい
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1486890870/

547名無し会員さん2017/06/21(水) 19:21:29.86ID:dxG1L3Q/
休憩場所が狭すぎ

548名無し会員さん2017/06/21(水) 19:22:33.84ID:dxG1L3Q/
猿渡は好感もてるけどな

549名無し会員さん2017/08/28(月) 10:47:00.22ID:o4Fb7vpe
11月末で潰れるってさ。

550名無し会員さん2017/08/28(月) 11:06:35.92ID:cbD82/rK
>>549ここの話?前から閉店の噂あった西というのは

551名無し会員さん2017/08/28(月) 11:20:42.35ID:MsvfJ6DM
閉店おめでとうございます!

552名無し会員さん2017/08/28(月) 17:15:38.14ID:l5g99Pzx
閉店するなら一度行っておこうかな

553名無し会員さん2017/08/28(月) 21:21:40.04ID:mFDrx1cR
>>548
猿いいヤツだったな

554名無し会員さん2017/08/29(火) 09:15:39.34ID:GADHzMnd
11月末で閉店・・・って、そんなに急にアナウンスされるものなの?

最低でも半年くらいは期間をとってくれるものだと思ってたわ。

555名無し会員さん2017/08/29(火) 10:50:26.44ID:lXaz6sHs
フリーのイントラは知ってるだろうな
4月〜年契約してたイントラなんか
次見つけるのもう間に合わないからな

556名無し会員さん2017/08/29(火) 18:24:37.02ID:WXyHBAcH
あぁ、猿渡、

557名無し会員さん2017/08/29(火) 18:51:41.70ID:WXyHBAcH
また路上ミュージシャンに戻るのか、

558名無し会員さん2017/08/31(木) 19:59:29.64ID:5RxgMjmm
わし八月からここ入会したんですがそれは…

559名無し会員さん2017/09/01(金) 08:28:45.84ID:3LHoOnoK
ここそんなに儲かってなかったの?

560名無し会員さん2017/09/01(金) 11:09:24.72ID:QI+ds52p
…ってか西葛西
月額5,700円だったの?
ここだけなんでこんなに安いの?

561名無し会員さん2017/09/01(金) 11:39:10.75ID:g3bPFLxW
チプ全部潰れて構わん。GGが買い取れ

562名無し会員さん2017/09/01(金) 19:10:21.28ID:f8lwWpRA
>>560
狭い暑い臭い

563名無し会員さん2017/10/01(日) 06:16:12.79ID:FOgEBmY2
潰れると言うか、森山リハビリの跡地に移動する。
ただしプールがないとさー。

目の前の駐車場だったところらマルハンに...w

564名無し会員さん2017/10/02(月) 20:39:59.21ID:JmrCUcav
それNASな
スパもある大型店だってよ

565名無し会員さん2017/10/02(月) 21:21:20.33ID:zhvRGrXK
ティップネスはそのNASと戦う気はないから、潰したったこと?

566名無し会員さん2017/10/02(月) 22:11:36.38ID:JmrCUcav
しらねーよ

567名無し会員さん2017/10/04(水) 09:17:34.83ID:c65iSfb0
トンキン弁はオカマ言葉w

568名無し会員さん2017/10/12(木) 00:46:45.44ID:dW7Vd6tZ
どうせ潰れるからってFRで毒づいていた他店のBBAがいたな

569名無し会員さん2017/10/12(木) 13:50:44.77ID:w78yC+1c
どうせ潰れるは草
どんなトラブル起こしても平気そうだわw

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