断捨離★43
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【断捨離】
断: 入ってくるいらない物を断つ
捨: いらない物を捨てる
離: 物への執着から離れる
断行 (だんぎょう)
捨行 (しゃぎょう)
離行 (りぎょう)
というヨーガの行法に由来する言葉 (造語)
断捨離★42
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/souji/1619129873/ 断捨離が出来てるおかげで旅行の時にあまり荷物を持っていかなくなったぜ
前は「あれもいるかも、これもいるかも」だったけど、今は冷静に判断出来る
そもそも持ってる靴や服も少ないから決断も早い 服や靴や小さいカバンなど燃えるゴミで出せるものは少しずつ減らせてる
小型家電は段ボールに積めて引き取ってくれる業者を使って減らせた
でかい家具や家電は捨てるのが手間だな >>629
横だけど
つべもネット全般も
まぁ意図的に不快にさせて関心もってもらうって手法が多くてうんざりするよね でかい家具は解体して車にシート倒して積み込み、
自治体の持ち込みで捨てる
家具解体はググれば動画がいくつも見つかる
空間が一気に広がり感動した >>633
空間って最高よね
声が響く部屋は清々しいわ~ >>631
ウチは自治体が小型家電タダで回収してくれるから助かる
電子辞書とか不要なものは全部捨てた
古着も持っていってくれた
自治体の収入になるっぽい
本は電子化
部屋がスッキリして気持ちいいわ
仕事用のスーツやコート、参考書はどうしても処分出来んからこれらの処理が困る 新居に入居しても最低限の家電、箸皿茶碗、着替え、タオル、これだけで生活したらいいんだろうね、無理だね 洗剤、布団、靴、トレペ、カーテン、ハンガーとかさ、他にも必需品あるし >>638
なるほどね。同感。あんな生活できるのは金に余裕がないと出来ないよね。子供いたら、色々買い溜めせざるを得ないし。もうマスクとかは大丈夫だろうけど、何かあれば転売ヤーが必需品買い占めるから、多少の備蓄はせざるを得ない。震災の時、水を買い占めた転売ヤーがいて苦労したわ... 断捨離に成功してから、両面テープある?やら毛糸ある?などの子供からのイレギュラーな要望にサッと応えられた時の快感よ 必要時にサッと取り出せないものは持っていないも同じ
探すのに時間がかかったら時間のロスで持っていないどころかマイナス、損失
仕事も同じ
やらせたら成果どころかマイナス、損失な人材っているでしょ うちに来ると、あれ(あげたもの)どうしてる?ってちゃんと保管してあるか確認してくる人からのだけ処分できてない
実物確認させないと面倒な人でわりと困ってる
仲良いからよく会うんだけどそれだけが本当に嫌 >>642
前にあげたのちょっと貸して、とか今後あったら嫌だね
ある意味倉庫がわりに使われてる事になるよね >>642
親戚のおばあちゃんがどうしても欲しいって言うからあげちゃった
親戚のおばあちゃんがどうしても試してみたいって言うからしばらく貸してあげてる
…とかではダメかね?
普通に自分でも使ってるモノならいいけど
使わないなあ、要らないなあってモノだとそういうの困るよね >>643
倉庫がわりってなんか納得しちゃった
そういや私が贈ったハンカチは使わないアイドルグッズと一緒に収納されてたよw
ハンカチ見えたときはあたふたしてた
>>644
実は近所に住むいとこなんだよね
父方のいとこだから母方へあげたことにしてみようかな
でも腹立ってきたからこれを気に全部処分するわ
ここに聞いてみて良かった!
ありがとうございますm(__)m >>646
「断捨離をはじめたからいろいろ処分してるの」とか、キッパリ言ったらダメ?
根本的に解決したいよね
ちなみにいとこさんはお幾つなの? 641です
>>652
自分中心タイプだから言ったらキレそうかなあって思ってた
年は30で同い年だけど軽く私を下に見て感じある いとこって別に無理に付き合う必要もなくない?
気が合うならともかく 「お気持ちだけいただきます、ありがとう」
「今後ももお気遣いなく、お気持ちだけいただきます」 無理やり押し付けられたら丁寧に返送や返品すればいいよ
「私はいりませんので必要な方に届きますようお返しします、お気持ちだけは頂きました」 近所のコープが靴のリサイクルボックス置いてるから出そうかな
靴擦れしちゃって履けない靴あるんだよな >>657
服はともかくとして、靴は痛くなるのは捨てるしか無いよ
置いといても気が重くなる
私も先月痛くなる靴、疲れる靴等大量に処分してすごく気持ちが楽になった 断捨離が続々と進んでいて今まで処分したものは全てメモしてあるんだけど、
身体の余計な脂肪も捨てたくなって毎日トレーニング内容をメモするようになった。脂肪の断捨離はまだ始めて1週間だけど、みるみる引き締まっていって嬉しい。 >>659
なんとすばらすぃ~!
💪( ◜ω◝💪) トレーニング内容そのものをメモする方がいいらしいね
要はすぐには出ない成果に着目するよりも、成果に繋がる課程をメモメモした方が良いってさ >>659
素晴らしい!
専用のノート?手帳かな
断捨離進まないから参考にさせてもらいます 659です。
嬉しい。ありがとう。メモは、スマホのメモアプリです。1日に何度も、ズラーっと並んだ断捨離メモを見てニヤニヤしてるズラ >>663
ありがとう! スマホのメモか デフォルトのアプリかな
物増やさないし、いいね
私もマネさせてもらいます 筋トレのメモもはじめました 筋トレも断捨離も頑張ろう!
傘立てに、壊れた傘が8本も入っていた。犯人はほぼ夫。なぜ壊れたのを入れておくのか理解不能。
全て捨ててスペースに余裕ができた。気持ちいい。 マジレスすると脂肪の断捨離は筋トレだけではあやうい
太るのはカロリーとりすぎだから蓄積してそうなるのでカロリー摂取量の見直し優先を勧める
トレーニングのみで痩せるのはの相乗効果を狙う
トレーニングは習慣づかないとやめてしまう
例えばスーパーのお弁当のカロリー表示を見る
そのカロリーを消費するのにどれだけの運動量を要するか調べてみなよ。 とある所持品はまだ好きだしときめくけどメンテナンスや楽しむのにエネルギー要るし付属品にどんどんお金かかるのが嫌
すっぱり断捨離するのにいい言葉ください >>667
668のとおり、亡くなった後価値のわからない家族にゴミとして捨てられるくらいなら、価値のわかる人に譲った方がよいのでは?
という私も、昔のシルバニアファミリーや海外限定のシルバニアを集めて、同じ状況にいたってしまっている
早いうちにコレクターさんに譲りたいが、オークションや個人輸入でコツコツ集めたこと思うと踏ん切りつかない 母親の着物がまさにそれ
今となっては50円とかで引き取ってもらうしかないのが悲しい >>669
シルバニアは残して他のものを断捨離すれば問題ない 物が多いと時間が吸い取られると言うけれど、それは事実よな
今日久々に自室に入ったら「これ処分したいなぁ」「これ売れるかなぁ」とか考えてしまいダラダラ無駄な時間が流れたわ
片付け出来てないと探しものに時間使うし
一気に捨てることができれば良いのに中々思い入れもあって難しい
メルカリとかでサクサク売れてくれたら嬉しいんだがなぁ 667です
死んだらゴミだけど死ぬまでは宝なのよ…
物の種類的にはシルバニアみたいなものです
最悪死んだらまんだ○けにでも持ってってくれと書き残すか…でも今すぐ清算して身軽になるのも魅力的 >>673
とりあえず、宝物以外を断捨離する
断捨離が終わってから宝物をどうするかあらためて考える
無駄な物がない部屋に宝物が飾ってあったら素敵かもしれない 私も>>674に一票だな
一年かけてめちゃくちゃゴミを出して、必要最低限の物しか家にないけど趣味の物だけは残してるよ
見る度に幸せな気持ちになるから捨てるとか考えられない
まーメンテナンス必要ない物だからかもしれないけど 捨てようと想えば(もしくは売ろうと思えば)すぐ処分できるような量なら取っておいてもいいと思う
その代わり他のものをどんどん処分して
と、親の家を片付けていて思った 誤送信しちゃった
相談に乗ってくれてありがとうございました いいトシなのにかわいいものとか洋服が大好きで大量に買って家中に溢れてます
自分が家の中で移動するにも苦労するぐらいです
お菓子のパッケージ等も綺麗なのは捨てられません
お金使い過ぎてお金がなくなってきたので
買い集めたものを売ってお金を作らなくてはならない状況です
(殆どはあまり価値のないものですが)
なのにいまだに「これかわいいからまだ手放したくない」などと思うものもあって…
それと家族は離れて暮らしてる弟1人だけです
もし私が突然死んだら
遺された品物の価値もわからずうまく売れず困り切るのは目に見えてます
なんていうか家全体が呼吸困難に陥ってる感じがします
ネットに出品を始めたものの遅々として進みません
すごくお気に入りのものは手元に残しますが
どんどん手放せるようアドバイスを頂けませんでしょうか >>679
とりあえず一度全部手放した方が良いかと思います
選んでいると多分かわいいという理由でほとんど減らないのでは?
お金にしないととの事なので売れるものはすべて売って残りは捨てて下さい
日常に必要な物最低限残して
その時のあなたが改めてまた欲しいと思うならまた買えばいい
けど多分もう欲しいと思わないんではないかなと思います
物に囲まれすぎてちょっと身動きとれない感じなので思い切って捨てて下さいね >>679
自分は好きだった服とかコレクションで1年使わない物は写真に撮ってデータで残しておく
捨てるときは役所でリサイクルしていないか確認し、リサイクル可能であれば役所に持っていく
明らかに値段がつくものはメルカリだな >>680-681
どうもありがとうございます
がんばります! デブラー>494の前世
「神様、餓死はもういやです、来世は食物に困らない人生を・・」
神 「神に不可能はない、よし、願いを叶えてやろう」
デブラー>494の現在
「神様・・、いくらなんでもこの醜い余肉・・」
神 「すまん、天界でおまえの脳に食欲増進ホルモンを入れすぎた・・」 餓死との闘いであった人類
デブは神に生存を保証された、神に選ばれし者
wiki
肥満は飢えに対する耐性の獲得である。
丸々と太った肉体は円満に通じて観る人に安心感を
与えるという。そのため、デブであることが象徴になる
こともある。
例えば布袋様や恵比寿様は「富貴繁栄」の象徴として、
肥満体を持つとされる。
基本的に肥満は贅沢が祟って成るものなので、古代に
おいては肥満体は豊満と富裕のシンボルであった。 >496 半年でウン十キロ減らして痩せ気味体重を10年維持してるけど
※その成果は、飢餓による、単なる “痩せこけ” であり、
エセの肥満解消 運動や食事制限は意味なし
デブラーの最大原因は睡眠不足 (ホルモン関係がすべて)
https://i.imgur.com/0nm6rg7.jpg
布団に入ってる総時間ではなく、
熟睡してる時間のみが重要
https://i.imgur.com/fbLQzuU.jpg 重量でベースで2%でしかない脳が
消費エネルギーでは人体の5分の1
https://i.imgur.com/TYLC0kd.png
しかも睡眠時でも!
睡眠時でも脳のデフラグでエネルギ消費
というより、寝てるときにこそ
脳内で戦略会議をしているのです コンピュータでも高度・多量な情報処理をさせると
そのCPU負荷で消費電力が増えます
デブが素直、単純、扱いやすい、落としやすいというのは
物事を深く考えないタイプだからです
脳がエネルギ消費しないのでデブるという因果関係
運動しても痩せないのは、筋肉ではなく
「考えない脳」の“成果”なのです 試着してデザイン自体は可愛くて素敵だけど若干自分には似合ってないかも…と思ったものの結局店員さんの推しもあって買ってしまった服(しかも数万円と高め)
2年ほど経つけどやっぱり微妙な感じであまり着てなくて、でも高かったし服自体は可愛いしでどうにも捨てる踏ん切りが付かない
面倒だしフリマや古着屋で売ることは考えてないので捨てるか着たおすか2択なんだけど 着倒せ
なぜならファッションは自己満
他人の目など気にするな 691です
レスくれた人ありがとう、結局写真も撮って着たおすつもりで着てみたけど
鏡見たらこの服着たの写真に残したくもないな…って感じだったから処分することにした
次から高い服買う時はもうちょっと似合うと確信してからにするわ… 店員の押しに負けて数万の服買っちゃうとか、お金あるんだね 服を買うときはめっちゃ吟味することにしてる
昔は古着とかめちゃ買ったなぁ
今はどんどん減らしていい感じやわ 書類やらもらったお土産やら服はB'zのラブファントムが脳内で流れてバンバン処分できたのに、
ぬいぐるみやリカちゃんをいざ処分しようとすると、俺がついてるぜー俺がついてるぜーってダイアモンドユカイが邪魔してくる。
写真に撮ったって、本体がなきゃ抱きしめられないじゃないか。 私も現物派なんだよね
子供の作品を写真撮って捨ててた頃があり後悔してる
そういうのは諦めてるゆる断捨離です
そのかわり保管方法を工夫する方向で努力するよ わかる中途半端に写真残すと執着を捨てきれず後悔するね
効率はかなり悪いけど2度と手に入らない系の処分は目につく場所にわざと置いて何日も考えるようにしてる
本当にいらなければ邪魔になって捨てたくなってくるw 私の父親が家族写真を撮るのが好きで、アルバムが20冊はある
一冊からベスト10を抜きだしてまとめようかな、と考え中 >>697
ラブファントム笑ったw
私も今度脳内再生して物捨ててみる あと100年くらいしたらカメラって光の情報を記録するだけじゃなく
全方向からの形状や質感や重さみたいなのも記録できてVR上で触れたりできるようになるのかね
未来はいろんなものがデータ化進んでるだろうなあ、いいなあ 100年もないかも、宇宙人の技術があれば来年には実現しそうだな、電子レンジも宇宙人に教えて貰ったんでしょ
でも写真撮られたら全身のサイズがわかってしまうねハハハ 数年前大規模な断捨離決行したけど最近になってお菓子作りにはまった
泡立て機やらプリン型やら粉ふるいやら全部捨ててしまったにのを今更死ぬほど後悔中 >>704
体験談ありがとう
まさにパン型お菓子型で悩んでた
単純な型は代用できても特定のものはね
最新で嵩張らないものを厳選して買うのもアリかも
アナログ作業の道具は手芸でもDIYでもキャンプでも嵩張る宿命だわ そういう趣味は、だいたいは卒業したら復帰はしないものだから、また作るようになったのはレアケースかと思われる
また買えばいいやくらいのつもりでいていいんじゃないのかな 料理をほぼ拒否して超最小限のメニューを毎週繰り返すミニマリストを見たわ
楽だろうけど楽しくはないなって思った 食に楽しみ求めないタイプとか楽しみは外食に全振りするタイプとか人それぞれだよね そうそう!
「また必要になったらその時サクッと買える自分」を信じる、、、ってな事をやましたさんも言ってるよ CD-Rに記録された情報を外付けSSDに保存中
SSDに1TB入るんだけど、8GB位しか入らないCD-R要らなくね? >>709
そう思っても絶版、廃盤のことを考えてしまって断捨離が進まない自分がいる CD-Rは700MBくらいだろ
DVD-RもBD-Rも全部リッピングして処分したわよ >>713
ごめんごめん、そうだった
安いUSBと勘違いしてた
やっぱりみんなCD-R処分してるよね?
あれの存在価値がマジでわからんよ
今のUSB型SSDとかに対する優位性ゼロだと思うんだが ハードディスクのデータを何回か飛ばしたんでDVDに焼こうかと思ってるんだが
SSDって長期的にはどうなの? >>715
弱すぎる
使用環境によるけど
外付バックアップにDVDに焼く 2年通電してないSSDでもデータ飛んでなかったな
DVDも経年劣化で読めなくなるからM-DISC対応じゃないとだめだよ
容量と物理サイズを考えるとHDDなりSSDなり2台体制でちゃんとバックアップ取っておくのをおススメするけど 物事はすべて、準備がすべて
気の早い人は2年後の2024年の夏に備え、
今から 「福沢諭吉」 の断捨離 認知症の婆 & 認知症の爺
婆 「爺さんや、まもなく使えなくなるこれは燃えるゴミかね?燃えないゴミかね?」
爺 「婆さんや、燃えるゴミだけど有料袋代がもったいないから用水路に捨てちゃおう」
婆 「そうですね爺さん、年金だけのあたしたちは少しでも節約しないと」 実は本日久々に半袖Tシャツを買った
2000円程度のものだけど、物を増やしたくないから無茶苦茶吟味した
福袋とか大好きだったけど、これももう買わなくなった
本当に正しい物の買い方ってこうだったんだなーと痛感
全身ユニクロとかは嫌だけど、年相応で質が高くデザインが気に入ったものだけを買うようになったわ
ありがとう断捨離 カンボジアの男性二人組が手作りで家を作るprimitive survival toolってyoutuberがいて、パクリ動画含めて手作り建築動画たくさん見てる
あんな家なら食料と数枚の着替えと家事に必要な雑貨だけしか置かないだろうなと思うと断捨離が進むね
今の自分、本当いらん物多すぎ
でもその時その時必要だったんだよな 実家のそばに家建てた(現在築5年)
でも、実家の他に田舎の家が2軒、山もある
全部敷地面積50坪オーバーで2階建て
子供が育てば自分と嫁だけなので、家の断捨離を考えなければならん
今から億劫だわ シルバニアとか落札相場調べたらくっそ安いじゃん
価格高い順でもまとめて18万とかw
ソフビとかとかわんないな
残しても迷惑なだけ
まんだにでも投げとけそんなゴミ >>725
見たら14万の間違い
しかも大半はまとめて数千円w
自分もコレクションはあるけど単品で数万
はっきり言ってそれぐらいじゃないと残されても迷惑 >>332
自分で処分したなら後何年かしたらやっぱどうでもよくなるよ
年齢とか分かんないけど、年とるとオセンチになってしまうことがあるし
今は過渡期でもう少しすればなんともなくなる
去るもの日々に疎し
自分は親に大量のビデオテープを適当に処分させた、そうしたら後からいくらでも入手できる
コンサート映像とか残されてしまった
逆に、超レアなプロモビデオを大量に処分されてしまった…
ツベにも全く見つからないのも沢山含まれてた
やはり、断捨離や自分で絶対にやること
自分でやった(捨てた)ものに全く後悔は無い 残しておいても良かったかなと思うこともあるけど、結局気持ちが揺れてるだけで実際には使わずに放置していただろうし、捨てた物が戻ってくるわけでもないし、自分も死にゆく運命だし、結局全てのものは朽ちていくし、そう考えて納得してる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています