0236(名前は掃除されました)垢版 | 大砲2020/12/29(火) 21:45:33.84ID:k6AlXUmH 荷物の仕分けで働いてたけど腕だけで持ち上げようとするとかなり力いるし腰痛めやすいよ 抱えるようにすると楽に持ち上がるし面倒でも一旦しゃがむと脚の筋力使えるから持ち上げやすい