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断捨離32
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0001（名前は掃除されました）
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2018/12/11(火) 18:52:10.41ID:Sl/eh/nU
「断捨離(だんしゃり)」とは、執着を「断つ」「捨てる」「離れる」という
ヨガの行法哲学・実践哲学に由来する言葉(造語)。

モノは、入り口でストップの「断」
いらないモノは、捨てるの「捨」
モノから離れて、片付けから自由になるの「離」

そんな断捨離を常に心掛け、すっきりと美しく暮らしましょう。

※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/souji/1538962393/
次スレは>>980が立てて下さい。
0003（名前は掃除されました）
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2018/12/11(火) 18:56:35.59ID:Sl/eh/nU
■関連スレ

時間の断捨離 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/souji/1483404162/

情報断捨離
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/souji/1343998149/

●●捨て報告●●　27
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/souji/1526605665/

【いつかは】服を捨てよう　57着目【来ない】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/souji/1538273603/

断捨離・身辺整理で残った大切なモノ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/souji/1324008895/
0009（名前は掃除されました）
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2018/12/12(水) 01:02:59.00ID:z+V3sPmg
断捨離とは

断行しない
捨行しない
離行しない

つまり不断不捨不離

断ちません宣言
捨てません宣言
離れません宣言

断＝気に入る意見以外はお断り
捨＝気に入る意見以外は捨てる
離＝気に入る意見以外から離れる

社会との接点を断って
世捨て人となり
現世を離れる
0010（名前は掃除されました）
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2018/12/12(水) 01:04:22.18ID:z+V3sPmg
断捨離とは、やましたファンのこと
ミニマリズムをダイエットとすると
断捨離は「やました式カンタン減量法」

要約すると
ダイエットは極端なものもあるからダメっ!!
私に印税が入るカンタン減量法がイイのっ!!

印税は、断ちません
印税は、捨てません
印税から離れません

正しい断捨離とは、やましたを煽てゴマをすり
ちやほやしてお金を貢ぐこと
0011（名前は掃除されました）
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2018/12/12(水) 01:05:43.83ID:z+V3sPmg
断捨離スレの醍醐味は自分語りとマウンティング

>>一般的にもう「断捨離」イコール「捨てること」の意味で定着したから「断捨離とは」とか語っても無駄だと思う。
>>もともとただの勝手な造語だし「断捨離」って言葉じたいもうあんまり響かない

>>今となっては断捨離って「ガツンと捨てる」以上の意味はないよね

>>そうだよな
>>商標登録までしてさ、アイツの方こそたかが造語への執着を捨てきれてないじゃねーかってんだ
0012（名前は掃除されました）
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2018/12/12(水) 01:07:08.01ID:z+V3sPmg
>>その人が適度と感じる量に物や人の繋がりを減らせばいいだけだろうに
>>人の意見を否定してまで全てを捨てるのが偉いみたいなモードに入ってる人は逆に物を捨てるって言う事に執着しすぎてるような

>>ベジタリアンやナチュラリストにもいえるけど、断捨離とかミニマリズムにハマる人の中には凄く極端な人もいるからねぇ
>>完璧主義だったり何にでも白黒つけたがる人
>>だから極論まで行っちゃうんだろうけど
>>ちょうど良い加減とか塩梅とか、中庸の感覚がわからないのかも

>>意志と欲望に弱い生真面目な貧乏人がハマる感じだよね
>>ってこれ宗教にハマりやすい人

>> 肉を嗜むビーガンがいても良いと思うし、部屋を散らかすミニマリストもアリだと思うわ
>>肩書きと引き替えに極端さを要求する風潮が間違ってるんだよね

>> その極端の見本みたいのが「断捨離」だろ
>>もう「断捨離」の字面からとてつもなく極端さが臭ってくる
0013（名前は掃除されました）
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2018/12/12(水) 01:08:23.93ID:z+V3sPmg
断捨離教祖山下婆の本性は
私を見て！話聞いて！同意して！チヤホヤして！
本買って！講演に来て！セミナー受講して！
ブログ読んで！イイねして！
メルマガ登録して！動画買って！
私の団体に入会して！私に会費払って！
私が作った資格を取って！私の子分になって！
執着を捨てて私にお金使って！
ということだからなwww

信者が貢いだ金で浪費贅沢
成金自慢してるババアを崇拝して貢ぐバカどもwww
0014（名前は掃除されました）
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2018/12/12(水) 01:09:37.38ID:z+V3sPmg
断捨離なんて精神疾患だから流行らせなくていい
精神分裂病は、いま、統合失調症
強迫性障害の中には潔癖症とかいろいろ含まれる
0016（名前は掃除されました）
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2018/12/12(水) 22:04:11.19ID:T7EuhvLf
前スレ994です
アドバイスありがとうございました！
私の質問がぼんやりしてたせいでアドバイスもし辛かったと思いますすみません

IKEAのドキュメントホルダーみたいなものを壁に設置するとホルダーの存在を忘れる
ファイルすると書類の存在を忘れて期限を過ぎてしまう
とにかく視界からなくすと管理ができなくなり困ってます
結局貰ってきたプリント類は平積み
だからといって壁に貼って煩雑になるとイライラしてしまう
0017（名前は掃除されました）
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2018/12/12(水) 22:17:39.00ID:3mMS00sj
書類の量にもよるけど「ここだけは必ず一日一度(以上)チェックする」とルーチンに組み込める場所に置いたらどうかな
あと期限のあるものとないものに分けて入れておくとかね
忘れっぽい私は置き型の付箋型todoリストとスマホのリマインダーにも書き込みます
0018（名前は掃除されました）
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2018/12/13(木) 06:37:14.85ID:VB50F6zD
なんの書類かと量もわからないけど私はとにかくなんでも１件に１枚のクリアファイルに入れる　クリアファイルは大きさが同じなのでそれを置く場所を決めて積み上げる　処理したらクリアファイルから出す　捨てるか所定の位置に置く

例えば支払いがあったら伝票をクリアファイルにはさんで置く　そこに現金もいれてそのままコンビニへ　払い終わったらファイルから出してレシート箱へ　レシートは１ヶ月たまったらゴムでとめて３か月で捨てる　って感じ
0019（名前は掃除されました）
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2018/12/13(木) 12:40:16.25ID:AGPNd2HX
ヒートテック昔の捨てて新しく出たやつ買おうと思ったけど、そもそもヒートテックそんな暖かくないし買いにいくのめんどくさいから買わずに生活してみる
0021（名前は掃除されました）
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2018/12/13(木) 20:16:22.28ID:pBXs7PQN
ヒトテクてが世で完全に勘違いされてるけど

・薄いのに厚い生地と同じ暖房性能（なので価格高い）
　生地厚を気にしないなら、単に暖効果目的なら従来の厚生地
・暖かくするというプラス効果品ではなく、
　汗冷えというマイナス防ぐのがメイン、トータル差分での暖効果
0022（名前は掃除されました）
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2018/12/13(木) 20:26:30.98ID:he05WrmR
ヒートテックは寒いから10年前にやめたよ
綿100の方が暖かいし化繊が苦手
0023（名前は掃除されました）
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2018/12/13(木) 20:56:53.59ID:IT2+3XNk
>>21
汗冷えってむしろヒートテックの方が酷いけどなぁ
暑くて汗かくと発熱効果で余計に暑くなるっていう
家が超寒いから来てるけど、地下鉄で調節が難しい
0024（名前は掃除されました）
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2018/12/14(金) 01:06:49.43ID:pMnLGJ00
乾燥が追いつかない潮吹き体質のやつは
2枚3枚と重ね着しろｗ
0026（名前は掃除されました）
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2018/12/14(金) 07:58:04.09ID:xE5/OILP
>>21
そんな機能はありません。
着替えた直後は、体の水蒸気を吸って発熱し、以後良くて変化なし。
水分を保持しがちだから、汗をかくと肌濡れが持続する。
あ、脳ミソも断捨離されているんですかね。
0027（名前は掃除されました）
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2018/12/14(金) 10:21:14.00ID:WbSBz6QD
私はヒートテックそれなりに暖かいと思うけど隙間がなくて放熱できない感じが不快でやめた
0028（名前は掃除されました）
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2018/12/14(金) 14:02:57.10ID:b7PFgsIG
わしは一年中エアリズム　寒いときは二枚重ねしてる
綿は冷えるんだよね
0035（名前は掃除されました）
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2018/12/15(土) 02:27:39.66ID:DHotn7tb
数年ぶりにきた
物が増えるのが嫌だけど床冷えからの足元が死人のように冷たい・・・・
代理で何か使えないかと考えて、冬に着るジャンパーを足に掛けてるんだけど朝起きたら上半身を被ってる状態で足が出てしまってる

暖房はつけてるけど、電気ひざ掛けとか買うと電気代が心配
掛け布団は温かいけど物が増えるのが気になってしまう
かさばってもいいなら夏も置いておくんだけど、どうも捨ててしまうくせがあってもったいない気がする
いろんな事を考えたら断捨離してるみんなは、冬をどうやって過ごしてるのか気になってここへ来ました

・床冷えして足元が寒い
・物はできるだけ増やしたくない
・電気代がかさむのは嫌
何かいい方法ないですかね？
0038（名前は掃除されました）
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2018/12/15(土) 06:58:44.84ID:KkkWNK00
>>35
湯たんぽと起毛のスリッパ使ってるが、スリッパは価格も安いので夏季入ったら処分予定
必要になったらまた買う
0039（名前は掃除されました）
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2018/12/15(土) 10:09:32.28ID:g0qlDB89
>>35
夏はいいんだけど冬の家は寒くて効率悪いよね
意外と昼間とかも寒くて寒くて
冬はバンライフおすすめ
0040（名前は掃除されました）
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2018/12/15(土) 10:28:02.63ID:rG0cxOZm
暑さと寒さは命と健康に関わるから物を減らすことは考えない
電気敷毛布つければ暖房いらないから安上がり
0042（名前は掃除されました）
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2018/12/15(土) 10:48:39.75ID:AY4aZVHZ
>>35
暖房よりはるかに電気毛布のほうが電気代安いよ？
空気も乾燥しないし
都内だけど暖房は一度もつけたことない
0044（名前は掃除されました）
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2018/12/15(土) 11:46:27.89ID:EvpKM5Hg
>>35
一人暮らし？
うちは家族と犬がいるので、エアコンとホットカーペット
電気代は気にしない。体調悪くなったら病院代のが高くつく。
0046（名前は掃除されました）
垢版 |
2018/12/15(土) 15:21:43.39ID:js3v0kv9
冷えは万病のもとって意味でしょ
それが分からないくらい身体が強いってことなら正直羨ましい その身体大事にしろよ！
0047（名前は掃除されました）
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2018/12/15(土) 16:14:53.86ID:Ay2jSU0+
余りにもの不整理で断捨離すら無理な状態
いろいろと断捨離本を読んだけどうちは無理ゲー
そもそも全て出す、が無理ゲー
出す場所なんて無い
あるとしたら体育館くらい必要
このままモノに埋もれて孤独死まっしぐら
その前に自分を断捨離、つまり自死するのが吉かも
0048（名前は掃除されました）
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2018/12/15(土) 20:58:55.97ID:dK7Pt5rK
安易に冷暖房に頼りきりになると人体が本来持っている対応力が衰えていって
暑さ寒さのほんの少しの変動にも身体が全く対応できなくなって虚弱化する

暑ければ汗をかき寒ければ毛穴を閉じ身体をコントロールするその能力が弱まっていく
それが身体の順応力を上げて健康な生活に繋がる
無理して我慢しろという意味ではない
適切にコントロールすることが大切

体調悪くなるのイヤだからケチらず暖房するとか言ってる人は
そういうコントロールの大切さがわからずに身体を虚弱に不健康な体質にしてるだけ
もし分かってる人ならそんな言い方はするはずないから
0049（名前は掃除されました）
垢版 |
2018/12/15(土) 21:23:56.51ID:tu9Pw4tf
よくそんな事言われるけどそんな事もないと思う
俺は冷暖房なんかこの10数年間ケチった事なく24時間使ってる
おかげさまで風邪も数年引いた事ない
0051（名前は掃除されました）
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2018/12/15(土) 23:13:28.59ID:v7HkNogl
>>44
病院かかるだけで3000円位掛かるし何よりキツい
帰宅して翌朝まで付けっ放しでも6000円、寒さが混んできても8000円行かないな
サーキュレーター併用すれば設定温度も下げられる
0052（名前は掃除されました）
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2018/12/15(土) 23:26:33.10ID:7nZ+Yo/Y
スレチネタだけど、家は北国&古いから灯油代がヤバイ…
着込んだり工夫してるがバカスカ燃える
寒いと体調崩すし本当に冬嫌い
0054（名前は掃除されました）
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2018/12/16(日) 00:19:39.40ID:CFHeaJAM
>>48
こういうこと詳しくなって体調管理もしっかりしたいと思うけど、
どうも毎年この時期鼻かぜひくわ
体系はなんとか整えたけど、年々抵抗力がなくなっていく
0056（名前は掃除されました）
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2018/12/16(日) 01:12:51.40ID:DuB37rAz
>>53
たしかにーーー
0057（名前は掃除されました）
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2018/12/16(日) 01:20:22.42ID:+fZEZLRP
改めてやました女史の著作を読んでいるんだが
断捨離は結局深いね
断捨離って言葉だけが一人歩きしてるけど
本来の断捨離はなかなか良い思想だと思う
0058（名前は掃除されました）
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2018/12/16(日) 03:16:16.53ID:NUxpGLl1
風邪も自身の抵抗力を強める為に自然治癒した方がいいと見て薬に頼らなかったことあるけど熱がいよいよ高くなって病院行ったら気管支炎一歩手前までこじらせてた
トータル一ヶ月くらい不調だったしメンタルもかなりやられたから免疫力云々より快適に過ごす方が優先度高いわ
0061（名前は掃除されました）
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2018/12/16(日) 12:30:40.75ID:aMQhIvGl
>>58
友達の元嫁がそっちに傾倒してる人で
病気は体からのメッセージとか言って薬一切飲まない使わないみたいな人で
子供が入院するほどの火傷したのに病院で、その薬使わないでくださいとか面倒かったらしい
小学校に入学したときは、食添が嫌だから給食食べさせませんとか
頭おかしい
0063（名前は掃除されました）
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2018/12/16(日) 13:13:53.21ID:HLWwRVGe
と言ってもそれと真逆でほんのちょっとしたことで何でも病院だ薬だという人も面倒過ぎる
両極端なのはどっちも頭おかしい
0065（名前は掃除されました）
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2018/12/16(日) 15:40:17.88ID:mOmjdw/0
>>47
間引き断捨離やってみた?いっぺんにやらなくていいよ
1日30分ずつでいいから壊れた物、カビが生えた物、汚れて使えない物から捨ててみる
0066（名前は掃除されました）
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2018/12/16(日) 15:53:20.55ID:NUxpGLl1
>>60
風邪引いて思考力落ちてたのかな
風邪なんて二週間もすれば自然に治るし、自然治癒した後はとてもスッキリして気持ちいいみたいなのを見て信じてしまった
元から抵抗力付けてる人と自分じゃ生活の仕方全然違ったし、薬飲んで治しても症状治まったら気持ち良くて健康のありがたみ充分実感出来たよ
0067（名前は掃除されました）
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2018/12/16(日) 17:10:27.79ID:DuB37rAz
ジモティで家具うったー
大物がなくなるとスッキリ

バックや靴もかさばるから、売れてほしいな
仕事やめたぜー 思い出されるものも捨てようかな
0068（名前は掃除されました）
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2018/12/16(日) 20:31:57.07ID:zFxBkLk7
俺は今日古い携帯電話とポケットラジオを売ってきた
小物だけど売ってすっきりしたよ
0069（名前は掃除されました）
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2018/12/16(日) 20:57:15.85ID:NYRMcaLn
>>47
全ての断捨離本読んだわけじゃないけど、少なくとも私が読んだ本には
全部出すなんて書いてなかったぞ？
とりあえず冷蔵庫の期限切れの食材とか、コンビニでついてきたプラのフォークとか
捨てても後悔しそうにないものから捨ててみなよ
どんな豪邸に住んでるか知らんけど、体育館並のスペースが必要って
断捨離より先に汚部屋脱出スレ向き案件じゃね
0071（名前は掃除されました）
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2018/12/16(日) 23:46:32.03ID:CFHeaJAM
全出しは引き出しくらいの規模からやるのがいいよ
タンスくらいまではやったことあるけど、部屋全出しは挑戦したことない
0072（名前は掃除されました）
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2018/12/16(日) 23:56:29.43ID:BX780Rb5
47は断捨離のレベルに達してないから皆触らないと思ってた
>>69の言う通り汚部屋スレか、自ﾀﾋとか言ってるからメンヘラ掃除スレへ行って欲しい
0073（名前は掃除されました）
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2018/12/17(月) 00:32:05.28ID:G3uk1IHd
今までできてないやつが
現部屋の中身を “間引き整理” なんて永遠に不可能だよ
もしかしたら自分は出来るかもと思った時点で自分を分析できてない頭悪い証拠

旧部屋の “改革” は完全に諦めてそのままで
まっさらの別部屋、新部屋に必要なモノだけを “増やしてけ”ｗ
0074（名前は掃除されました）
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2018/12/17(月) 00:33:54.18ID:G3uk1IHd
誰でもできないからこそ、断捨離はバカ向けの
誰も絶対ゴールに到達できない無限宗教
断捨離しなきゃいけないような状態になってる時点で終わってんだからｗ

一瞬できてもダイエットと同じで
すぐにリバウンドｗ
前はできたし・・というただの達成感萌え厨ｗ
0075（名前は掃除されました）
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2018/12/17(月) 00:37:09.38ID:dFoOD1w8
たまに沸くねー断捨離に親でも殺されたかのような
0076（名前は掃除されました）
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2018/12/17(月) 00:43:59.34ID:G3uk1IHd
＞出す場所なんて無い　あるとしたら体育館くらい必要

理論的に超正しい
こいつこれに気づけてる時点で頭は全然悪くはないｗ

気づけてないバカは現部屋のまま間引きしようするｗ
モノは俯瞰見してこそ、いるいらないが一瞬で判別できる

人がスマホでどんどん低脳化するのは横幅のせいｗ
全体を同時俯瞰見できない以上、低脳には理解無理ｗ
0077（名前は掃除されました）
垢版 |
2018/12/17(月) 00:55:40.23ID:G3uk1IHd
＞＞＞＞　～～～に親でも殺されたかのような

5ｃｈでたま～～に見るカビ生えた定番セルフ
全然ウケないんだけど、本人はそんなに気にいてるんだろかｗｗｗ



断捨離でもそうじでもいんだけど
そんなもんに救いを求めてる時点で何十年生きてるかしらんが無理だからｗ
要は、現状未だに自分の理想に到達（解脱）できてない無能な証拠ｗｗｗ
残生考えろｗ　そのまま間に合わず棺桶だぞｗ

断捨離だろうがそうじ宗教だろうが
これらは物理的話だと勘違いしてるバカが99.9％だが
根底はこれらをきっかけ土台にした自己精神の改革のこと
　（だからこれらの本を心理学や精神論のジャンルに置いてるとこも）
よってきっかけはいらない人は1秒で自己精神改革完了するのだから

1秒でできることを、何十年もできない、そのまま棺桶てどんだけ無脳ｗｗｗ
0078（名前は掃除されました）
垢版 |
2018/12/17(月) 01:03:13.36ID:G3uk1IHd
マンションの部屋2つ同時に借りて

①1つは、今までのように好きなだけ無法のジャングル部屋
②1つは、まっさらから最低限必要なモノだけという草原部屋

物事てのは同時に比較できてこそ判断できる
これで自分に合うほうが
真に自分が望んでるほうと確定できる（諦められるｗ）



あっ、その前に無脳は大抵ビンボーだから
2つ同時借りなんて財政上無理かｗ
さらにマンションでもなく、ゴキが出るアパート、文化住宅かｗｗｗ
0079（名前は掃除されました）
垢版 |
2018/12/17(月) 01:10:30.05ID:G3uk1IHd
職場で現実見てみ
営業マンは数値で成績は丸わかり

その成績がいいやつは、会社のデスクも私部屋も必ず完璧にキレイか
たら、実は実は大抵違うｗｗｗ

つまり相関関係は正比例ではないつこと
しかも驚異的成績の営業マンは
その汚さを指摘されてもほぼ全員真顔で「そんなに汚いですか？？」だからｗ

あっ、職歴なし他人の部屋に入る機械もないおまらには理解無理かｗｗｗ
とりあえずリーマン以上の給料もらってるキャバ嬢なんて
ほぼ例外なくゴミ屋敷だぞｗｗｗｗｗｗ　室内が獣道できてるレベルだからｗ
0080（名前は掃除されました）
垢版 |
2018/12/17(月) 01:24:13.64ID:uV9NDitg
>>47
ごんおばちゃま方式の、不用品を抜き出していくのがいいのでは？

体育館が必要とか、ただのやらない言い訳みたいに聞こえるけど
0081（名前は掃除されました）
垢版 |
2018/12/17(月) 07:35:15.24ID:jSKuOJQY
他人から見て必要かどうか＝そいつのアイデンティティ
なんだよ

ミュージシャンで人から必要とされてるなら楽器は居るだろうし、とある分野の学者なら本も沢山いるだろう。

大抵の人間は、全部要らない(そいつのアイデンティティなんか大したもんがない)よ
0082（名前は掃除されました）
垢版 |
2018/12/17(月) 08:32:15.41ID:9P5Z9psD
例えば会社員なら10着肌着があればいいだろ？二週間分。
そこからはみ出た分を古びたものから捨てるって感じでいいんじゃないの？
0085（名前は掃除されました）
垢版 |
2018/12/17(月) 12:21:44.90ID:vr3Uo1nU
晴れていて暖かいので、やる気も出る。
これからキッチンの収納棚の断捨離やります。
0087（名前は掃除されました）
垢版 |
2018/12/17(月) 19:01:01.05ID:+bcHqhbg
頭がいい奴は少しつづ整理してっても
トータルでちゃんと断捨離できる

俺みたいにな
0089（名前は掃除されました）
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2018/12/17(月) 20:44:14.40ID:ysXVSca0
離婚＆引越しを機に断捨離しようと思うんだけど、掃除機と洗濯機は捨てる覚悟はついたがプラズマテレビは捨てる覚悟が出来ない
0091（名前は掃除されました）
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2018/12/17(月) 21:32:17.73ID:DsOzKIba
テレビより洗濯機の方が大事では無いかと
仮にコインランドリーなんて実家のペットのベッドとか毛布の糞尿とかゲロ付いたマットとか汚い物洗う時に使ってたしそういう人も多いからあまり清潔じゃないと思うよ
0094（名前は掃除されました）
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2018/12/17(月) 22:43:04.51ID:vr7IOi0S
とりあえずテレビはいらない
なくても生活に全く困らない
0097（名前は掃除されました）
垢版 |
2018/12/17(月) 22:53:08.74ID:DC15CY2b
断捨離本は頭の悪い奴らの為にあるのかな
頭のいい人ならどんな方法でもちゃんと断捨離できるのかな
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