４０代になると多少変わるかも

でもそれ以前に変わりたいよね
意識・無意識からくる行動原理だから、意識を変えるのが近道かも
たくさん経験すること、たくさん思うこと、あと多少矛盾しても軌道修正をいとわないことかな

最近は食材を買ってもなるべく早く食べるようにしている
もちろんダメにする時もあるけど、若い時よりは落ち込まない感じ
同じ失敗はなるべく避ける、無理はしない、自分を責めない←これ大事かも