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【継続は】45日間片付け掃除【掃除】 [転載禁止]©2ch.net
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0001(名前は掃除されました)@転載は禁止
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2015/07/19(日) 02:40:14.94ID:YteygZYv
一か月以上継続したことは習慣化するという。
とにかく毎日少しづつでもいいから45日間片付け掃除を継続する。

夏休みが明けるころにはピカピカのおうち
0613 ◆HiR4XO3PLs @転載は禁止
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2016/03/14(月) 21:09:51.51ID:0VApnYWX
いらっしゃいませー頑張っていきましょう!

24日目
換気
クイックル
…多分、寝る前にテーブルリセット予定
0614s14@転載は禁止
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2016/03/15(火) 03:13:19.36ID:wt+RQwtv
>>612
いらっしゃいませ〜
過ごしやすい環境を作っていきましょう!

43日目
・プラごみ出し
・部屋と台所のクイックルワイパー

来月の資格試験の勉強を開始。
毎日掃除で環境よくしてから勉強します!
ここみたいに毎日書き込めるようなスレも作ってしまった...w
0616450@転載は禁止
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2016/03/16(水) 12:39:15.90ID:j4u44ILM
日曜 39日目
トイレ掃除
神棚拭き
月曜 40日目
トイレ掃除
神棚拭き
クイックルワイパー
今日
トイレ掃除
神棚拭き
シンク掃除

>>612
ようこそ!がんばろ!

>>614
書くとやっぱり続きますよね!
特にスレだと人も見てるしw
0617450@転載は禁止
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2016/03/16(水) 12:39:41.80ID:j4u44ILM
間違えた。
昨日エラーだったのをそのまま送ったから昨日分で
0618s14@転載は禁止
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2016/03/16(水) 13:17:30.60ID:B+Ewof11
44日目
・枕元の鏡を拭いた
・靴下と枕を干した
・マットレスを立てて出勤
・燃えるゴミ出し
・玄関と台所と部屋のクイックルワイパー

明日で終わりなんてウソだろおおおお
試験勉強のためしばらくはクイックルワイパーの日々になる予定だから
毎日少しずつのスレに移住するかー
0619(名前は掃除されました)@転載は禁止
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2016/03/16(水) 13:36:23.45ID:B+Ewof11
おっとリロってなかった

>>616
他人への報告は効果絶大ですね!
自分だけの日記だと甘えたり、ひとりよがりになったり、
見返すと恥ずかしかったり、挙句開かなくなったり...w
私の場合、たぶん自分の存在をアピールできることの満足感のために
「少しでもやらなきゃ」ってなれた気がします。
みなさんの報告見るのも楽しみで、モチベーション上げることもできました!
このスレに感謝ですわヾ(゚∀゚)ノ
0620 ◆03soAbxZdo @転載は禁止
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2016/03/16(水) 19:45:19.68ID:1XmoXnVE
リロってなかったです。
ごめんなさい。

>>613>>614>>616
ありがとうございます!

3日目
シンク掃除
排水溝掃除
掃除機がけ
燃えるゴミ捨て
資源ゴミまとめる
0621 ◆HiR4XO3PLs @転載は禁止
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2016/03/16(水) 22:47:24.42ID:qM68fxyV
25日目
軽く床掃除
26日目
クイックル
換気
新年度に向け持ちもの整理始め
風呂掃除
0623s14@転載は禁止
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2016/03/17(木) 23:09:43.07ID:Xy3AjvP8
記念すべき45日目の書き込みを忘れておった_(:3⌒゙)_

45日目(水曜日)
・風呂の棚の掃除
・玄関と台所と部屋のクイックルワイパー

これからも毎日掃除します!
あと趣味ゾーンとクローゼットはまだ残ってるので、
時間に余裕ができたらまたこちらに参加します!
1か月半ありがとうございました!
0625450@転載は禁止
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2016/03/18(金) 22:33:49.69ID:OPMt28gW
うわぁ!こんなにさぼってた!
木曜 42にちめ
神棚拭き
トイレ掃除
クイックルワイパー
今日 43にちめ
神棚拭き
トイレ掃除
0626450@転載は禁止
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2016/03/18(金) 22:35:03.74ID:OPMt28gW
>>623
本当に乙でした!
勉強も頑張ってください!
そして暇になったらまた戻ってきてください!
私も卒業してるだろうけどw
0627 ◆03soAbxZdo @転載は禁止
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2016/03/18(金) 23:14:44.59ID:kg5agSVN
>>632
おめでとうございます!
またお待ちしてますw

5日目
小物、洋服、写真仕分け→袋つめ
冷蔵庫整理

物が多すぎて仕分けに時間かかる。
地道にやっていきます。
0628 ◆03soAbxZdo @転載は禁止
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2016/03/18(金) 23:19:20.46ID:kg5agSVN
未来の安価書いてしまった。
自分へのフリじゃないこと祈りたい。

>>623
おめでとうございます!
またお待ちしてますw
0630 ◆HiR4XO3PLs @無断転載は禁止
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2016/03/19(土) 23:13:31.58ID:AWr7iOOB
26:27日目(どっちの日にやった作業かあやふやなのでまとめて)
床クイックル+掃除機
換気
ベッド周り掃除
風呂場掃除
エアコンのフィルター掃除
玄関ほんの少しだけ掃除
0632450@無断転載は禁止
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2016/03/21(月) 10:27:26.83ID:srT7mb0g
>>628
未来安価もらいます!w
ありがと!!

45日目!
神棚拭き
トイレ掃除
床拭き
掃除機

うーん、最後、ダラけたなw
とりあえず終えて気が向いたら
すぐ戻ってくるかもしれないですw
でも、少しずつ習慣づいたかも
0633 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/03/21(月) 22:30:00.10ID:xgI5avSW
おめでとうございます!
自分が書くかと思いました

7日目
ゴミ分別→袋つめ

8日目
ゴミだし
部屋のゴミ分別→袋つめ
写真整理→一部袋つめ
0634 ◆HiR4XO3PLs @無断転載は禁止
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2016/03/21(月) 22:35:34.82ID:i4J7i7iO
45日終わった方おめでとうございます〜。

28日目
換気+クイックル

29日目
換気+掃除機
ベランダ片付け+デッキブラシで磨き
水槽の中のモノを減らした
風呂場掃除
カラボ整理

カバンの中は明日整理しよう…
0635635@無断転載は禁止
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2016/03/22(火) 15:26:49.90ID:1ujVRBVH
続く自信ないけどやってみる
よろしくお願いします

1日目
全部屋(3DK)掃除機
シーツ洗濯
風呂場の床のカビ取り
0636 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/03/22(火) 21:12:03.52ID:d36oOmRd
>>635
いらっしゃいませ!
頑張りましょー

9日目
掃除機がけ
シーツ、布団カバー、枕カバー洗濯
燃えるゴミ袋つめ
先週からだけど、45リットル袋換算で3つ位できた。
明日出し忘れないようにせねば。
0638635@無断転載は禁止
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2016/03/24(木) 17:24:11.46ID:pfu3BoA9
2日目(昨日)
古新聞まとめ
トイレ掃除

ペットのブラッシングは掃除に入れてもいいのかなw
その後、コロコロ

3日目
フローリングをクイックル

すでに怠けがち
あと少し何かしたい

>>636 ありがとう、頑張るよ
0641365@無断転載は禁止
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2016/03/26(土) 00:21:59.87ID:U+per3Tl
4日目
二部屋掃除機
ダウンジャケットを片付け
洗面台掃除
マット類洗濯

今日は有休だったのに全然進まなかった
0642 ◆HiR4XO3PLs @無断転載は禁止
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2016/03/26(土) 19:32:51.65ID:Yhkk+5CD
明日でいいや…を繰り返してたら5日ぐらいサボってたorz
掃除はもちろんしてましたよ、ええ…
〜34日目
テーブル拭き+床掃除+換気←これは毎日やってた
風呂、トイレ掃除
エアコンのフィルター掃除
カバン整理
空き鉢の整理

そして泥とゴミでぐちゃぐちゃだったベランダを数日かけてきれいにしました。ピカピカの床を見ては達成感に浸る。
0644365@無断転載は禁止
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2016/03/27(日) 08:36:44.95ID:MQp9OjlQ
5日目
台所床拭き
庭の草抜き

ダメだ、モチベーションが上がらない
色々したいと思ってたのに全然できない
0646 ◆HiR4XO3PLs @無断転載は禁止
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2016/03/28(月) 23:24:52.66ID:Wqc9k/j+
35日目
掃除機さっと
ベランダ掃き掃除
風呂掃除
36日目
熱帯魚水槽のガラス面拭き
トイレ掃除
換気

うーん習慣づいてるのか微妙だけど、何もしない日はなくなった。進歩はしてるのかな…
0647 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/03/29(火) 18:58:44.78ID:8YAmYXp8
>>644
やりたいことリストみたいなのを作って、ひとつずつ消化していくのはどうでしょうか。

>>646
進歩していると思いますよ。
後9日頑張って下さい!


15日目
掛け布団カバー、枕カバー洗濯
トイレ掃除

体調マシになったから少しずつ再開
0649(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2016/03/30(水) 23:18:06.13ID:0mjp+nCr
今日から参加します。
15号位?
基本的に掃除嫌いのダラです。
1日目
猫のトイレ掃除+コロコロ+掃き掃除(これは1セットです)
食器洗い
食器拭き(嫌いな掃除)
テレビ、テーブルをクイックル、拭き掃除
雨が降ってやる気なし。
シャキになりたい。
0651 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/03/31(木) 20:54:47.91ID:2kplaWy/
>>649
いらっしゃいませ
焦らずやっていきましょう〜

17日目
椅子カバー、布団のシーツ洗濯
シンク下不用品捨て
掃除機がけ
風呂場の排水溝掃除
0652 ◆HiR4XO3PLs @無断転載は禁止
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2016/03/31(木) 21:36:01.42ID:DrxtJKSZ
37-39日目
クイックル+掃除機
風呂掃除
シンク磨き
調理台リセット+拭き
ベランダ掃き掃除
部屋のミニテーブル磨き
トイレ掃除
部屋に入れてた植物をベランダに出した
玄関の三和土+ポーチ掃除

書き込みサボっちゃってまとめての書き込みが続く…
40日以降は一日単位で報告に来ます
新しい人も頑張って下さいね!
0653 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/04/01(金) 20:16:32.41ID:CDQsg+xR
18日目
寝室掃除機がけ
不用品ゴミだし

使っていないのに2年くらい鎮座していた物を捨てたらスッキリ。
0655(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2016/04/01(金) 23:50:57.67ID:fF0bTKq4
>>651さん
温かい言葉ありがとうございます。

15号です。

猫のトイレ掃除
トイレ掃除
拭き掃除
レンジの拭き掃除
サッシの拭き掃除
ゴミ捨て
玄関の掃除
皿洗い、皿拭き
書類整理

掃除って終わりがないものだね。
0657 ◆HiR4XO3PLs @無断転載は禁止
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2016/04/02(土) 21:34:20.09ID:kXjOQODw
1回休みと書きましたが…
急に外出せねばいけなくなったので数日間お休みさせていただきます。申し訳ないorz
0660(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2016/04/03(日) 18:55:30.51ID:VvXT9hrV
15号5日目

猫のトイレ掃除
トイレ掃除
掃除機がけ
シーツ交換
床、廊下の拭き掃除
床下収納の拭き掃除
スポンジ、まな板スタンドの煮洗い
玄関掃き掃除
玄関拭き掃除
ゴミ箱拭き掃除と漂白
ゴミ捨て
洗濯✕4回
コンロ、電子レンジ掃除
水切りかごを洗う

日曜日は掃除で1日が潰れる
理想はシーツ交換週3回
0662(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2016/04/05(火) 01:19:32.71ID:LyrO2BPo
15号6日目

猫のトイレ掃除
トイレ掃除
ゴミ捨て(30リットル2つ、20リットル3つ)
拭き掃除
食器洗い
食器拭き

みなさん食器洗いや食器拭きやご飯作りを書いていない方が
多いけど、食器洗いは当たり前のことで家事に含まれないのかな?
ダラな私は下手すると1週間食器洗いすることないので書いてるけど。
家事レベルの低さを痛感した。

無印で散財して水回りのものを一新。
すっきりした。

猫のトイレ掃除とトイレ掃除をしないと気がすまないようになってきた。
0663(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2016/04/05(火) 01:49:33.18ID:B0P2qiJ2
お休み中の◆HiR4XO3PLsです。
>>662
うちでは食器洗いとかは親が担当してたりします
自分もマメにやってるとは思うのですが大量に洗ったり大物を洗ったりしないと書き込みませんね^^;
コップ二つとかで書くのもアレだし、忘れてたりもします

食器洗いはとにかく「スキマ時間を見つける」のがいいのでは無いかと思います
習慣づいてるならいいのですが、そうでない場合は、です
例えばお風呂が沸くまでの時間。テレビのCMでチョコチョコ。調理中にささっと…等。
どうしてもダメなら食事後すぐに洗うことを意識してみて下さい。
確かに洗い物って面倒だな〜ってイメージがあったんですが、チョコチョコ洗ってると溜め込んで洗うよりは確実に楽ですよ
手荒れが心配なら石鹸で洗ってもいいんです!ゴム手袋もアリですが。

…と、自分も過去食器洗い大嫌いだったので、熱くなってたら長文になってしまいました^^;
頑張ってください。掃除嫌いは、直せます。自分が保証します。
0664 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/04/05(火) 20:42:05.03ID:FhOGohUd
書くの忘れてました
20-22日目
ゴミ捨て
掃除機がけ
シンク掃除
空気清浄機フィルター掃除

>>662
自分はルーチン化しているので書いていません。
ためこむと面倒な事が多いので、身体が勝手にやろうとしてくれますw

自由に書いていいと思いますよ
0665(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2016/04/06(水) 00:34:49.51ID:Ay6lvozv
15号です。
>>663さん
合間に食器洗いをしてましたが、1度やりだすと徹底的にやってしまい先にやっていたことが後回しになるという。
今日から調理中、食べたらすぐ洗うのを実践したら楽に感じました。
アドバイスありがとうございます。

>>664さん
勝手に体が動くとは素晴らしいです。見習いたいものです。
食器は溜まると大変ですよね。
ルーチンワークになるまで時間がかかりそうなので食器洗いも書いていきます。
0666(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2016/04/06(水) 00:39:41.06ID:Ay6lvozv
長いので分けて書き込みしました。

15号7日目

猫のトイレ掃除
トイレ掃除、サンポール湿布
食器洗い、食器拭き
テーブル、コンロ、電子レンジを拭く
洗濯2回、洗濯もの取り込み

サンポールって体に悪そうな臭いがする。
0667 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/04/06(水) 21:03:23.72ID:glkWz2Bh
23日目
燃えるゴミ捨て
昔の写真選別→一部捨て
ソファーの掃除
シーツ、掛け布団カバー洗濯

押し入れ整理中だが、思うように進まない。
迷ったら捨てるべきなんだろうけど踏ん切りつかない
0670(名前は掃除されました)@無断転載は禁止
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2016/04/07(木) 22:00:54.30ID:Mrndkxiy
15号9日目

猫のトイレ掃除
トイレ掃除
食器洗い?、食器拭き
ご飯作り
コンロ、レンジの拭き掃除
ゴミ捨て

道路沿いに建っている家は合同のゴミ捨て場に捨てるの
(私の家も該当)
私が出した生ゴミ以外の燃やせるゴミが何故か一部放り出される。
1回目は?って気持ちだったけど今回は捨てた無印のエコバッグに枝が入れられていてゴミをあさる人がいると確信した。
今月中に座布団と布団カバーを捨てるから、漁られないように工夫して捨てる事に決めた。
0672 ◆HiR4XO3PLs @無断転載は禁止
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2016/04/07(木) 23:18:26.41ID:eGWpChFU
>>670
ゴミあさりは法には問えませんが市町村あるいは都道府県の条例で問題とされている場合があります。確認してみてもいいかもしれません
無差別なものなのかは分かりませんが、15号さん個人に対してのみだと悪質な行為ですね
個人情報が抜かれても怖いのでケシポンとかシュレッダーで対策をお勧めしますよ。。

41日目
クイックル
風呂磨き
調理台リセット
カバンの中身整理
0674 ◆HiR4XO3PLs @無断転載は禁止
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2016/04/09(土) 22:01:37.28ID:8ti0ID17
43日目
クイックル+換気
机リセット
ゴミ整理
掃除用具のチェック

夜も「寒い」から「涼しい」に変わって来たので昼間も換気したけど今窓を開けて換気してます。
夜風が(・∀・) イイ!
0675 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/04/10(日) 23:25:52.34ID:qdTt/sHP
25日目
ゴミ捨て
シンク掃除
トイレ掃除
ゴミ分類

すみません。2日休みました。
また明日以降継続して進めていきます。
0676 ◆HiR4XO3PLs @無断転載は禁止
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2016/04/10(日) 23:30:53.09ID:IZOcWxva
44日目
換気
水槽掃除
カバン整理
風呂掃除
靴磨き+洗えるものは洗った
洗い物(結構多かった)
0677 ◆HiR4XO3PLs @無断転載は禁止
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2016/04/11(月) 21:50:08.73ID:/X96axq/
45日目
クイックル
カバン整理
水周りの排水口掃除

ひっそりと最終日を迎えさせて頂きました……
最終日なのにこんだけしかできなくてなんか残念。
忙しかったし天気も悪いし…と正当化してみる

とにかく、「何もしない」日は無くなりました。
床が汚くて気分が落ちることが無くなりました。
排水口が詰まってイヤな気分にならなくなりました。
窓も鏡も輝いていて床も机もキレイな部屋での心地は、昔よりずっといいです。
これからも身の周りの掃除を怠ること無くより良い生活を求めていこうと思います。
皆さん、またどこかで会いましょう!さようなら
0678 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/04/11(月) 23:07:09.13ID:dsyl+4YL
>>677
おめでとうございます
何もしない日がなくなったのは凄いですね!
またどこかでー

26日目
掃除機がけ
賞味期限切れ食品処分

調味料が使いきれない物が少しあるから買い物するときは少量の物を買おう。
0679333@無断転載は禁止
垢版 |
2016/04/12(火) 09:34:36.80ID:LmmfqWOM
ご無沙汰です
書き込みしてなかったけど、3/7だったかに2周目45日達成してました
1周目には彼氏ができ、2周目には結婚の話が出て、充実した毎日だったのですが…

散 ら か り 部 屋 に 逆 戻 り!

一から出直すため、もう一度この場をお借りします!
1日目
洗面所掃除
0680 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/04/12(火) 22:40:15.29ID:ijlzoYql
>>679
おかえりなさいませ
お互い頑張りましょう!

27日目
シーツ、掛け布団カバー、枕カバー洗濯
エアコンフィルター掃除
0681 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/04/13(水) 23:43:47.34ID:u6GBhfAe
28日目
ゴミ捨て
使わないベルト分解
掃除機がけ

明日からは使うものを残していけるようにしよう。
0684 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/04/16(土) 21:14:06.67ID:UO7k7Sbe
31日目
シンク、排水溝掃除
ガス台と付近の壁掃除
玄関ほうきがけ
ゴミ捨て

朝は早く目が覚めて掃除の神様が降臨した。
0686 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/04/18(月) 23:55:12.37ID:Hgm6VEQ+
33日目
風呂床念入りに掃除
チェキ捨て
売るものまとめる(途中)

細かいことばっかりやってた気がする。
明日は掃除機がけ頑張ろう
0690 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/04/26(火) 20:59:57.54ID:B6rf+G8m
38-39日目(2日休みました)
掃除機がけ
ゴミ捨て
トイレ掃除
枕カバー、シーツ、掛け布団カバー洗濯
CD捨て
スタンプセット捨て

押入に少しスペースできた!
休みの日はやっぱりだらけるから平日頑張ろう。
0692 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/04/29(金) 23:35:06.87ID:pYisQskk
41日目
排水溝掃除
シンク掃除
掃除機がけ
風呂場カビとり

昨日は何も出来なかった分今日できたからよしとしたい
0693 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/05/01(日) 23:54:10.38ID:3YHV5jLZ
42日目(土曜日)
ゴミ捨て
シーツ洗濯
マットレスカバー?洗濯
タオルケット洗濯

今日明日は休みます
0696 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/05/05(木) 22:50:39.14ID:6maW7H7v
>>695
ありがとうございます。

44日目(水曜日)
ゴミ捨て
掃除機がけ

今週は基本的な事はしているが+αが微妙な週だな。
今日以降週末まで+αが出来ない予感
0697 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/05/08(日) 22:27:34.64ID:crVUY2cM
45日目
ガス台掃除
ガス台のシンク?掃除
掃除がけ

紆余曲折でしたが、どうにか達成。
まだ部屋は綺麗ではないけど綺麗になるよう努力していきます。
2週目はすべきかな
0700 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
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2016/05/16(月) 22:59:33.23ID:ipGw+ssR
久しぶりの書き込み。
2週目はちょこちょこやってます;

>>698
ありがとうございました。

以下1〜8日目にやったこと。
はしょってまとめがき。

生ゴミ捨て
資源ゴミ捨て
掛け布団カバー、枕カバー洗濯
サッシ掃除
窓掃除
風呂排水溝掃除
シンク掃除
ガス台掃除
ガス台壁、一部換気扇掃除
シーツ、マットレスカバー?洗濯
掃除がけ
洋服捨て
空き箱捨て
紙袋捨て

引き続き続けていきます。
0706 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
垢版 |
2016/05/22(日) 22:43:04.27ID:miS+95bV
>>704
いらっしゃいませー
頑張りましょう!

12-14日目
ゴミ捨て
トイレ掃除
掃除機がけ
シーツ、掛け布団カバー、枕カバー洗濯
0708 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
垢版 |
2016/05/24(火) 23:09:05.61ID:qczIwDJe
16日目
シーツ、掛け布団カバー、枕カバー洗濯
掃除機がけ

掃除機がけサボってたら埃たくさんとれた。
マメにやりたいけど、少しずつやっていこう。
070910号@無断転載は禁止
垢版 |
2016/05/29(日) 19:06:48.97ID:2RV+WKoU
途中退場して汚部屋に戻ってました
習慣化って難しいー
今日から再開

洗濯、布団干し、片付け、捨て20個くらい
床の可視率が70パーセントくらいに復帰
0710 ◆03soAbxZdo @無断転載は禁止
垢版 |
2016/05/30(月) 23:46:36.53ID:NBoSxBqy
>>709
習慣化は難しいですよね。
お互い頑張りましょう!

まとめて投下
17-21日(2日休み、重複あり)
掃除機がけ
シンク掃除
ゴミ捨て
0712s14@無断転載は禁止
垢版 |
2016/05/31(火) 22:20:32.13ID:7n18KP+7
こんばんはー また参加します。
荒れて掃除してを1回やりました。
身につくかは別としても、ここに書き込むと現状維持以上は保てるので。
よろしくお願いします。

1日目
・台所(排水口、調理場、コンロ)
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