長いこと居座ってましたが今回の完走を機に名無しにもどります
お世話になりました
おかげさまで４周「継続」出来ました

洗い物など最低限やっときたいことを
どうにか継続していくうち考えずに体が動くようになって
そこから日々の炊事や休日のまとめ掃除が楽になり時短化し
周を重ねるごとに暮らしやすくなりました。
開始当初、習慣化できたら楽になるよーとレス下さった方がいたけど本当だった。

今まで掃除はまめにした方がよいという定説も、毎日やるなんて損みたいに思ってたけど
こまめにしといたほうが綺麗保つの（何倍も）楽だよってことだったんだ。やって初めて腑に落ちた

なんか感情や欲望に優先な脳なのか
知識としてわかってることでも「面倒」と思うととたんに動かなくなる
実際に行動して体に覚えこませないと納得しない出来ないことがよーくわかった

掃除機掛けた直後にも埃があることも継続で実感.
完全に綺麗にしなければという気持ちを捨て、できる範囲でできること主義にしたらさらに継続が楽に。
リバウンド二度としないよう、物も汚れもゴミもためすぎないよう
完璧でなくていいからこれからもこまめにやっていきます

長々すみません
こんな怠惰で加齢で体力落ち目の汚倉庫部屋持ちでも
更生可能ということをお伝えしたくて書きすぎた
では！これからの挑戦者に幸あれー