【継続は】45日間片付け掃除【掃除】 [転載禁止]©2ch.net
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一か月以上継続したことは習慣化するという。
とにかく毎日少しづつでもいいから45日間片付け掃除を継続する。
夏休みが明けるころにはピカピカのおうち 継続18日目
ごみ出しがてら庭のごみ拾い軽く目につくゴミを拾う、
クイックルすこし
昨日の紙もの整理つづき
これらを出かける前と帰宅後5〜15分程度ちょこっとずつやる。
いつもの洗モノ&たたみ 継続20日目書き込み忘れ分
洗い物
継続21日目
掃除機掛け
洗い物、食器棚内整理。
収納ごちゃごちゃをどうにかしたい。
いろいろ物は減らしたけど・・
今は物をとりあえずしまっている状態
床から物はすくなくなったため、掃除機掛け以前に比べたら楽に短時にはなった。 良かったー
もうやめちゃったのかと心配してた。
継続20日オメ!って書くの楽しみにしてたのw
頑張ってるねー 気にかけて下さる方もいるんだ。・・ありがとう・・
仕事やなんかで日中留守にしてた日とか
帰宅後どうにか洗い物や居間リセット終え布団に入ってから
「あっ書き込み忘れた」てことが何回かあり。
細々とですがお陰様でどうにか続いています。
始めといてなんですが、続くとは!応援していただけてさらに続けられそな気がします
今日は一日かけてキッチンダイニングの収納を空に。
そろそろ休憩終了。 継続22日目
上記と同じで
キッチンダイニングの収納内を空にし中を拭く。
シンクの下が怖かった・・。黒いアイツが出そうで・・
謎の黒ずみにキッチンハイタースプレーが活躍
掃除機掛け 昨日は掃除板に接続しようとしても、ずっとぐるぐるが回っているばかりで
画面が変わらなかったのであきらめて睡眠を優先してしまった。
なんだろう?
継続23日目は前日の片付け。洗い物などいつものセット
継続24日目
洗濯物片付けと洗い物とテーブルリセットのいつものセット また接続するまでぐーるぐるが・・立ち上がるのすごい時間かかった
パソコンよ。どうしたんだ。
継続26日目
いつものセット。 スレなくなったかと思った!あった!
継続27日目
いつものセット
ホントにごく最低限のことだけなのに最近ちょっと暮らしやすくなった
・・気がする。 お、続いてるね
私は昨日で掃除生活2ヶ月目に突入したよ
ずいぶん暮らしやすくなった
あと3日で1ヶ月、がんばれよ〜 応援ありがとう〜
継続28日目
いつものセット トイレ掃除 継続29日目
全体に掃除機をかけた後、シンク周りを拭いていたらスイッチが入った。
シンクの引き出しや扉の外触ったらべたべたしてたから
激落ち君のふきん濡らして拭いた。
食器棚の外側もべたべたしてたから拭いた。
そんな調子であちこちをふきだしたらとまらなくなり
休憩や食事をはさみつつ、
レンジとかみんな拭きあげた。
合間に見つけた不用品もすいすい処分できた。
最後にトイレを磨き上げすがすがしい気持ちで入浴したのが夜1時半。
洗い物さえ億劫だった日々を思うと
体は疲れているはずだけど気分がよく疲れた感じがしないのが
なんだか不思議。
明日(というか今日の夜)から都合でパソコンに触れないので
記念すべき30日目は二日後となりますが
29日目にしてとうとうお掃除ハイを経験したのでしょうか・・ お疲れさま!
すごい頑張ったね!
激落ちふきん私も愛用してる。
100均で買ったマイクロファイバーのふきんはダメダメでした。 100均のマイクロ買いそうでした!メモメモ・・
ありがとう。
劇落ち君ふきん,
暑くなって汚れが緩んでるせいか
水でぬらしてふくだけだけでべとべとが落とせて大活躍でした。
そして所用の為二日空いてしまいましたが
帰宅後の今日継続30日目
靴洗い、洗い物、旅行用品の片づけ です。 継続31日目
トイレ掃除、洗い物、テーブルリセット 継続32日目!
一か月以上つづいたぞー
洗い物洗濯物片付けテーブルリセットの三点セット
洗面所の鏡拭き、LDKの掃除機掛け 継続34日目
掃除機掛け、3点セット
最近、歯磨き終わりに洗面台さっと一拭きとか、洗い物終わりにシンク拭くとか
普通にやるようになった。
継続にチャレンジしてから、汚れは対応が早いほど楽に落とせることを
体感したから。
ため込んでから処理しようとする方が何倍も大変だ。
理屈ではわかってたつもりだったけど〜わかってなかった。 継続35日目また書き忘れ
3点セット クイックル一部
継続36日目
3点セット 台所の床ふき どうぞどうぞ!一緒に頑張ろ〜
継続38日目
草むしり、掃除機がけ、3点セット >>1さん
ありがとうございます。
それでは、お邪魔させて貰いますね〜。
一緒に頑張りませう
継続1日目、
@机上、棚上の乾拭き。(1分弱) 継続1日目2
A電子機器の充電チェック&コード類の片付け
B床上コロコロ(髪の毛取り) 48さんがんばってますね。励みになります!
私も頑張ろ〜
継続39日目
軽くクイックル 3点セット おはようございます。
継続2日目です
@机上、棚上、姿見(鏡)の乾拭き。
A電子機器の充電チェック&コード類の片付け
B洗面台の簡易掃除 継続2日目(2)
C洗濯&食後の後片付けついでに、家事用作業台の水拭き
D自室のゴミ箱の袋取り替え
E布団の片付け&掃除機掛け
とりあえず、本日の目標完了ですヽ(・∀・)ノ >>52
仲間がいる思うと、やっぱり何だか励みになりますね!
とりあえず45日継続できる様に、時にはゆるく、お片づけ頑張りたいと思います。 継続40日目!とうとう40の大台〜
週末なのでじっくり掃除。
丁寧トイレ掃除、洗面台周辺掃除、全体掃除機掛け、3点セット。 今日は涼しかったので、掃除が捗るかと思いきや、
うっかり昼寝三昧でした。
継続3日目
@朝一で棚、窓枠、姿見の乾拭き。
A床コロコロ
B消耗品用引き出しの中整頓(3つ)
Bの最中に小銭の入った小物入れを発見!
ちょこっとだけ、儲かった☆
明日は延ばしに延ばして来た書類整理に取り掛かりたい。 継続41日目
軽く掃除機掛けのち床拭き。3点セット >>58
ありがと〜
ほんとここまで来れるとは・・
引き続き頑張るよー 朝から雨で微妙に肌寒いっす…
これはきっと、室内のお掃除日和
継続4日目(1)
@朝起き抜けに棚、窓枠、姿見の乾拭き。ピッカーン☆
Aゴミ捨て
B洗面所の整理
趣味の異なるウォールポケットの存在意義に疑問を抱きだしたので、
排除するべきか思案中。 ↑お陰様で〜
一日15分だけの日もありつつ、留守にした日以外継続中!
継続42日目
3点セット >>62
ありがとうございます!
このスレのおかげですw
速報: 壁掛けから100円玉一枚発見される!
結局、壁掛けポケットの中身は他所の引き出しに引き取って貰い、
卓上ミニホウキなどの清掃グッズを代わりに入れて、納戸に設置しました。
継続4日目(2)
Cウォールポケット移動&掃除グッズの整理
D姿見の木部を木工用蜜蝋クリームで磨く
書類整理はまた明日ということでヽ(・∀・)ノ 継続5日目ですヽ(・∀・)ノ
@朝一に布一枚であっちこっち、ピッカーン
A洗面台の掃除
B書類整理(ゴミ1袋廃棄)
まだまだいっぱい書類が残ってるので、また明日。 >>64
おおっ早速お掃除のご褒美が!!
継続43日目
オーブントースターの中と周辺掃除15分、3点セット、
トイレ便座拭き お早うございます〜
継続6日目
@朝一にあっちこっち、ピッカーン
Aシュレッダー(一掴み程)
B使っていない延長コードを整理
>>66
そうなんです。
お掃除の神様が前倒しでご褒美をくれたっぽいですw
トースターのお掃除、お見事です!
今頃はきっと、格別に美味しいトーストを召し上がってらっしゃるに違いない。 1さんも新しい方も続いてる!
最近掃除さぼり気味だけど
モチ上がった!
引き続き頑張ってください。
応援してます。 継続6日目(2)です。
C家族共同スペースの掃除機掛け
D玄関掃き、下駄箱の上を拭き
E雑巾、シーツのお洗濯
なんと今日は点検屋さんの日でした。
なので、朝から慌てて玄関のお掃除。 >>68
応援ありがとうございます!
>>68さんもご一緒にどうですか? >>68
ありがとうございます〜がんばるよー
48さん点検も乗り切ったね。さすが!
数か月前の自分だったら居留守使ったかも・・
継続43日目
3点セット、トイレ便座拭き お早うございます
なんと継続7日目ヽ(・∀・)ノ
@朝一であっちこっちピッカーン☆
A床コロコロ
B携帯充電チェック&コード片づけ
Cゴミ箱の中身捨て、新しい袋を次回取り出しやすい様に引き出し整理
D壊れた電化製品(廃棄忘れていたMDラジオと卓上ランプ)捨て
Eお部屋の掃除機かけ。
今日は家電回収日でしたw
さっきギリギリで思い出して良かった!!
>>71
点検は色々な意味で関門ですもんね。
この春プロバイダーを変更した際、自分も似たような苦しみを味わいました(´・ω・`)
おかげ様で今では拭き掃除も楽々ですw ここ見てると
そういえばその場所掃除してないなあ、なんて思い出すよ
がんばれ〜 >>66
43日2回数えてない?
次の報告で45日達成だよ! 継続7日目(2)
F扇風機の清掃
G納戸の整理&掃除
MDラジオを棄てたら、ちょっとエンジンが掛かって来たw
書類整理からの逃避という説も…
明日から頑張りマス(´・ω・`) ワ!本当だ。43回目が二回。
ご指摘ありがとう〜
ということで
継続45日目
いつもの3点セット、便座拭き
掃除板の片隅でひっそり達成。 >>1さん
45日間お掃除達成おめでとうございます!
さすがです!
自分も見習わないと… >>77
48さんありがとう〜
さすがだなんてとんでもない。
48さんが参加してくださる前は、
こんな日誌のようなスレ立ててしまいなんということを・・と思ったことも。
でも、細々でもどうにか続けてみてよかった。
継続は力なりといいますが
始める前に思ってた以上の効果がありました。 >>78
素晴らしい!やりきりましたね
おめでとうございます! 45日間達成おめでとうございます!
春休みに同じような事を始めて掃除するのが毎日の習慣になったので
他人事とは思えずちょいちょい覗いていました。
頑張ったね、お疲れさま。
誰かが頑張ってるのを見るのは嬉しいです。
ありがとう! 継続8日目
@朝一であっちこっちピッカーン☆(以下、朝ピッカーン)
A床コロコロ
B本棚の整理を少々
C飾りものスペースの掃除と整理
一週間も続けてると、朝一で部屋中を乾拭きする習慣がついて来ました。
やれば出来るものですね。
埃の無い部屋に座ってると、なんだか自分が綺麗好きになったような錯覚が… >>79>>80>>81
ありがとうー
もしや誰かスレ見てるかも。と思うと
継続のモチベになりました。
しかしこんなに見てくれてる方がいるとは〜 いつもやったことの報告なので、
今日は45日継続で起こった変化を報告
長文・自分がたりごめんなさい。嫌いな方はスルーで
はじめて最初の週は平日も拭き掃除したり張り切ってたけど
1週間過ぎるころにはしんどくなって
平日は洗い物と洗濯もの片づけだけになりがちに。
でも20日目ぐらいから毎日の洗い物や台所が楽になってきた。
片付いてるから帰宅後すぐ調理かかれるし
洗い物も調理中とか食事後すぐやるように。
あんまり考えなくても体が動く。
前の自分が見たらびっくりだろうけど
「汚れにすぐ対処すればするほど楽に落とせる。」
「こまめにしてると次の時も汚れ落とし楽」
というのを継続してる中で経験したせいか自然とそうなった。
とりかかるのもやっとな前の自分が「−すぐ〜こまめに〜」を聞いたら
そんなことわかってるよう!とキレ気味に言い返したかも。
手をこまねいて頭だけだったんだな〜
やってみなかったら多分ほんとの意味では分からなかった。。
片づけ掃除が身についてる人にはあたりまえすぎることだろうけど
自分にとっては大きい意識変化だった〜。
なにかのついでにちょこっと拭いたり
落ちてるものすぐ拾うとか
報告するほどでもない数秒のちょこちょこを気が付くとしてて
そのせいか毎週末の全体掃除も午後までかかったのが午前で終わるなど
かかる時間がだんだん少なくなった。
初めて自分も身につくかもと思った!
というかこまめにしてた方がこんなに楽で、きれいが長く続く。
怠け癖先延ばし癖のある自分にはいい修行でした。
やっぱり長文。ごめんなさい
45日過ぎたらスレ卒業しようと思っていたのですが、
ウチまだまだやるとこあるってことにも気づいてしまったので
もう一周地味に続けさせてもらおうと思います。<m(__)m> ということで日付変わっちゃたけど
A継続1日目
3点セット 継続8日目です
@朝一ピッカーン
A本棚の掃除&整理
本棚を整理していると大量の英語教材が出てきて、軽く絶望したw
これが全部頭に入ってたら、今頃英語なんてペラペラなのに・・
丁度今、英語の勉強熱が上がって来てた所なので、端から一冊づつ読んだら捨ててやるのだ(´・ω・`) >>85
良かった、>>1さん。
このままご卒業されはったら、ワタシ実行班に独り残されてどうしませうかと、
ちょこっと思いましたw >>88
やっと片付け掃除眼(アイ)と掃除筋が少し育ってきたので
実行班まだまだ在籍させていただきます!
(最初、変換で実行犯てでた。
掃除板の片隅でお掃除日誌を積み上げる犯行を重ねる・・いやいや) A継続2日目
全体掃除機掛け、トイレ掃除
回収に備えて不要雑誌ダンボール新聞まとめ
夜は3点セット(予定) それから遅くなりましたが、48さん
さらっと1週間続きましたね!おめです!! >>90
ありがとうございます!
一週間、やってみるとあっという間でした。
後、一ヶ月ちょい、頑張って継続したいと思います(・∀・)
継続9日目
@朝一ピッカーン★
A洗面所、階段の掃除機かけ
B納戸の整理
毎日ちまちま埃を払ってようやく、
ウォークインクローゼットと言う名の開かずの納戸の最深部まで到達しましたw
ものが多すぎて、まだ全然整理になってませんが、
今回埃だけでも取り除く事によって、
物に対する触りたくない心理バリアーのようなものが溶けて来たので、
これからはもうちょっと加速度をつけてやれそうな気がします。 >>91心理バリヤーあるある!
隙間なくモノがおかれ倉庫と化した部屋に入れないとか
洗った洗濯物床におけないとか・・。
しかたなく倉庫部屋に突入するときは
マスクとか上下洗える長袖とか三角巾代わりのバンダナとかで
必死に自分をバリヤーした。
今は洗濯物畳むとき一時的に床に置くこともできる。
バリヤー破れたのはうれしいことですよね。
48さんに続け!バリヤー破壊をめざして
A継続3日目
階段と玄関床拭き、風呂場洗面所全体掃除
夜3点セット予定 >>92
>マスクとか上下洗える長袖とか三角巾代わりのバンダナとかで
そうです、それですw
その心理バリアーが案外強固で数年もの間手を捏ねていたのに、
たった一週間の乾拭きで、
無意識に普段見無い振りをしていた部分にまで到達する気になれたのは、我ながら少々驚きです。
お坊さまの修行に掃除が入ってる訳ですね。
継続9日目(2)
C納戸の整理整頓(不要ハンガー/空箱棄て、ラベリング)
D道具類用引き出しの整理
E英語学習本の整理 >>94
どもですヽ(・∀・)ノ
継続10日目
@朝一ピッカーン★床コロコロ
B不要品チェック(古いPCバッグ1、足に合わない靴1)
B可燃ゴミ捨て&ゴミ箱袋取り替え
ラジオで英語の講座を聴きながら、朝から頑張ってしまいました。
れっつすたでい、いーんぐりっしゅ☆ 継続10日目(2)
C掃除機かけ
D本の整理
すっかり秋の陽気で、びっくりです。
冬になって寒くなる前に、色々な所を大掃除しとかないと…(´・ω・`) A継続4日目
洗い物 テーブルリセット シンクさっと拭き
今年は夏短かったですねー
ホント寒さがやってくる前にがんばろう! もーにん、えぶりわー
継続11日目です
@朝一ピッカーン★しつつ窓開け
A洗面所&玄関のちょい掃除 おはようございます〜
雨続きなので洗濯物が乾かなくて困ったなう。
継続12日目です。
@朝一ピッカーン★
A不要なブックエンドの整理
金属のブックエンドを使って、納戸のプチ改造をしました。
これで目立たない所に、孫の手やウエーブ様の柄が仕舞えますw
清掃用品だから爽やかに…という開発部の配慮(?)なんでしょうが、あのブルーの存在感が悩ましい。 継続12日目(2)
B納戸&本棚整理
どんだけ英語学習の本があるんだよ!と怒りの独りツッコミ。
とりあえず納戸の全容の把握が完了しました。
把握だけだけど… 部屋干し洗濯物のせいか、ちょっと雑然としてきた。
いかんいかん!
A継続6日目
3点セット 軽く居間片付け・クイックル
大雨の合間に虹見えた。少しなごみ。 継続13日目
@朝一ピッカーン★
A掃除機掛け
Bゴミ捨て
C電池チェック&廃棄
D小物引き出し整理(2ヶ)
英語学習に使おうと、ヴォイスレコーダーを探索中なう。
先月にどこかに片付けた筈なのに、見つからない…(´;ω;`) 継続14日目〜
@朝一ピッカーン★
A引き出し整理(1ヶ)
B包装容器ゴミ捨て
Cゴミ箱袋取り替え
D書類整理(ごく一部)
さりげに2週間続きました〜
このスレと皆さまのお陰です! 参戦します。私も仲間にいれてください。よろしくお願いいたします。
1日目 洗い物 お洗濯×2 床掃除 25ルール トイレ お風呂 キッチン掃除 書類整理 >>105
48さん2週間クリアやりましたね!
>>106
実行班へようこそ! A継続8日目
3点セット
やっと週末。
今週は仕事も何もいろいろハード。
明日は洗濯機いっぱい回すんだ・・! >>106
実行班へようこそ〜
45日完走を目指して一緒に頑張りましょう!
>>107
ありがとうございます〜
はい、やりました!
この調子で45日走り切りたいと思います
継続15日目です
@朝一ピッカーン★
A納戸床を乾拭き
B静電気ハタキ(?)で、隙間とカーテンレール上を掃除
C掃除機掛け
D部屋の隅に置いてあった、未整理の書類(本は含まない)をまとめて納戸へ移動。その量の凄さに改めて慄く。
E布団干し(予定) >>107>>109
ありがとうございます。頑張ります!
2日目
床拭き
キッチン掃除
洗い物&お洗濯×2
洗濯物たたみ整頓
トイレ掃除
25
お風呂掃除 >>110
がんばれ〜
A継続9日目
全室掃除機
トイレ丁寧掃除
靴磨き・洗い
3点セット
洗濯機3回回したおかげで畳む洗濯物も山〜 A継続10日目
廃品回収に古新聞雑誌だし
クイックル&床拭き
書類整理
3点セット(予定) 1さん、>>110さん、
頑張りましょう!おー!
継続16日目
@朝一じゃないけどピッカーン★
Aダンボール回収出し
B雑誌3冊、中身チェック&スクラッチ後回収出し
回収に出す予定の本が他にも沢山あるのですが、
自炊で電子化したいものも混じっているので、次回に持ち越しです(´・ω・`) >>113
スクラッチ?
スクラップのタイプミスです、すみません。 >>111>>113ありがとうございます!
3日目
25ルール
床拭き
トイレ
洗い物
お洗濯×2
畳み
お風呂(予定)
おやすみなさい。 お二方とも好調そうですね。
これはワタシも頑張らないとw
継続17日目
@朝一ピッカーン★
Aゴミ捨て
先週出し忘れていたPCソフト類のパッケージを、ゴミ回収に出しました。
スッキリ(^O^)/ 4日目
トイレ
お洗濯
洗濯物畳み
キッチン掃除
子供部屋整頓
ゴミまとめ 皆さまお疲れ様です。
5日目
ゴミ捨て
キッチン掃除
床
小物入れ整理
不要品捨て 皆様おはようござます。
継続18日目
@朝一ピッカーン★窓全開け
A掃除機かけ
B布団干し(予定)
今日は見事な秋晴れで気持ち良いです。
秋といえば、昨日自室の衣装BOX内の衣替えをしました。
と言っても、春夏しか着ない物を使いにくい引き出しにまとめ、
秋物の服と小物の組み合わせをチェックして、上側の引き出しに移しただけですが…
簡単なセルフファッションショーになって、ちょっと楽しかったです。 A継続12日目
3点セット
衣替えにはいい日だったねー
連休中に家もクローゼット整理予定
今日もお疲れ様でした〜 継続19日目
@朝一じゃないけどピッカーン★
A床コロコロ
B充電チェック&コード片付け
今日は朝からバタバタしてたので、滑り込みでのお掃除ですw 6日目
洗い物
お洗濯&畳みしまう
床掃除
25
トイレ
お風呂 皆様継続お疲れ様です。
7日目
床掃除
キッチン掃除
洗い物関係×各2
ゴミまとめ
畳みしまう
書類整理
子供部屋整頓 皆様お疲れ様です!
継続20日目
@朝一ピッカーン★
A洗濯機のクズ取りネットの取り替え&枠の洗浄
B書類整理
C引き出し整理(1) >>125
1週間継続おめでとうー!
頑張ってるね!!
私も頑張ろ〜 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています