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★セルフネグレクトの汚部屋住人★
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0001(名前は掃除されました)
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2013/11/21(木) 07:15:02.18ID:PpNvb36c
汚部屋住人で「セルフネグレクト」という言葉にピンと来た人、いませんか?
セルフ・ネグレクト(自己放任)とは、自分の生活に極度に無関心となり、
「著しく生活環境と健康状態が悪化する状態のことで、やがては孤立死に至る」
  〜ルポ ゴミ屋敷に棲む人々 孤立死を呼ぶ「セルフ・ネグレクト」の実態より〜

「汚部屋」「ゴミ屋敷」は、セルフネグレクトの症状のひとつで、
セルフネグレクトを精神疾患とする見方もあるようです。
勿論、片付けができない人全てがこれに当てはまるわけではありませんが
自覚症状のある方は、一緒に改善する方法を考えませんか?
よろしくお願いいたします。
0796(名前は掃除されました)
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2019/06/01(土) 16:36:27.32ID:qwYEsvGJ
>>795
直接処分場に行くと時間制でトラックの長蛇の列みたいなので待ち時間とか大変みたいで?多分?中間業者みたいな?が有って汚くなくて臭くないゴミは一事保管的に安く請け負ってくれるような所が存在するみたい?よくわからないけど
臭い臭いガチゴミは中間業者が嫌うから処分費用高いみたい?
汚染レベルは改行するから見たくない人は飛ばして下さい







寝たきりでトイレ起き上がる気力も無くてたれ流しで
汚れを片付ける気力も無くて上に段ボール貰ってきて敷いて寝る…を繰返し汚れた段ボールの地層が腰くらい高さの所も有り
その他の雑貨衣類の塚、貰ってきた段ボールの山で可動範囲内の獣道で高さ80センチ
可動不可能な所は天井付近まで段ボールやゴミ袋の所も有った
悪臭&害虫&カビで腐海化が激しかった
便利屋さんは防毒マスクを装着したよ
ガチ腐海だった
0797(名前は掃除されました)
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2019/06/01(土) 16:43:33.52ID:qwYEsvGJ
連投スマン

ゴミが溢れ出して玄関が閉められない状態が数か月以上続き
近隣からの苦情により不動産管理会社より注意退去勧告

自治体に相談したら自治体のゴミ屋敷担当者は全部棄てろと言う
全部棄てるのでなければゴミ処理業者を紹介出来ないと言う
分別出来てないし全部棄てるのは無理と答える
自治体の担当者は自分の贔屓のゴミ処理業者に作業させてキックバックでも貰う魂胆と予想
全部棄てる約束しないと見積りも出来ないから値段もわからないし業者も紹介出来ないと

親の仕送りで独り暮しの身分を言ってあったが、自分に内緒で親と連絡を取り呼び出してた
親は入院中で親戚が自治体と対応
しかし自分は全部棄てるのは無理と拒否
自分に内緒で話を進めようとしてたのにも強い不信感
精神科に通ってるけど発達障害は有るが知的障害者ではないし禁治産者でもないのに自分の財産(ゴミだけど)を勝手に処分されるとか有り得ない
0798(名前は掃除されました)
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2019/06/01(土) 16:52:02.99ID:qwYEsvGJ
連投スマン

結局、自力でネットと電話して自力で便利屋さんを探して
自治体は断ったネチネチ言われたけど

自分本人が立ち会いが出来て一緒に分別手伝ってくれるタイプの便利屋さん見つけた

前述のように本人に立ち会いさせない業者やちょっとしたことでキレる業者が存在するので
業者に頼む場合は精査が必要
0799(名前は掃除されました)
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2019/06/01(土) 17:17:04.56ID:H+PeJihI
>>798
勉強になったよありがとう
他人にとってはゴミでも自分の大事なものもあるしね
通帳や金目のものも全部すてるきだったのかねえ自治体の方は
0801(名前は掃除されました)
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2019/06/01(土) 18:56:44.68ID:qwYEsvGJ
反応感謝です長文連投スマン
大事なものは取り出して、それ以外を全部棄てればいいでしょうと言われたが
超絶汚部屋レベルだと大事なものが何処に有るかもわからなくなってたんだよね

モノへの執着もシンドかったし
間違って大事なもの捨てたらどうしょうって不安も有ってなかなかゴミも捨てられなかった

自分本人に内緒で事を進めようとした自治体担当者には凄い不信感
パッと見は人当たり良さげなオッサンを演じてるけど中身はヤクザだと思ったよ

今は一応風呂トイレ使える行くまでの獣道がアスレチックジム化してきてるけど
最悪時はトイレのドアも開かずゴミに埋もれ風呂場もゴミに埋もれて使えず
玄関ドアもゴミの山をよじ登らないと入れなかった
風呂はマン喫でシャワー浴びたり夜は公園で寝たり半ホームレス状態だった
0802(名前は掃除されました)
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2019/06/01(土) 19:33:58.97ID:H+PeJihI
>>801
おつかれさん
大事な物もどこにあるかわからない、めっちゃわかるw
いまマイナンバーのペラいカードとか通帳行方不明で焦ってるまあ申請しなおせばいいことではあるけどね
自分もメンがヘラって物の分別がつかなくなって、明らかにゴミでも全部転居先に持って行ったな
引っ越し業者に一人暮らしの量じゃないっていわれたw自分は有機系ではなく倉庫系汚部屋なのでダンボールの量がすごかった
自分の気が向いた時にちょっとずつ山崩してる
お互いゆっくり片付けできたらいいね
0803(名前は掃除されました)
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2019/06/04(火) 22:24:12.02ID:xccrt3qe
<孤高に楽しく生きる秘訣!一挙公開!>

・部屋じゅうに日光を入れて、セロトニン脳内生成力アップ!
・フィットネスや自重筋トレで、快楽物質脳内生成力アップ!
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<親に殺されずに高等遊民としてノンビリ生きる方法>

・ミニマリストになる(衣類や家電などの私物合計は、多くても250個程度)。
・趣味を囲碁、将棋などの初期投資だけで良いものにする(ギャンブルや課金ゲーは厳禁)。
・外出したら街の人々に礼儀正しく振舞う。
・親に感謝する。
・親に怒られても黙って大人しくしてる。
・猫を飼う。清潔な環境で大切に育てる。
0804(名前は掃除されました)
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2019/06/05(水) 03:38:23.06ID:A/Dz6Zs/
ペット飼うなんてムリゲー
毎日トイレの掃除しないと清潔な環境が維持できないよ
セルフネグレクトで自分本人を清潔に保つのもキツいのに
ペットへの愛が有れば毎日トイレ掃除できるって理論なんだろうけど
セルフネグレクトで自分を愛する気力も無いのに
いつかは飼えるようになりたいボンヤリした夢は有るけど
自分に飼われるペットが可哀相と思ってしまう
0805(名前は掃除されました)
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2019/06/05(水) 10:35:15.68ID:q1eauiMV
自分に飼われるペットがかわいそうと思えるくらいの
優しさや思いやりが残っているのだから
あなたはまだ大丈夫、引き返せるしやり直せるよ
0806(名前は掃除されました)
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2019/06/05(水) 11:58:31.77ID:WX9iJNXJ
セルフネグレクトと重度のめんどくさがり・怠け者ってどう違うんだろう
自分で自分を罰してる感?
0807(名前は掃除されました)
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2019/06/05(水) 14:02:37.57ID:8wmbyzL4
めんどくさい怠けてる時は
嫌々でもちょっとずつでも動き始めたらエンジンかかる
よく言う「まずゴミを10個拾え」が効く

セルフネグレクトの時は動き始めるのに物凄いエネルギーいるし、
10個拾い切るかその前に体力か気力がダウンする

若者なら段差とも思わない段差を前にして
高齢者が足をプルプルしながらあげてるようなあんなイメージ
0808(名前は掃除されました)
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2019/06/05(水) 14:25:12.42ID:WX9iJNXJ
ありがとう
自分でどっちだろうと思うときがあって
自分の場合は罰するというよりどうでもいい感じになる
どうにでもなーれだるいしめんどくさい、ただただ惰眠をむさぼって動けなくなる

元から怠け者のめんどくさがりやだからその延長線上なのかなとも思う
0809(名前は掃除されました)
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2019/06/05(水) 23:46:18.58ID:Lv5Pzf8b
私は小学生の頃から約10年以上団地系のゴミ屋敷に住んでいます。天井近くまでゴミがあり床もほとんど見ていません。母にセルフネグレクトの傾向があって、今現在は腎臓病で入院しています。成人した今、自分自身もセルフネグレクトの状態に陥っていると感じています。
0810(名前は掃除されました)
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2019/06/05(水) 23:50:42.82ID:Lv5Pzf8b
今日の朝に住宅管理の人から電話が来て、下の階の住人からトイレの天井から漏水してるとの事、明日原因を調べにこちらのトイレも見たいとのお話。一緒に住んでいる兄が居るのですが、お仕事があるので、私1人で現在トイレや廊下のゴミと格闘中で辛いです。
元々、私自身も引きこもりかつ捨てられない病で心療内科通い中の身なので無理せず少しずつ片付けていきたいです。連投失礼しました。
0811(名前は掃除されました)
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2019/06/06(木) 11:07:20.92ID:WgOYYZdx
>>810 他スレでもお見かけした
その成育環境で生きてるだけでも努力賞敢闘賞だよえらい!
その上で治療中とはいえ家庭の管理放棄してる保護者に代わって掃除もしてるなんてすごいことだよ
ご自分の治療もあるのに
自己評価低くなる成育歴だろうけど自信持ってね
お兄さんも仕事だからと丸投げなのひどいけど
指摘しても改善は難しいだろう
どうか生きて逃げられるように体力つけて
自治体の福祉サービスや女性用シェルターとかNPO
なにか突破口見つかりますように
0812(名前は掃除されました)
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2019/06/06(木) 11:11:54.53ID:WgOYYZdx
>>810 同居の成人家族いても住民税や保険の事など世帯分離して同じ住所でも自分だけ別にできる
精神科の医療費自立支援もあるし
保護責任者が未成年の時自分を保護養育まともにしてくれてないんだから
その家や家族を1人で背負う必要ないのよ
まだ若いんだから逃げた方がいい
0813(名前は掃除されました)
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2019/06/06(木) 11:44:45.91ID:LDWXk+Sf
>>812
小学生の頃に母が生活保護を受けていて、私や兄も今もその生活保護の世帯にいるので、なかなか逃げるのが難しいです。働き口を探そうにも家の事が気になりなかなか一歩を踏み出せない状況で私自身も軽く心が折れました…
0814(名前は掃除されました)
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2019/06/06(木) 11:47:18.71ID:LDWXk+Sf
>>811
ありがとうございます。家庭の事をほとんど一人きりでやっているのでなかなか改善は難しそうですが、何とか体力や力をつけていつの日か引きこもり卒業をしたいです。
0815(名前は掃除されました)
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2019/06/06(木) 12:01:16.75ID:WgOYYZdx
>>813 世帯分離していちから自分の分保護申請するのも通りにくいししんどいのわかる
本来保護者がやるべき役目も子供のあなたがずっと兼任してきたんだろうなと思う
グレて飛び出したりもしなかったから心労で壊れるよね
都会の住み込みや寮がある仕事だけでなく
女性でもできる農業の住み込みとか履歴書なくても住民票移せなくてもなんとかなる仕事もあるよ
酒宴コンパニオンじゃなくて本当の配膳だけの仲居さんとかも
優しくて責任感も強いんだろうけど
兄や母親も立派な成人なのだからどうぞ自分を大切にしてください
正当に子供として甘える環境で育たないと嫌なこと無理なこと無理って言う技術身につかないから
アサーティブになる勉強するしかない
0816(名前は掃除されました)
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2019/06/06(木) 14:45:45.84ID:PxGFML8W
農業はやめといた方がいいよ
農家出身の自分が言う
企業化されてるような所なら大丈夫かも知れないけど
村社会だし逃場無いし男尊女卑の膿家脳
5ちゃんの家庭板の農家の闇スレのまんまの世界だよ
女は家畜奴隷として扱われる世界が未だに実在するから滅茶苦茶危険だよ
0818(名前は掃除されました)
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2019/08/12(月) 13:09:59.64ID:5Oun5QhN
ある30代の女性の孤独死

「孤独死した女性の部屋には、使わないままホコリがかぶっている化粧品があることが多いんです。
何らかのつまずきをきっかけに、家に引きこもってしまい、人に会う機会がなくなり、
人を家に招き入れないから部屋が汚くなる。ゴミをため込むので、片付ける気力や動機付けが、
なくなってしまうんです。それでセルフネグレクトに陥ってしまう」

https://toyokeizai.net/articles/-/285536
0819(名前は掃除されました)
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2019/08/14(水) 11:28:41.93ID:RtaINzdf
限りなくセルフネグレクトに近くなってきていてどうしていいのか分からない
もう何十年も働いていない
殺したい程憎んでいた親と縁切ろうとしても法的に認められる事がないから絶縁していたけど、生活保護申請したみたいで突然そこの役所から連絡がきた
その辺りからなし崩しになっていった
それから10年、ああセルフネグレクトなんて言葉があるのかと
どうしていいのか分からない
0824(名前は掃除されました)
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2019/10/08(火) 03:42:29.53ID:hyNZWGvf
父は遊び歩き母はそれに振り回され子供達食わせるのが精一杯だったせいか何も買って貰えず話しかけられず自分が大事にされないのはつまり自分の責任と転換するように。
『私自身自分を大事に思わなければ私の事を大事にされなくても傷付かない』と他人と比較すると生まれる嫉妬心やストレス逃れる為に自分を大事にしない癖が子供の頃からあります 誰も嫉妬したくないんです ミジメに思うから
上記の『』内のこういう考えに至るのもセルフネグレクトの原因でしょうか?
症状良くなった時期もありましたが親との大衝突がキッカケで一気に悪くなり精神保つ為に引きこもり
0825(名前は掃除されました)
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2019/10/08(火) 04:16:35.55ID:hyNZWGvf
824続き

もうどうでも良い
将来親の死後孤独死でもいいやと覚悟して引きこもりになりました。14年程前。
段々それに近づきつつ
しかし最近予想外の展開があり母が兄に裏切られた事が発端で両親が離婚しそうで病気がちの母の支えになりたいと育ててくれた恩返ししたいから現状抜け出さないとって気持ちが芽生えました
でもそれは引きこもりを選んだ私自己否定でもあります。ツラい
今は家事したりその為の外出は恩返しであり自分の為じゃないからいくらでも平気ですが
生活を見直したりと自分を大事にする行為はなかなか出来ません
顔見ると虫歯放置手入れしてない肌と髪ですが病院に通った時もないし電話だけなら病んでると思われた時もなく誰とでも失礼ないよう話せるし私軽い方なんでしょうか?
ストレスに強いのも元々何も期待しないからなんですが
髪もお尻近くの長さだったけど母と外出した時に母が恥をかくと最近やっと切りました
でもこれも自分の為ではないから出来たのだな虫歯だらけの歯を治したいとはまだ思えません
治さなきゃと頭ではわかってるのに
0826(名前は掃除されました)
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2019/10/08(火) 12:23:15.18ID:snxp6VtP
>>824
歯は放置でこじらせると臭いし死ぬほど大変だし、母上に迷惑かかる
予算許すならぜひ治して楽になってください
なぜか肩凝りも良くなるよ
0828(名前は掃除されました)
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2019/11/04(月) 15:43:23.22ID:3JmUCMca
セルフネグレクトっていう言葉が刺さった
自分で自分を粗末に扱ってたら、そりゃあ他人からも大事にされないわな
毎日辛いけど少しずつでも頑張らなきゃ…
0829(名前は掃除されました)
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2019/11/08(金) 21:49:28.30ID:BiZ/929V
>>825
虫歯の毒素が血液に混じると心臓病になるって聞いたことがあるし
あごの骨まで溶けたら顔が左右で歪むからすぐ歯医者に行ってほしい。
0830(名前は掃除されました)
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2019/11/21(木) 16:27:46.86ID:iq6GMOiF
セルフネグレクトからは大分回復してきたんだけど
引越しするのでソファを動かしたらピザの箱が出てきた
どんな生活してたんだよ私
0832(名前は掃除されました)
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2019/11/21(木) 23:29:34.34ID:2U4ev450
>>824>>825
割と典型的なパターンじゃないかと
ただ、親への恩返しなんてことは現状考えなくていいと思う
所詮は代償行為みたいなもんだし
もっとキツイ身もふたもない言い方すれば自己満足にすぎないことだから

本当に第一に大事にしなきゃならないのは
言うまでもなく自分自身なので
そこほったらかしで親切にしてもらえた人がいるとして、その人の頭がまともであれば、
自分なんかよりまずあなた自身を大事にしなさいよと言うはずだし
もらった親切だって全く喜べないはず

自分を大事にすらできない状況なのに他人には親切に、
というのは本来矛盾してるわけですよ
0833(名前は掃除されました)
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2019/11/21(木) 23:50:15.49ID:2U4ev450
自分自身も毒親育ちでアダルトチルドレンとか色々問題があって
精神疾患や障害類の問屋みたいな人間でもあるのだけど
やはり仕事面では長らく自己犠牲的になりがちだったし
これまでずっと自分を虐めるような生き方しかして来れなかった

こんな状況でもやっぱりカウンセラー業とかが合ってそうに思えてやってみたくなるし
実際普段からそんなことばかりやってる
なんだかんだでどうしても人の世話焼いて喜ばれたい願望があるわけだ

実はそれは自分が親に一番されたかった事でもあって
それを他人にしたいと強く思うのは裏返しの代償行為でしか無いってこと

他人に喜ばれたい、奉仕したい、いい人でありたいというのも
行き過ぎればただの承認欲求であり病気でしかない
自分の善意は本当に健全な意味でのものなのか、辛いけど一度疑ってみることが大事かもよ
0835(名前は掃除されました)
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2019/11/22(金) 10:06:41.11ID:uSRnrAl0
子供の頃から片付けがそんな好きじゃなかったんだけど
親とかから「お前は絶対1人で暮らすと家がゴミ屋敷になる」って
結構言われてた当時はそんなことになるわけないでしょとか思ってたし
母親が亡くなって2人で住んでた一軒家を1人で住むことになってしまった
最初は仕事しながらも最低限掃除はしてた特に一階は時々母親の仏壇に手を合わせに来る
人らもいたから掃除機かけて無駄なものを置かないようにって

職場で先輩からパワハラモラハラ受けてどんどん精神すり減ってきて
結果精神病を患ってから退職し再就職し、病気が悪化して
色々あって親族とかから連絡が一切こない、しないそんな生活になって
徐々に家にゴミが積もっていって
今の所外にゴミを重ねてとかそういうことはしてないけど

自分の部屋もキッチンもリビングもダンボールとゴミでいっぱい
スリッパはいてゴミ踏んであるいて時々なんかすごいやる気がでてくる時に
ゴミの山を少しだけくずしてゴミ袋にいれたり通路のゴミ拾ったりして片付けるけど
日々溜まっていくゴミのスピードのほうが早くてどうにもこうにも・・・

そんな家の中見て「あー親にゴミ屋敷になるなんて言われたけどそのとおりになったなー」
なんて遺影見ながら思ったりして、でも誰も家を訪ねに来るわけじゃないし
もういっかとか、これでたとえば漏電とかで火災が発生したらダンボールいっぱいあるから
燃えやすいなーとか考えてしまう。皆どうやって負のループから抜け出してるん?
0837(名前は掃除されました)
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2019/11/22(金) 11:45:44.98ID:uSRnrAl0
なんでだろう毎回ゴミの日の前日に
明日はゴミ捨て行くぞ、ゴミ捨て行くぞ!って気合を入れるんだけど
いざその日の朝方4時とかに起きるんだけど外出たくないなぁって思ってしまう
ゴミ捨て場所もそんな遠いわけじゃないんだけど

朝方に行こうとしてるのは普通に8時とかの朝とかゴミステーションに行ったら
近所の人に会うのもちょっと嫌だというか
0838(名前は掃除されました)
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2019/11/22(金) 13:09:41.99ID:qOyIJ72v
ゴミ出しに出て近所の人に会うのが怖くてゴミ出し出来ないのあるある

自分はほぼ近所付き合い無いアパート住みだけどそれでもしんどい

一軒家だと近所付き合いもアパートより有りそうだから夜中に出すのも無理そうだから辛いよね

業者に頼むのも選択肢だよ
自分は以前にアパート内ゴミ屋敷で
ゴミ汚物の蓄積1メートルくらいで
玄関ドアが閉められないレベルで数ヶ月
部屋に入るのもよじ登らないといけないくらいで公園や漫喫で寝たり半ホームレス状態
大家&不動産屋から退去予告くらって業者に頼んだ
狭い1kで40万円くらいかかった
費用は親に出してもらった自分クズ

また汚部屋化して来てるけど…

自分も精神病んでてヘルパーさん頼めるかを保健所に相談したけど
汚部屋の片付けはヘルパーさんの範囲外だから普通レベルに片付いた状態じゃないとヘルパーさんも頼めない言われた
業者に頼んで片付けた直後にヘルパーを頼めばよかった

業者に頼んで片付け→ヘルパーさん頼んで清潔を維持
がいいと思う
0839(名前は掃除されました)
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2019/11/26(火) 14:11:13.49ID:kyWDNIZX
>>835>>837
片付ける作業が追いつかないってのは
生きる為の根本的な気力がそもそも無い、大幅に不足してるって事だと思うんだけど
(うちの非メンヘラで元気な家族見てるとよく分かる)
やっぱりなぜそうなってるのか、自分の心の穴をしっかり見つめて
真の原因を探って行くしか無いと思うよ
そこが不十分なうちはどんな凄い片付け理論を持ってきても無駄だからね

まあ本格的に崩壊するのでもなければ急いで綺麗にする必要は無いと思うけどね
心の修復が出来てきたら自然と気力も湧いて片付いていくはずなんで
0840(名前は掃除されました)
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2019/11/26(火) 14:25:16.73ID:kyWDNIZX
ちなみに近年の自分の溜め込み癖は
家族が自分にやってきた酷い仕打ちというのが一番大きな原因かな
そこに至るまでにも色々と細かい原因の積み重ねがあるので
やっぱり単純な話では無いのだけども

自分でも全部を直視して認められるようになるまでにはすごく長い年数を要してるよ
0841(名前は掃除されました)
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2019/11/26(火) 16:52:27.15ID:dQRXKmh5
何ヶ月も風呂に入れてなくて頭皮のフケがやばすぎる。痒すぎて液体のムヒ塗ったら焼けるように染みて涙が出てきた
0842(名前は掃除されました)
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2019/11/26(火) 19:42:49.37ID:52eMR3AJ
色々コメントくれてありがとう時々調子がいいな!!ってなる時が
たまにあってその時はゴミをちょっと片付けれるんだけど
やっぱり業者に頼むとそれくらいするよね・・・
一番精神的にきつかった時期に比べたらちょっとずつ良くなってると思うんだけど
それこそお風呂の回数とかゴミ捨ての回数とか
心の穴か・・・なんだろう色々考えてみるありがとう!
0843(名前は掃除されました)
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2019/11/28(木) 20:29:47.95ID:jyoC41aY
>>841
自分も今年の夏はひどかったわ
もう記録つけるのも放棄してるけど
ひと夏ほぼまるまる入浴できない年なんて初めてだったと思う

今は多分1ヶ月近くだと思うけど頭のフケが地層のよう…ひっかくと凄い事になる
白髪がひどすぎて以前は剃ってたのを最近少し伸ばしてるからな
ブリーチしたのが中途半端で綺麗じゃないからもう一回したくて
ずっとこないだから用意してんだけど
天気悪くて寒いってだけで入浴する気無くなるからずっとグズグズしてる
歯医者もまたキャンセルだわ…先生ごめんなさい
0844(名前は掃除されました)
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2019/11/30(土) 03:12:22.57ID:hkhQtAi6
>>843
夏にシャワー浴びれないのと冬に浴びれないのとじゃ全然違うよね。
私も頭のフケが地層みたいだよ。細かいフケと大きいカサブタみたいなのが大量。血も出てくるよね。これ剥がすの癖になってて10年くらい頭皮がやばいことになってる。ブリーチは頭皮のためにも暫く我慢したほうがよいかもしれないね
0845(名前は掃除されました)
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2019/12/01(日) 08:11:50.14ID:ecWayTlE
ちなみにこれは自分の経験だけど、自分も全然お風呂に入れない時期あったんだけど
その時に脂漏性湿疹と思われる皮膚疾患にかかったまま未だにいるけど
皮膚科が近くになかったり誰かが連れて行ってくれる人もいないからずっと放置なんだけど
かさぶたみたいにポロポロフケよりももっとなんか硬い?ほんとカサブタみたいなのが取れて
ついついガリガリかいちゃうと髪の毛抜けまくって一時すんごい広さがハゲになったよ
市販の薬塗ってみてるけどイマイチ良くなってないし痒くないけど
もうかくのが癖になっててちょっと油断するとすぐハゲになるヤバイから気をつけて
0846(名前は掃除されました)
垢版 |
2019/12/02(月) 00:24:59.91ID:mkQFRtWg
やっぱ頭皮のカサブタ剥がすの癖になったらハゲるのか。でも一生このまま家から出られないかもと思うとハゲてもどうでも良いとも思ってしまう自分がいる…
それに剥がすのたのしい。この時だけ無になれる。わかってくれる人いるよね
0847(名前は掃除されました)
垢版 |
2019/12/05(木) 05:32:08.28ID:i+wVPHVX
自罰感情が本気でやばいレベル、深刻だというのを強く実感するようになった
自分は幸せになってはいけない、楽しんではいけないという囚われ…

これのせいであらゆる行動が足引っ張られて出来なくなってるし
去年は不安感強くて頑張って駅までは一応行って断念してパスしてたイベント
今年は行かなきゃ絶対に一生後悔するレベルの重大イベントになってたのにまたもやパス…orz
今はさほどでもないように感じるダメージだが、いずれ重石のようにずんずん来るんだろうなぁ…
0848(名前は掃除されました)
垢版 |
2019/12/05(木) 10:32:21.99ID:i+wVPHVX
直前までは少しでも自分に自信を持たせようと色々頑張って準備してた
途中から歯車が狂ってきてドミノ倒しのようにぐちゃぐちゃに雪崩れ込んでしまった

去年と同様に最寄り駅までは一応どうにか這いつくばって行ったけど
駅自体が思い出のありすぎる場所だったし
その辺を歩いてる参加者の人が元交際相手だったらと思うと
ばったり変なとこで会ってしまうのが怖くてロクに顔を上げられない
怖くて怖くてこんな状態じゃとても無理だと、ある意味諦めがついたけども

現地に行けば惨めな状態の自分も絶対に実感することになるわけで
内心しんどかった、半分くらいは行きたくない気持ちもあってかなり拮抗してたと思う
結局は自分の中の恐怖心に再び負けた形かな

しかし自分が幸せになろうとするのを強く押しとどめる無意識レベルの感情
この強力さには本当にどうしたら良いんだろうと…

>>845
うちの親は乾癬持ちなんだけどそれの症状にも似てる気がする
頭に出るとフケと思われて苦労する病気ね
0849(名前は掃除されました)
垢版 |
2019/12/05(木) 13:10:49.11ID:jsKMTUVJ
>>848
頭の乾癬ねそれも疑ってるんだけどフケがでないんだよね
全くってわけじゃないけど
脂漏性湿疹も頭に出ると乾癬と脂漏性と判断が難しいって聞いたし
皮膚科に行きたいんだけども近くにないってのが・・・
外でれるならとっくにでてるんだけど・・・ゴミ捨ても数週間に一回
しかもちょっとしか量だせないのに・・・病院なんてなぁ
0850(名前は掃除されました)
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2019/12/08(日) 22:55:52.61ID:13xcxWa8
私は皮膚科に夏に行って頭のは脂漏性湿疹って言われた
頭の左側は触らないようにしてたら治ったけど右側がつい触っちゃうから全く治らない
むしろ悪化してる

頭洗う時とか必要最低限以外に触る癖があるとまず治らないって薬剤師さんが言ってた
その通りになってる

家族から私は自分が良くなることを全然やらない変わり者って言われたけどその通りだわ
良くなりたいと思ってない
一つ出来たら次、一つ出来たらまた次って周りから成長を求められるじゃん
それが面倒で仕方ない
出来なかったらバカにはされ続けるけどやらなくて済むじゃん

こんな性格駄目だとは思うけど掃除も何事も頑張る気が全くない
0852(名前は掃除されました)
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2019/12/09(月) 16:07:54.01ID:QS2uw8xI
ありのままに言ったら当然不快でしょう
周りから指摘された時は黙るしかない
5chがなかったらこんなこと書くこともなかったけど本音を書けるって凄い場所だわ
0853(名前は掃除されました)
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2019/12/10(火) 04:35:16.24ID:jgRIM7dh
ここが一番本当の本音が吐けて誰からも叩かれないで済むし
呆れられるような酷い現実、恥ずかしい話だって一番そのままに書ける
ここが一番落ち着くよ
0854(名前は掃除されました)
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2019/12/10(火) 10:57:18.22ID:xgiyrAdT
本音を書けるって素晴らしいね
文字にすると客観的に少しなれるし書いた後はやけにならないで済む気がする

無言の受け止めもある5chだから書ける
仲間のレスはもちろんほっとする

だからって自分はこのままでいいんだとは思って無いんだけど
同種の性格の一部を持つ人がどこかで頑張って生きててくれてることが嬉しい
やりたくないことやってる時にここの誰かも必死で今やってるかもしれないと思える
0855(名前は掃除されました)
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2019/12/14(土) 08:53:37.37ID:a9XtK1aF
若い時に比べて加齢臭なのか
髪を洗って24時間以内でも以前と比較すると洗ってから2日後くらい臭うようになった
冬なのに

頭が油のついた換気扇みたいな臭いがする
缶詰め食べ過ぎかな月8個くらい食べる(サンマのかば焼がメイン)
0856(名前は掃除されました)
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2020/01/25(土) 14:48:36.90ID:fbcn4A5d
古い部屋に住んでるせいもあって部屋の奥
多分床が抜けてる
そこからネズミとか侵入してガサゴソやってる
家族はまあまあ綺麗な部屋の方に住んでるから無害みたい
仕事辞めて帰って来て今は年金だけが頼りだけど
出来れば何か収入得て
どうにかここから脱却したいけど緩いチートな職場でも人間関係拗れて長く続かずパニック発作になったし
どうにかしたい
このままだと病気になる
0857(名前は掃除されました)
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2020/01/25(土) 14:51:08.36ID:fbcn4A5d
食べ物だけは毒親が買ってくる
しかもジャンクやつ
そして本人は高級食材
あんだけ勉強して人の何倍も働いたのに最後は鬱やパニック発症してセルフネグレクト
多分発達障害の過適応かな
でも殆どの人はなんやかんややりながら大して能力も高くないのに働いて周囲と上手くやれてる
いや周囲と上手くやれてるだけで大した才能なのかも(笑)
0858(名前は掃除されました)
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2020/01/25(土) 14:55:34.82ID:fbcn4A5d
>>855
お風呂入れてますか?
自分は複雑な作りの家で家族からも半分ネグレクトと言うか無視されてるから
なかなか風呂場までも距離が有って冬場は特に入りにくい状態です
でもそろそろ通販の支払いや通院日が迫ってるので
風呂に入って洗髪とかしていかないと
通販も出来なくなるし年金も停止されてしまうから
支払いと通院だけは続けないと(´;ω;`)
誰かにサポートして欲しい
0859(名前は掃除されました)
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2020/01/25(土) 14:57:32.70ID:fbcn4A5d
まあまあ家族に見放されるってつらいよね
でも時々こんなセルフネグレクトのスレで
「他人が見捨てたからって貴方は貴方自身を見捨てる必要はない!」って
読んだ事あるから
それを頼りに生きて来たし今も生きてる
0860(名前は掃除されました)
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2020/01/25(土) 14:59:20.65ID:fbcn4A5d
私が生まれて来たとき
家族も喜んでくれたろうし
親ももう少し良い人だったと思うし
思いたいし
根は悪い人じゃないと思うけど
兄弟姉妹みんなかなり辛くてバラバラになったのって
毒親のせいだと思う
0864(名前は掃除されました)
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2020/01/25(土) 17:14:25.25ID:cGB8r/3T
ここの人 ョ栄養失調気味じゃないかな
週一でレバー食べてみたら?
コンビニのお惣菜パックにもあるよ
0865(名前は掃除されました)
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2020/01/25(土) 19:13:27.95ID:fbcn4A5d
>>864
お優しいお言葉(ヽ´ω`)
そう言えば髪の毛茶髪の貧血の友達がお母さんに毎日毎日レバニラ弁当持たされてて
卒業する頃には髪の毛黒黒になってたのを思い出しました!
少しでもやってみるっす
0866(名前は掃除されました)
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2020/01/25(土) 19:15:52.07ID:fbcn4A5d
好きでセルフネグレクトしてる訳じゃないんだよね
家族や周囲の誰かが構ってくれるとか自己肯定感植え付けてくれたら良かったんだろうけど
それが無い人は自力で自分を励ますってまあまあなかなか難しいと思う…けど
それが出来たら人生楽しいよね(≧ω≦)
どんな形であれ
0867(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 08:18:37.76ID:gARIOs0V
私の場合は親の勧める高カロリー食
元々の体質などで元々標準体重の倍近くになってたのが
離れて住んでた時はどうにかそれくらいで収まってたけど
同居するようになってさらに40kg増えて大相撲の横綱くらいの体重になってしまって掃除や洗濯したいけど動悸や息切れ心臓の痛みがあってあまり片付けられない
このままだと自分の体重で心臓がパンクしてしまう
0869(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 09:08:21.92ID:gARIOs0V
>>868
ありがとう…
どうにか少し減量してから病院や歯医者に行こうかと思ったけど
そんな段階ではないのかも
母親に相談しても
「大丈夫よー(半笑い)」って返されるばかりで…
0871(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 09:27:19.81ID:2/9z0m1V
>>869
親が精神的に病んでいて子供がじわじわ殺される症例
もう自力で減量は無理なレベルなので
肥満外来・ダイエット外来に即刻予約すること
親に原因があるので入院して親から逃げること

なお親は子供の力ではどうにもならないので親を捨てる覚悟を決めること
そんなこと簡単に言ってくれるなと思うだろうが
あなたが親の近くにいる限り親の治療ができないし
第一あなたが親に殺される
0872(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 09:57:31.97ID:gARIOs0V
>>871
レスありがとうございます
今肥満入院が以来見てます
もう心臓がヤバい

今まで何ども母親との関係や幼少期からのネグレクトで「死ぬかな?」と感じて逃げてきたけど
物理的に距離をおいてもどうしても精神的に足枷されたままで
今も何度も逃げようとしてるけど母親が飼ってるペットの世話を押し付けられてなかなか自由に外出もままならない状態になってしまっている
0873(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 10:01:35.90ID:gARIOs0V
ペットも私に懐いているため先日父親からのじゃれあいと言う名の暴力で酷い目に遭い数日家を出て逃げたけどその時もペットが鳴いてどうしようもなかったとか…

でももう脚が痛くて立てない
どうにか立ってるけど
心臓が一番やばい
最寄りの市民病院が偶然生活習慣病や糖尿病、肥満に強いけど母親も自分も地元なのでスタッフに知り合い多数

思い切って遠くに離れた方がいいと思う
短期間で40kg増は異常だと思う
それをなんとも思わない家族も
0874(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 10:04:48.25ID:gARIOs0V
本当言うと無理して何度か数十キロダイエットした
結婚もしたかったし20歳頃とか27歳頃とかこのままじゃやばいと感じて
カロリー制限の本読んで
でも自力だったから減量し過ぎて栄養失調状態になって入院
それから正規にフルタイム勤務出来なくなった
0875(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 10:07:09.02ID:gARIOs0V
長文レスしてる場合じゃないですね
去年転倒した時に靭帯痛めた時入院すれば良かったけど横の靭帯だったのでどうにか自力で治ったもので
長い時間掛かったけど
夜逃げ屋みたいな人に救出して貰えますかね
お金どれくらい要るだろう
0876(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 10:08:39.00ID:gARIOs0V
多分交通事故みたいなのに巻き込まれて救急車で運ばれるのが確実な気もするけど
リスク多過ぎるし周りに迷惑かけてしまう

心臓キツイから一度横になって眠ってからどこか親から離れる手筈を
0877(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 10:09:46.22ID:gARIOs0V
兄弟姉妹は「このままじゃ自分たちも巨デブになるから」と母親の料理を全拒否してる
自分は弱いからなかなか断りきれない
0878(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 10:20:49.85ID:gARIOs0V
自分以外にも母にネグレクトされてちょっとオカシクなってる人が居て臭いよと言うけど着替えとか掃除とかしてくれない
その人のケアも時々している
半分任されてる感じ
母が看ないないので
でも本当は私自身も今日は調子良くて久し振りに入浴出来たけど入浴時間も家族から制限されてて
一番いい夕方から寝る前は他の家族優先でなかなかは入れず深夜とか昼家族が居ない隙に入らされるがやっと入ったものの疲れて
洗濯機回したけど心臓が破裂しそうで取り出しに行けず
0881(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 21:16:23.38ID:gARIOs0V
夕食少し食べてまたずっと寝てました
外は雨
かろうじてどうにかトイレと食事は置いてあるので出来る
今朝は足が痛くて痛くてもう立ち上がれないかと思った
外は雨
0882(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 21:20:10.21ID:gARIOs0V
物心ついた時から二十歳まで毎日毎日日の全身マッサージ何時間もさせられてた
けどいつも声かけてくれない母がその時だけ声かけてくれるから嬉しくてやってたけど
ある日なんかおかしいと拒否したら
他の兄弟に頼むかと思ったらサクッと高級なマッサージチェア買ったんだよね
0883(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 21:56:42.56ID:gARIOs0V
今もボロボロの部屋に住まわされてる
家族の居る別宅にはなかなか入れて貰えないから
冬山登山用の寝袋やスキー競技とかする人用のベンチコートを通販で買って寒さを凌いでる
とっても寒いのも太った理由の一つかも知れない
夜中から明け方まで寒くて頭疼いて家族の居る別宅の更衣室や廊下に潜り込んで寝させて貰った事もある…けど当たり前の暮らしがしたい
0884(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 22:00:57.41ID:gARIOs0V
兄弟は親の食事拒否したりしてどうにか肥満を抑えてるし
自分もそれを無視して部屋も片付けて行ったら痩せはしないのだろうか
家にデイケア受けてる人居て手摺りをつけに来る時抱括センターの人が見に来たけど
今ほど荒れてなかったし自分も引っ越しして同居始めたばかりで「引っ越し荷物多くて」って取り繕ってしまった
でも包括センターの人、デイケアの人、毎週の訪問医の人私と庭先で少なからず会ってるし
部屋の中まで来られたのはその手摺りの間取り調査の時だけだけど異常とは取られなかったのかな
0885(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 22:02:12.23ID:gARIOs0V
子供ならここを写真か動画でツイートすれば児童相談所の人が来てくれるのかな
こちらに戻る前は一人暮らしできてたわけだし
黙ってどこかに行きたいな
0886(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 22:03:04.97ID:gARIOs0V
確かに親にネグレクトされてこう言う風に仕向けられたのは事実だけど
自分もどうにかできたのではないかと自分を責めてしまう
0887(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 22:05:54.05ID:gARIOs0V
秋葉原で自棄になって車で突っ込んで殺傷事件起こした人居たけど
あと人も親が毒親で勉強もスポーツも出来たのに
モテても親が割って入ったり好きな道に行けなくて
いざ夢だった自動車関係の短大進学やや仕事に就いても勤まらず転々として
転々とするたび雇用条件悪くなって非正規社員の制服のツナギ隠されて
頼みの綱だった掲示板で交流してた女の子にも無視されて自棄になったって言うけど
0888(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 22:08:10.97ID:gARIOs0V
自分はそんな行動力もないし
関係ない人巻き込みたくないからやはりギリギリまでどうにか手を尽くそうと思う
ただ本当に太り過ぎて
一昨日までトイレに行くのがやっとで入浴や洗髪着替えも出来ない感じだったので
昨日は体調少し良くて
暖かかったのもあるのか入浴したりここに書き込む気にもなれた
0889(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 22:10:09.39ID:gARIOs0V
最悪ネットが繋がってるからツイートすれば誰かが気付いてくれるだろう
ただたまーに見かける200kgとか300kgとかになって部屋から出られなくなり救急車やクレーンで救助されるのは避けたい
家族が以前太り過ぎて転倒してそんな感じになってた
0890(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 22:11:10.09ID:gARIOs0V
そして太りすぎるとファッションとかオシャレとか出来なくなって
街へ出ても不審者扱いされる事も増えたし
実際体も動かないし頭が回らなくなる事も増えたと思う
0892(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 22:24:01.10ID:gARIOs0V
数年ぶりに帰宅した時に庭がボッコボコふわふわでびっくりした
家族がみんな太ってて歩けない歩かないから庭が踏み固められてなくてふわふわでモグラ穴や凸凹多くて雑草の巣になってた
それを毎日歩いて踏み固めてどうにか片付けて回ったつもりだったけど
翌朝目覚めると毒親に「庭いじり」の名目で荒らされてて
その攻防戦がずっと続いてて戦意喪失しつつあったからもうダメかもね…
0893(名前は掃除されました)
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2020/01/26(日) 22:25:31.29ID:gARIOs0V
自分が庭も他の土地も手入れするまで誰も手を付けてなかったのにこちらが手入れするとストーカーみたいに邪魔しにくるの不思議だった
もう自分も元気ないしこのまま昇天しちゃったら苦しみから逃れられる
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