★セルフネグレクトの汚部屋住人★
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汚部屋住人で「セルフネグレクト」という言葉にピンと来た人、いませんか?
セルフ・ネグレクト(自己放任)とは、自分の生活に極度に無関心となり、
「著しく生活環境と健康状態が悪化する状態のことで、やがては孤立死に至る」
〜ルポ ゴミ屋敷に棲む人々 孤立死を呼ぶ「セルフ・ネグレクト」の実態より〜
「汚部屋」「ゴミ屋敷」は、セルフネグレクトの症状のひとつで、
セルフネグレクトを精神疾患とする見方もあるようです。
勿論、片付けができない人全てがこれに当てはまるわけではありませんが
自覚症状のある方は、一緒に改善する方法を考えませんか?
よろしくお願いいたします。 自分もこないだ主治医の先生にゴミ捨てはどうなってますか?っていわれて
ゴミの前の日に明日こそは。明日こそは!って思って寝るけど。
起きたときには、次でいいか・・・って思ってしまう・・・と。
自分の部屋はかろうじて食べた後のゴミとかはゴミ袋にいれて積み上げていってて
ごくごくたまに本当に気分上々の時に大きいゴミ袋にまとめて7.8袋になるんだけど
それを台車に乗っけてちょっとはなれたゴミステーションに捨てに行く・・・。
溜まる速度と捨てる速度がかみあってなくってどんどんゴミが溜まっていってる
この冬の寒い時期にゴミを捨てないと暖かくなったら恐ろしいことになるのはわかってるんだが・・・・。
ゴミあつめて玄関先にだしといたら勝手に収集してくれるとかにならないと
たぶんはかどらない・・・駄目すぎる >>684
ゴミ捨て場が遠いと手順考えたりしてしんどくなるよねー
全部すぐに出さないで1個か2個ずつにしたら?
出さないよりマシってことで
期限や時間過ぎると気が楽になって「やっぱり捨てれたな…」とか思っちゃうので
早めの時間に15分おきとか何段階かでタイマーかけたりとかしてた >>683
普通に大きな病院の先生だよ、薬もあまり出さないし……
でもそれ以外は同意
とはいえゴミは少しまとめた
ゴミは全部燃やせるゴミで出せればいいのに
ゴミ袋買ってるのに分別があるのでペットボトルなどが溜まっていく
しんどい モノは自分の一部
だから自分を捨てる気持ち捨てるとスッキリ >>686
ペットボトルが溜まってくって事はペットボトル飲料を買いに行ってるわけで
とりあえず飲料を買いに行く時は空のペットボトルも持っていきましょう
前はゴミ袋に突っ込んでたけど
かさ張るのと詰め込めないので空は持ってく事にした 買い物に行かないとなんだけど行こうと思って四時間座ってる…
ペットボトルの話書いたので三本捨てにスーパーに行けそうだ
とりあえず靴下を履いてみよう >>687
なるほどと思った
別に誰も困らないしね自分の物を捨てても
つまり自分のいらない要素を消してるってのと同じことだよね
自分のイヤな部分を消してしまいたいってよく思うけど汚部屋の物を捨てることで出来るかもしれないな >>670
>>683
ネット回線維持して書き込みできるならセルフネグレクトじゃないんじゃね? >>688
なるほど
貯めて捨てるのはやめて家を出るときに1.2本手に持つようにする
ありがとう うちの自治体のゴミ出しは夜間だぜ!
しかもうちのマンションに回収に来るのは深夜2時だ!
だから生ゴミ類に関しては寝落ちしないかぎりバッチリだぜ!
・・・だからといって掃除はしないし塚と箱(通販)だらけの倉庫部屋だけどな! >>691
ここに書き込んでいる人間はすべて詐病だと? >>690
良い話聞いてへえーと思っても実行不可能じゃね?
良い話で改心できて行動に移せるなら片付けの雑誌1冊ですべて解決するはずだし >>695
掃除に関しては何から手をつけたらいいかわかんないぐらい途方に暮れてたから聞いたアイデアをわりとそのまま使ってる >>695
自分に合う方法と会わない方法ってあるからね 理屈は言えるが何一つ実行できないのはセルフネグレクトの鑑じゃないか >>696
あなたのはただの発達かズボラじゃね?
掃除のやり方がわからなかっただけだろ
それとセルフネグレクトは違う >>699はどういう人間なの?
何が原因でセルフネグレクトになったの? >>700
いや、アイデアを聞けばできちゃうって>>696で言ってるじゃん?
意味不明にキチガイはないんじゃない?
まあ自己紹介なんでしょうけど
>>701
常識をお持ちなら、まず自分のことから語るべきじゃないでしょうか? とにかく自分の思い通りにならないと死ねとかそういう言葉遣いする荒らしは
生きる資格ないんじゃないかね?
死ねという前に、自分が死んだらいいのに >>703
おまえ生きてる価値ないからそのまま死んでいいよ
むしろその方がみんなのためだって自分でもわかってんだろ? >>704
ID変えてまで必死だな
おまえからキチガイだの死ねだの下品な言葉使い始めたんじゃん
気持ち悪いやつ・・・ このスレ最近セルフネグレクトの方が少数派みたいだね
セルフネグレクトの最大の特徴は「自罰的」なはずなのに
こいつときたらキチガイ死ねだのID変えて自演だの
自己愛性人格障害と発達で部屋がゴミだらけなだけじゃねーの? >>706
おまえのことだよ
誰からも必要とされてないんだからさっさと死ね >>677
言われてみれば、浮上の取っ掛かりになると信じて物に縋ろうとするみたいな感覚に心当たりある
思えば鬱になる前も形から入りたがるタイプだった
条件が揃わなければ動けないと思い込んでるのだろうか
「自分はこれをしてないからあれをする資格がない」みたいな考え方しがちなのをカウンセラーに指摘されたことはあったな > 「自分はこれをしてないからあれをする資格がない」
すべてこういう考え方で身動きとれなくなってる
人並に何事も出来ない稼げない=生きてる資格もない
なのに生きてるということがどんなに苦しいことか
今年は頭が回らなくても少しでも片付けている片付かないと死ぬ資格も貰えなさそうで >>708
このスレ最近セルフネグレクトの方が少数派みたいだね
セルフネグレクトの最大の特徴は「自罰的」なはずなのに
こいつときたらキチガイ死ねだのID変えて自演だの
自己愛性人格障害と発達で部屋がゴミだらけなだけじゃねーの? >>708
ID変えてまで必死だな
おまえからキチガイだの死ねだの下品な言葉使い始めたんじゃん
気持ち悪いやつ・・・ >>708
とにかく自分の思い通りにならないと死ねとかそういう言葉遣いする荒らしは
生きる資格ないんじゃないかね?
死ねという前に、自分が死んだらいいのに >>711 >>712 >>713
ほらさっさと死ね早くしろよ
誰からも必要とされてないんだからそのまま死んでいいんだよ早くしろ
お前そんなに自分を守っちゃってセルフネグレクトじゃねーから
カンチガイははよ死ね 714は何があってそんな人間になってしまったのか
小さい頃は可愛いいい子だったはずなのに 〜が出来るならセルフネグレクトじゃないとか言い出したらこのスレは成立しないぞ
上にもあったけどネット回線維持して書き込み出来るなら厳密には違うんじゃね?って思うし
ほんと疑問なんだけど>>699みたいに自分はセルフネグレクトだけど他の人は違うって言ってる奴って、ここで何を話したいの? だいたいここは掃除板だし「何とかしたい」「これ以上墜ちたくない」って人が来てると思う
ホンモノならメンヘルへ逝けって話だ やたら上から目線の>>716さんだけど
>>714と>>716は同一人物だから気持ち悪い・・・ >>718
おい!クソ馬鹿!!
まだ生きてたのか!!!
さっさと死ねって言ったろ!!!
今すぐ死ねこのクソバカ!!! >>718
716だけど上から目線に感じたら申し訳ないし714でも無いんだが
君はここに何しに来てるの?
改善したいと思って来てるんじゃないの?
何を話してれば満足なの? 現実から目をそらすために他人を罵る
そんな自分を惨めだと気づいたら人生リスタート えーと…
そろそろスレタイに沿った話をしても
良いですかね…? >>720
おまえは掃除板に何しに来てるんだ?
おまえがこの板で自演と説教と嫌み以外掃除の話をしてるのを一度も見てないが…
とりあえずゴミ捨て一袋
しんどいので気休めの救心一粒 >>723
ゴミ捨てお疲れ様
少しずつ先へ進めると良いね
俺も頑張ろう >>723
おいキチガイ!!
はよ死ねって煎ったろ!!
自分で生きてて意味ないってわかってんだったら早くこの世からいなくなれよ誰も悲しまないんだからよ!!! 今朝は45L袋×4つ分のゴミを捨てられた!
少しだが部屋の空間が増えて嬉しい
次の休みは、部屋のゴミ整理を少し頑張れそうな気がした ゴミ捨てられるならセルフネグレクトじゃないスレチって言われるよ笑 >>727
頑張り過ぎんようになー
先週末少し断捨離頑張っただけで物凄く疲れて今週調子悪いわ… いいなぁ・・・そろそろ暖かくなってくるし、ゴミ片付けないといけないのわかってるんだが・・・
前日に凄い気合いれていくぞ!明日は!っておもっても
当日行かないループから抜け出せない・・・・・・・。 洗濯機を一応回すけど干すのが面倒臭くて放置してると雑菌がわいて雑巾の臭いに…
で、また洗剤入れて洗濯機回すけど、また干すのが面倒臭くて…以下ループ
洗濯機の中でぼろぼろになってゆくだけの洗濯物たち…
自分もぼろぼろ… >>731
わかるわ
干すところまで自動でやってくれたらいいのにな
今は四十肩で片方が肘までしか上がらんからあの高さが地味に辛いし
フライパンとか思い鍋釜をあの高さで持つのも辛いわ ちなみに雑巾臭は酸素系漂白剤を入れて洗うとだいぶ防げるよ
色柄ものでも使えるから常備がおすすめ
香りが少ないやつか無香料の柔軟剤入れるとさらに効果的
少し余裕があったらたまに洗濯機のカビ取りもやっておくといい ありがとう
そう洗濯機のカビ取りしてない
カビ取りしないとだよね
暖かくなってくるのは良いけどカビも雑菌も繁殖しやすくなるもんな カビ取りは高水位で薬を放り込んで放置してすすぎの空回しするだけだから
洗濯して干す作業に比べたら全然ラク
効果の差が実際あるかどうかは分からないけど薬液は100均にも売ってるし
洗剤買うついでに1-2本常備しとくのがおすすめ
空いた時間にやるとスッキリして良いよ 横からだけど洗濯機のカビ取り
やろうと思ってズルズル先延ばしになってたからありがたい
運良く今日は休みだからやるよ!(よ!) カビ取りの話題ついでに
新品の縦型洗濯機を買って、ずっと有名メーカーのカビ取り剤を2ヶ月に一回使ってた
よくネットで見るような黒いモロモロワカメも出ず、綺麗だとばかり思って3年
先日アマゾンで人気のカビ取り使ってそのやり方通り一晩つけたら、翌朝衝撃的なぐらいワカメが出た
すくって捨てて、何度もすすいで大変だったよ 大変だったね
ずっと使ってたという有名メーカーのほうには
文句の一つでも言ってやりたくなるなw
きちんと定期的なカビ取りを継続していた737は立派だと思った >>737
だからね、薬の種類によってワカメの出る出ないが決まるんだよ
ワカメ出ない=効果がないってことではないの
塩素系はワカメを溶かす
酸素系はワカメを浮かせる
この違いだから誤解なきよう ずっと塩素系使ってて、試しに酸素系を使ったらワカメがわんさか出たんだから塩素系で溶けてなかったんだよ 塩素系を最後に使った時点からの汚れが浮いて来ただけでしょ 定期的に塩素系から定期的に酸素系に変えたけれど、初回〜2、3回のわかめの量がすごかった。
その後はあんまり出てないから塩素系で溶け切れるとは思えない。 明日新しい洗濯機が届くんだけど、わかめが育つ前に洗浄しようと心に決めた
けど塩素と酸素どっちをスターターにすればいいのか… ここ数日、風邪で仕事を休んでいるおかげで
部屋のゴミ拾いが少し捗って
今日は45Lゴミ袋2つを捨てる事ができた! お疲れ〜
無理しないで出来るところからやろう…
自分はまたゴミ出せなくてたまってる…
明日こそ出そう… >>745
わかめが育ってない新品洗濯機にやる意味ってあまりないと思うけど
あえてやるなら殺菌洗浄メインで塩素系かな
カビキラーも壁全面に塗って流すとしばらくカビ自体が育ちにくくなるし >>749
ワカメ育成を抑制することを先に考えなきゃいけないわよね
まずは塩素系でひと月毎にしばらくやってみる
アドバイスをありがとう ごめん承認欲求を満たすために書いてしまう・・・
今日数カ月ぶりにゴミ捨てに行った。
11袋捨てた!!!
でもずっと捨ててないゴミがやまもり。
毎回少しずつ出せればいいのにそれができない・・・・。
次はいつ出せるかな・・・ お疲れさん
焦らずにな
少し元気でてゴミまとめたり洗い物ができたりしたけど再びダウンした… >>751
えらいよえらいよーナデナデヨシヨシ☆
枕とか寝巻きとか汚したんですっごい久々に洗濯機を回したわ…
前がいつだったか思い出せない…
いつも洗濯だけは自分でやるんだけど今冬は入浴と洗濯が滞りまくってて替えがほとんど無くなってた
洗濯するはずの山の中から比較的マシなのを拾って着替えてるような状況
生●汚れのショーツを洗い終わらないうちに次の生理が来て、そのまた次の生理が来てもまだ放置というくらい酷かった
そして洗濯機のゴミ受けの掃除をする習慣が全然ついてなくて網を破いたこともあるウチの母
やはり網の中はパンパンだった…これも取ってスッキリした 自分なんて悪臭も害虫も酷いレベルだった
1度業者に(恥ずかしい話だが費用は親に頼った)頼んで
一旦は「普通の人の考える汚い部屋レベル(それでも自分にとってはマシな方)」になったけど
また悪化しだしてる…
断捨離しなきゃダメなんだろうけど部屋汚いのにモノへの執着が強くて捨てられない
執着を捨てだすと生きる気力も捨てそうな不安が有る
捨てる気力も動く気力も無いのもある
執着のバランスの取り方の巧さと毎日コツコツ掃除する習慣が必要なんだろうな
あと掃除する段取りと計画性 >>755
不安感がひどいうちは無理に捨てない方がいい
ある意味それが心のバリケード、シェルターみたいなものだから
精神状態が良くなれば自然に片付ける気持ちが湧いてくるからそれを待つことだよ
自分も元々不安が強くて引きこもり状態だったところにペットロスや人との死別が重なって最悪の状況になったけど
やっぱり一番ひどい時期は希死念慮との闘いでもあったから
捨てる=死ぬための身辺整理のように感じられて、ほんの小さなゴミでも捨てられなくなってた
自分でおかしいと分かっててもやっぱりやめられないんだよね
でも状態が少し上向いたらとりあえず本当のゴミは捨てられるようになった
必ず良くなる時は来るから、それまでは生きるのに最低限の事だけでいいと思う
抵抗感が強い作業は無理にしなくていいし、無理強いは絶対ダメ モノにしても執着心にしても手放すことってなんかMP削られる
蛹の中にいるみたいにできるだけ変化のない状態でじっとして回復を待ちたい
決して居心地が良いわけじゃないけどそれしかできない ホーダーみたいに他所から集めてきたりはしないけどここ半年〜一年でゴミ屋敷になってしまった
ゴミ出しの分別元々好きで出すタイミング含めご近所さんから苦情が出ないよう
いろいろ考えているうちにどんどん溜まった
数年前に実家をしまうことになり自分のアパートと行き来 向こうの荷物もハコで持ってきてしまったため窓も開けられない
暖かくなってきてコバエが…
ゴキブリとネズミは薬剤で忌避してるがいつまで持つか
今日はペットボトル袋にまとめよう… >>759
衣類につくやつですか?
出ちゃったらアース虫コロリ 最近やる気なさすぎで本当に困る
時間はたっぷりあるのに全くやる気が出ない…呆れるほど動けない
探さなきゃいけないもの、やらなきゃいけないことはいっぱいなのにな…
いつも冬は部屋寒すぎだから縮こまってて動けないのはデフォだとしても
暖かくなってから夏までには結構時間あるはずなのに毎年ろくに片付けられず、めちゃくちゃな状態で夏に突入してて
モノに埋もれたまま苦しみまくる灼熱地獄になってしまうのが自分でも謎だったけど
やっぱりこの季節はメンタルの調子が悪くなっちゃってるせいなのかな… >>758>>759
うちは紙ゴミ類の詰まった袋をきちんと捨てずに部屋に複数放置してたら
とうとうシバンムシがわいてしまったみたい
去年から新しい害虫が加わって鬱だ…
一見小型のカツオに似てるからカツオ対策だけで良いと思ってしまってた
ミントは逆効果になる虫だというし、カツオ・イガ用の防虫剤もあまり有効じゃないようで
結局ゴミをきちんと捨てて後はフェロモントラップで引っ掛けて捕殺するしか無いみたい(これが結構高い)
カツオと比べると一筋縄では行かず厄介な虫と言えるかも
皆さんくれぐれも気をつけてね〜。゚(゚´Д`゚)゚。 仙人の暮らしをシミュレートしてみた。
相続した実家暮らし ミニマム生活 60歳以降(ウルトラ仙人モード)
光熱費 7,000x12 = 84,000
食費 24,000x12 = 288,000 (一日800円)
固定資産税 70,000
国民健康保険 21,000
合計 463,000/年
-------------
相続済み実家暮らし ミニマム生活 現役期間(スーパー仙人モード)
通信費0 (公共の場所の無料のアクセスポイント万歳!)。
光熱費84,000、
食費288,000、
固定資産税70,000、
年金掛け金200,000、
国民健康保険21,000
合計663,000/年
食って寝るだけなのに、これだけかかるんじゃ! はー、明日の事とか考えないでいいと片付けられる…
途中で体力が尽きて倒れるので
まだまだだけど明日までにやれることやらなきゃ >>764
お疲れ様…
なんで次から次へ 考えなきゃいかんことが出てくんだろな
なんで自分が次から次へ しなきゃいかんのやろ 何時までに掃除終わらせなきゃと思うとやる気が出ない
夜中の方が片付けが捗るのに このままここで
ゴミと収集物に囲まれて死ぬしかないのかな
何故生まれてきてしまったんだろう? 汚部屋が帰省した兄弟にばれて殴られる夢を見た
自分の部屋以外は頑張って掃除して、食器とか本とか山のように処分してきたんだ
でも自分の部屋と物だけはどうにもできない
辛い >>766
あなたも自分と同じDSPSな体質なのかな
無理しないで捗る時間帯に行動した方が良いよ >>771
睡眠相後退症候群(すいみんそうこうたいしょうこうぐん)
概日(がいじつ)リズム睡眠障害の一種 寝たきりだけど
小さい蜘蛛が身体に度々ちょこちょこ這って来る
子蜘蛛が産まれてるもよう
蜘蛛はGやダニを食べてくれるけど蜘蛛の巣が凄いし
やっぱりうざいので蜘蛛ちゃんゴメンねってって身体に這って来るのは始末するけど うちも蜘蛛ちゃんよく出るけどやっぱり益虫扱いなので殺すことまではしないな
むしろ、こんなとこにいると自分が寝て潰しちゃうから早く離れなさいって追い払う
カツオとシバンと蚊は容赦なく圧殺 >>773
はじめてゴミ漁らせてほしいとおもったw浅ましいけどw
絶対これいいなほしいと思うものあるわ 「ごみ屋敷」の住人、セルフネグレクト?認知症や生活意欲喪失が発端に
専門家「地域で声掛け、孤独死防げ」
https://www.nishinippon.co.jp/item/n/384383/ ダニだらけの部屋になると、やっぱ身体中痒くなるのかな?
身体のあちこち痒くて掻き毟ってる。。
ダニ除けに除菌剤振り掛けたり、蚊よけスプレーしてるけど効果なさそう。
ダニ除けに何かつけたらいいのとかありますか? 一番のダニよけは日光だろうね
薬品を振りかけても元を断たないとあまり意味が無いよ ダニの繁殖要件は一定以上の気温と湿度
どちらかが下がるだけでも被害はぐっと減る
秋冬並みの気温低下と湿度低下のダブル条件で自然に居なくなる
ただしこれが最近の高気密住宅やマンション等ではけっこう難しい
よって撲滅の難しさは環境による
自分は古い昭和家屋住まいで冬は極寒地獄、屋外とそう変わらないレベルの酷い環境になるけど
夏にわいたダニもほっとくと秋冬で必ず居なくなる
その代わり気をつけてないと室内なのにしもやけが出来たりする おお、みんなありがとうございます。
家でも痒いんだけど、職場でも痒くて見えないトイレとかで掻き毟ってる。
年中、痒くて困ってたんだが、日光に当たってみるよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています