一ついえることはできるだけ裸足になる（進行してる人はサポーターなどを併用して）時間を増やすのは
とても有効であるのは間違いないです。屋外は無理でも、自宅なら可能なはずです。

私は片足の人差し指だけハンマートゥですが、積極的にストレッチをし意識的に
使ってあげることで時間はかかっても直せるのではと考えています。

ただスレ的はスレチなのでご参考までにということで。