外反母趾で痛くなっている時は、骨、関節に変形が始まっているときといわれています。
外反母趾に関してはいろいろなグッズが出ています。

これだけ多くのグッズがあるということはどれも決定的な効果がないということなのかもしれない。
カイロや整体では解決できない問題が足に有るといわれています。

特に、足の形と、足の指の関節の形が外反母趾になる大きな原因といわれていて、それに足を守る筋肉が弱くなると外反母趾になるようです。
足の良く調べてもらうといいですよ、足首がねじれないか、踵が内側に傾いていないか・・・・！