【今日も】 ジョギング＠ 70 JOG 【ジョグ日和】

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srb7-pGmL) 2024/03/16(土) 15:39:08.56 ID:IYgMQa0Lr]

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

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[0503 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-WmCS) 2024/05/26(日) 15:50:40.64 ID:fQZqrykD0]

10.8km@カムロちゃん

いい感じで楽に走れた気がする

[0504 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c1e2-jWA/) 2024/05/26(日) 16:18:38.25 ID:KRzTyRaI0]

３km@とある河川敷
朝ぼらけ 中途で100mダッシュとシャドーを入れる
帰り道のローソンではサツマイモ20本を購入

[0505 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09a9-ACIM) 2024/05/26(日) 16:38:11.89 ID:gglcBPNr0]

12km@越前
河川敷を走っていたらキジがいた

[0506 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09df-mwmQ) 2024/05/26(日) 22:42:03.92 ID:PM/FvlAr0]

12km@北多摩
明日健康診断。再検査ありませんように

[0507 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b01-vc0X) 2024/05/26(日) 23:21:49.46 ID:+1IFy9kN0]

9.94km＠矢巾町
気持ちよく走れました

[0508 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d351-4M/T) 2024/05/27(月) 00:40:32.15 ID:p0dYwTrs0]

42.195km@犬山
富山県のマラソンに行ってきました
もうちょっと痩せないとダメですね

[0509 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d9ed-IjlX) 2024/05/27(月) 00:53:02.86 ID:Y8LiuZ0f0]

>>508
黒部か
塩ソフト食べましたか？

[0510 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09a9-ACIM) 2024/05/27(月) 07:49:51.26 ID:yWgtlLhP0]

大会お疲れ様でした

12km@越前
小雨

[0511 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09ea-mwmQ) 2024/05/27(月) 21:54:17.18 ID:C4pqsX6F0]

11km@北多摩
じわじわ暑くなってきている

[0512 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4967-mnPn) 2024/05/27(月) 22:11:25.17 ID:MUvnm9UP0]

3.6km@隅田川

[0513 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9365-jB9X) 2024/05/28(火) 05:55:03.83 ID:4gdO9jEU0]

12km＠石垣島

[0514 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b19-nD4u) 2024/05/28(火) 06:52:15.23 ID:VOe1/KhY0]

11km@周防国
まぁまぁ降られた

[0515 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-slAK) 2024/05/28(火) 08:08:41.74 ID:iiEVNC3pa]

12km@三河湖

[0516 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c116-RNf/) 2024/05/28(火) 15:28:12.08 ID:HMmxg2K00]

2km@横浜
湿度きっつ

[0517 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b6a-O2Se) 2024/05/28(火) 20:16:57.44 ID:ScwU7kLS0]

今日走ろうと思ったのにアメ
０㎞＠東京北区

[0518 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d357-Fhb2) 2024/05/29(水) 03:22:58.40 ID:rE/LsgLl0]

坂道ダッシュ@下総国府

[0519 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09a9-ACIM) 2024/05/29(水) 07:05:45.80 ID:nz2VfCEP0]

12km@越前
曇り空

[0520 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4967-mnPn) 2024/05/29(水) 12:01:48.64 ID:sE+CRxmN0]

7km@隅田川

[0521 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c1e3-jB9X) 2024/05/29(水) 14:02:02.72 ID:cpcXQbXh0]

8km＠氷川参道

[0522 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-WmCS) 2024/05/29(水) 16:21:16.08 ID:d19f06gY0]

10.9km@カムロちゃん

休み明けでしんどかった

[0523 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d9b7-Lm3g) 2024/05/29(水) 20:10:24.61 ID:2rRuGA8j0]

10km@北区4号荒川河川敷
日曜日のトレイルランで未だ両腿大ダメージ

[0524 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b6a-O2Se) 2024/05/29(水) 20:38:59.64 ID:HVjuSMzo0]

モデレートキープJ or W
4.21㎞＠東京北区
ちょっとづつ減ってきた

[0525 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0963-mwmQ) 2024/05/29(水) 21:36:32.91 ID:e5GRBV0D0]

5km@北多摩
一回り

[0526 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 99b7-vc0X) 2024/05/29(水) 21:55:42.94 ID:UoRTt+yQ0]

12.3km＠矢巾町
涼しいと走りやすいです

[0527 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3c4-4M/T) 2024/05/29(水) 22:12:26.06 ID:SOmg2sh80]

6km@犬山
うまく走れませんでした

>>509
塩ソフトと呼びながらカチカチでして、美味しかったです
水も冷たくてかぶってよし、飲んでよし、浴びてよしで最高でした

>>510
越前さんありがとうございます

[0528 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3d4-Fhb2) 2024/05/30(木) 00:08:14.94 ID:p8f6IZxT0]

コロナまたは変な風邪で運動できないよっぽど目
熱発@38度前後をアップダウン
特に夜が辛い

[0529 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3d4-Fhb2) 2024/05/30(木) 00:08:40.47 ID:p8f6IZxT0]

よっぽど目
４日目

[0530 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d9c3-yCAD) 2024/05/30(木) 00:46:04.61 ID:vgKRPK4M0]

25km＠横浜市泉区
ナイトロングジョグ。キツイ(;´д｀）

[0531 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c1e3-jB9X) 2024/05/30(木) 05:06:15.88 ID:sn7uTJeD0]

12km＠葛西臨海公園
襲われないように尻をキュッと締めて走ってるから疲れる

[0532 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09a9-ACIM) 2024/05/30(木) 07:22:12.65 ID:tWF6WPzg0]

12km@越前
晴れ15℃

[0533 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d9ed-IjlX) 2024/05/30(木) 07:34:36.20 ID:EvFFuskd0]

>>527
あれはソフトじゃなくアイスですよね
うちの近くのコンビニ(セブン)にも売ってます
近場で嬉しくてついレスしてしまいすみませんでした、他の方もすみません
大会お疲れ様でした

[0534 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-WmCS) 2024/05/30(木) 12:45:40.66 ID:45EVK2cW0]

10.4km@カムロちゃん

フォームをいろいろ試しすぎてよくわからなくなった

[0535 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4977-4H01) 2024/05/30(木) 21:17:09.68 ID:KESeZVq90]

10km@北九

[0536 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d309-4M/T) 2024/05/30(木) 21:19:41.78 ID:GiunWTQK0]

5km@犬山
なんか息苦しかったです

>>533さんもありがとうございます
そちらだとコンビニでも買えるんですね
さっぱりして美味しかったので大会後に寄って買えばよかったです
5000人分ぐらい用意してあったでしょうに、あれだけカッチカチに保冷してくれているのは大変ありがたかったです

[0537 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-mnPn) 2024/05/30(木) 21:33:54.06 ID:UGNshCQu0]

20km@隅田川
転けた
幸い打撲と擦り傷で済んだのでまだよかった

[0538 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 99b7-vc0X) 2024/05/30(木) 23:07:33.08 ID:KGvo+LLE0]

10km＠矢巾町
仕事で疲れた日は無理せず心地よいペースで

[0539 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09a9-ACIM) 2024/05/31(金) 07:07:48.54 ID:TNzt0Blw0]

12km@越前
曇り19℃、猿が５匹いた

[0540 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c1e3-jB9X) 2024/05/31(金) 11:07:37.96 ID:t6xY0yEX0]

13km＠伊良部島

[0541 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f16c-Lm3g) 2024/05/31(金) 20:00:35.62 ID:wgKD5Dva0]

7km@北区4号荒川河川敷
月の終わりに少しだけ
今月の総走行距離は240kmでした

[0542 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b6a-irbI) 2024/05/31(金) 20:28:42.86 ID:s01t/Ip10]

モデレートキープJ or w
4.2km@東京北区
昨日飲んだからか心拍数の割にしんどかった

[0543 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-mnPn) 2024/05/31(金) 20:56:34.02 ID:6w08O7Vn0]

休足日@隅田川　
今月250km

[0544 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09a9-ACIM) 2024/06/01(土) 07:18:56.05 ID:q2CVTCSD0]

15km@越前
曇り16℃

[0545 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-EetU) 2024/06/01(土) 07:55:12.28 ID:jj5PcLBQd]

10km@北海道
6時から早朝ジョギング
風がなくて走りやすかった

[0546 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3f8-eHyH) 2024/06/01(土) 11:43:22.46 ID:VzJSJjR70]

10km@犬山
爽やかな暑さでした

[0547 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c116-RNf/) 2024/06/01(土) 16:15:59.69 ID:YBBAbK4g0]

1km@横浜
風あるから心地良いすな

[0548 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-WmCS) 2024/06/01(土) 18:37:49.10 ID:r0me3PC70]

10.2km@カムロちゃん

今日も暑かった

[0549 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbed-Lm3g) 2024/06/01(土) 19:23:27.12 ID:9ot4h2Rc0]

12km@北区4号荒川河川敷
健康診断の結果お尻にカメラぶっこむ事になってちと怖い

[0550 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-mnPn) 2024/06/01(土) 20:56:21.88 ID:c4iJGuhBr]

9.5km@隅田川

[0551 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9316-LvRM) 2024/06/01(土) 21:09:26.16 ID:wODytwaQ0]

11km@木増
もう花火で遊んでる人達がいた

[0552 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b76-vc0X) 2024/06/01(土) 22:47:30.86 ID:D+68rj3R0]

10km＠矢巾町
先月は138kmでした
なかなか時間取れませんね

[0553 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a9c3-Txym) 2024/06/02(日) 01:57:58.61 ID:Qp7xwwuW0]

25km＠横浜市泉区
ナイトロングジョグ。(;´д｀）

[0554 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4ae2-4cg1) 2024/06/02(日) 06:57:46.28 ID:nQPsqC8N0]

15km@北多摩
しばらくは週末限定になってしまいしそう

[0555 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1a9-X5/p) 2024/06/02(日) 07:10:33.90 ID:vrMCJBA60]

13km@越前
17℃どんより曇り

[0556 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 21b4-hMM5) 2024/06/02(日) 09:04:44.32 ID:+WjhtWHN0]

14km@北多摩
今日の分。雨が降るらしいので予定を変更して朝

[0557 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2153-jyWa) 2024/06/02(日) 11:08:16.46 ID:l0B67B2W0]

12km＠葛西臨海公園シーバスランニング🐟🎣

[0558 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b667-hpwx) 2024/06/02(日) 16:00:08.18 ID:rHtyu4Yr0]

10.6km@隅田川
何とか本降りになる前に終了

[0559 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-3OYi) 2024/06/02(日) 16:01:02.25 ID:jqYe3pYSd]

10km@北海道
朝起きられなくて午後から走った

[0560 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ade8-CqeV) 2024/06/02(日) 16:42:31.33 ID:VI7Lyx6G0]

10km@北九

[0561 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a1e-2PAl) 2024/06/02(日) 17:20:13.17 ID:9p41MxLM0]

11.0km@カムロちゃん

竜巻注意報にビビるも
終盤雨に降られただけで済みました

[0562 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7af0-PTpb) 2024/06/02(日) 18:58:57.56 ID:crjdR3jA0]

15km@北区4号荒川河川敷
シャワーラン

[0563 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d581-X5/p) 2024/06/03(月) 07:01:17.90 ID:M6EiLb090]

12km@越前
17℃晴れ

[0564 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b66a-6Hk5) 2024/06/03(月) 22:00:59.19 ID:isQHJ+AQ0]

モデレートキープJ or w
4.5km@東京北区
アメの合間で小雨でなんとか

[0565 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1a9-X5/p) 2024/06/04(火) 07:34:43.57 ID:xYQlS09D0]

12km@越前
晴れ18℃
河川敷をキジが歩いてた

[0566 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2953-jyWa) 2024/06/04(火) 21:14:29.02 ID:hST92lts0]

10km＠葛西臨海公園
ガチホモが居ない隙にサクッとランニング

[0567 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-nE+A) 2024/06/04(火) 23:46:41.85 ID:GLUl8nbQ0]

6.5km@木増
雷雨後涼しくて長袖で走ったら暑い半袖でよかった

[0568 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a61-logM) 2024/06/05(水) 06:32:17.13 ID:M2CHorel0]

4km@犬山
体重減少中でいい感じです

[0569 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1a9-X5/p) 2024/06/05(水) 07:21:44.61 ID:7PKAVv5z0]

12km@越前
18℃晴れ
今日はグローバルランニングデー

[0570 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 210e-PTpb) 2024/06/05(水) 19:49:58.44 ID:Xn727mJ/0]

20km@北区4号東京南～北
帰宅ランは一旦これでお休み

[0571 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b667-hpwx) 2024/06/05(水) 20:05:28.08 ID:HigiKXVh0]

7km @隅田川

[0572 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6ad3-logM) 2024/06/05(水) 20:31:55.49 ID:M2CHorel0]

10km@犬山
痩せてくると格段に走りが軽くなるので、食欲抑制頑張れそうです

[0573 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b66a-6Hk5) 2024/06/05(水) 20:56:00.44 ID:EQWgjv/r0]

モデレートキープJ or w
4.21km@東京北区
ゆっくりだけど、ほぼ歩かずキープできた

[0574 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2952-jyWa) 2024/06/05(水) 22:52:40.75 ID:e1OEM3PF0]

10km＠葛西臨海公園

[0575 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d58f-X5/p) 2024/06/06(木) 07:13:00.56 ID:hF7nKMaI0]

22km@越前
14℃晴れ
なんとか20キロ走れるようになった

[0576 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a507-Q4KK) 2024/06/06(木) 11:20:14.13 ID:EnJU8SZm0]

6km＠若松

[0577 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a1e-2PAl) 2024/06/06(木) 16:51:28.71 ID:8Gn9ZZXW0]

7.9km@カムロちゃん

体が重くてペース上がらず

[0578 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b667-hpwx) 2024/06/06(木) 18:53:11.14 ID:bHeXPHTu0]

21.1km@隅田川
疲れた

[0579 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a2e-5LIW) 2024/06/07(金) 01:49:25.80 ID:xz5votjs0]

病み上がり２週間ぶりラン10km@江戸川
気温22度以上にまだ慣れてなくて立ち眩みしてキツくて歩いた
暑熱順化するのに時間かかりそう

[0580 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1a9-X5/p) 2024/06/07(金) 06:50:22.19 ID:06n5WbSq0]

12km@越前
17℃曇り

[0581 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a1e-2PAl) 2024/06/07(金) 16:42:24.05 ID:ccPKY6pr0]

8.0km@カムロちゃん

時間がなくて短めに

[0582 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a22-X5/p) 2024/06/08(土) 09:06:03.09 ID:dDXJ6WtC0]

10km@越前
23℃晴れ
暑くてヘロヘロ

[0583 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6ae8-logM) 2024/06/08(土) 09:58:55.03 ID:hrIC6JPr0]

8km@犬山
爽やかな暑さでした

[0584 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b667-hpwx) 2024/06/08(土) 10:31:45.23 ID:V/fVw4uW0]

6.2km@隅田川

[0585 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-XqZ6) 2024/06/08(土) 13:00:49.31 ID:iZYMlMHya]

10km@皇居
ぐるぐる

[0586 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d16-L6jh) 2024/06/08(土) 16:25:27.69 ID:MHq9XEio0]

1km@横浜
風吹かないから暑い

[0587 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fe85-Q4KK) 2024/06/08(土) 16:35:11.50 ID:GbpDlWGb0]

10km＠北九

[0588 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a1e-2PAl) 2024/06/08(土) 18:28:56.36 ID:KyR35N110]

12.5km@カムロちゃん

今日も暑かった

[0589 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a16-lC0H) 2024/06/08(土) 21:32:13.50 ID:8mj4MVlJ0]

12km@木増
今季初ホタル

[0590 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2176-4cg1) 2024/06/08(土) 21:55:30.98 ID:CMcWA5GX0]

13km@北多摩
週末だけだと思い出してきた頃終わってしまう

[0591 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3c3-D925) 2024/06/09(日) 00:18:02.14 ID:75wvO62m0]

21km＠横浜市泉区
ナイトジョグ。(;´д｀）

[0592 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfb8-Spkm) 2024/06/09(日) 11:09:27.08 ID:UGf0bUBZ0]

6km＠葛西臨海公園
下痢で帰宅💩

[0593 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f85-yQ4j) 2024/06/09(日) 18:47:26.08 ID:MUYN92vL0]

5km@北九

[0594 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f21-IfLY) 2024/06/09(日) 19:24:47.84 ID:0EDVEFCy0]

15km@北区4号荒川河川敷
昨日きつく日焼けして帽子が痛い…

[0595 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a9-brwR) 2024/06/09(日) 19:55:35.70 ID:yPkMaSJh0]

12km@越前
12℃曇り
今日は走りやすい風が吹いてた

[0596 595 (ﾜｯﾁｮｲ 93a9-brwR) 2024/06/09(日) 19:57:31.21 ID:yPkMaSJh0]

すみません22℃の書き間違いです

[0597 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-qRIg) 2024/06/09(日) 20:05:01.71 ID:DDm/uxR30]

10.3km@隅田川
湿度高
パフォーマンス低

[0598 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9337-l+8K) 2024/06/09(日) 20:34:54.91 ID:LdXn9z/r0]

12km@北多摩
また来週

[0599 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff16-oTq5) 2024/06/09(日) 21:09:52.30 ID:4p6V9PHA0]

10km@木増
風が強くて後半電池切れみたいになってしまった疲れた

[0600 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73b7-d3nG) 2024/06/09(日) 23:05:14.66 ID:zf3oo5V+0]

10km＠矢巾町
ようやく走る時間作れた今月は何キロ踏めるのかな

[0601 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2316-Epyo) 2024/06/09(日) 23:12:57.02 ID:DSAK+n9D0]

開始3ヶ月半でやっと走れた10km@国立
体重は大して減ってないのでこれから

[0602 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3c3-D925) 2024/06/10(月) 00:07:13.84 ID:c4OQnAmq0]

21km＠横浜市泉区
ナイトジョグ。脚が重い。(;´д｀）