70kg痩せてイケメンになったルイボスさんの今★56
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せっかく激痩せしたのにどうしてこうなった・・・
68kgイケメンの頃
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
4年間バキバキに鍛えた現在の姿
https://i.imgur.com/r8ea7k1.jpg
※同一人物です!
YouTubeチャンネル登録者数10万人!
沖縄で活動する自称インフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
2023年ボディビル大会に初出場、新人部門予選落ち(14名参加中13位)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春、オリコンなどに記事掲載
テレビ番組にも出演(ぽかぽか、ありえへん世界、ABEMATV等)
彼女あり(埼玉出身の美人のインスタグラマー)
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉はご飯(白米)が不可欠です
Q:料理はしないのですか？
A:彼女に作らせる事にしました
Q:健康状態は？
A:医者からは肥満以外は健康と言われてます
Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？
Q:インボディで計測しないのですか？
A:感覚を研ぎ澄ましてます
※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが誹謗中傷は禁止です!!
前スレ
70kg痩せてイケメンになったルイボスさんの今★55
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1698445290/ 2年ぶりくらいにお勧めに出てきたからルイボスさんの動画見たけど今はボディビルダーになってたんだな。
細かった頃もカッコよかったけど今のガッシリとした体つきも男らしくて良いね。 >>148
素敵だと感じてるなら2年前の時にチャンネル登録してるだろ、この嘘吐きが
登録してるなら動画投稿、ライブ開始の都度通知が来るわ
動画もろくに見ない奴に褒められても一円にもならん 今回の大会で一番頑張ったのはマースさんだな
トレーニングや食事面での24時間体制でのサポート
金も持たずお散歩に出かけて疲れ果てて帰れなくなったルイボス君を車で迎えに行ったり
自信をつけるために海水浴やインスタスポットに連れていってあげたり、
無くしたビルパンを急遽調達したり、福岡旅行の手配の数々(航空チケットや宿泊予約等)
太り過ぎて辞退しようとしていたルイボス君を説得して何とか出場させたし
今までの努力の軌跡を本にしたし、ルイボスTシャツまで作ったし
大会後の爆食を全部奢ってくれたし
かたやルイボス君はというと深夜のジムで惰性のトレーニングして
ダイエットも途中で投げ出して激太り
海に誘われてもグダグダと車中でひたすら文句言っていたし
挙げ句にはステージで恥ずかしさのあまりギャン泣き
何の成果も出せてないのにご褒美の食事をドカ食い
食べ方注意されても逆ギレ
正直、もうマースチャンネルでいいだろ この6年間くらい体重102キロから一向に減らせてない俺からしたらルイボスさんは雲の上の存在なんだよなぁ…。
年齢ほとんど同じで身長も一緒なのにルイボスさんは何年も80キロ台を維持し続けてるんだぜ？
140キロ超から減量したのはルイボスさんも俺も同じだけど方やルイボスさんは80キロ台を維持、YouTuberとして生計を立て自立、彼女ゲット、テレビ雑誌に連日出演する有名人になってる、俺は働いたことなんて一度もないし体重も一度は143から58まで落としたけどすぐに100になってずっとそのままだ。
ルイボスさんみたいに重いダンベルとか上げられないし大会出たりなんて死ぬまででいないだろうなぁ…。
ここの人達はもっとルイボスさんに対して敬意を払うべきだ。
肥満体だった人が痩せた後に現状維持する難しさを理解してない人が多すぎる。 >>156
ルイ君が232番ぐらいに絞ったら何キロ級に出られるの？ やっぱりルイボスさんの骨格凄いわ 持たざる者が嫉妬するのもわかる 骨格のいちばんの特徴としては開ききった胸郭にあるだろうからメリットもデメリットもあるな
筋量足りないとただの鳩胸に見えてしまうことになるし、そこまでやっても絞ったときに皮余る可能性高くなるし
まぁボディビルダー目指すにあたっての課題は多いだろうね
いっそのこと胸郭矯正するという手もあるが ダーマスとシンタロウって知らなかったけど調べてみたらキッチリボディメイク系フィジーカー系YouTuberとして身体作れてるしダーマスは柔道で結果残しシンタロウは結構イケメン
もうルイボスくん足元にも及ばんやん 秘めたる才能を秘めたまま終わりそう
ルイくんはやればできる子💪 こんだけ才能あれば持たざる者(アンチ)は嫉妬するわな 外に出ると硫黄の匂い
今までそのようなことは
一度もありませんでした 最新動画でルイボスさんの髪型見てカッコいいと思ったから、行きつけの美容室行って美容師にルイボスさんの動画見せて
「この人と同じ髪型にして下さい」
って言ったら
「あれ？この人私知ってますよ〜YouTuberですよね？ボディビルダーか何かやってる人…」
って言われて暫くルイボスさんの話で盛り上がったよ。
そうこうしながら髪切ってもらって出来上がってきたら、隣の客も俺の髪型見て同じ髪にしてほしい、と言ってきて、男の美容師の人も
「俺もこのYouTuberの人知ってます、テレビにも出てましたよね？前には雑誌のモデルもやってましたよね」
って言ってて、美容室の人達みんなでルイボスさんトークで大盛りあがりだった。
最終的に美容室に来た客8名が店を出るときには全員ルイボスさんヘアーになってたよ。
やっぱりルイボスさんは影響力あるって実感したね、登録者数こそ12万人程度だけどマッチョ界隈に限れば国内で五本の指に入る程度の認知度はあるんじゃないかな？ 145kgデブ時代に比べたら食事に気を遣うようになったし、
ジムに通ったりと運動習慣もついたから良いと思うよ
健康度もチェックしてもらえれば更に良いと思うけど見せないのは何か問題があるからだろうね
ただ、今やってる事を何年続けてもIFBBプロにはなれないけど
出来の悪い人達よりはマシだけどトップ目指す器じゃない
アウトライン褒められてるならちゃんと絞りきってその時の筋量を自分の目で理解しないと
まだそこまで行けてないから何の評価もされてない
筋肉系の皆さんから全く相手にされてないのが全て
1本のみの動画再生数で圧倒していようが、総合的な人気では
芳賀セブンやサイヤマン、横川や山澤や山本先生の足元にも及ばない
そしてこの人達の口から「ルイボスさんいいですね」と言われるようにならないと
今はデブ連中や無関心な人達から「頑張っていて偉いです」と言われてるだけ
ガチな人達と合トレしてボロカス叩かれない限り進化、成長はないんじゃないかな？
まあ、今のやり方しかできないし合トレもしたくないならそれまでの人になるけど
実際、この3年の間に新規投稿された動画の再生数は低迷したまま
ライブにも人来ないしXのリプもほとんどないし
フォロワーの数とリアクションが全くリンクしてない
全校生徒1000人の学校で常時出席してるのが10人くらいという感じ 175の妄想長文の方が色々と問題だと思うけどなw
ルイボス君、巨デブは卒業したけどデブ留年中みたいな感じなので
さっさと痩せて栄光取り戻してもらいたいわ 俺もいつも行ってる1500円カットの店主にルイボスさんの動画をスクショした画像見せて、この髪型にして欲しいと伝えたら
「この人俺知ってますよーユーチューバーですよね？」
って言ってくれて色々話したよ。
店主はルイボスさんが雑誌とかテレビ出る前から知ってた根っからのファンで大会の話とかいろいろ話して大盛り上がりだったよ。
俺以外にもルイボスさんのヘアカットを注文してきた客がいたようで、店ではルイボス刈りという名前でヘアカットの注文が出来るようになってたそうだ。
気のせいか町でも渡嘉敷刈りの人、増えてるよね。 くまモンだろ
褒めてるようでバカにしてる感じがそっくり バカにしてるんじゃなくて、ネタにして楽しんでるだけだと思うよ
きっと今の調子で突き進むことを望んでるから、否定的な意見などはしない 理解しようとしない
うまくいなす
反論はなるべくしない
可哀想な人だと思う ステージ上で大泣きした腹ぶよぶよのデブより笑えるんか？w 投稿頻度上げてほしいぬ
暗いニュースばかりで気が滅入るけど、ルイくん動画みると自然と笑みがこぼれるんだぬ 動画見てないから分からんが結局のところルイボスは今何kgなんだよ このヤシ実むしったみたいなキモハゲはマジなん？
グロいんだが >>202
オシャレに対して一生拒否反応出るんだろうな かわいそうに >>204
アンチが一人で自演してたってバレちゃったよね >>205
んでクソハゲマジなん？
グロすぎる。昆虫の腸 >>205
オシャレに対して拒否反応を示し続けてきたド陰キャこどおじが38歳になりルッキズムに目覚めた、と イケメン路線に進みたいならもっと痩せないとダメだし、
ボディービルダーになりたいなら痩せた上で筋肉も増やさないとダメなのだけど
そのどちらもやっていないのに「がんばりマッスル」とかばかりだから叩かれてるのに
それを「イケメンに対する嫉妬」と茶々入れて煽る奴がいたせいでスレが伸びてるだけ
全員でフルボッコしてればスレなんかすぐに消えてるよ
ウ板がいい例
結局何を言ってもボコボコに叩かれるので擁護する奴どころか正論吐く人まで消えたw 今更だけどトリポキ丼の動画のあら探し
これ、何度も作ってくれてる料理らしいのだが、
彼女の使ってる調理器具や調味料の数々がほぼ新品なんだわ
醤油(開封したばかり)、酢(開封したばかり)、ごま油(ほぼ新品)、ニンニクチューブ(新品)
何かの調味料だけ極端に減るというのはあるが均等になくなるわけがない
まるで動画のためにスーパーで買いそろえてきたような感じじゃないか
その違和感をなくしたいのか今回の調理で使ってない謎の調味料がわざとらしくカメラに写るように置かれている
そして手料理は良いのだがネイルや指輪つけたままだし包丁の扱いが地味に不慣れ
(アボカドの切り方が危なすぎる)
ペラいポリ袋に入れた食材を揉み込むのだからネイルは外しておかないと袋が破ける
非常識すぎる
また、胸肉の切り方は基本的に削ぐように切るものだというのは普段から調理してるトレーニーなら常識
しかし彼女は野菜を切るように切ってる
普段料理していない人の切り方(ルイボスのはもっと酷いが)
そして肉を切ったあと手洗いするわけでもなく布巾でちゃっちゃと拭いておわり(不衛生すぎる)
同じ布巾でアボカド切ったあとも拭いてるし、もしかすると用を足したあとも同じ布巾なのだろうか
というくらい衛生意識が低い、しかもその布巾でシンクまわりまで拭いている
キッチンスケールもダイソーで買ってきたようなアナログな代物
ちゃんと料理してるならキッチンスケールはケチらない、というか次第に良い物に変わっていく
まな板も滑りやすい安物でこのタイプなら普通にシリコンを使うだろうになぜかプラ製
シリコン製なら手づかみで袋に入れる手間さえいらないのに知らないのだろうか
砂糖は瓶詰め
瓶は蓋を回してあけて中身を取り出すので時間と手間がかかる
料理中は様々な食材を切ったりするので手間をかけるものは選ばない
普段から調理してないのか？まるでコーヒーや紅茶に入れるような砂糖の瓶だった
普通なら計量しやすいようにストッカーに入れたり液体タイプを使うし、
そもそもトレーニーは白砂糖なんか使うもんじゃない
沖縄なのだし黒糖や甜菜糖など使うだろう(これらはどこでも手に入る)
減量中関係なくラカントやオリゴ糖、蜂蜜などもあり
もうこの時点で「筋肉飯」でさえなくなってる
ご飯の攪拌の仕方も不慣れで小学生女児でももっと上手にこなせる
普段から米も炊いてないのだろう
動画撮影のためにお洒落して不慣れながら馬鹿でも作れるような料理を堂々と公開していて
使われてる調味料はお世辞にもヘルシーとは言いがたいもの
デブなんだから砂糖をラカントにするとか考えてやれよ
カーボは白米で十分摂取できてるのだから 肩幅凄いとか言われてるけど68kgに痩せた時の写真見ると普通じゃね？
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
それともこれもアプリで加工して細くしてるの？
だとすると詐欺だよね？ デブが筋トレしながら増量してもデブのまま
これは世界の常識
もしこれを覆せるというならビフォーアフターでインボディ比較すればいい
でもやらない
デブだとバレるからw 去年の今頃の方が今年の大会時よりも体型的には良かった
11ヶ月もの減量がようやく成果に繋がろうという段階でなぜか過食に走り強制終了
その後瞬く間にデブに戻った
それを何とかしようとした一年も今となっては去年より劣化が進んで終わりそうだ >>197
上が現在の姿
銭湯で見かけるメタボなおっさんの背中そのもの
この背中見て「いい体ですね」という奴はまずいない
誰もが「痩せろよ」と言う
だってデブだし
分け目の禿げ具合は加齢によるものだろ
次は植毛体験動画とかあげてみればいい 熱心に応援してくれてる人達がたまにしか動画見ないとかいう悲しい状況にルイボスさん何か感じるものはないのかな？ アンチはあら探しのために何度もリピート再生して収益に貢献してくれてるというのに
「久しぶりに見たけど」「動画はあまり見てないけど」みたいな人達から褒められてもね 低温調理は確かに肉がしっとりになるけど不衛生にしてると雑菌繁殖しまくりで食中毒になるぞ
とくに鶏肉はヤバイって
冷凍保存ならともかくタッパで常温とかこの女、素人じゃね？
ルイボスさんが大会前に体調崩したのって食あたり？
だからあんなに痩せてしまったのでは？ 年末年始くらい彼女の実家に挨拶に行くとは思うし
そろそろ事務所の忘年会だから東京に来るんじゃないの？ >>220
ついには彼女にまで嫉妬し始めたか
┐(´д｀)┌ 東京に行ったらまた15kg増えてしまうの事務所はルイさんだけオンライン参加で手配するくらいの配慮をすべきでは🤔 彼女の料理がにわか仕込みだというのは作業手順見てればわかる
それでもポンコツルイボスの100万倍はまとも
で、来年の減量は彼女と同棲して彼女が作るものだけ食べて、
ジム含め移動は全部彼女が送迎し、買い食いしないようにすれば成功するだろうよ
嫌いだ何だ言おうがオートミールや玄米食、きっちり管理したものだけ食わせてれば痩せるのだから 「超簡単」と言うわりに「煮る」「蒸す」「切る」「混ぜる」と行程が多いからな
ビルダー連中の作る筋肉飯ってのはなるべく手間をかけずに作るもんだ
トレーニングで疲弊してるからな
調味料云々さえもシーズニング一つで済ませようとする
酢と醤油混ぜるくらいなら最初からポン酢を使えばいい
また、アボカド、ごま油、卵黄と混ぜる時点で鶏胸肉である必要はない
せっかく低脂質な胸肉を使ってるのに脂質まみれにしたら意味がない
それこそ、ルイボスの好きなサーモンの方が相性は良い
それだけで「煮る」「蒸す」という行程はカットできる
アボカドもあらかじめダイスカットして冷凍保存しておけば出してさっと使える
そういう細かいテクが無いんだよね、彼女さん
白米よりも雑穀米や玄米、米酢よりも果実酢、ごま油よりもエゴマ油
もっと良い選択肢があるのにやらないのは知識が足りないから
ダイエットカテゴリーで勝負するならもっと勉強すべき
ルイボスは馬鹿だけど彼女さんはまともだからちゃんと勉強すれば１人でもボディメイクチャンネルできるだろう 彼女にルイボス丼作ってやれよ
雑に茹でただけの鶏肉を適当に手で千切ってご飯にのせて
キムチ、納豆、卵、焼肉のタレかけて混ぜて食う
ルイボス君が美味い、美味いと連呼して毎晩食っている定番料理だぞ
なんで彼女にふるまってやらないんだ 超簡単料理♪→彼女に作らせて食っただけw
挫折しそうになった時→挫折した人が何言ってんの？
トレーニング→4年目なのに内容は初心者
髪型どうですか？→頭頂部が禿げ上がってますね
10月の結果報告→ウエスト98.5cmとか太りすぎw 何しても文句しか言えないアンチに草
こうなったら終わりだね 文句をいわれても自分が正しいと考えてるなら、理由や根拠を語れば話は噛み合い前に進んでいくのだが
嫉妬だ妄想だと逃げるばかりだから、暖簾に腕押し状態なんですわ
ここまで知的レベルが低い擁護者しかいない芸能人も珍しい たとえば、ごま油よりえごま油だろ？
という意見に反論する場合「えごま油は高いじゃないか」「あくまで香り付け目的だからこれでいい」
などときちんと言えるはずでは？
これに対しても「ボディメイク目指しているならコストを気にするべきじゃない」とか
「えごま油でも香りはつけられる」という反論も当然出てくるわけで
そういう言葉のやりとりしながら情報の共有しつつ自分に必要な知識を拡張していくのが人間だ
理解しようとせず嫉妬だなんだと逃げているだけでは成長はせんよ 体脂肪が多いままトレーニングしつつ増量しても筋肉より脂肪の方が増えて逆効果だ、
という意見にはきちんと科学的根拠があるがそれに対しても「増量期を知らないのか？」と逃げている
知っているからこそ「違うぞ」と言っているのだから、
反論するならきちんとルイボス流でやって筋肉の方が多く増えるという証拠、エビデンスを出せばいい
本人はなぜかひた隠しにしているが体脂肪率25%の90kgクラスの人が増量した時に一ヶ月でどれだけ筋肉と脂肪が増えるのか
彼の代わりにやって「俺はちゃんと筋肉がついたぞ」と示せばアンチは黙るはず
でもそういう事もしない
擁護者は幸いにも肥満らしいからよい被験者になれるというのに
ただしルイボス君みたいにトレーニング歴4年超のベテランともなるともっと筋肉は付かなくなるのだが デッドリフトMAX更新!!
4313 回視聴 14 日前 #ダイエット #筋トレ #ボディビル
登録17万人もいるのにこの数値は嘆くべきでは？
再生したあとの評価が云々ではなく、見てもらえてないんだよ？ この人、口半開きにした時アホってぽく見えるのは下顎が前に出てしゃくれてるからだと思う
少なくともイケメンではない
太っている頃の方が穏やかに見えるのもそのせい 痩せたらなで肩になるとかちょっと考えにくいので肩幅が広いのではなくただ太ってるだけなのでは？ >>214
>>235
これ不思議なんだよな ダイエットはじめた直後あたりの初期の頃は肩幅広くは見えなかった
おそらくはその後に開いた胸郭とその部分に残った肉のせいで脇の下が圧迫されてて、常にいかり肩みたいになってるのでは？
トレーニーあるあるで常にリラックスポーズしてしまう人がいるけど、それが体型のせいで自然になっちゃってる感じかも 脇の脂肪が邪魔して気をつけの姿勢がとれないデブ、哀しいなぁ⋯ >これ不思議なんだよな
>ダイエットはじめた直後あたりの初期の頃は
>肩幅広くは見えなかった
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最初からｗ >これ不思議なんだよな
>ダイエットはじめた直後あたりの初期の頃は
>肩幅広くは見えなかった
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最初からｗ ワーキングマザーのタンパQさんがスゴすぎる。バッキバキに絞って初大会で優勝してた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
