【1100万再生】ルイボスさん137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★51
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気イケメンゴリマッチョユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
2023年ボディビル大会に初出場、惜しくも予選落ち><
しかし圧倒的な肉量で会場を感動の涙で包んだ!!
https://i.imgur.com/y1djvbg.jpg
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞! (参加者2名)
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春、オリコンなどに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界、ABEMATV等多数)
最近彼女ができましたが隠れ食いがバレて険悪なムードに・・
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋トレする人はご飯が不可欠です
Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!
Q:どんな仕事してるのですか？
A:インフルエンサーです
Q:有酸素運動はしないのですか？
A:ダイエットでは有酸素運動は必須です。HIITも習ってます
Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康と言われてます
Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:筋肉をつけるための増量です、リバウンドではありませ～んw
※「太った」などの誹謗中傷は禁止です!!
※何を言っても「嫉妬」と返す通称嫉妬君が現れる事がありますが精神を病んでる方なので放置推奨
前スレ
【1100万再生】ルイボスさん137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★50
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1694438800/ 頑張って痩せたのは4年前の話
今はリバウンドして90kg近い体重
そんな状態でも名前さえ書けば参加できるボディビル大会に出場
あまりに自分が惨めだったのかステージ上でワンワン大泣きする始末
その後事務所から週に2本以上動画投稿するように言われたのにもう一週間経過
約束も守れない男 視聴者との約束
キックボクシング大会で世界を目指す→スパーリングでフルボッコされ終了
75kgに痩せてボディビル大会に出る→気付いたら110kg
150kgの重量上げをする→達成できず逃亡
再度75kgに痩せてテレビに出る→気付いたら86kg
70kg以下に痩せてボディビル大会に出る→気付いたら90kg
約束は裏切ってばかり 皮余りデブ
約束事はきちんと守れよ
大口叩いてばかりだなお前は 70kg以下目指してダイエットしていたけど半年後にストレスからドカ食いして75kg→81kgに
そこから必死にやって75kgに戻すも短期間に無茶した反動で更なるドカ食い→+15kgで90kgに
現在の体重は不明、体脂肪率も不明 素直に「ボキ、本当は食べたいでしゅ」って言えば楽になるのに
すき家の特盛汁だく美味かったぁ
明日はバーベキュー 新婚旅行は北欧ですか
やっぱり金持ちが違いますね
現地からの配信楽しみに待ってます ところで次の目標は決まっていますか
総合格闘技（MMA）なんてどうでしょう
キックボクシング、ウエイトリフティング、ボディビルで
鍛え上げた屈強な身体なら大丈夫だと思います
プロ格闘家としての御活躍を楽しみにしています
目指せ‼RIZIN‼ じゃーキックボクシングで、
ボクシングでもいいです（※プロの年齢制限あり） ビルパン失くすって何なの？下着と一緒の棚に入れときゃいいじゃん
仮に脱ぎっぱなしで放り出してたとしても自宅内でしか履いてないんだから見つけられないハズがないだろ
それとも飼ってるバカ犬が食っちまったんか？ ルイボス「これ73kgの時で良い感じに仕上がってたんですよ」
加工自撮り見せてドヤってんじゃねーよw
その首の細さはギャグなのか？なんでチンポ隠してんだ？どんだけ笑わせんだよこのアホは
https://i.imgur.com/RNXqE3f.jpg 補正した生配信に補正済のスマホ画像をUPしたものだから
実質的に二重補正がかかってしまったんだな
それで極端な首元の縮小がおこってしまった
首が手首くらいの細さしかない
折れそう これ直前の動作からして明確な意思で股間を隠してるからなw
粗末なナニが勃起でもしてたんか？ >>8
皮余りデブって書いてあんだろ
お前字が読めないのか知恵遅れ ダイエットの秘訣聞いてる奴馬鹿だろ
痩せないと死ぬと言われたから死ぬくらいなら死ぬ気でダイエットしようと決めた、と言っていただろ
モチベーションというより尻に火がついていたから痩せるしかなかったってだけの話
そのうち何かの病気でまた痩せろって言われたら痩せるよ 皮余りデブに痩せる方法を聞くなんて偏差値38の高校生に東京大学に合格できる勉強法を聞いてるようなもんだろ
皮余りデブはこうすれば痩せるみたいな動画を恥ずかしげもなくアップしてるが ま、こいつのダイエットの言い訳は毎度変わってるし時系列もおかしいからあてにならんけど
・太り過ぎで皮が裂けて入院、医者から「痩せないと死ぬ」と言われて死ぬくらいなら死ぬ気で痩せようと決意
↓
・胃がバグって食いながら寝落ちの毎日、ある日寝ゲロで窒息しそうになってヤバいと思いダイエットを決意
↓
・道を歩いていたら知らない女性から「気持ち悪い」と言われてショックを受けてダイエットを決意
メディア向けにダイエットの動機がどんどん洗練されていってる
一番真実に近いのは68kg痩せた直後の自分語りの時の「医者に言われて」なのだろう
それさえ本当かわからないが皮が裂けて臭い汁が出て入院して皮膚移植したというのは事実だし 痩せる方法だけならこいつの言ってる事はほぼ正論だぞ
実行できてないだけで
更に問題なのは痩せたあと維持出来ない事と
目標達成するための計画を立てない事の二つ
この二つについては逆に視聴者から意見貰った方がいい 🔳😎🔳
💪👙👍 ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙであちらが目覚めました❢❢
🔳ﾉＬ🔳
🔳👢👢🔳 これからバーベキュー買い出し
最高級の牛ステーキ買いに行こ l_i_t_e(邪魔という方は左記をNGお願いします)
ご家族にも教えて加えて￥4000×人数をGETできる！
https://i.imgur.com/7ROBu0A.jpg >>36
イケメンに対してバカ面は草 これほどわかりやすいイケメンへの嫉妬も中々ない >>39
皮余りデブが馬鹿で知恵遅れのゴミということは間違いない >>39
そしてこいつも知恵遅れの統失
病院へ行け 人の迷惑にならないようなるべく早く病院に行けよ統失ゴミ >>38
Amazonギフトに変換できるとは驚きだ。 >>29
気持ち悪いと言われたから痩せたって
いまは気持ち悪がられていないと思ってるのだろうか？
あのボディビルの画像はこの先ずっと残るのに Q: 目標に向けて何をするんですか？
A: 頑張りマッスル！俺は絶対に諦めない、みんなも応援よろしくお願いします！しゃあああああ🔥💪
Q: 駄目でしたね、原因は何ですか？
A: 頑張れませんでした…🥺俺は初心者で未熟者、まだまだ甘かったです😭
Q: …次はどうするんですか？
A: 前回はいい経験をしました、今度はもっと頑張ることを頑張れるように頑張りマッスル！ﾌﾟｼｭ-ｯ🔥💪 >>51
はい、ルイ君お得意の「ワロタ」いただきました >>51
お前皮余りデブか？
油呑んでないで早く仕事しろよ屑 嫌ってる奴らの集まるスレに
わざわざ嫉妬くんが来るのが意味不明
こっち来んなよ 皮余りデブが好かれる要素ないだろ
だらしない嘘つき隠蔽体質の口だけ野郎なんだから >>59
アンチがアンチスレ作ってそこにいけばいいだけ定期 >>61
このスレはお前が作ったのか？
出ていけよ リバウンドしたから痩せると宣言してしばらく雲隠れ
現れた時に、太ったけど文句ある？
と視聴者に対して言い放ち炎上
それからアンチが増えたので自分で蒔いた種、自業自得だよね
これが3年前 110kg超えるほど太ったのにシュッとしましたね、マッチョですねと言うような目が腐ってるような人しか残ってないし
擁護するメリットが本人以外無い時点でお察し 嫉妬されてるのではなく馬鹿にされてるんだよ
理解力無さすぎて嫉妬だと勘違いしてるけど
具体的にどこがどうして嫉妬なのか1度も説明されてないし
これこそが妄想、妄言だね 素直に、太ったから痩せますね、で良いのに
文句ある？みたいな態度だったから荒れたんだよ
しかもその後も太り続け110kgになったのにリバウンドじゃないと言い訳しまくって画像加工で痩せ見え補正しまくり
それがコラボでバレてまた炎上
これに逆ギレして無言動画投稿
ま、こういう性格だから子供の頃からいじめられたんだろうなあ、と
もちろんいじめは良くないけど、人の感情逆撫でる天才 食べ過ぎて太ったなら痩せないといかんのに、その勢い利用して増量期にはいるのがルイボス流 昔からコラボ動画撮れないのは動画加工してるからって言われてるもんな ルイくんはもう5ch断ちした方がいい
ストレス溜まって過食に走る悪循環になるだけだろ
心地いい称賛と肯定しか受け入れられないのならXのポストだけ見とけ 来月の今頃には120kgを超えてるかもしれないし頑張って100kgを切ってるかもしれない
シュレーディンガーのルイボス 痩せて皮余りならまあわかるけど
デブで皮余りってもう絶望じゃんw w w 粘着してアンチしてるぐらいならモンハンNOWでもしてこいよジジババ ルイボスさんの皮を考慮すると仕上がり体重120kgくらい？！ どうも、B★のマネージャーです
ルイボスさん、週に2本以上投稿してくださいと言いましたよね？
一本も投稿してないのですが、何やってるんですか？
またゲームですか？
というかLINE既読スルーとか仕事なめてんの？ なーすけが減量中に爆食いしている105kgビルダーの紹介していたけど
推定消費カロリー10000kcalだから太らないって言ってマジで太るどころか体重減ってるというね
ルイボス君が太るのは活動量少な過ぎ問題があるんじゃないですかね？ 短期間に激太りした原因
１．食い過ぎ(人外レベル)
２．動かなすぎ(ほぼヒキニートレベル)
３．筋肉量少な過ぎ(老人？)
４．トレーニング内容がごみ(初心者で未熟者で素人で自分に甘い) 総合（MMA）に魅力を感じないルイボス氏
痛いのはもう二度と嫌のようですはい 走れないし俊敏性無いし手先不器用だし物覚え悪いし
とくに取り柄が無いのが取り柄なので 中途半端な増量からの減量失敗
大会後恒例の爆食動画も無し
彼女動画の続編も無し
ルーティン動画も無し
というか何も無し
ノルマ2本言われて1本も無し うっかり答えてしまうルイボス氏
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
2023/09/18(月) 00:05:34.88ID:CFshOAdw
ところで次の目標は決まっていますか
総合格闘技（MMA）なんてどうでしょう
キックボクシング、ウエイトリフティング、ボディビルで
鍛え上げた屈強な身体なら大丈夫だと思います
プロ格闘家としての御活躍を楽しみにしています
目指せ‼RIZIN‼
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
2023/09/18(月) 00:06:53.63ID:gCqgMhcR
総合は魅力ないわ >>89
ボディビルダーのジュラシック木澤で基礎代謝が2000くらいって言ってたよ 食べることが大好きでそれしか特技がないから
もうフード❂ファイターしか選択肢がないな たとえ体脂肪率一桁に減量しても皮のせいで筋肉のメリハリがぼやけてしまい、ボデビ的な評価は低くなる可能性が高い
なのでまずは現状の皮に合わせてのバルクアップ１択となるはず
たとえば１週間ごとに5キロずつ増やしてくチャレンジとか企画としても斬新だし面白いと思う 10日で20kgは余裕で増量可能ですね
最終目標は人類の限界である500㎏まで挑戦 ルイくんがデブから脱却できない理由として食い過ぎは前提なので置いといてもやっぱり消費カロリーがゴミ過ぎるってとこかな
本人は「昔の自分と違って今は運動が好きになった」と思い込んでるみたいだが500mも走れない運動好きがいるかよ
10km走れデブ 正直1日5000歩でドヤって有酸素していると言ってるから
走るのは無理だと思う マッチョな格闘家や軍人だってランニングするのに筋肉を言い訳に走ることから逃げ続けてる 特にステロイドとか使ってるユーザー系は
有酸素運動全否定だね。
ルイボスなんて無職で歩くことすらしないんだから
有酸素運動しなきゃダメだな 再生数工作してるから新しい動画上げられないって事が以前も有ったけど
解雇より工作優先するのもおかしいからギリギリまで粘って23:55くらいに動画上げるつもりなんじゃないか あのインスタ映えスポット巡りクソ動画の続編はまだなのけ？ 5000歩て通学、通勤の往復だけで事足りる
休日でも自宅でウロウロするだけでそのくらいなら余裕
あの汚布団の半径2mしか動かないから仕方がない
見た目は少しだけ小綺麗になったがメンタルはほぼ変わらない
動かざること山の如し🗻
風林火山( ＠^)o(^＠ ) 納期に間に合わせて計画立てて調整していくという事が根本的に出来ないのだろう
だから大会前にドカ食いするわけで なんにせよ、得意なことを動画にするべきだろうね
増量が得意なんだから素直に増量チャレンジやればいいのになと
才能を埋もれさせては勿体ない インスタスポットは全３カ所巡るという内容でまだ１カ所目しか投稿されてない
もう撮影は終わってるので編集してあげるだけなのにもう2ヶ月も放置
大会後の爆食動画も撮影してあると言ってるけど一週間以上放置
事務所からは9月から週に2本以上動画を上げないと解雇というノルマが課せられているが
そろそろ期限切れ
このままクビになって引退するんじゃないか？ 今は、一応一区切りついたということで、気が抜けている状態なんじゃないかな
なにかしら、切羽詰まった状況にならないとエンジンがかからないんじゃないかな ナイトルーティンの内容もデタラメだしな
空腹でトレーニング→帰宅してプロテイン→入浴→夕食→有酸素運動→帰宅
後に有酸素運動するのに夕食前に入浴するとか、帰宅後また風呂に入るなら二度手間だし入らないなら臭い
それに空腹で筋トレしてもパワー出ないし、せっかくグリコーゲン枯渇してるのに有酸素やらず食事とか
やっぱり無知すぎる
普通は、夕食後にトレーニング→有酸素運動→帰宅してプロテイン→入浴→就寝だろう
食ってからトレーニングした方がパフォーマンス上がるのでトレーニング効率が高く
トレーニングでグリコーゲン枯渇してから有酸素運動した方が脂肪燃焼が高まる
帰宅後はなるべく早くにプロテイン補給し、汗を流し、早めに寝る
ルイボス君渾身のルーティンば出鱈目過ぎて参考にさえならない インスタスポットの件ももう忘れていると思う
ADHDだから興味がなくなれば記憶から消去
昨日、自分自身が言ってたことすら忘れる天才
何スカそれ?を連発する鬼才 エンジンとか関係なく収益化プログラムの維持や事務所へのマージン考えたらもっと動画投稿しろって話だろ
それが出来ないなら辞めた方がいいな 失敗後に何が悪かったのか総括し、次回はどうするのかという修正案くらい出すものだが
「頑張りが足りなかったのでもっと頑張れるように頑張る事を頑張ろうと思います」だからな 普通は「何を」「どのように」頑張るのかを語るのだが
頑張る事をもっと頑張るとか、頭痛が痛いみたいな事を言ってるので
多分アホなんだと思う 初心者しかいないボディビル大会でケツから二番目の予選落ち野郎が
ウデの筋肉自慢したいのかすぐにガッツポーズしたり力こぶ見せたりしているのがウケる 何度もここで書いてるが、どうして沖縄本土在住という
最強の観光コンテンツを活かさないんだろうか。。
遠く離れた本土の人間からすると魅力的なエリア
名所巡りでもいいし、海辺や動植物の紹介、沖縄料理など
いくらでも動画作れるのに
更に周辺の島々も含めれば∞無限大
本人だけの紹介じゃ薄っすい内容しか作れないだろう
それは仕方がない 深夜に無断で首里城に侵入
深夜の人のいない国際通りを散歩
深夜の裏路地でマッスルポーズ
深夜に彼女とお散歩
基本的にほとんど深夜の人のいない時ばかり
昼は寝てるのだろう
ちなみにシンタロウの動画見ると沖縄の綺麗な海とか
お洒落な店とかいくらでも紹介されてるので
沖縄に興味あるならそっち見た方がいい
登録者数でも上だし デブが海パン姿になりたくないとダダこねるだけの動画見るより
IFBBプロのマッチョがビーチで楽しそうに遊ぶ動画見る方が癒やされるよ こいつ沖縄キライだろ、人生の嫌な思い出しかないだろうし
東京とか福岡に行ったときその土地をベタ褒めするが地元disとセットだからな 自分でも空気読めない人間だと自慢してるくらいだし
人を不愉快にさせるような事ばかりしてるからイジメられるんだと思うよ 動画編集していたと思ったらゲームに夢中でふと5ch見ると叩かれてるので嫉妬、妄想とかルイボスさんイケメンとかレス入れて
そのまま寝てるから何も進まないんだな 登録者数減ってるのに1本だけ再生数だけ伸びるという不思議 >>119
昼間だとマッスルゲートと同じで
周りを見ると惨めに感じるからだろうな
昼間の街中で号泣されても観光客が困惑して周りの営業妨害になる ルイボスくんはゲームとダイエットに夢中
アンチはルイボスくんの動画更新に夢中
どっちが人生幸せなのかな？糖質くん達www ここに書き込んでる奴が死のうが誰も悲しまない
ルイボスくんは家族や彼女が悲しむ
お前らは一生負けてんだよ 週末におっさん同士の草プロレス見に行ったけど、
ルイボス君の体と大差無かった
まあ、そういうレベルなんだな
つーか筋トレ頑張ろうが脂肪は減らんだろw
どう考えても肥満がやるべきは有酸素運動と糖質制限だわ 今時串刺すなんてデフォでしょ広告カットもしないここの糖質情弱じゃあるまいし
それにIP変えなあかんような書き込みしてないぞバーカ >>142
糖質制限なんてすんな有酸素運動はしろモンハンNOWしろ これはルイボス君に限った話じゃないが
太ってる奴がちょっと筋トレして筋肉がついて
もっと筋肉質になろうとボディビル系の動画見て
そこに出ている情方鵜呑みにして
やれ筋トレすれば代謝が上がるとか、
ベンチプレスだとかプランクだとか
脂肪減らすにはローファットだとか、
筋肉には増量期が必要だとか高タンパク食だとか
そんな事やっても筋肉は大して増えないし痩せんよ
飯減らして一日中よく動くとか
毎日ジョギングや自転車通勤始めるとか
そういう方が確実に痩せるんよ 知識ないやつがケトジェニックなんて続くわけないMCTオイルも飲まないんだから
脂質制限しろ 脂肪がエネルギーとして使われる条件考えたら糖質制限に至るのは自然だろ
もちろん糖質制限を長く続けると弊害もあるから短期集中で
あとは普通にカロリー制限でいいが脂質制限すると肝心な成長ホルモン作られなくなるから意味ないぞ
肌荒れも進むし何より腎臓が悪くなる
PFCバランスを変えるタイプのダイエットってのは長くても3ヶ月までだぞ 適度なカロリーに制限してよく歩く、というのがダイエットの王道だしそれは今後も変わらないよ
だからポケモンやドラクエやモンハンのウォークタイプゲームは悪くないと思う
ただ歩きまくると疲れて過食スイッチが入りやすい
習慣化するのは良いけど夢中になって一日中散歩とか逆効果だからな 運動は所詮活動量のちょい足しにしかならんのよね
学生の部活レベルのハードな運動でようやく痩せるんじゃね？という感じ
ジムで10回3セットみたいなノーマル筋トレを1-2時間楽しんでも、痩せるには至らないし筋肉も付かないよ
まあ、運動してなかった人が筋トレすれば人並みよりちょっと良い体にはなるけどマッチョにはならない
デブの場合もとからでかくて筋肉の伸び代あるから鍛えると迫力が出るけど所詮はデブだしw 脂質制限って用は洋菓子やら揚げ物やめろってだけで良質な油は50g摂れってことだからな
ケトジェニックより極端じゃなくバランス型だろ まあ健康的に絞ったやつの勝ちよな？
で、キミら体重は？ワイか？178cm81kgや インターバル3分の筋トレ2時間くらいやっても300kcal消費するかどうか
これなら20分のジョギングした方が圧倒的に効率がいい
これ、あくまでもカロリー消費しか見てないからそのあたり勘違いしないようにw
300kcalとか飯を少し多く食っただけでチャラになってしまう
筋トレの場合、痩せている人なら栄養が増える事で筋肉も増えるのだけど
デブの場合、栄養が増えても筋肉に行くのではなく中性脂肪になるだけ
だってたった300kcalだよ？ デブはスマートウォッチで測りながらウォーキングすると1時間消費カロリー800kcalとか言ってたけどな心拍数でも消費変わるから有酸素飛び越えて無酸素運動になるみたいやわ なんで極端にケトジェニックに振るかなw
日本人は主食が米だから糖質過多になりがち
それなのにパンやら麺やらも食うから糖質ジャンキー気味
それを是正するのが正しい糖質制限
つまりバランス改善型ダイエットなんだよ
頭大丈夫？ 糖質制限って用はケトーシスに入らないと意味ないだろ糖質取りすぎるとケトーシス抜けるじゃんアホなんかな 脂質は吸収されにくいしすぐに中性脂肪になるわけじゃない
一方糖質は体にある分はエネルギー消費に使われるが消費しないなら中性脂肪に替わっていく
年中動いている人が痩せているのはこのため
デブは基本的に動きたがらない
そんなデブが筋トレを2時間頑張っても痩せないだろ
ダイエットの中核はあくまでも食事制限と活動消費だよ それにローファット中に食べれるパンはイングリッシュマフィン、フランスパン、ベーグルだけ 摂り過ぎている糖質を減らすのが糖質制限の正しいやり方
ケトジェニックは糖質をカットする事で強引に脂質代謝の体にしようという暴力的アプローチ
運動で消費するカロリーはだいたいわかるのだから
その運動に必要な分のカロリーを摂れば残りは要らんよね？
というコンセプトがRIZAPの糖質制限だよ
実際運動前後にはそれなりに糖質は摂るし朝も摂る
摂らないのは晩飯のみ、みたいな
それもいつもはご飯茶碗一杯だったものを半分にして代わりに野菜食うって感じだよ ローファットなら飯がたくさん食えるという誤解してると痩せないよ
ローファットであっても糖質摂り過ぎていたら中性脂肪が増えてむしろ太る
糖質はエネルギーにかわりやすいから積極的に動くなら糖質摂った方が良いけど
デスクワーク中心とかあまり動かないなら糖質制限して朝晩の有酸素運動の方が脂肪は減らせる
そもそも脂質制限ばかりで痩せられてないルイボス君見ればわかるだろうに
ローファットが有効なのは元々筋肉質の人達だからその人の真似してもデブはずっとデブのままだよ 飯がたくさん食べれる基準なの草
食べる行為を楽しめるとか幸せやね まあケトもローファットも月3kgはどっちでも絞れるからできることならハイブリッドがいいが素人は脂質摂るのを躊躇するからなキレ食いに陥りやすい 脂っこいものをなるべく避けつつご飯の量を減らせば
必然的にローカロリーになるんだけどなw
対照的にタンパク質を増やせば良いだけ
つまり、糖質↓脂質↓↓タンパク質↑↑↑
というバランス調整で丁度いいんだよ デブがビルダーの真似してローファットやっても痩せられないというのはルイボス君が証明している
短期間限定なら糖質制限した方がすぐ効果出るだろ？
そのあとなるべくキープしてまた糖質制限とかやってれば段階的に体重は落ちて行くんだよ
何ヶ月も同じ事やってるうちに飽きてキレ食いからのリバウンドとか馬鹿としか言い様がない 単純にカロリー制限しろ
糖質制限も脂質制限も補助にしか過ぎん
どの制限も本質はカロリー制限だし 漢字ばかりの文を読んで
理解できるわけがないだろうが 夕食はすき家の特盛牛丼汁だく
なんで美味しいんだろ 極端の食事をしてきたデブが食事減らすだけで痩せるわけねーだろ甘えんな極端なことして筋肉と脂肪両方落とせ
健康的にとか不健康な分際でやかましいわ食うなデブ
これが世間の意見です >>166
ルイボスは筋トレも有酸素もしてるけどな
3年前と顔が違うから別人に入れ替わったとか思ってそう ルイボス「食べ過ぎても痩せればいいんで別に罪悪感とかないッスね」→ボディビル大会で怖くて惨めで大号泣w ルイボスに付き合う奴らも大変だな
美味しいもの食べようと誘えば
一生ダイエット中だからと言って断り場をしらけさせて
影ではコソコソ隠れてキレ食いして痩せるどころか太り続ける。
ルイボスより周りの連中の方がアホにみえる 増量が得意なんだから素直に増量ルーチーン出してほしい
何を食べ何をして増量に至るのか その様をつぶさに記録して発信すればいいのに
たとえば米10合食い切り生配信とかも数字とれるのでは？ >>172
ひらがなでも理解出来てなさそう
というか日本語が理解出来てない
沖縄だし英語のが得意なのかも >>182
寿司50皿余裕
毎日五合飯食ってると言って120kgにリバウンドしてたからそんな感じ しかも当時、脂質避けて菓子もジュースも酒も避けて120kg
クリーンな食事だけでダーティーバルクを簡単に超える増量だから天才だよ 成人の男性平均摂取カロリーは2700kカロリー
これ以上だと食べ過ぎなわけで >>178
彼女が少しでも助けになればとダイエット料理作ってくれたのに、夜抜け出してすき家でキング牛丼食うくらいだし
人の気持ちや空気が理解できてるとは思えない
応援してくれてる人に感謝するなら上辺のお礼じゃなくて行動で示さないと 体重減らすのも「重量」しか考えてないから結果筋肉削ってる
皮余りデブは本当に馬鹿だと思う 自衛隊や機動隊の激しい訓練でも
1日3000kカロリー摂取だからな
そりゃリバウンドするわ >>185
天才ですわそれ
その才能をいかんなく発揮してほしいね
増量コンテンツって需要あると思うけどね >>182
普段から1日米3升食うから動画のネタとして物足りないだろ。
10合+キング牛丼3杯みたいなのになると思う。動画中吐くかもしれんが こそ食いリバウンドしても神妙なツラで反省したフリすればチャラになるって味をしめちゃったからな
二度あることは三度あると言うけど既に5､6回繰り返してるコイツは何度でも同じ事をやるよ で皮余りデブ動画あげるって約束だったけど
どうしたまだあがってないぞ
またバックレか？ 本当に懲りねえな皮余りデブは
脂呑んでないでやることやれよカス >>199
お前のこと言ってんだよ
グズの皮余りデブ 論破されてばかりでもはや暴言しかはけない模様
たまには勝てよ 事務所はさっさと切ればいいのに、、もう伸びしろ無いよルイくん🥺 >>201
逃げ癖がついてる馬鹿の皮余りデブは口だけは一人前だな
頭は空っぽだが >>202
>>203
そうやって一生嫉妬することしかできない人生ワロタ 事務所もこんな約束も守れない皮余りデブ飼っててもなんのメリットもないだろうにな
気の毒だわ 皮余りデブは嫉妬されてると妄想して精神の均衡を保ってんだな ルイくんって爆食いリバウンド中はメンタル病んでるから5chで大暴れするよね 妄想グズ皮余りデブ
逃げてばかりいないでさっさとやることやれよ ボディビルダー気取りのルイくんにとって大会明けは念願の「オフシーズン」って事でそりゃもう食いまくりのリバウンドしまくりよ >>154
先月とその前ダイエットでしたけどインクラインドウォークで1h 700kcalくらい行くぞ
それを体調良い時は朝晩と2回、悪くても1回でちゃんと計算通り減った
多少効率悪くなるみたいけど、運動量が格段に上がるからちゃんと減る
食事もベースは一食分減らしてたんで、たまに過食しちゃってもちゃんとマイナスになって1週間で1kgは減った どうした？今日は嫉妬書き込みが少ないな。
不貞腐れて寝たか？ 大食い系は無理だよ
人気の大食い系ってガリの大食いだもん
デブが食う動画は単純に絵面が汚いしガリ系より意外性無いもん
しかも大食いではあるけどフードファイターに足突っ込んだレベルのYouTuberや元取れるフードファイターがひしめく大食い界隈から見たらその大食いですら大した事ないし >>211
ダイエット中に2週間で15kg太るやつだぞ。オフシーズンもクソもないだろ。
2週間で30kg肥えたら引く通り越して笑うぞ そんなに動画見たいならリクエストしろよ。
無料で見てる身分で催促すんな 一応肩書はプロのダイエッター(自認ではダイエットインフルエンサー)なので意外性はある。
枕にダイエットのうんちくと宣伝入れて、本編で大食いすればいい。
オチは寝転がってリバース。 >>216
脂肪が邪魔して大食いは出来んやろね
皮膚と同じようにダラダラの長時間食いだな 理屈ばっかこねて現実が伴ってない喧嘩営業デブはあいぽんの毎日が居るので モンハンNowプレイしてみたけど
歩いては立ち止まって不審者だろこれ
歩きスマホになるし即アンイストール >>226
(ヾﾉ・∀・｀)ムリムリ
根性ないやつにムリ そろそろ次の目標を掲げようぜ
ルイボっさん
ボディビルダーはもう減量が無理だと分かったろ
次はヘビー級（無差別級）の格闘家がいいと思う
腹いっぱい食ってもいいぜ
インフルエンサーなんだから注目度が高い
ブレーキングダウン10がいいと思う
総合に興味ないみたいだからこれだったら
キックボクシングだから大丈夫
みんなルイボっさんの活躍が見たいんだよ
彼女にカッコいいとこ見せようぜ そろそろ次の目標を掲げようぜ
ルイボっさん
ボディビルダーはもう減量が無理だと分かったろ
次はヘビー級（無差別級）の格闘家がいいと思う
腹いっぱい食ってもいいぜ
インフルエンサーなんだから注目度が高い
ブレーキングダウン10がいいと思う
総合に興味ないみたいだからこれだったら
キックボクシングだから大丈夫
みんなルイボっさんの活躍が見たいんだよ
彼女にカッコいいとこ見せようぜ キックボクシング、フィジーク、パワリフ、ボデビ、
と順調にキャリア積んでるから次はダンサーはどうだろうか？ 体脂肪率30％てボディビル大会に出た時点でトレーニーのヘイト集めまくりだよ
今回はマッスルゲートだから何でもいいけどもう新人部門は出られないし入賞できるレベルに達するのに何年かかるやら >>238
イケメン勝ち組への嫉妬は集めてるだろうね 食の知識が皆無に等しくて、鮭やカレイも知らないほど
30代半ばでこれはどうなの？ >>239
インフルエンサーが嫉妬集めたらだめだからブサメンに戻った方がいいね
本来の弁当箱顔、しゃくれ顎にならないと
赤鼻、ゲジゲジ眉は良いと思うけど >>240
魚はグルクンとイラブチャーしか食べたことないからだろ >>240
嫉妬ばかりしてるお前がどうなんだよ(笑) ボデイビルとしてやってくならまずはバルクアップ必須だろうね
鎖骨長くて胸郭もデカいからまだまだデカくなれる素質がある ダイエットもトレーニングも知識不足
もう4年以上活動してるのに >>245
ドンドン腹が膨らんでいくだけだけど、そういう状態でどこまで行けるのかは気になるよ >>240
沖縄で鮭やカレイなんて生息してるわけ無いだろあいつら年中きみの悪い青い魚食べてんだがら どんな体格に恵まれても体脂肪率10％切る事は一生なさそうだし
68kgのヒョロガリになった事が評価され1100万再生稼いだのに以後一度も60kg台に痩せた事ないし >>248
いや、食ってた魚の名前を知らなかったんだよ 今後どう鍛えても
腕太いけど腹は出てる南部によくいそうなアメリカンなおっさんタイプにしかならないような気がする。 >>246
もう初心者ではないね 立派なトレーニングキャリアだよ
>>247
腹の皮に合わせたバルクアップ必要かと とりあえず120キロくらい？ >>251
だからアンチの願望 妄想はもうどうでもいいって 渡米はマジでありだと思うんだよな。
あっちなら同じような体型、食事内容の化け物がゴロゴロいるだろうし。
物価で死ぬかもしれんが、そこはまあ真面目に働いて 俳優でもいいけど、セリフを覚えられるか心配だな
語尾は全部 ～何すかそれ?で
長澤まさみや綾瀬はるかと共演しているルイボっさんを
見たいだろ この人は何でこんなに世の中の事を知らないのだろう・・・
凍結していた時期があったと言ってるけど引きこもっていたという事だろうし
ヒキニートでもさすがに知っているような事を本当に知らないんだよ
食材の名前もそうだけどコラーゲンを脂質だと言ったり、果物は果糖が含まれてるから体に悪いと言ったり プロテインバーを指さして「これはお菓子ですか？お菓子なら食べられないのですが」と言っていたり
極端な食生活ばかりしていて何もわかってないというのはダイエットのプロとしてどうなんだろう
それに料理は全然できないし包丁も握れないようだし
人として社会で自立できないのに彼女と一緒に暮らしていけるのだろうか 知的入ってないか？
メンタルよりそっちのがヤバそうだが >>259
学生時代からそうだったのかもな。
太田のデブバージョン >>262
>>263
いきなりの自己紹介どうした？(笑) たとえるなら、
ノコギリ使えない大工
包丁使えない板前
デッサンできない絵描き
みたいな、新しいジャンル もうこの際、ジャニーズ事務所に転籍して
中年アイドルで売り出してもいいけどな
もう1人オッサンとコンビ組んで「尻穴確定」とかのユニット名で
売り出してもいいと思う >>267
おもんな 盛大に滑ってることに気付けよ
現実で誰にも相手にされないとこうなるんだな また嫉妬書き込みが復活してきたな
お前ら昼は寝てたんか？ 1日の成人男性平均摂取カロリー2700kカロリー
屈強な自衛隊や機動隊は3000kカロリー 良かった
レスくれて
ギフテッドの逆バーションの時は意味がよく理解できなくて
レスくれなかっただろｗ
やっぱりこういう分かり易いのがいいんだな
これから難しい単語は止めとくよ 実際ギリ健に近いものを感じる時はある
中高はどんな学校通ってたんだ？ 今日の夕食
ハンバーグとエビフライ
米かきこんで一緒に食うと美味すぎ
食後はしばらくしてビッグマック2つ目食べよう >>271
逆バージョンではないだろ
ギフトがダイエット中の2週間で15kg肥えるという使い道を考えるのが難しい才能だっただけで。 ビッグマック2つ目完食
美味かったぁ
動画まだぁ？ >>272
小中はイジメを苦に不登校
高校は不明
というかこの学力で行ける高校があるのかは謎
ちなみに学生時代はバンドでギター担当だったらしい
まあ、パワーコードでガシャガシャするくらいなら馬鹿でもできるが
本人曰く大卒らしいがどこの大学で何を学んでいたかは一切語った事が無い 小学生低学年でも読める漢字が読めない、書けない
暦や時間も理解できてない可能性あり(週に２回と言われてるのにもう8日経過しているし)
元旦を知らず「今日はいちがつににちです」と真顔で言っていた
というか1日～10日の読み方を根本的に知らないので小学校さえ通っていなかったのでは？
四則演算もあやふやですぐに計算結果を言う事はなく沈黙してから間違った回答をしたり
色の名前もあまり知らず「ピンクってなんすか？」と本気で尋ねていた
もしかすると色弱なのかもしれないがこれは不明
絵心があるわけでもなく手先が器用というわけでもなく音感が優れてるわけでもないので
発達障害によく見られるギフトの部分はどこにも無さそう
記憶力悪いし、空間認識能力無いし、走れないし飛べないし、重量上げも自重が精一杯だし
うーん、取り柄は何なんだろう・・・
性格は陰湿でクレーマー気質？すぐイライラするしモノに当たるから部屋の壁は穴だらけだし
掃除は苦手なのか部屋は散らかり放題
１人でできる事があまりになくて30過ぎてようやく１人で買物できたと喜んでいたくらい 数分の動画編集に10時間以上かかると言ってるくらいなのでPC作業も不向きだし
一切の計画を立てられないのでプランニング系は未知の世界だろうし
コミュニケーション能力が低いので接客はほぼ無理だし
運転下手すぎで年中車ぶつけてると言うくらいだし(というか一昨年買った車はどうなった？)
臆病でヘタレなのかボディビル大会のステージの上で１人だけワンワン声出して泣いていたし
嫌な事からすぐ逃げるし、都合悪い事はすぐ隠すし、消えるし
やたら上腕を自慢しているけど中年のおばさんと大差無いような造形だし、
筋肉あるのか聞かれてもインボディで測る事もしないし
健康診断の事尋ねられても「肥満以外は健康と言われてます」と謎回答(肥満の時点で不健康)
血液の状態や腎機能、肝機能の事を聞かれているのに宇宙人と会話してるようなきょとんとした顔していたし
食品の名前も知らない、料理方法も知らない、というか料理そのものができない
貰ったハムを子供用のプラスチックナイフで切った時も大きさ、厚みがバラバラで
味付けも適当だしなぜかパイン入れるし、すぐに美味いというけど具体的な食レポした事ないので多分味音痴
熱い食べ物は食べられないのでラーメンや鍋は氷入れて食べるし
辛いもの好きと言うわりにタイ料理やインド料理の事を全く知らないし
韓国料理でさえサムギョプサルやプルコギも知らないし
もしかすると世界中の料理もよくわかってない可能性ある やめたれwそろそろギャン泣きしながら手近なところに八つ当たりし始めるぞ やめたれwそろそろギャン泣きしながら手近なところに八つ当たりし始めるぞ こんなガイジが世の中にいるとは知ってはいてもじっくり見たり関わったりした事ないだろ？ルイボスのライブ配信を初めて見たとき震えたろ？これは現代の見世物小屋というコンテンツなんだ こんなガイジが世の中にいるとは知ってはいてもじっくり見たり関わったりした事ないだろ？ルイボスのライブ配信を初めて見たとき震えたろ？これは現代の見世物小屋というコンテンツなんだ こんなガイジが世の中にいるとは知ってはいてもじっくり見たり関わったりした事ないだろ？ルイボスのライブ配信を初めて見たとき震えたろ？これは現代の見世物小屋というコンテンツなんだ こんなガイジが世の中にいるとは知ってはいてもじっくり見たり関わったりした事ないだろ？ルイボスのライブ配信を初めて見たとき震えたろ？これは現代の見世物小屋というコンテンツなんだ 動画処理したことない奴が難癖付けてるな
色々調整して動画にしてるから時間かかんだよ屑が。
早く見たいなら金出せよ わざと馬鹿なふりしてるだけなんだろうな、と思っていた時期もありましたよ
ステージで１人だけ泣いてるの見るまでは 職場のプレゼン用に動画編集したりしてるけど
撮影した動画ファイルを細かく種類分けしてフォルダに入れて、
とりあえずざっとタイムラインに乗せシークバー動かし不要と思われる所をカットするだけ
テロップ入れたりBGMやエフェクト入れるのは簡単過ぎて作業と呼んでいいかわからないw
編集で一番大事なのが何を撮影したものかわかるようにする事
その中から必要と思われるものをピックアップすれば自然と伝えたい内容になる
あとは適宜保存して何パターンか見比べて悪い部分があるなら修正
最後に出力して適当なフォーマットにエンコードして動画サイズの調整するくらいかな？
配布前提なら良いけどクラウドで共有したりリモートで送信する場合ファイルサイズがデカすぎると良くないから 10時間くらいって、普通に一日の労働時間に相当するわけで
そんなに時間かからないようにタスクを管理しないとプロのYouTuberとは呼べないのでは？
ざっと見るとほとんど編集してないような動画ばかりだし
ワンカメラで最初から最後までカットらしい事せずに垂れ流してるだけのものもあるし
これで10時間かけるとかさすがに無いよ
短い時は6時間とか言うけどそれだって無い
少しはTikTokerからスキル伝授してもらえば？ 無能に正論を伝える事ほど無駄な事はないからな
正論を理解している同士共有すれば良い
このスレはそういう目的で利用するもの 事務所「もっと動画の投稿頻度を上げてください、週に2本以上がノルマです」
ルイボス「それはちょっと難しいですね、俺一本あたり編集に10時間以上かかるので」
事務所「とにかくできるだけ動画投稿してください」
↓
最終投稿から8日経過w
納期という概念が無いらしい 手抜き動画乱発するよりも手間暇かけて作り込んだ動画上げて皆に見てもらったほうが達成感もあるし収益も伸びるからな。 アンチが何を言おうと10万超登録者数1100万超再生動画持ち 100万超再生多数持ちだからまるで効かないんだよな
プロスポーツ選手に対するド素人のヤジみたいなもん この3年ほどの間、100万再生どころか10万再生がやっとという状態だからちゃんとやれと事務所に叱られてるんだろ ちゃんとがどんなモノかが全くわかってないから、ムダだよね その10万再生もいくら払ったんだろう…
かなしいね 10時間ぶっ通しで作業してるのではなく
30分くらいやってるうちに他の事が気になって中断する毎日って話だからな 「負け惜しみ」の使い方が変
日本語が不自由な人なのかな？ 嫉妬くんはファン
わざわざGoogleか何かでこのスレを探してきたわけだよ
ウ板にも現れているけどそれもググったのかな
あっぱれ 触れて欲しくないとこ突かれたら過剰反応するのかわいいね 登録者10万1100万再生動画持ちを自慢するくらいの実力あるなら編集は外注すればよくね？ 無編集でも数字取れてるyoutuberいるけど、そういう人たちはたいてい喋りが上手いね
トークスキル磨けば解決 >>307
変なのはアンチだろ(笑)負け惜しみもほどほどにしとけ ルイボス「ファンが応援していようが俺は食欲に任せて食うから、ファンが嫌な思いしようが俺には関係ないしファンへの情などない」 youtuberって自分の強みを活かして数字とるのが王道だと思うんよね
ではこの人の強みは何か？それは圧倒的な早さでの増量にあると思われ、したがってチャンネルの軸を増量コンテンツにすりゃいいと思うんよね
それに大食い系youtuberはたくさんいるけど、増量系youtuberはまだ少ないだろ？ 狙い目だと思うんよね
たとえば毎週定時に体重計って、１週間5キロ増量をノルマにする、とかやると数字取れそう
減量コンテンツは他にもたくさんあるしもう飽きられてる可能性あるかもだから、押してダメなら引いてみろ、の精神 大会も失敗したし来年までテレビ出演は厳しそう？しくじり先生ならワンチャンありそうだけど >>319
オレは整形Youtuberを推す
余分な皮切ったり、脂肪吸引したり
胸のシミ汚れなどを消したりするのはどうだろう？ 大会の失敗は編集とストーリー再構築でどうとでもなると思う
挫折を乗り越えて夢の舞台へ！って感じで成功ではないけど涙と努力のポージングみたいな筋書きならわりと騙せそう
御本人登場は無しでVTR出演に切り替えれば120kg越えてようが加工でいくらでも弄れるし次の舞台に向けて減量中と演出出来るからね >わざと馬鹿なふりしてるだけなんだろうな、と
演出できるほど奴のオツムは良くないですはい
保〇園卒が最終学歴です
その後は引き〇もりの皮〇むりです >>319
1週間5kgじゃインパクトないな。
10kgにしよう >30過ぎてようやく１人で買物できたと喜んでいた
ｽﾀﾊﾞに行く予定の動画配信で間違って別のｶﾌｪに行ってたけどな
これが昼間に行く最後の配信だった
この後にこの事を同じ事務所の奴等に弄られて不貞腐れてた
そんなわけないだろ（店を間違えるかよ）と
この時までは関係者も視聴者もウッカリさん扱いで
発達〇碍とは気づいていなかったな
今ではもうあれだが
昔、海外でミスタービーンとか面白いコメディドラマが
あったろ？
中身が9歳児の大人の活躍するコント（コナンの逆
まぁあれだな（笑えないほうの現代版 >増量系youtuber
医師に痩せないと数年以内に〇ぬよって言われてたから
命がけの作業だな
特に奴の場合は、40㎏の増減を何度も繰り返しているから
心臓が悲鳴を上げてると思う
太り過ぎると路上で忖度なく「お相撲さんみたい…」
が聞こえてきて鬱になるのでは >本人曰く大卒らしいがどこの大学で何を学んでいたかは
>一切語った事が無い
本当に卒業（学士）したなら、学位記（卒業証書）があるはず
これを捨てる奴なんていないから生配信中に見せてもらおう
もっとも失くしましたとか今度探しておきますという
伝家の宝刀を使うのは目に見えている
まあ、本当に卒業しているなら当該大学に
成績証明書と卒業証明書を発行（郵送）してもらえるというのを
知っているはずだから更に突っ込んで聞けるんだがな
そういう制度を知らないから誤魔化せると思っているかも
誰か生配信中に詳しく聞いてみてくれ 150キロ近くまで太ってた男がボディビル大会出れるまで減量して大会で成果を残したというのに、お前らは嫉妬だけか？
何か残してみろよ 脂肪もそりゃ付いたけど、筋肉も同じくらい付いただろ。
年末くらいから減量すれば来年の夏頃にはムキムキになってるぞ 豚が虎に憧れて豚のまま
何をやっても意味が無いことの繰り返し さぁて今日も食べてバルクアップしたし寝るかな。
動画は週末までに編集しておくから楽しみに待ってろよ。 myself📷 ☛ 💪👦👍 🌟
👉📷 👩 ☛ Ｌ(0 ‘^)q(^ `0)ﾉ🍖 >>328
ライブで都合悪い質問した人は当然のようにNGされるよ 批判コメントは削除
あれこれアドバイスする人はブロック
ライブで聞かれたくない事言う人はNG
言われた事は忘れ
約束は守らず
謝罪はするけど反省はしない
嫌な事からはすぐ逃げて
都合悪い事は隠蔽
見栄のために色々と誤魔化し
息を吐くように嘘を吐く
頂点に上りつめるのは大変なんだ 信者「コメント見ろ、誰も批判してないだろ」
↑
全部消したのだから当然
もはや工作の域
Twitterなんて粛正しまくったせいで
最新ツイートなんてリプ2人しかいない状態 ノルマあるのに15日に2時間も生配信やって新規動画は9日間スルー
ルイボスさんの一週間は10日ある説
これも今日までに投稿なければ崩れるけどw ・彼女とはどこで知り合ったのですか？
・彼女の家族構成は？
・彼女の年齢は？
・彼女の仕事は？
・彼女はどうして沖縄に引っ越してきたの？
・彼女の好きな食べ物は？
・彼女の嫌いな食べ物は？
・彼女のトレーニング歴は？
・彼女の夢は？
という事を聞きたいけど聞くとNGされるというね
コドオジ部屋配信はもういいから彼女部屋か彼女連れて屋上配信してください ライブの目的はスパチャ(投げ銭)と称賛コメントだからな
すごい、えらい、かっこいい言われて気分良くなるという
まるでキャバクラに行くような感覚でしかも金も貰えるのだから
事務所ノルマとか無視してもやるだろw ボディビルへの熱はまだあるみたいだからしばらくは筋トレと食事管理続けるんじゃね？
だからアホみたいに太り過ぎる事もなければ、中途半端なダイエットで微妙な体にしかならず
またキレ食いからのリバウンドという未来しか見えない
女性ファンが多いから彼女コンテンツはあまり評価あがらんよね
弟や犬使った方がいいと思うぞ
筋トレ配信で成長した懸垂見せてもらいたいけどw 食に関する情報、とくにルーティンが皆無に等しいのがね
毎日何をいつ食ってるかという情報を出せないような生活してるから毎度リバウンドするのではないかと
見られてる、という意識を持つためにもコンスタントにルーティン動画は投稿すべきだよ 彼女は自身が動画内で紹介したのに
なんで質問するとNGなんだろうか？
別にやましい関係じゃないのにね
レンタル彼女じゃあるまいしさ >>341
生配信も動画に含まれるだろ アホなん？ 生配信は動画の「投稿」ではないけどな
それでも百歩譲って生配信含めたとして前回から5日
週に2本以上なのだから週末くらいに配信すべきだったのでは？ >>343
ライブは動画に含まれないというアンチの謎思考に草 ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはもう手段と目的が入れ替わってるようだ
普通は良い身体になる為だが、もはや我流ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ自体が楽しくて
結果の身体の変化はどうでもよくなってる気がする
造形美はｱﾌﾟﾘでどうにでもなるからだろうか 例えば週に2回のトレーニングと言われて中5日にはならんだろ？
普通は中2日、月→木→日→水→土となる
これなら週に2回以上だから配信が15日なら18日にまた配信しないと中2日以内にはならんよ 配信はメンバー限定だから全員が見れるわけじゃないが
それでも動画だと言い張るなら次の配信は遅くとも今夜までにやらないと週に2本というノルマにはならんよ
中6日ってのは「週に一回」だから
ちなみに動画投稿と言ってるのだから一日にまとめて二本投稿して一週間休むのもありだよ
一本の動画を無理矢理分割して連日投稿してもいい
そういう知能使えよ 股間の周囲が汚いからサーフパンツのフィジークに
転向してもらいたい そのジャンルにおいて知識もねぇ実力もねぇヤツが発信しても需要ないだろう
なので得意なことを発信するしかない この人において得意なこととはそう、増量だろう
なので増量コンテンツにするべき
たとえば彼女と旨いもの食べ歩きとか、バク食い生配信とかいろいろやり方あるだろうし ルイボス「来年から始めた方がキレがいい」「ちょうぜりが合わないじゃないですか？」 ルイボス「げんしパイ！げんしパイだ！半分に割って食べるんですよね～」 動画更新ないまま1週間の底辺YouTuberに粘着してるキミらの人生ってwww キチガイアンチ、今日は大人しいな？
諦めて不貞寝かな？ ルイボス「てんうえてんした、ゆいがどくそう(天上天下唯我独尊)とか」 1日成人男性平均摂取カロリーは2700kカロリー
屈強な自衛隊や機動隊は3000kカロリー
これ以上食べると太る >>334
食べてバルクアップはしないよ
鍛えないとね >>353
フィジークだと低身長がバレてしまうからダメです 減量系のコンテンツはもう説得力無いだろうからさ
逆に増量系としてコンテンツ化したほうがいいと思うのだが
バルクアップ解説とかもいいんじゃね？
得意なことなら説明できるだろ？それで動画一本つくれるやん 動画編集、10時間以上
但し一日あたり30分で気が散ってしまう
だから20日必要 才能はともかく、パワーリフティングの方が食べたいだけ食べてトレーニング出来るからルイボスさんには、向いてますね
ビッグスリー500kg目指して頑張ってください >>372
スクワット弱そうだから、ベンチプレッサー専門にやればいいんじゃね
とりあえず150キロ目指す感じで 体脂肪率25%超えで大会出場した自称ボディビルダーw
現在も絶賛SNS雲隠れ中www きっと今は思う存分食べてるんじゃないかな
今までの事からして、一ヶ月くらいはのんびりしてるんじゃないかな そろそろ、太ったけど何か？動画挙げてくれる頃合いかね どうせ増量するなら、100キロ超えまでやってほしい。そこからまた減量すれば見ごたえがある。
毎年 増量→減量→増量 をやって変化を楽しませてほしいね >>382
100kgは先週通り過ぎただろ。年内200kg目指して爆食中 表ではストイックなアスリートぶって裏でコソ食いするのがルイボスルーティンだからな スレ覗くたびにNGにぶち込んでるけど本人の書き込みだったら笑う ビッグマックとポテト食べるか
ポテトカリカリだったらいいなぁ 遺伝子検査の結果
脂質が太りやすい体質だった
ほとんどの日本人がそうらしいファーストフードがいけない >>389
じゃあ食べてるところ見せたら？
いつになったら一日のフル食動画投稿するの？
嘘ばっかり トレーニング4年目にもなると筋肉増量しても年間で1kgくらいだよ
残り食べ過ぎたのは全部脂肪
全部脂肪 >>391
じゃあルイボスさんはずっと敗北し続けてるね
みんなNGだから >>397
負け惜しみﾌﾟﾙｯﾌﾟﾙでワロタ
たまには“勝て”よ 食べた分ほとんどが筋肉になる才能すごい どんどん増量してほしい >>398
本人がNGしてると宣言してるんだけど？
活字読めてる？ >>399
今現在筋肉が30kgとして
300kgになったら筋肉230kgぐらいか。
バケモンだな そもそもどこから勝ち負けとか出てくるのかな？
勝負してる人いるの？
スレにはYouTuber1人も居ないようだけど誰と何の勝負してるの？
妄想？ >>401
余裕でオリンピアとれる
ビッグラミーでさえ仕上がり130キロ台だから、仕上がり230キロとかヤバいね このスレ見れば自ずとルイボスに近づく人間がいないのが分かる。 毎日毎日飽きないね君達
そんだけルイボスくんが魅力的で釘付けなのかもしれんけど 年齢的に爆サイに居そうなジジババ老害なんだろうな話通じない系ガイジだし 今から痩せようが未来のない皆さん
糖尿病でお亡くなりどうぞ ルイボスくんと違って誰からも相手されないんだろうな
自業自得だねぇ NGはルイボス先生の専売特許だろ
Twitterでは問答無用でNG、ブロック発動
YouTubeでもコメント次々と消して
ライブチャットでも気に入らない人をNGしまくり
NGが敗北の証ならルイボス先生は負けっぱなしで可哀想なくらいだ
NGは勝者の証だろ？
NGしまくったからコメントがクリーンになってるのだから 見なければいいことじゃん
これだからジジババ老害なんだろうな まさにその通り
見なければいい
ところが見たいコンテンツが無いw
事務所から仕事しろ言われて週２のノルマを課せられてるのにサボってるのだから
結果的に見たくても見れない
ルイボス先生自身が見せないのだからどうにもなってない
禅問答してるんじゃないのだからちゃんと会話成立させろよ ベッドで横になりながらビッグマック2つ目とポテトはうまい
動画まだぁ？ 「嫌なら見るな」
↑↑↑
まず見せるべきもの作れよw
隠蔽、逃亡してばかりで
何も作り出してないのに
「嫌なら見るな」とか誰目線？ 米って美味すぎだよな
丼で食べてる
七つ星とか魚沼産こしひかりは最高 ようわからんな
嫌でコムドットもヒカルも見てないが
わざわざ見に行ってアンチする意味がわからん ルイボスさんは新作動画の再生数工作で忙しいんだよ
久しぶりの10万再生だからね
前回のは「急遽とりました」とかいう編集してない垂れ流し動画だからね
福岡まで出かけて撮影した渾身の一本(ただし著作権侵害)
これを伸ばさずにいられないんだよ
どうせ何作っても1万再生くらいじゃない？
でもこの一本で10万再生なら残り9本作らなくてもよくね？
とルイボスさんは思ってます
間違ってないよね？ >>418
ファンは見てるだろ
アンチは無理してまで見たいんか？ まあでもまとめサイトとかに乗った時だけやなわざわざ本拠地やましてや5chまでこんよな 2週間で15キロ太ったという話で興味を持ったが、動画は見たことがないし、おそらく見ることもない。
ここの書込みだけでも胸焼けしそう なんか勘違いしてるけど、ファンだからこそ批判するんじゃないのかい？
お気に入りのチームが負け続けて「監督交代しろよ」とか「戦術がおかしい」とか「選手補強しろ」
こういう意見って嫌だから言うもの？
ルイボスさんの場合、何度もダイエット失敗して自分でもダメな人間だと認識してるわけ
それを応援するファンが「じゃあこうするのが良いのでは？」「もっとこういう風にしたら？」
というのは当然だと思うけど
逆に見ない人ってつまり興味が無いわけでいわゆる無関心ってこと
じゃあ見てる人の意見を聞き入れるべきだと思うのだけどどうよ さすがに5ちゃんは見てないでしょ
ビッグマックうまっ 次の動画が楽しみだからはよ出せと言ってるだけなのに、嫌なら見るなという理屈に至るのはどういう論理？ >>427
昨日はルイボスくんを特別支援学級の障害者扱いして誹謗中傷してたけどな >>427
そうやって悪口を正当化するのが問題になってるのでは？
そういうのはどんどん厳しくなってるしなっていくんだから少しは考えた方がいいよ 動画楽しみに待ってるんだから早く出してほしいな
今日の夕食の米は七つ星
いつから北海道の米は美味くなったんだ？
美味すぎてリピートなんだけど 特別支援学級ではなく発達障害、ADHDだと言われてるだけ
別にADHDは悪ではないし、必要に応じて治療する事もできるし
むしろADHDなのに無理に色々やろうとするからメンタルやられて摂食障害になってるのでは？
普通の人ができる事ができないだけの話
背伸びしてできるふりしようとするからグダるんだよ 大きく口を開いて米をかけこむ
これ以上にうまい米の食い方を教えて欲しい
しっかり食べてバルクアップするぞ ID:8Quvs+nP ← ルイボスよりもつまらない小学生みたいな煽りするゴミ こんなに楽しめるコンテンツなんだから、そらもう夢中よ
来月くらいには体重何キロまで増量しているか楽しみでしかたない
この間の大会の動画もちょくちょく見て楽しんでるよ
これからも自慢の肉体でみんなを楽しませてほしいな😚 嫉妬キチガイがワラワラと出てきたな。
お前ら今まで何やってたんだ？ 3年前にバズ動画投稿して以降ほぼ低迷、体重は増加の一途
翌年にはダイエット宣言したにも関わらず110kg超にリバウンド
これによってMax10万人を超えていた登録者が9万人に減少
その後ダイエットするも過食で失敗
今年もダイエット中に過食して失敗
「みんなの言う事が正しかった、俺が甘かった、ごめん」
そう言いつつもアドバイスをしてくれた人達のブロックを解除するわけでもなく
挙げ句にはトレーナーや彼女からのアドバイスも無視して暴走
「俺はこう思う」→失敗→「俺が甘かった」
この繰り返し ルイボスチャンネルの直近一ヶ月の動画再生数から推定される広告収入は約1-3万円
あまりに低迷しているため事務所から「もっと動画の投稿頻度を上げましょう、週に二本以上がノルマです」
とアドバイスされるもこれも無視
人の意見を聞かないスタイルは確立しているのでスレでいちいちルイボスに対して意見するのは無駄
ただルイボスがデタラメで間違った事ばかりやって失敗の連続という事を知らない人もいるので、
スレを保守し情報の共有をしていくのは有用 俺はこう思う→失敗
俺はこう思う→失敗
普通なら何度も同じ失敗しているのだから
原因が「俺はこう思う」という独断にあると気付く
しかしながらもう懇切丁寧にアドバイスしてくれた人達はいない
第一にあまりに言う事聞かないので自然と去って行った人が数多くいて、
第二にそれでも親切にアドバイスしてくれた人達をルイボスがブロック、排除
第三にSNS外で様々な批判や指摘をしている人に対して「それは嫉妬です」「あなたの妄想です」と
根拠もなくテンプレのように定期的に投稿し情報の確度をあやふやにしている人がいる事(本人の可能性大)
これによって正確な情報がルイボスに届く事はない
届いたとしても理解できないので意味がない
ゆえにスレにてルイボスに「次は増量だ、バルクアップだ」などとアドバイスしても無駄
本人がやりたい事をやりたいようにやって失敗する
その失敗を見ながら反面教師としていくのがルイボスチャンネルの正しい視聴方法 ルイボスがどんな虚言吐いて失敗しようが自業自得だが
困った事に彼の行動を全部肯定し、崇拝している人が若干名いる
ほぼサクラや自作自演ではないかとも思われるし、
むしろその方が不幸な人が最低限で済むが実際の所はわからない
万が一本当にルイボスメソッドを信じて実践している人がいる場合
彼の行動をトレースしても成功する可能性は低いが
たまに彼が吐く「ダイエットを成功させるには食事を減らして運動を増やす事です」
という誰でも知ってるような正論を信じた人は成功すると思う 取引先からノルマを課せられたら、まずそれを最優先にするもの 彼女やファンを裏切りながらコソ食いした餌はどんな味だったのかな？よほど美味かったから辞められなかったんだろうなぁ ベッドで横になりながらの食後のポテチがうまいんだけど
コーラもうまい >>449
なお登録者数は10万6千人の模様
アンチお手！(笑) トレーニング4年目で
増量した分筋肉になっていることに嫉妬してしまう まさかダイエットのインフルエンサーが90kg超えてないよね？
ポテチとコーラうまっ ダイエットで減らした1kgには敏感なくせに増量()で増やす10kgには鈍感なあたりがデブのデブたる所以だよなぁ… Aさん「ルイボスさん、最近ちょっと太りましたか？」
ルイボス「・・・」
Aさん消滅
Bさん「ルイボスさん顔がシュッとしてきましたね」
ルイボス「ありがとうございます!!」ガッツポーズ
Cさん「ルイボスさんマッチョですね」
ルイボス「ありがとうございます!!」ダブルバイセプスのポーズ
Dさん「ルイボスさん、好きな食べ物はなんですか？」
ルイボス「キムチとか好きですね」
Dさん「韓国料理好きなんですね。じゃあプルコギも好きですか？」
ルイボス「プルコギ？なんすかそれ」
Dさん「肉料理ですよ」
ルイボス「俺は鶏胸肉しか食えないんすよね」
Dさん「じゃあタッカルビとかですか？」
ルイボス「なんすかそれ？」
Dさん「辛い鶏肉の料理です」
ルイボス「俺辛いの苦手なんすよね」
Dさん「え？」 Eさん「ルイボスさんはオートミールは食べないんですか？
ルイボス「俺、美味しいものは食べられないんすよね。オートミールって絶対美味しいじゃないですか」
Eさん「おいしい・・・かな？」
Eさん消滅
Fさん「ルイボスさん、果物は食べた方が良いですよ」
ルイボス「果物って果糖が入ってるから体に悪いっすよ」
Fさん「え？」
Gさん「ルイボスさん、アーモンドミルク美味しいですよね？」
ルイボス「アーモンドって脂質多いですよね。俺脂質は苦手なんすんよね」
Gさん「いや、アーモンドミルクは低脂質なんですけど」
ルイボス「いや、アーモンドだから脂質多いっすよ、俺はそう思うな」
Gさん「ビタミンEとか豊富なんですけどね」
Gさん消滅 Hさん「ルイボスさんは有酸素運動しないんですか？」
ルイボス「有酸素運動は筋肉減るから俺はしませんね。まあ体重落としたいだけならすればいいんじゃないかな？いい体になりたいというなら勧めませんけど」
Hさん「そうですか・・・」
Iさん「ルイボスさんは全身法トレーニングとかしないのかな？」
ルイボス「俺は一日１カ所トレーニングすると限界なんてすよね。だから分割法っすね」
Iさん「初心者のうちは全身の方が効果体感できますよ」
ルイボス「俺初心者じゃないんでw」
Iさん「あれ？初心者ですって動画に書いてあったような」
Iさん消滅 所属事務所からもっと頻繁に動画投稿しろ、一週間に２本以上上げろと言われてるのに
生配信も動画のうち、とか言ってのらりくらり躱すあたりさすがルイボスさん、大物すぎる
次はジャニーズに行こうぜ 「俺、いまは油モン食えないんですよね」←これ
肉体の30%が脂身で構成されてる人間が言うセリフか？ >>464
こんなん北朝鮮のゴールデンポークやんか。沖縄の正恩かよ >>464
こんなん北朝鮮のゴールデンポークやんか。沖縄の正恩かよ 「アレは筋肉的に良くないから食わない」「コレは成分的に適してないから食わない」と意識高い風なことを言ってる割には痩せてる訳でもない、むしろ肥満だし
挙げ句その意識高い食事も大して続かず定期的にキレ食いリバウンドしてる始末 「アレは筋肉的に良くないから食わない」「コレは成分的に適してないから食わない」と意識高い風なことを言ってる割には痩せてる訳でもない、むしろ肥満だし
挙げ句その意識高い食事も大して続かず定期的にキレ食いリバウンドしてる始末 「アレは筋肉的に良くないから食わない」「コレは成分的に適してないから食わない」と意識高い風なことを言ってる割には痩せてる訳でもない、むしろ肥満だし
挙げ句その意識高い食事も大して続かず定期的にキレ食いリバウンドしてる始末 生配信や動画見たいなら素直にお願いしろよ？
「ルイボスさん動画がみたいですよろしくお願いします」
って何で言えない？
人に対してノルマだのマナーがどうだの言う前に自分がまずルール守れよ。
タダで動画見させてもらってる分際で調子こいてんじゃねーぞ底辺が >>476
てめー誰だこら
ルイボスさんに迷惑かけるような事書いてんじゃねーぞ
てめーこそルール守れよ
何様の分際だよ
YouTuberなめんなこら 態度改めないなら、もう動画出さねえぞ？
お前らの態度次第だわな ルイボスさんはYouTubeで荒稼ぎしてんだぞ
それを嫌なら見るなとか
何してくれてんだよ、こら
土下座しろよ、土下座
崇高な動画は大勢に見てもらわないとダメだろ
邪魔するような事書いてる奴のせいでルイボスさんがどれだけ心痛めてると思ってるんだ？
ちょーしこいてんじゃねーぞ、雑魚、三下、底辺、クズニート、デブ、ゲロ >>478
だからテメーは誰だって聞いてんだよ、コノヤロウ
何様だよ
ポコチンか？なあ、ポコチン
チビデブハゲのポコチンだろ？
はよルイボスさんに土下座して謝れっての >>482
何ナメた口きいてんだよ、コノヤロウ
何が見せねえだ、コラ
ナメてんじゃねーぞ
てめえが見せてやるっつったんだろ
違うか、こら、なあ
見せるかどうか決めんのはルイボスさんだろ、こら ID:GvA+nema ← 自分をルイボスだと思い込んでいるかわいそうな人 ダイエットに関して無駄に情報量が多いやつは
ダイエットに繰り返し失敗しているから
情報と脂肪だけが積み重なっていくんだよ。 >>478
いくら憧れていても、自分と他人の同一視は良くないぞ この人にYouTube以外の仕事ができるのかは疑問
物覚え悪いのに物忘れ激しいし
計算できないし読み書きできないし
コミュ障で接客とかまず無理だし
不器用だから職人とか料理人とか無理だし
数分の動画編集に10時間以上とかなのでPC作業無理だし
じっとしてられないのでビルとかの警備員とか無理だし
運転下手で年中車ぶつけてるくらいだから運送とか無理だし
言われた事無視して自分勝手にやるから流れ作業できないし
片付けできないから清掃業とか無理だし
時間にルーズだからシフト勤務とかほぼ不可能だし
という事でYouTube以外無理でしょ
まあYouTubeも事務所からの言われた事守れないくらいなので向いてないと思うけど
それ以外に何ができるの？ 男性の場合、手を見るとだいたいどんな仕事してるのかわかるのだけど
掌に厚みが無いので肉体労働してるわけでなく、傷一つないので職人というのもなく
関節の曲がりがないのでみて事務員などペンを持ったりPC作業してるわけでもないし
夏なのに色白で日焼けサロンに行っても都会暮らしの彼女よりも肌が白くて
ふくらはぎも細いので立ち仕事してるわけでもないし
要するに専業YouTuberってことじゃないの？
それなら事務所から言われたことくらい守りなよ
週に2本以上投稿してくれ言われてからもう10日じゃん
ある意味二週間に１本のペースだよ、今
これでいいの？
社会に生きてるんだからちょっとは真面目に仕事してください 本業ユーチューバーで推定月収3万円だと１人じゃ生活できないな
30歳過ぎて彼女もいるのだから、そのあたりしっかりしないとダメだろ
賃貸暮らしで母親病気なんだろ？
何でもかんでも弟の世話になってんじゃないよ
車購入の時に弟連れてきたのは連帯保証人とかだろ？
で、その車もオシャカにして 新人YouTuberならまだ不慣れで時間かかるのわかるけどもう300本以上の動画投稿してるベテラン組じゃないかw
同時期デビューの心太郎は週に2本以上のペースで動画投稿してるぞ
仕事できないにもほどがある 「俺は○○なんで」と言えば許してもらえると子供みたいに考えてるのかもな
馬鹿なんで、初心者なんで、未熟ものなんで、バグってるんで、空気読めない奴なんで
これ言った所で出来てない事の埋め合わせにならんだろ ただでさえ最近は単価下げられたり視聴者離れが多かったりして苦戦してるyoutuber多いよな
コロナ禍あけてyoutube視聴する人のパイがどんどん減ってる感じ
なのでyoutuberとしてやってくなら他人がやらないことをやるしかないんだよな
たとえば増量に特化する、とか ><彼女に隠れ食いがバレ
><彼女に隠れ食いがバレ ><彼女に隠れ食いがバレ
><彼女に隠れ食いがバレ 福岡のボディビル大会で興味を持ってユーチューブの動画見て、すげえと思ってここにたどり着いたら誹謗中傷されまくってて悲しい。
145キロから86キロ前後まで痩せただけでも凄いのに、さらに断食、筋トレして大会にまで出たとか、どこに叩かれる要素があるんだよ。
ここの人達は鬼か？ 60キロ以上は減量してる訳で、その時点で叩かれる要素なんてゼロだわ。
入賞だの細かい体の仕上がりだなんて関係ないレベル。
出場できた事、そのものが凄いんだよ。
145キロ→86キロまで減量してボディビル大会出場→…この一連の流れだけで映画一本作れるぞ普通は。
ステージの上で泣いたシーン、ここではネタにされて笑われてるけど一般人目線で言ったらあそこは感動する場面。
彼女や友達、ライバル達から熱い声援、心強い声援を浴びて感極まって泣いたんだよ。
あそこで熱くならない奴は男じゃねえよ youtubeの動画見てるなら散々体重半減営業見せられてる筈なんだよなぁ
謎の新キャラ登場させるのやめてくれる サ◢コパスは長期間観察しないと分からない
きっと新参なんだろうな
ある期間観察していると分かる
どういう人間性か
その内に… 定期的に新参と言い張るレスが入るけど、
4年以上活動していて国民の10人に１人が動画視聴しているほどの人気YouTuberで、
ダイエットに関心がある人ならほぼ全員が一度は見ているであろうルイボスさんの事を
「初めて知った」とかいう作り話を誰が信じるのだろうか
もうこの手のネタは要らないら
ただ映画化は興味あるので自主制作でも何でも良いので制作してください エントリーして参加費さえ払えば日本人なら誰でも参加できるイベントに参加して「凄い」は無いよw
ルイボス君の隣のおっさんやまわりのヒョロガリ、ポージングもろくに出来ない奴らでも笑顔で参加してただろ？
１人だけ大泣きしていたが 生配信も動画だと言っていた奴
その生配信からも一週間過ぎるのだけど
事務所から課せられた「一週間に２本の動画のノルマ」はバックレてるって認識でいい？ 引きこもりが学校に行けたで偉い
あるいはヤ９ザが更生して一般人になって偉い
という感動ポルノ
こんな次元で評価しないといけないのか 大会目指しているわけでもなく
ダイエットしてるわけでもないのだから
体重はしばらく非公開に決まってるだろ
2021年の激太りの時と同じで半年くらいして
「なんかすげー太った気がする」と思われるまでは内緒だよ
まあ、太ったと言っただけで追い出されるのだけど 60-70kg痩せた事よりも140kg超とかいう人外レベルまで太れる事の方がすごいと思う
内臓がタフって事だから
ただ、その時点で体が悲鳴を上げてドクターストップがかけられたのだから
彼にとっての限界体重はそのあたりなんだな
つまり増量限界は既に見えてるんだよ
それと補正で誤魔化せる限界として100㎏付近というのもわかってる
だから今後、何を目標にするにしても見た目重視なら80-100kgの間に往復をするだけ 年初から年末までの体重変化
2019年 137kg→88kg
2020年 88kg→83kg
2021年 83kg→103kg
2022年 103kg→91kg
2023年 91kg→87kg(現在)
2019年は50kgくらい痩せてかなり頑張ったけど
以後は減るどころか増えてる年もあるし
そろそろ去年の激太りの頃に体重が近づきつつある この4年ほどの平均体重は90kgくらいで
一年のほとんどの時期80kgを超えているわけで
身長160cm半ばだと明らかに肥満だし
体組成計のデータも肥満を表していたし
インボディの結果はもっと酷かったし
実際皮下脂肪やばいって事で
そろそろ真面目に痩せてキープしないと病気になると思う
もうなってるのかもしれないけど 2019年 太り過ぎで医者から死ぬ言われてダイエット開始、137kg
2020年 4月頃ついに70kg切り達成、ただし年末には再び80kg超え
2021年 みるみる太りmax110kg超
2022年 太り過ぎたのでダイエットするも年末にリバウンド
2023年 ボディビル大会に出るためにダイエットするも失敗、また90kg～へ >>510
ルイボスさんの筋量なら肥満じゃねーわ
少しは勉強して知識を持ってから言え 2019年以前のデータが無いのでわからないけど
明らかになっているの4年の間に80kg以下になったのは
2020年4-5月、2022年11月、2023年7月とトータル4ヶ月あるかどうか
成人以降ずっと肥満だったという事なので10年中4ヶ月くらいしかなくて
標準体重になったのはほんの一瞬の出来事
ほぼ80kg超え、体脂肪率も30%近い状態をキープ
ダイエット理論を語り動画投稿したり肥満の人への啓蒙活動や
痩せたらこんなに良い事があるなど言ってるけど現時点でもまだ肥満なのを理解できてない
筋トレして人より少し筋肉がついただけで決してマッチョではないし
どちらかというと中年草プロレスラーみたいな体型でカットもセパレートもない
重量上げも自重が精一杯、懸垂もディップスもできないのでトレーニーとしてのレベルも低い
まずこの認識を持つだけでも成長が期待できるけど
嫌な事からはとにかく逃げ、都合の悪い事はひた隠しという性格はより酷くなる一方
コンテンツとして見ても2020年前後の飾りっ気の無い頃が一番面白いという皮肉
見た目に固執するようになってからおかしくなり低迷が加速した 補正アプリで顔の輪郭をいくらでもシュっとできるようだが
頬の肉を立体的に違和感なく削るのは今の技術だと難しいようだ
だから補正アプリを使っても100㎏前後になると
頬だけ盛り上がって丸々としているのに
（そのせいで深い表情皺、ほうれい線がでる）
輪郭や顎だけシャープで不自然さが残る >>512
生配信を動画に含めても1週間過ぎてるからノルマ達成できてないよな？
という話じゃね？
日本語読めてる？ ルイボスさんの筋肉量←高精度体組成計によれば「60歳程度の筋肉量」との事だけどw 彼女とのツーショットになると補正が外れるから今後はアプリで誤魔化すのも大変だ
一番痩せた75kg頃は一緒に並ぶ事ができたが、大会前後の動画とか普通にデブだったし
子供部屋からの配信ではいつもシュッとするけど屋上だと補正外れて肥満に戻るしな
まあ、真面目に痩せてキープすりゃいい話なのに、あれこれ言い訳してできてないからな
筋肉を免罪符にして過食して結局デブに戻ってりゃ世話無いわ
理解力が無い事が彼にとって一番の不幸なのかもしれない 本当の年齢が分からないから還暦の筋肉量が
この人にとってどのくらい酷い状態なのか評価しにくい
50代後半なら人によってはそんなもんだろ
30代前半なら入院一歩手前だけど 「毛深いのが男らしさ！脱毛する奴は男じゃねえ！」という信念のルイボス君が好きでもない女に「毛深いのは生理的にムリ」と言われたから脱毛を決意するのってどういう心理なん？
しょせん毛深い自分を肯定するための自己暗示に過ぎなかったのか、それとも「好きでもない」は強がりで実は懸想してたのか、、、 あまり追い詰めるのは良くないんじゃないかな
契約している事務所はともかく、オレ等は一般視聴者なんだし
職場でも、できない人間を激詰めするより、できる作業を割り振るだろ？
この人にはこのペースでしか出来ないんだよ
結果、事務所から切られてもyoutuberは出来るし
今は、大会の動画でも見ながら、増量後の結果報告を待とうぜ 沖縄土人に本州の常識が通じると思うなよ
働かなくても生きていけるんだから
テキトーがモットーの民だろ
視聴者だけ本気(マジ)になってどうすんの 結局300kg超えたとき筋肉量がどうなってるかだよ ノルマノルマうるせーな 素直にルイボスさんの動画を見たいです 動画たくさん出して下さいって素直に言えよ どうせメンタル病んでチヤホヤされたくなったら自ら進んで動画出すくせに
勿論そのときは絶賛激太り中だろうが加工で顔をシュッとさせてイケメンアピールにも余念がないだろう スレ的にはまた太ってくれた方が盛り上がる
ボーダーラインは100kgかな
去年も100kg超えから80kgまでは痩せられたし次回75kg以下級狙うならそのくらいバルクアップしないとね
70以下は無理と分かったから次は無難な75kg以下級と予想 マースさんのフォローはもうないだろうし一人でやれんのか >>531
偽装彼女だって俺の脳内ではわかってるからそれが真実なんだよね
いつものこれやろ 何ここ
何でこんなにも批判意見だらけなんだよ。
70キロ〜80キロ台を維持してるのは事実なんだしこれは紛れもなく一般人目線で言えば普通体型だぞ。
それをいかにもダイエット失敗したように書いたりしてる人は何者？？
そこまでしてルイボスさんをダメ人間扱いにしないといけない理由は何なの？
ルイボスさんに親でも殺されたのか？ 過去ログ見たけど彼女できる前や、太ってた頃は誹謗中傷無かったようだね。
誹謗中傷してる人達がどういう人なのか、大体わかったよ…。
みんなもルイボスさんの動画見てダイエットしたらいいのに。 >>534
>>70キロ〜80キロ台を維持してるのは事実なんだし
あくまでもそれは今年限定の話であって、普通に100kg超えレベルまでのリバウンドを繰り返している
>>これは紛れもなく一般人目線で言えば普通体型
身長が170cm未満で体重80kg台後半で体脂肪率20%超えは、普通体型ではありません 肥満です
ボディビル70kg以下級に出場する予定のはずが棄権し、かつ直前で激リバウンドして87kgでボディビル新人戦出場
この過程は一般的には失敗と捉えられます なお、新人戦の結果は下から２番目 >>539
ルイボスさんが元から痩せてたんなら大会出ただけじゃ特別凄くは無いけど、前は148キロくらいあって死にそうだったんだぞ？
そこから大会出れるまで体仕上げてステージに立つとか、甲子園に一度も出場したことの無い高校がいきなり優勝したくらい凄いわ。
少しは一般人の感性を学んだほうが良いぞ >>541
30年もの懲役を勤め上げたなんて凄い！偉い！お前ら一般人には出来ないだろ！？それに文句つけるなら自分がブタ箱に30年入ってから言ってみろ！
つまりこういう事？ ここの人達ってこの人に対しても
「介護されながら登山成功しても何も凄くない」「周りに迷惑」とか言って難癖付けるのかな？
そんなんじゃ一生彼女なんて出来ないし友達も離れていくよ。
もう親とかにも見放されて誰も注意してくれる人が居ないんだろうね。
かわいそうな人達だわ
https://i.imgur.com/n9fxPdb.jpg >>542
所内で問題起こさずに真面目に30年、勤め上げたんならそれはそれで凄いわ。
何の努力もした事の無い人間が努力してる人を馬鹿にしたり、批判するのは良くないぞ。
ルイボスさんの動画参考にして少しでいいからウォーキングしたり食事制限して痩せてみろよ >>541
＞＞そこから大会出れるまで体仕上げてステージに立つ
新人戦は誰でも参加できるし、仕上がったというのであれば70kg以下級に参加してこそ仕上がったと言える
70kg以下級を目標にトレーニングしてて、大会当日87kgって体を仕上げられず失敗以外の何物でもない
ルイボス初見の人は、「わー凄いね」「勇気もらった」とかいうレベルなんだろうけど、元デブが痩せるコツ教えますみたいな
動画散々見てきた層は、「お前、痩せてねぇだろ」「結局、ボディビルも失敗かよ」ぐらいな感じで見てるよ >>547
負けたのは新人戦で下から２番目のルイボスさんですよ >>546
誰でもって言うけど、100キロ近い状態でビルパンからチン毛はみ出して参加したら止められて大会出れないだろ…。
ステージに立てる身体に仕上げたのはルイボスさんが努力した結果だよ(減量、筋トレ、脱毛、日サロ、美容関係)
長い時間や多額の費用かけてやっと仕上げた身体にそんなこと言って許されると思ってるのか？ それでも最下位ではないし、初出場なんだから出たことに意味があるんだろう
来年からは本気で取り組めば入賞狙えるし、逆に増量してベンチプレスに再挑戦してみるのも良い。
若いルイボスさんには様々な可能性と、それを支えてくれる彼女や家族、仲間、視聴者、関係者たちが付いている。
それに比べて、あんたらには誰も支えてくれる人が居ないんだね。 >>551
君は新参なのか？工作なのか？本気で期待してるとどうせ裏切られるよ
批判してる人はたぶん君以上にルイボスの動画見てきた人なんだよ 「リバウンドしましたけど何か？」動画とか見てないだろ >>551
三十路のオッサンが何言ってんだ？普通はとっくに自立して人を支える側に回ってる年齢だろうが
なにコドオジ自慢してんだよ >>553
>>554
御託はいいから悔しかったら勝ってみろよ >>553
リバウンドだの何だの騒いでるけどすぐに70キロ台まで落としてるみたいじゃん毎年。
120キロとかまでふとったんならヤバいけどそのくらいで騒ぐな >>554
まだ30代だぞ？
支えてる側になってる人たちは普通に育って健康で状態がいい人達だろ。
ルイボスさんは昔から皮膚が悪かったり、太ってて入院もしてたし、本来なら周りがサポートしてあげないといけない状態なんだぞ。
それなのに自立して、体鍛えて立派にやってる
少しは彼の精神を見習えよ >>557 >>559
反論することだけに必死だなｗｗｗ 批判的な意見は「あーあー聞こえません」ってか
相手の言うことに全く耳を貸さない姿勢は工作にしろ信者にしろ頭悪いわ 客観的な現実は↓な いい加減、現実見ようぜ ボディビル初心者でも参加できる地方の新人戦で14人中13位
このレベルだとボディビルダーとしてははっきり言って将来性は低いのよ
https://www.thinkgroup.co.jp/musclegate/pdf/20230912_bb.pdf 口すぼめるキメ顔やめたほうがええよ。
アホに見える。 >>544
この爺さんはクソやな
俺は寝たきりの身体障害者を担架に乗せて山登るボランティアやってたけど >>548
最下位は皮余ってないからこれから見込みがあるけど
ルイボスは(笑) >>569
結局、皮あまりが気になるから本人もモチベ上がらんのだろうな 頑張ってもそこまでカッコいい身体にならないから
皮切除するか、パワーリフティングやタンクトップみたいな脱がない競技目指すほうが精神的にも楽だと思うわ 80キロと100キロオーバーを何度も行き来してる時点でダイエット失敗してる気がするが。
(勿論増量分は筋肉ではないため、痩せるとかダイエットという言葉が出てくる)
せめて5年ぐらいキープしようや キープって…(笑)そんな事してたら筋肉が減るだけだろ
これだから無知は┐(´д｀)┌ ついてるのが筋肉ならダイエットする必要がない。筋肉が減るとか以前の話。 ダイエットのインフルエンサーなのか
ボディビルのインフルエンサーなのか
どっちでもないのかい？ 減量より増量が得意なんだろう だからこそ得意な増量で勝負してほしい
置き去りにしてたベンチ150キロもクリアしてほしい >>576
得意と言っても140kgでドクターストップだったけど >>571
ダ板でよく見るリバウンド常習デブと変わらない >>538
批判が如実に増えたのは2年前のリバウンド指摘に対して、太ったけど何か文句ある？と逆ギレしてからだよ
これは筋肉だと言い放つも半年後に当時のインボディ結果が出てきて筋肉量は60代相当という判定で、要するに筋肉ではなく普通にデブだったというオチ
この頃から批判に耳を塞ぎ、排除するようになった 30年近く運動しなかった人が筋トレ始めたらそれなりに筋肉が着いたのを、マッチョだとか言われてその気にして大会に出たら惨敗しただけの話
客観的評価が低いのを何かの間違いだと全否定してるし 胸郭がデカいからそれに合わせた筋量つけないと鳩胸になっちゃうからまずはバルクアップ必須だろうね
この恵まれた骨格に見合う筋量のためにとにかく増量必要だね >>583
こいつの自立の定義はガンプラとかのソレなんでしょ >>590
いいから悔しかったらたまには勝ってみろよ >>589
これ以上太ってどうすんだよこの野郎！
すいません、嘘です。
300kg超えのルイボス見たいです 筋肉減るのが怖いならそもそもブクブク太るなっての。
ダイエットしたら筋肉減るに決まってんだろ。 バルクアップと言いながらリバウンドしていく様を見るのも楽しいので
好きなもの爆食したりしながら彼女と色々な店で美味しいもの食う動画を是非 この歳だと必死に一年間筋トレ頑張っても筋肉量が1kg増えるかどうかだと思うけど
あれこれ言いながら30kgくらい増量してまた来年の大会目指して75kgあたりまで減量すれば良いのでは？
その調子で筋肉ゴリゴリとそぎ落としてスキニーファット目指すのも一興
皮余りガーと同じ所ループするだけの人だし 同じくらいの体重の去年の夏くらいの体型と比較して
大腿四頭筋が少し成長した一方で大胸筋や上腕、広背筋は減ったね
もう上半身に関しては成長限界に達している
下半身はまだ伸び代あるとは思うけどそれもあと1年で止まるね
自分がもう限界に近づいているという事に気付いたとき、
それでももっと筋トレ頑張って僅かでも筋肉を大きくしたいと考えるのか
(そうなると無駄に食い過ぎるのはNGになる)
トレーニング自体は好きなのでパワーリフターを趣味として続けるのか
そのあたりの運命の選択が待ってる 今後の予想
引き続きボディビルダー目指して頑張る宣言をして年末まで少し増量
現在85kgくらいと公言するも証拠は出さない
その間、彼女の企画した動画を数本、福岡で飲み食いした動画などを投稿
暇があればライブも行うが体重は相変わらず非公開
とりあえず85kgくらいです、と言い続ける
年末にクリスマスで彼女とのデート、ディナー動画を上げたりとリア充っぷりを晒す
年が明け2024年、7月頃の大会目指して減量をすると宣言
目標体重は75kg以下に設定
そして現時点の体重は・・・95kg
およそ半年で-20kgの計画
順調に進み7月の大会に出場するも皮余りは解消される事なく惨敗
「俺はまだまだ甘い」と号泣し翌年こそと誓う
それから年末まで増量し体重は100kg超へ
2025年も大会目指して減量すると言うが階級は75kg超級に
減量前が107kg→大会時に95kgで挑むもやはり皮が気になって惨敗
そろそろ自分が向いていないのでは？と気づき始める
そして2026年、彼女と結婚、子供が生まれたのを機に実家を出る
という感じ >>598
この程度で成長限界は無いわ
もっとデカくなるポテンシャル持ってるはずだよ
それにはまず次の2つのことを成し遂げる必要がある
1つは増量
そして、もう一つも増量だ ルイボスは彼女とけっこう早く別れると思う
彼女はつくし過ぎてる
これは長期間もたないだろ ルイボス君が「俺は初心者なんで」「まだまだなんで」とか言うから
変に上から目線のアドバイスが飛んで来るんだよ
ボディビル大会にいきなり出場するくらいだしベテラン、上級者だろうに
そう言っておけば「教えてください」と質問が殺到して
スパチャ投げた人だけにお答えしますビジネスできるのに 別れるも何も契約彼女だから金の切れ目が縁の切れ目だよ
交際3ヶ月経過してるのに手も握らない、というか接触さえしてないとか異常
もちろん女性ファンへの配慮だろうけどw 彼女はルイボスが発達障害ってわかってないんだろと思う
それをわかっててすべてを受け入れる覚悟があるなら結婚までいけるかもしれないが、相当苦労するだろう 先週投稿した動画を一生懸命伸ばそうと努力してるけど
ダーマスの下らない動画に次々と追い抜かれるというね 彼女が母性を総動員して「この人は私が世話してあげなければいけない」という感情に至ってるなら結婚まで行けると思う
当然の如く尻に敷かれるので、小遣い月に5000円だけ渡されて金かかる脱毛やらエステやらパーソナルは即刻解約
散らかりきった部屋は断捨離され屋上ジムも粗大ごみに出されるよ
稼ぎの主力は当然彼女だしルイボス君に発言権は皆無だろうね
食事は完全に質素なものになるしそうやって貯金してたまに旅行とか行く感じだろう
そういう生活でストレスからの過食しようにも家に食い物無いし、小遣いもないから自然に痩せるはず
10年くらいそういう生活してれば60kg台キープできるだろう 前回の生配信から6日目だから今日配信しないと週に２回の配信ノルマは達成できないよ ノルマの事を愚痴るくらいだし事務所からプレッシャーかけられてるんだろうな
1100万再生のバズ動画持ちが今や月収2-3万では事務所のバックマージンがごみみたいな金額だし
年初からのテレビ出演やメディア露出にかけた費用を全然回収できてない
ボディビル大会出場はそういう事務所からの圧によって「行かざるを得なかった」というのが正直な所では？
本人やる気なくしていたから彼女とコンタクトとって「行かないならわかれる」とかそんな感じで落とし込まれたのだろう 彼女の大会に向けた準備の数々がプロなので
このまま結婚できたならボディメイクは成功に向かうと思う
とにかくあの家から出ない事には成長は無いだろうし バルクアップのための費用もコンテンツとしての経費扱いだから事務所持ちのはず
これが勝ち組 食べることも経費
ジムも経費
大会にかかる旅費も経費
勝ち組なら動画につながることには本人は1円も出していないはず ユーチューバーの何がいいって
動画につながることは全て経費にできること
あらゆるものに領収書をつけて0円生活 謝罪動画出したなら
ことの経緯に関わること全てが経費 〉「俺はまだまだ甘い」と号泣
甘いんだけど視聴者の前ではプロのﾄﾚｰﾅｰ気取り ショボイのに自尊心の塊なのが欠点ね
愛されるデブ目指して滝にでも討たれようぜ だね
2023/09/21(木) 14:17:21.09ID:UffWGDN3
大会の時90kgだから今110kgぐらいかな 太っている人が全員嫌われているなら、肥満=悪なのだけど実際は違う
俳優やスポーツ選手、ミュージシャンなどの芸能人の中にも太っている人はいるが高い人気の人もいる
また芸能人以外でも身近にいる太っている人が一様に嫌われているわけじゃない
むしろ好かれている人さえいる
つまり、ルイボスの言う「肥満だから嫌われる」というのはルッキズムでしかないわけで
言い換えるなら「ガリガリだから嫌われる」「チビだから嫌われる」「ハゲだから嫌われる」
というのと同義でもあるくらい間違った認識で差別意識に近いもの
ルイボスは差別主義者なのだろうか？
人が人を見た目で嫌う事は基本的に無い(差別主義は別)
話をしてみて、交流をしていくうちに「この人の性格は合わない」と感じた時に嫌悪感を抱く
たとえば、ハゲで口臭がきつくてダサい格好していても、優しくて仕事ができて頼りがいがあるなら
その人は多くの人から好かれるだろう
一方で長身イケメンでパッ見かっこいい人でも付き合い始めると金銭にだらしなく、粗暴なら距離を置くはず
人と人とのつながりで重要なのは人間性とその人の能力であって見た目は二次的・三次的なものに過ぎない >>625
これまでの数々の言動からADHDである事は確定だよ
自分でも「俺はまわりの空気読めないんで」と言うくらだし
こういう奴は必ずクラスで浮くのでイジメの対象になりやすい 本人は「何をやってもうまくいかない」と言うけど
原因が障碍にあるのだから無理に進めるのではなく
カウンセラーと相談しながら障碍と向き合っていくのが一番
ADHDはできない事が多いから周囲の人を苛立たせがち
ただそれは本人に悪意があってやっている事ではなくて
どうしてもできないってだけの話なのでゆるく見てあげるべき
ま、実際には苛立つんだけどw 〉加工するんだからVTuberすればいいのに
動画内ではLDH所属のｲｹﾒﾝ俳優と同格なんだから
ある意味VTuberみたいなもの >>633
良いこと言うなと思って感心してたら最後で吹いた☺ ADHDに対して標設定してあげるのは良い事
１本の道筋を作ってあげるとそこに集中しやすい
激痩せに成功したのもその集中が良い方向に働いたから
なのでボディビルの世界に進みたいという目標があるならそれで良いと思う
重要なのはその目標実現に必要な事をリストアップし常に目の付く所に掲示しておく事だよ
そしてそのリストは定期的に更新する事
長期目標としてボディビルがあるとしてその準備となる短期目標をいくつか作り常に意識する
・今月の摂取カロリーは一日2000kcal
・月水金は全身トレーニング1時間
・火木土はランニングマシン1時間
・日曜日は好きなものを食べる
・毎日体重・体脂肪率の記録をする
・SNSは見ない
こんな感じ 全身トレーニングは苦手部分からやるといいね
今は背中が苦手っぽいからラットプルダウン、シーテッドローなどのマシンで
最大負荷の50%くらいを20-30回、
途中できつくなったら7秒だけ休んでとにかく20-30の目標まで頑張る
アップ除いて3セットやるなら3セット目は20-30の目標回数までやったあと
ウエイトピンを2つおきに軽くしていって最終的に一番軽い重量で筋肉が熱くなるまで頑張る
すると完全に動かなくなるので終了、すぐに次の部位へ(たぶん脚)
脚はスミスマシンでのハックスクワットかレッグプレス(安全だから)
筋肉痛が残るようならレッグエクステンション
こういうマシンなら潰れる事ないし負荷をすぐに調整できるので
で最後は得意な胸腕、ベンチプレスでもチェストプレスマシンでも何でも
そのあと時間があるなら肩や腹筋もやれば良いし二頭筋も鍛えたいならダンベルカールとか
ただ肩や腕や腹筋ってジムじゃなくてもできるから家で手空きの時間にやっても良いんだ ルイボスさんにﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰみたいなマルチタスクな
日常をこなしていくのは難しそう
競技性を求めたいなら、ダーツの選手とかできるだけ
単純化された競技と手軽さ、敷居の低さがいいと思う
でも本人的には「ラオウ」に成りたいんだよなｗ 本人がこのスレにいると思い込んでる馬鹿は青葉並みのキチガイ ルイ君へのアドバイスに見せ掛けてどうせ漢字読めない日本語理解できないのはわかってるからルイ君というモデルケースへのアプローチの思考トレーニングに利用してる感すき 根性無しのくせに精神論で押し切ろうとするから失敗するんだよ、今までもこれからも 「頑張ります」が決意の表明じゃなくて単なる口癖だから全く意味がない
案の定、頑張れずに失敗を繰り返してる >>643
核心ついてて草 計画性が無いからね 過食からの運動・絶食・水抜きみたいなことの繰り返し
運動経験の乏しいデブがすぐいい身体になると思ってんのよなぁ ある程度疲弊してから得意種目やるとモチベーション保てるんだよね
好きな物は最後まで残しておく的な 日頃のストレスをルイボスで発散
お前らの人生ほんまゴミwww 世界中探してもラオウに近いビルダーじたい、ほぼいない
まず骨格的にかなりの高身長でその上手足が長く顔も小さいことが絶対条件
そして腕が前腕含めてやたらと太くて、なおかつウエストがタイトじゃないとムリ
ギリギリでありし日のポールディレットとギュンターがそれに近いかもだが
いずれにしても身長高くない時点でラオウにはなれない ハーン兄弟がいいとこ
目指すならせめて実在するビルダー(しかも自身に近い骨格してる人)にして現実見ないと お前ら言いたい放題で散々バカにしまくってるけど
こんな恐ろしい形相のﾙｲﾎﾞｽさんを目の前にしても同じこと言えるの？
https://i.ytimg.com/vi/L_6wBhgfn3c/hqdefault_live.jpg >>650
過去、何回かおんなじ内容の書き込みを見たけど、もしかしてbotが投稿してる?
そう考えれば、同じ文言の投稿がやたら多いのも納得できる 容姿の好みは人それぞれ
でも痩せると言って痩せられないのは個人の問題
これで失敗3回目
何が悪かったのか、次はどうすれば良いのか、何も考えてないのでまた失敗すると思う
まず目標設定が高過ぎるのに無計画なのが悪いのだけど お前らが111キロになったらモンスターみたいな醜い容姿になって人から避けられるけどルイボスさんは太っても顔はイケメンだからな。
https://i.imgur.com/jf3d9uC.jpg 結局、週2のノルマは達成出来なかったわけね
約束破ってばかり 所属事務所から週2のノルマ課せられたけど週1さえ出来てないって事 事務所なんてマネージメント料もらってるだけだろ偉そうに拘束すんじゃねぇよ >>671
ルイボスが上だったら泣きながらボディビル大会になんかでないだろww やりたくないことをやらされるなら事務所やめた方が精神的にはいいよね
大会出場だって2週間前にはすでにやりたくないことリストに入ってたのに無理矢理連れていかれたんだし 事務所的にはもう優遇する意味ないしね
他のクリエイターの支援した方が未来感じる ノルマ課したのは今後のメディア戦略で大会を利用するからでしょう
新規動画が連動して伸びるから
そういう意図分からずダラダラ過ごしてるんだろうね
勿体ない ノルマがない方が伸びる人もいる
増量もノルマも無しで思うままやってほしい
そして本物のわがままボデイの完成に刮目せよ 増量とか太らせて笑いものにしたいという下心見え見えだね
まあ勝手に増量するだろうけど 標準の175cmなんだけど会話する時は見下ろすことになるのかな？
170cmだからそんなことはないか草 沈黙は増量フラグ
大会から12日経過
一日1kgずつ増量しているとするなら
今頃100kgだよ 大会から5日後のライブの時点で
顔はふっくらしていたし
腕も丸太みたいに太くなっていた
全体的に圧を感じたので
あの時が90kgくらいかな 増量すると宣言していたので
順調に進んでるとするなら
今月中に105kg前後
来月に110kgくらい
年内に120kgくらいと予想
そこから来年半年かけて20kgくらい減量
大会には100kgで挑むよ 圧倒的バルクに震えるがいい
街を歩いているだけで女子が避けるくらい
覇気を放つだろうね
彼女さんも本物のルイボスさんを見て
惚れ直すんじゃないかな？
やっぱりね
男なら100kg超えないと 何キロ増量しようが筋肉は１キロ増えるかどうかだろうけどなw
そこから減量していくごとに体重の半分程度の筋肉を失うのだから
２０キロ増量したら同量の減量が終わった時、筋肉は９キロ減るよ 🤼♀🤼🤼♂🤼♀🤼🤼♂🤼♀🤼🤼♂
ﾌﾞﾚﾀﾞﾝ🥊10🥊に他者推薦‼
🤼♀🤼🤼♂🤼♀🤼🤼♂🤼♀🤼🤼♂ 🤼♀🤼🤼♂🤼♀🤼🤼♂🤼♀🤼🤼♂
ﾌﾞﾚﾀﾞﾝ🥊10🥊に他者推薦‼
🤼♀🤼🤼♂🤼♀🤼🤼♂🤼♀🤼🤼♂ 何歳になってもモテる人というのは話術に長けているよ 話術と言っても異性をくどいたり虜にするようなものではないよ
アドリブに強く多くの引き出しを持っていて
どんな状況でも相手に不快感を与えず、会話後に気分を良くさせる能力の事ね 引き出しってのは単純に知識の事ではないよ(知識豊富である事は大前提だけど)
話の裾野を広げながら相手の興味関心にヒットさせていくスキルね
最初は当たり障りのない天気の話や時事ネタから始めるけど
いつの間にか話し相手が話したくなるような話題に収束させていくの
相手が興味ある内容をイヤミなく深く掘り下げるわけでもなく楽しく話す人は基本的にモテるよ
もちろん異性だけでなく同性にも、年代関係なく 人間同士のお付き合いって結局はトークだから
食事しながらのトーク、ドライブしながらのトーク
そういうトークの積み重ねがコミュニケーションとなってお互いの緊張を解きほぐし距離を近づけるのですよ
容姿で好き嫌いとかいうのは女子は高校生くらいまで、男性は20代前半かな
もちろん容姿が良いに越した事はないのだけどそんなのは経年劣化してくものだし
結局のところ一緒にいて居心地の良さそうに人に惹かれていくんですよ、人は あとは経済力、包容力ですかね
同年代同士だととくに前者かな
年齢差があるなら後者も
抽象的な優しさ、強さではなく
困った時にさっと手を差し伸べて無償の愛を示す優しさ、
実際に経済的に支えてくれる強さ
そんなとこですかね セックスの相性はやってみないとわからない
ただセックスしたくなるかどうかは話の流れで判断する
それを知らないのが真の童貞 なんで動画上げないんだろ？
週2ノルマもいつもの嘘なんか 女神が宿りし美のストーンジナルファルノグまでいければね 嫉妬デブの暴れっぷりを見ると色々キツく言われてるけど言い返せないからスレ荒らしてストレス発散してるのがよくわかる 眉毛獣i.imgur.com/GDx67C3.jpg >>710
お手手がクリームパンみたいでかわいい🤗 加工を悪く言ってる人いるけど、元の顔が悪かったらどんなに加工してもイケメンにならないからな？
お前らが加工してもブサイク そもそも、なんで加工しただけでこんなに叩かれるのか理解できん
身だしなみと同じで人に公開する写真なんだから綺麗にして何が悪い？
お前らは人に合う前に、顔洗ったり鼻毛抜いたりしないのか？ たしかに人と会う前に骨削ったり目頭切開したり
脂肪吸引したりﾘﾌﾄｱｯﾌﾟして身だしなみを整える 顔は笑えるからいいけどさ
体の加工は辞めたほうがええ、大会動画でいきなり劣化してて鼻水でたわｗ 実際の体重を減らすだけがダイエットじゃねえよ。
今の時代は動画や写真を配信するのが主なんだから、それらの映像等をいかに美しく魅せるかが腕の見せ所。 自身の画像を加工するのは自由だよ
犯罪じゃない
ただし、「激痩せに成功しました」と称する画像を投稿し
大勢の興味関心を促す事で動画再生にともなう広告収入や投げ銭等を得ていた場合
これは詐欺罪に問われる可能性がある >>705
すごいよな
95kgの頃なのに今よりも顔がシュッとしている 137→68.5→110→76→93→74→87(現在)
4年間の平均体重92kg
うーん・・・137kgが92kgと考えると頑張ったね、
になるのだけど68.5kgが92kgだと太り過ぎだろ、と言われる
擁護している人は前者で批判している人は後者 身長170cm未満で体重92kg、体脂肪率常時30%前後の人は肥満
高血圧、高脂血症、高血糖など該当すればメタボリックシンドロームとなるので要治療 ダンマリが続いている理由予想
１．念願の大会出場も果たし燃え尽きた
２．事務所からのノルマによるストレス
３．彼女との関係悪化でそれどころじゃない
４．太り過ぎたのでお見せできない
５．体調不良
６．超大作の編集しているだけ
７．メディア取材で忙しい
８．テレビ出演が控えている
９．単にだらけているだけ
こんなとこかな？ >週2ノルマもいつもの嘘なんか
ADHDに約束やノルマという概念は皆無
自分のその時その時、やりたいようにやるだけ 客観的事実として68kgに痩せて以降はずっとリバウンドしているわけで
とくに2021年の110kg超は相当な量なのに「これはリバウンドではない」などと否定したから炎上したんだよ
運動の有無に関係なく食べ過ぎて太ったのだからリバウンドで間違い無い
否定の根拠として筋肉量を掲げているが体脂肪率の推移、インボディ結果を見ても筋肉量が増加した体重分には到底及んでいない
ボディビル大会の審査でも14人中13位の成績で他の参加者の貧弱な体と比べても筋肉が少ない、見えないと判断された
名実ともに肥満である事が明らかになっているのに「痩せた」と言い張っている現状
もはや筋肉を免罪符にする事もできなくなったのだから選択肢としては痩せる、または無制限で増量しダイエットから解放される事だろう
その場合、もはやダイエットインフルエンサーではなくなるので潔く引退、またはチャンネルの再登録した方が良いかと それと元137kgデブという冠を多用しているが多くの人が評価しているのは68kgに痩せた事
なので基準点が違う
本来なら「68kgに痩せた元デブ」という冠が正しい
68kgに痩せた元デブがボディビル大会に参加した結果14人中13位だった
これが客観的事実 64kg12％だけど
ヒョロガリって言ってたよな？
早く体脂肪率10％台を見たいんだけど 都合良く体重計壊れたり、コロナになったり、パンツ無くしたり
愉快な人だな >>731
今でもデブだから、「68kgまで痩せたことのあるデブ」のほうが適切かな
元デブって言っても、一般人から見たら今でもデブじゃねぇかってなる >>737
ずっと機械のように体重の変動なくて草
みんなに笑われてそう 5chを有料化するみたいだな弱者男性は払えないんだろうな >>743
ルイボスくんの月収3万やぞ😤
浪人買うくらいわけないわ💪 事実を突きつけられてるのに妄想だと言ってる奴はバカだな
バカは理解力がないからバカなんだよ
バカはバカ同士仲良くバカの世界でホンワカしてろ 68kgのルイボスには1100万再生の価値があるが今の90kgにはその価値は無い
低身長90kg、体脂肪率非公開、普通に肥満
肥満のオッサン見てスゴいデスネとか言うのはバカのやる事
バカは事実が理解出来ないからバカなんだよ バカだから同じ事しか言えない
苦し紛れに捻り出したうんこみたいな嫉妬というワード
バカだよな
ほんとバカ 今回大会に参加してわかったと思うが
ボディビルコンテストとはヒョロガリの中で誰が一番筋肉ついているのか？
という事を審査する場所なのだよ
筋肉だか贅肉だかよくわからんけどとにかくデカさを競ってるわけじゃないし
そんな大会は多分どこにもないのでもうこの世界に足を突っ込むべきじゃない
トレーニングは健康のために続けるとして食事も彼女が作ってくれるものだけ食って
たまに２人で食事デートで美味しいものを食べる、くらいでいいんだよ 今後も元137kgデブが何をするとかそういうコンテンツ中心でやってりゃ
たまに事務所が支援したり案件持ってきてくれたるするだろ
ボディビルは明らかに場違いだった
それだけわかれば十分だ
金のかかるパーソナルトレーニングとか日サロとか行く必要無いし
エニタイムに好きな時に通って適度に汗流してれば十分だろ
それで筋肉ついたかも？と彼女に裸体見せて楽しくやってりゃいいじゃん
体重も100kg超えない範囲で調整してさ
ストレスフリーで生きて行けよ
多少デブとか言われたくらいでカッカせず
「太りましたが、何か？」ってまたやればいいじゃん ネタがないなら適当に書いておくから参考にしろよ
・元デブ、高級レストランで食事デート
・元デブ、バイク免許取得に挑戦
・元デブ、TRFとダンスに挑戦
・元デブ、格闘家に挑戦
・元デブ、ビーチバレーで彼女と対戦
・元デブ、eスポーツに挑戦
・元デブ、ボジョレーヌーボー飲み比べ
・元デブ、北海道で美味いもの食いまくり
・元デブ、彼女呼んで屋上バーベキュー
・元デブ、利きプロテインに挑戦
・元デブ、わんこそば何杯いけるかな？
・元デブ、焼肉食べ放題に行く
・元デブ、禅寺で修行する
・元デブ、マラソン大会に出場
・元デブ、自衛隊に体験入隊
・元デブ、無人島生活一週間
・元デブ、タバコのポイステ野郎にカツを入れる
・元デブ、ぼったくりバーに潜入
・元デブ、デブを痩せさせる
・元デブ、ヒョロガリの食いシバキに挑戦 あれ、今日は増量ルーチーンをお見せしたいと、思います よろすくお願いします ウッス
まずは、あれ、キング牛丼を用意します
このままだったらただの牛丼 ここからがアレなんです
(炊きたての10合炊き炊飯ジャーを持ってきておもむろに蓋をあける)
ヤーーー！
(キング牛丼をご飯ごと炊飯ジャーの中へ投入)
ここから食べていくンスけど、あれ、スプーンでかき込むように流し込むのが増量のポイントっす
(途中で味変で、マヨネーズをふんだんに投入)
味に飽きたらマヨネーズっすね
(3分で完食)
これを1日6食って感じで食ってます ウッス これからも、あれ、増量頑張りマッスル ウッス >>756
のような増量動画が見たいです
日本人にとって白米は増量に最適というエビデンスがあるし やっぱマッチョ目指さないと
ファンとしてはそれを期待してるんですよ 大会前にルイボスさんの大事なビルパン盗んだ(捨てた？)奴って誰なん？
俺的には弟か、女性ファンの仕業だと思ってる
テレビ出たり彼女出来て人生バラ色状態の兄に嫉妬して、ルイボスマンションに潜入した弟がビルパンを捨てたり、彼女出来て発狂した女性ファンがビルパンを破り捨てた可能性アリ
https://i.imgur.com/y5yNCW5.jpg ビルパン盗まれたせいで、大会にはサイズの小さいビルパンを穿いて出場したせいで破廉恥な姿を世界中に晒す羽目になった。
https://i.imgur.com/uxCanw0.jpg
コロナには感染するし、ビルパン葉盗まれるし俺でも泣くわステージ上がったら 誰だってワンサイズ小さいビルパン履いたらこうなるわ
下手したらステージで破れてたところだぞ
そうなったら盗んだ奴捕まってたな ルイボス先生の日本語は少しだけ変なんですよ、少しだけ
たとえば、「服を着る」ではなく「服を着ける」と言ってます
「身につける」ではなく「着ける」です、接着みたいにピタッと着ける感じでしょうか
また「帽子を被る」ではなく「帽子を履く」言ってます
靴を履く、ならわかります、通常「履く」という場合は足を通すものなので
そして「パンツを履く」ではなく「被る」というのも変です
沖縄にはそういう風習があるのかわかりませんが、
東京でパンツを被ってる人は「ちょっと変な人」と思われがちです
これら合わせると
パンツを被ってから服を着けて帽子を履いて出かける、という事になります
というかそう言ってます
これ、少しだけ変ではありませんか？ じゃあわかりやすく説明しよう
筋トレの目的は色々あるが基本的には筋力アップ(単純に力持ちになるという意味)
それと筋肥大(筋繊維を太くし逞しい体にする)の二点となると思う
副次的に筋持久力アップや技法の向上などもあるが
で、筋力を伸ばすにはとにかく高重量を扱う
当たり前だが今まで持てなかった重さを持てるようになる事が筋力向上の判定基準
そのためには高頻度で高重量トレーニングを行う事になる
痛みがなければほぼ毎日やっても構わないがその回数は少なめとなる
重いものを持つ、これは大別すると持ち上げるというプレスか、引っ張るというプルになる
ただしバーベルスクワットはプレスに入るし、自重を持ち上げる懸垂はプルに入る
重い荷物を担げるようになったり、重い物を引き上げる能力というのは実社会でも必要な能力なので、
筋トレでそれらを体得しようというのはとても合理的
またこの課程で当然の如く体幹も鍛えられるので一般的な認識の筋トレとは筋力アップと言っても良いと思う
ゆえに重量をどんどん伸ばしていく事こそ筋トレの醍醐味と感じる人もいるだろう
しかし、重量を伸ばしたからと言って筋肉が付かないのが筋トレの深さ
人間の体は器用にできているため貧弱な肉体でもトレーニングを続ける事で高重量を扱えるようになってしまう
この時に必ずしも筋繊維が肥大するとは限らない
もちろん貧弱すぎて5kgのダンベルも持てないような人の場合は別
こういう人はそもそも筋肉が細すぎるので人並みまでは成長していく
そうしないと重量に骨や腱、関節が耐えきれないから
しかしそこからは筋肉の使い方を習得し重量アップしていける 筋トレをする事で貧弱な人は人並みの筋肉量を獲得できるが
それ以上に大きくするには別のメソッド、アプローチが必要になる
なぜなら筋肉というのは本来肥大してはいけないものだから
生物の世界では大きいというのはつまり的になりやすくなるという事を意味する
また大きくなるという事は重量も増す
重量が増せば必要な運動エネルギーも増すので
危険を感じて逃げようとしてもその巨体のせいで逃げ切れず倒され捕食されてしまうから
更にその大きさを維持しようと多くのエネルギーが必要となる
現代のように飽食の時代では関係ないが明日生きる栄養を得られるのかというのが生物の世界
その世界であえて燃費の悪い体にするなんてナンセンスなんだ
ゆえに人の体は筋肥大しにくく作られている、遺伝的に ちなみに肥満の人は構造的に筋肉が肥大しにくくなっている
これにはエネルギー代謝が関わっている
筋肥大とは筋繊維がその化学的ストレスに適応しようという反応によるもの
前述したように重量を扱うために必要なのはスキルであり神経回路の構築
しかし化学的ストレスというのは運動の反復に伴って発生するものなので
その反復の運動エネルギーが大きければ大きいほど繊維はより太くならなければならない
俗にいう「可動域」というものがとくに関与してくる
肥満の人はこの可動域がとても狭いためトレーニングの効率が悪い
また肥満である時点で摂取した栄養が筋肉ではなくむしろ脂肪として届けられやすくなってしまう
ゆえに肥満の人が筋トレをしても筋肥大はあまり起こらずむしろ脂肪蓄積が進み単純により太るだけとなる
肥満の人が行うべきはまずダイエットでありそのための食事制限となる
痩せて脂肪をそぎ落とし、そこから筋肥大のためのメソッド、アプローチに移行しなければ
肥満から脱却する事はそうそうできない ID:ddc1p21B コイツ皮余りデブと一緒で思い込みが激しいな
妄想も大概にしとけ
まわりに迷惑がかかるから
早く病院行っとけよ 更にわかりやすいように説明すると、
筋肉の肥大に必要なのは十分な運動モーメントの確保と反復による筋繊維の破壊及び化学的ストレスという事になる
これは「十分大きな可動域を確保した上で筋肉が疲労困憊になる更にその先まで筋肉を使い続ける事」となる
いわゆる高回数トレーニングがそれに相当する
通常トレーニングで扱う回数が7-10回程度が良いとされるが
もちろんそれでもある程度の肥大はするし、マッスルマインドコネクションがしっかりしているなら十分な回数
しかしより簡単な方法として重量を落として回数を増やし最終的な運動エネルギーを詰み増すというのが良い
たとえば100kgのプレスを10回行うよりも50kgのプレスを30回行う方が運動エネルギーは1.5倍となり肥大しやすい
実際には100kg*10回は1RM125kgとなるので高回数トレーニングを行う場合はその50%、つまり62.5kgを30回となる
これは相当にキツいトレーニングとなるが筋肉を大きくするにはこういうトレーニング方法が有効となる
この時、エネルギーの源となるATP産生は限界となるため筋肉が悲鳴を上げかつ無酸素運動が長時間続くので脳にエネルギーが行き渡らなくなり酸欠となる
高回数トレーニングに関して誤解している人がいるがこれは有酸素運動の延長、ハードバージョンではない
あくまでも無酸素運動の中で筋肉に化学的ストレスを与え筋繊維の破壊と再構成を目的とするもの
短距離走選手や体操選手のような肉体はこうして作られていく ルイボス先生、日本語は変だし歌も下手だけと絵は上手っすよ ルイボスさんは生きてるよ多分
元彼女？がルイボスさんの部屋に訪ねていったら
失くしたはずのビルパンを被ったルイボスさんの遺体を発見とかそれもう事件だろ。ビルパン殺人事件やん >>722
適正体重が61kgで68.5kgはおデブ
しかもその体重になったのたった1日って言われてるしw 事務所「ルイボスさん、大会動画がバズってるのでこの勢いを保つためにも投稿頻度上げましょう。週に２本以上お願い本以上お願いします」
ルイボス「俺思うんだけど、大会動画と他の動画って別じゃないっすか、大会動画１本で他の動画10本分くらい行ってるんで要らないかな？」
事務所「いや、ですから大会の動画で視聴者の関心が向いた時こそチャンスなんですよ」
ルイボス「チャンスってなんすか？大会動画が人気あればそれで十分っすよ」
事務所「ですから、大会動画を見てルイボスさんの事を知った人が次の動画を待ちわびてると思うんですよね」
ルイボス「それってどうかな？俺はそう思わないけど、見たい人は黙ってついてきますよ」
事務所「とにかくなるべく情報発信するようにしましょうよ」
ルイボス「いや、俺は俺のペースでやるんで、気分がのらないといいもの作れないじゃないですか」
事務所「・・・・」 これが天才の思考内容ですよ
凡人には理解できないのは当然
事務所が有能ならルイボスさんはとっくに世界スターになれてるので
事務所の言いなりになんかならない孤高のルイボスさん最高すぎて脱糞です 福岡大会後の愛知、宮崎と見てみたけどルイボス君と234番のおっさんみたいな人は１人もいなかったな
というかなんで都合良くルイボス君の直後にあのおっさんがエントリーしたん？
偶然すぎるだろw
というか間違い無くルイボス君の後ろにいた関係者っぽいおっさんだろ
ルイボス君が１人じゃ怖いとか嫌だとか言ったから仕方なく駆り出されたんじゃないの？ ルイボス君を生で見る機会があったんだけど顔はカッコよかったし服着てると筋肉質な男性って感じに見えた
ダイエット板だからリバウンド繰り返したり、アドバイス聞かない態度がマイナスなのは仕方ないがここまで誹謗中傷されるのは可哀想に思う 誹謗中傷ではなく事実に基づく客観的な推測や批判だよ
むしろルイボス君こそがデブだとかワロタとか誹謗中傷発言を堂々としている 約束守らないし嘘吐くしコソコソ隠れて誤魔化してるから嫌われるんだろ
実際に太ったのに「太ったとか言った奴はNGすっからな」と言い放ったほど
性格に難あり コソコソしすぎなんだよ
こうして二週間近くも情報発信止まったままだし
彼女のアカウント不明だし、そもそも何者だよ？
ルイボス動画見た事ないって言っていたし
(後にわざとらしく動画の切り抜き始めたが) 有言不実行のくせにビッグマウスじゃ嫌われるだろ
普通に考えて >>792
ID:6ijaLHM8
これは120万円クラスの誹謗中傷だぞ >>773
最近やたらボリューム論の話でてるけど、木澤さんははっきり否定↓ なお、横川君や相澤君も重量重視だったはず
https://www.youtube.com/watch?v=_FkRIvJssm0
低重量高回数は、速筋よりも遅筋（肥大しにくい）に効きやすくなる 結局、最大重量を挙げるために筋繊維（速筋）が太くなるのであってね
確か、ボリュームを増やしたほうが筋肥大に有効という論文もあったが、あれは被験者の筋トレのレベルに言及してなかったはず
ある程度、トレーニング経験を積んだら重量にこだわらないと大きくならない また、ボリューム論が流行ってる理由として、
成長ホルモン出まくりのユーザーが流行らしてる感あり 低強度でも何倍速かで筋肥大するからな >>798
どの理論も漸進性過負荷の原理は否定してないんだよ
これは当たり前の話なのだけど
ボリュームを上げると言ってもそこにジャンクボリュームは含まれない
何も持たずにアームカール100回やっても100*0だからボリュームは0だし
ボリュームも常に負荷を上げ続けないといけないのだから
筋力が頭打ちにならないよう筋力アップ、つまり高重量もやらないといかんのよ
理屈的には高重量、高回数なのだけど人間そんなにできない
だから落とし所としての重量設定、レップ数ってのが人それぞれ違っているに過ぎないってこと
少なくともルイボス君の惰性トレーニングではその域には一生到達しないし何もわかってないので
太って痩せての繰り返ししているうちに年齢重ねて終了だろう 高重量やらず中重量以下のハイレップスばかりやってると筋力が落ちる
筋力が落ちると常に負荷を増やし続けなければならないという漸進性過負荷の原理に沿わなくなる
だから筋肥大がそこで止まるってこと
逆に高重量メインでも常に負荷を増やし続けられるモンスターならハイレップスやらずともOKなわけ
一般人はその域に達することが難しいので代用として中重量以下のハイレップスで筋肥大を促すのが良いのでは？
というのがボリューム理論だね ハイボリュームにも当然デメリットがあって
筋力低下もそうなのだけど、セットあたりの時間がかかるという時間効率の悪さ
それと回復に時間を要するし、より多くのエネルギーが必要になるとか色々ね
高重量なら短時間の出力だからクレアチン回路で完結できるけどハイレップスはそうはいかない
とにかく時間かかる、疲れる、面倒、精神的にきついというデメリットがある一方で筋肥大には有効
一方で高重量にもケガリスクがあるし一長一短だと思う 皮余りはバカだからいつも目標を高くし過ぎて自滅している
少しも学習出来んのか┐(´д｀)┌ 日本語以外も色々不自由だし本当ヤベー奴だな皮余りは 高重量とハイレップを日ごとに変えるのが山本先生のマンデルブロー法
そのトレーニングの中で完結させるのがドロップセット法やレストポーズ法
高重量コンパウンドから始めてハイレップスのアイソレで締めていくというのは誰もがやってること
これが基本中の基本では？ しかも約束を守れなかったりダンマリきめたりと性格にも問題ありとは救いようがないな皮余り >>798
ユーザーとナチュラルの話ならナチュラルの話を信じるよな
俺らナチュラルだし 【格闘技】体重122kgのボディビルダー「世界チャンプでも70kgの選手は私に勝てない」→57kgの格闘家にボコボコにされる★3
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1695436933/ トレーニングの中身はユーザーたナチュラルでアプローチ変わるでしょ
ナチュラルの場合は軽いのでシコシコやってても成長しないね かといって重さ追究してもフォーム崩れたら意味ないし、関節とか壊すし
その変の見極めが重要かと 1RMの50%をMAX30レップスってのは高重量と違ったきつさがあると思う
とくにレッグエクステンション
しばらくマシンから降りられない ボリュームってのは負荷設定だけでなくセット数も込みだから
横川君みたいに何セットもやる人は高重量でボリューム稼いでるわけで
軽いのでシコシコしていてれば筋肉デカくなりますよってのとは違うっしょ
あくまでもキツさの方向性が違うだけで
高重量だともう1回ってのがほぼ無理だったりする
補助、チーティングで何とか
でもハイレップスは20回MAXでも精神力で25回まで伸ばせたりするわけで
その限界を超えた先ってのが重要なんす >>812
その通りなんだが、>>773は↓のように書いてる それはねぇだろと思うやろ？
↓の内容なら、武田真治の大胸筋はJBBFのトップ選手レベルに発達してるはず
＞＞たとえば100kgのプレスを10回行うよりも50kgのプレスを30回行う方が運動エネルギーは1.5倍となり肥大しやすい ルイボス君を生で見る機会が
あったんだけど顔はカッコ
よかったし服着てると筋肉
質な男性って感じに見えた
ダイエット板だからリバ
ウンド繰り返したり、アドバイ
ス聞かない態度がマイナスなの
は仕方ないがここまで誹
謗中傷されるのは可哀想に思う これからもどんどん身体デカくしてくけど、お前ら嫉妬するなよ？ >>813
筋肥大でもっとも重要なのが漸進性過負荷の原理
トレーニングボリュームを常に増やし続けないと筋肥大は起きないってヤツ
どの人の理論、メソッドでもここだけは一致しているんだ
武田真治がいつも50kg*30回なら筋肉はそれ以上は成長しない
トレーニングするたびに50→52.5→55のように重量が常に伸びていかないといけないわけ
ところが低重量トレーニングでは筋力向上はかなり鈍いし場合によっては1RMはどんどん落ちて行く
だから一定まで筋肥大したとしても頭打ちになるってこと
一方で高重量トレーニングは続けるうちに重量が伸びていく(その人の人間的限界まで)
100kg*10回できたなら次回は105*7回となり次は8回、9回と伸びていき時間差こそあれトレーニングボリュームが増していく
つまり漸進性過負荷の原理により高重量トレーニングで筋肥大が起きる
ただトレーニングによる仕事量というのは低重量高回数の方が増やしやすいのも事実
どちらのアプローチであっても常にトレーニングボリュームが増え続けない限り筋肥大は起きにくい
高回数トレーニングはボリュームを増やしやすいが筋力低下を招き漸進性が損なわれやすい→頭打ちになる
高重量トレーニングは筋力を伸ばしやすいので時間がかかるが漸進性を維持できる
このことから高重量で筋力を伸ばしつつ高回数で筋肥大効率を上げるというやり方がもっともスマートなんだよ
これを一回のトレーニングで行う場合、最初に5-7回で限界が来る重量ではじめ限界を感じた時に重量を落とし、
そのまま20回以上まで「追い込む」というやり方でそれらが実現できる(チーティングやドロップセット)
また、トレーニング日によって高重量の日、高回数の日と交互に切り替える方法もある(マンデルブロー)
その日のトレーニングメニューを組む時に最初はコンパウンド種目の高重量からはじめ、
疲弊が進んできたらアイソレート種目の高回数で追い込む、というのも一般的なやり方じゃないかな？
結論として筋肥大は常に重量を伸ばすことで起きるが、高回数トレーニングはその効率を上げるのに有効ってこと
高重量が否定されてるわけではなく高重量なくして筋トレの成長はありえないってこと たとえば胸の日であれば高重量のベンチプレスから始めて、
次にインクライン、ディップスなどを行い、重量の軽めのフライを20回程度
更に重量の軽いケーブルクロスを20回以上などで仕上げていくというのはわりと多くの人がやっていると思う
脚ならスクワット→レッグプレス→エクステンション&カールのような順
肩ならショルダープレス→レイズ系→ケーブル、
こんな感じで扱う重量は落としながら回数は増やしていく 無知はバカではない
ものごとを知らないだけだ
ゆえに知ることで賢くなれる
しかしバカは知ろうとしないからバカのままだ
自分がバカだということをバカだから理解できない
バカ100人の中で1人が知ろうとしたとしても
バカだから理解できない
そしてバカは自分が理解できないものをバカにする
反論する能力もないし語彙力もないから仕方ない
こうしてバカはバカ同士バカに選択をする
そして負け組の道から抜け出せなくなる パーソナルトレーナーさんはこういう情報で金儲けしてますからね
ネットに書かれると困るんですよw 819に書かれていることは常識中の常識でしょw
常に負荷を上げ続けなければ成長しないとか
それを無知ってw 視聴者「シャインマスカット美味しいですよね、ルイボスさんはブドウ食べますか？」
ルイボス「ブドウってブドウ糖ですよね？ブドウ糖は太るから食べないっすね」
視聴者「そうですか・・・」
↑
君が大好きな白米はブドウ糖そのものなのだけどな 視聴者「肌荒れにはコラーゲンとか摂ると良いと思いますよ」
ルイボス「コラーゲンって脂質っすよね？俺、脂質は摂れないんで」
↑
君がいつも食べてる鶏肉はコラーゲン豊富だけどな ルイボス君ほど無知な人も珍しい
しかも漢字があまり読めないから頭の中で混線してわけのわからないことを言っていたりする
だいたい「ルイボス」が「ルイオス」になってるし自分の名前も書けないというね あれは字が異常に汚いだけで本人的にはルイボスて書いている
と思う
縦や横の間隔、字の大きさ、綺麗さ、どれをとっても酷いけど 大卒の設定は正直失敗だっと思う
高卒ですら怪しい
完全マークシート方式の試験ならともかく
記述式がある場合あの字では採点されないと思う
私立大学の場合マークシートだけでいける（多くは）と思うけど
国立大学や国家試験の場合は致命的
まあそんな心配する必要ないけどｗ 字でもなんでもそうだがモノのカタチを正しく認識出来ないんだろうね 学歴もそうだけどこのスペックでどんな仕事してるのか知りたい 琉球のイケメン細マッチョバルクモンスターインフルエンサー、渡嘉敷 月収2-3万じゃ生活できんだろうよ
ジム代とエステ代で終わるわ
今後どうやって嫁子を養うんだよ
ほぼ嫁さんが稼ぐことになりそうだが
大食漢で無精とか子供の教育にも悪いだろ だいたいシングルマザーで母ちゃん要介護なんだろ？
結局、今家庭支えてんのは弟じゃね？
あとは祖父母の支援？年金じゃね？
こんだけ情報発信しないで何がインフルエンサーなのかよくわからんよ
こっち専業にしてるならもっと真剣にやれよw
いつまで家族に迷惑かける気だ ルイボス君が語った内容が全て彼の妄想だというならそうなんじゃない？ 彼の言動を見て「いったいどんな仕事ができるのか？」
という質問に「専業YouTuber」と答える人しかいない
じゃあYouTubeでいくら稼げているのか集計サイト見たら2-3万程度という結果
これでは成人男性１人で暮らすのは無理なのでは？
という部分
どこか反論があるなら、「こんな仕事ならできるのでは？」とか言うべき 真実に近い部分を突くと必ず「妄想だ」と言いがかりつける輩が即座に現れるな
過去、スレ内で現状推測されていて「どうせドカ食いして太ったんだろ」と言われていた時も妄想だと言われたが
実際にドカ食いして太っていたわけでw 今日はバーベキュー
最高級の牛肉イベリコ豚買ってこよ 批判には「嫉妬」
事実には「妄想」
都合良く壊れる体重計
都合良く無くなるパンツ
もう少しマシな言い訳考えろ
子供か 年収1000万
ヴェルファイア
家のローンなし
妻と3人の子持ち
子供は偏差値70の高校でスポーツは県大会
トレーニングジムはこれから
羨ましいだろ？ 年収100万
TAFT(廃車)
賃貸マンション
32歳独身
イジメで不登校
トレーナーの意見無視してリバウンド
羨ましいだろ？ >>836
胸からヘソの辺りにかけてが動物の顔みたいだ 皮あまりというより贅肉が垂れてるだけというか
銭湯でよく見る小太りの高齢男性がこんな感じ 増量ルーテーン動画出してほしいです
自分いま175センチ95キロ体脂肪率14％上腕50センチくらいで停滞してて、これ以上サイズがデカくならずに頭打ちしてて悩んでます
増量の天才の増量メソッド知りたいです
よろしくお願いします まあ食生活はもっと情報出して欲しいよな
太りたい人の参考になるし クリーンな食事だけで68kgから110kgに太れるのは才能だよ
ジュースやアルコールやジャンクフード、お菓子や揚げ物で太るのが普通だから
白米とブロッコリーと鶏胸肉しか食べてないのに40kgも太れないよ しかも連日ハードな筋トレ、週6でやって半年位でプラス40kgって何者？
ごろ寝してジャンクフード食いまくってたら分からなくもないけど
人並み以上の運動してクリーンな食事だけで40kgは本当にスゴい >>836
おい加工はやめろよ
皮膚垂れてるぞ
1 以下の増量メソッドやれば誰でもすぐ増量可能
・できるだけ咀嚼しないで食べるために必ずスプーンを使用
・食べた後すぐに横になれる環境づくり(ベッドの上で食事すればなお可)
・白米など高GI値の炭水化物飲み食べる
・日中の活動強度を限りなく低く抑える
・夜型の生活にして太りやすく、常に浮腫みやすい体質づくり ちゃぶ台とかダイニングテーブルとかないの？
買いなよ >>867
普通じゃ増量の天才にはなれない 普通を超えないと
食べてすぐに横になると効果的に増量できるというエビデンスたしかあったはず
つまり、ベッドの上で食べることは利にかなってる ルイボスさん約90㎏で謝罪したかと思いきや
ここから更に増量するのかよ
大丈夫かよ すき家でキングを超えたルイボス(皇帝)牛丼やらんかな。
米20合を皿に敷き詰めてその上からキングを5杯ぐらいドカンと。更にマヨを900g。
オプションでトクホのマヨネーズに変更可能 奈良大会見てるけどルイボスさんみたいな太っちょは1人も居ないよ
というか愛知も宮崎にも居なかった
本当に福岡大会だけ233と234のツートップのみ リバウンドは繰り返すと更に増量する
MAX145㎏を超えることになるぞ
この前の大会で周囲と比べて情けなくならなかったのかよ
要するに、ボディビルはどうでもよくて腹いっぱい飯を
食いたいという事なんだろ
ダイエットとかもうどうでもいいんだろ
このブヨブヨ身体からどうやったら増量するという発想が
でてくるんだよ
普通は来年に向けて痩せないといけないと思うはずだろ
なあルイボスさんよ 大会直前で15㎏激太りするだけのことはある
いやはや呆れた
常人ではできない発想だわ
もう好きなだけ増量してくれ L( ^)o(^ )J
（ .人.233）
. U.......U..... L( ^)q(^ )J
（ .人.233） 233 優勝‼
. U..🥇...U..... >>872
あの人は何で出ることになったかわからないけど
ルイボスと違って皮余りないからこれから伸び代あるよね >>879
ルイボスさんと一緒にエントリーしてるのだけど当て馬なんじゃないの？ 弟が34歳でなぜ歳の離れた兄貴が32歳なんだよ
禅問問答かよ >>880
たぶんそれ １人だけ浮かないように事務所が手配した気がする 誰が嫉妬するんだよ
優雅にスキレットでアヒージョ作ってドリップコーヒー飲んでる休日やわ
ドライブでも行ってくるか 肥満だった人がダイエットしてイケメンに激変、さらに過酷なトレーニングを経てボディビルダーに転身
という記事を売るためだろうね
内容や結果なんかどうでもいいんだよ
記事がキャッチーなら見てくれて広告収入が入る
バズれば他のメディアにも出せる >>885
この身体でも愛してくれる彼女がいるもんね 彼女からの手紙には怒の文字が多かったけどその後どうなったのだろうか >>890
体重重い方がシュッとしてるね
やはりこの人には増量が合ってるてことだろうな ルイボスは一生にたった一度でいいから適正体重になった方がいい。 36歳ってこと？
エントリーの年齢はわからないの？ フジテレビに出演した時にプロフィールか何かのテロップで38歳と表示されていたよ
身分証明書とか提出しているだろうからそれじゃないの？ 身長や年齢はサバ読んでるだけだろ
芸能人ならよくある話だ
ただ、ちゃんと誤魔化しきらないから
年の離れた年上の弟なんてのができあがっておかしくなる 週に２本のノルマのはずがもう2週目なのだが・・・
もしかして２週に１本と聞き間違えたのかもしれないな
それなら仕方ない┐('д`)┌ 琉球のパネマジ泣き虫ぽっちゃり皮余りインフルエンサー、渡嘉敷 でも、俺等には持ってない物(自己所有マンション、彼女、圧倒的な知名度、鋼のメンタル)
を彼は持ってるよな
https://i.imgur.com/lkRTeSy.jpg >>900
あのマンション自己所有なんだ
祖父母宅も良さそうな家だったよね
部屋の中にエレベーターついてたもんね 普段からよく実年齢と誕生日と干支を忘れるんだぞ
そんな奴いるか普通
頭の良し悪しの次元じゃない
個人情報をインプットできてないんだからさ 正面向いてる時は輪郭がシュっとしているのに
なぜ横向いてる時は顔と首の境目がない一体型なんだよ
横向きは補正が難しいのか ひとつ大きな嘘をつくと一事が万事になるよな
誠実さを売りにしているから誠実だとは思うけど Xのポストで「出ないこうかと迷いました」て書いてたけど何これ？誤字かと思ったがライブ配信で「飛行機に乗らないこうかと思った」と言ってたので間違いじゃないらしい
沖縄国の独自言語なのか本人が初等教育未修了なのか… 流猪墓酢 力士 序の口
i.imgur.com/lkRTeSy.jpg 叔父の葬儀で沖縄来たついでにルイボスさんの所属してるジム前に行ったけどルイボスさん居なかったよ。
早朝に周辺の商店がお通りにルイボスさんに似た人が歩いてたけど体重120キロくらいある巨漢だったから別人だろうし、ルイボスさんどこに行ったんだろう…
コロナの後遺症でガリガリに痩せ細ってなければいいけど １．念願のボディビル大会に出られたことで燃え尽きた
２．彼女のことで忙しくて動画とかどうでもいい
３．太り過ぎてちょっとお見せできない
４．芸能界デビューの準備で忙しい
５．病気
このどれかじゃね？ >４．芸能界デビューの準備で忙しい
舞台俳優として稽古中 >４．芸能界デビューの準備で忙しい
舞台俳優として稽古中 大会動画これ事務所がYahoo!ニュースあたりに記事流せば100万再生超えられるポテンシャルあるから
しばらく動画制作なんかしなくても月3-5万円は収入増える
ま、大会映像の無断配信だからいつ削除されてもおかしくないがw
※コメントに許可を取ってるなど書かれていない ルイボス君にはコンプライアンスの概念無いからな
自分の姿が出ているのだから肖像権は俺にあるとか普通に言いそう
ゴールドジムは使用音源に関してJASRACに金払ってるから映像の権利はゴールドジムにあるんだけどな
そういう事をクリエイターに伝えるのも事務所の役目なのだがbitstar何やってんだかな
渾身の大作がこのままだと権利削除される可能性はある
再編集して再投稿した方が良いのだが コンプライアンスは脂質が多くて食べられないと思っています 屋上無断利用疑惑もあったくらいだからな
持ち家(マンション一棟まるごとオーナーか？)てことになって事なきを得たみたいだから問題無いんだろうけども
あれももし万が一賃貸とかの身分でもしも無断で屋上利用してたとしたら、youtuberとしてもかなりのコンプラ問われかねない可能性はあったかもな >>928
沖縄旅行して沖縄の家ってもんを見てこいよ無知 旅行なんか行かなくてもGoogleEarthのストリートビューで見れるよ
エレベーターが5階までになってたから普通に賃貸マンション
沖縄に関係なくマンションの屋上は通常、施設管理者以外立ち入り禁止
オーナーとか関係ない
誰でも入れたら受水槽に毒物とか入れられて大変だし かりに個人所有で出入り自由なバルコニーなら洗濯干し場にするよ
部屋に入りきらなくなったトレーニング器具置いてる時点で家の持ち分じゃないと思う
もし全棟オーナーなら空き部屋に置くし必ずそういう部屋があるよ 給水タンクあったから三階以上の建物の可能性高いのでは？
あと屋上に小便器もあったと言ってる人いるし、それが本当ならほぼほぼ集合住宅の可能性高くなるんだが
屋上の広さ的にも一軒家の屋上には見えない 大きめの一軒家なのかもしれないけど、それだと台所の狭さとかの説明しかないし
いずれにしても自己所有の物件だろうから何も問題無いんだろうけど、なぜか最近は屋上配信無いのはナゼなのだろうか？ 腹は薄ら割れて肩幅は広く足もそれなりに太
痩せる事が出来たらいい線行きそう 肩幅？アウトライン？そんなの先ず体脂肪率を10%程まで落とさないと語れんだろ
だからこそ大会ではほぼ最下位だったわけだし >>940
ほぼとか言って“予防線”張ってんのホンマ草 屋上に給水タンクやトイレがあるので集合住宅
賃貸なら家主の許可が無いなら不法侵入
また屋上は防水処理されているので勝手に鉄製の器具を置いてはいけない
落としたり引き摺る事でシール剤が劣化したり損傷し、その部分からコンクリートにひび割れなどが発生するから
同様に重量物であるトレーニング器具類を置く事で建築構造への影響(耐震性能など)もある
防水シールが劣化しそこにバーベルなどが落ちたりすると深刻なダメージとなる
この事から家主が許可する事はあり得ない(階下への騒音も考慮)
完全に自己所有であったとしても構造的・防水などの観点から屋上に何百キロものトレーニング器具を置いてはいけない
どう言い訳してもアウト 沖縄の戸建ては5階建てがデフォなのか？
それとは別に屋上にトレーニング器具を置く事の問題点も書かれてるが
それについてノーコメントなのはなぜ？
違法性認めるって事でいいのかな 234番についてエゴサしてみた
福岡出身、福岡在住、中学生の頃まで空手をやっていたっぽい
その後福岡の専門学校卒業
浪人していないなら24歳くらい
その後埼玉県で仕事をしていたようだが今年、コロナが明け実家に戻ったらしい
どういう経緯でマッスルゲートに応募したのかは全く謎
直近の体型はボディビルとはかけ離れているがビッグヒデに憧れているのかアイコンがヒデだった
ここからは推測でしかないが埼玉での仕事が決まってからコロナが流行し、
現地で運動不足解消目的でジムに通いつつネットでビルダー動画など見てヒデが気に入ったのかと
関東地区のレベルが高いのは分かっていたからあえて地元でエントリー
そんな所ではないかな？
埼玉というとマースさんも埼玉ではあるのだけど、たまたまだろう 五階建てならエレベーター付けるだろう
まあ、ダイエットしてるならエレベーターなんか使わないようにしないといけないが 自宅だとしても屋上には防水処理がされているのだから重量物置いてトレーニングしちゃいかんだろ
そういう部分も無視かよ コンプライアンス無視して大会動画を無断で配信
屋上にトレーニングジム作るなどやってる事がむちゃくちゃな人だ
事務所は注意した方がいい それともビットスターって会社は大会運営に無断で撮影した動画をネットで無断配信する事を容認するってことかな？
そういうコンプライアンス意識の会社なのだろうか
事務所にも迷惑かかるのだから動画の再編集してもう一回投稿し直せばいいだけだろ 人んちの屋上に勝手にトレーニング器具持ち込んで常設
一時期はサンドバッグまで吊るして
壁には落書き
挙げ句には弟とBBQ
無法地帯だな、名護市 大会にも出たし
彼女できたし
もうとくにやる事ないじゃん
大会動画は20万再生
あとはYahoo!ニュースに取り上げられ
再生数伸ばしてウマウマ >>956
マスクとテンガ手すりに置くなよ。。
他の住人への迷惑とか考えろ アパート所有していたとしても自分で建てた賃貸アパートじゃないのかよ
ただの七光りじゃん >>956
これ見ると祖父母所有の大きめの一軒家なのかな？
でも屋上の仕様からすると集合住宅の可能性高いし
うーん、わからん 屋上 トレーニング場所
5F ルイボスさん専用フロア
4F 母親用フロア
3F 祖父、祖母用フロア
2F 賃貸貸出用フロア
1F 賃貸貸出用フロア
外 愛犬用
地下ゴミ置き場 弟用
こうなってる。 誰の家だろうと屋上に「パワーラック」「150kg相当のプレート群」「チンニングスタンド」「エアロバイク」を置いたらダメだろw
ルイボスだけでも150kgくらいあるのに ベンチプレスとか自分の部屋でやればいいじゃないか
外に持ち出す理由がわからない 沖縄の戸建てを知らん無知がまたわいてるのか
現地行って勉強してこい(笑) 俺の部屋6畳だけどトレーニングベンチ、可変ダンベル、EZバー、チンニングスタンド、エアロバイク置いて普通に生活できてるぞ
他に65インチのテレビとPCラックと棚があるくらい
飯はこたつ台で食ってる
トレーニング器具類は使わない時は立ててコンパクトにまとめてるよ
布団はクローゼットに出し入れしてるし4人くらいで宅飲みできるくらいにはなってる
衣類は天井にビルドインされる物干し竿に吊るして干したりしてるし 太って時の顔つき見てくれ
この時ですら40代にしか見えない これってわざわざ出かけて調査したのか❓
2023/09/25(月) 17:24:47.54ID:+carqHTT
屋上 トレーニング場所
5F ルイボスさん専用フロア
4F 母親用フロア
3F 祖父、祖母用フロア
2F 賃貸貸出用フロア
1F 賃貸貸出用フロア
外 愛犬用
地下ゴミ置き場 弟用
こうなってる。 祖父母用に5Fまでの直通のエレベーターがあるてことかな？
ということは5階建ての一軒家の可能性高いてこと？
もしそうなら屋上でガンガントレーニングできるから恵まれた環境ですね うらやましいわ 沖縄は水不足になりやすいからどこの家にも給水タンクが設置してある
しかしルイボス君の家は明らかに集合住宅w
「俺の家」と言ってしまうのはADHDだからだね
ADHDは所有の概念が少しおかしい
以前も自分の契約している回線を「俺の回線」と言っていたし
まあ、友達に「俺の家に遊びに来いよ」と言って賃貸マンションに案内するような人もいるわけで 祖父母は離れた所に住んでる
わざわざ遠出して挨拶に行って米貰ってきていたし
その祖父母の家にホームエレベーターがある
ルイボス君のマンションのエレベーターとは別 穴だらけの壁とか剥がれた壁紙とか黒カビとか何とかしろよw
こんな不衛生な部屋で生活していたら皮膚病にもなるわ
彼女に掃除してもらえ >>973
こういう物件は時々あるな
売却に手間がかかる不良物件 スレで「彼女なのにルイボス動画見てないのかよ」って言われたからなのか
マースさん前回の動画で過去動画のスクショを片っ端から写真にして
フォトブック作って全てにコメント書き込んでたのだけど
この汚い部屋とか手づかみで飯食ってる動画とか、
わけのわからない言いがかりつけてプロバイダー困らせたり
スタバに行くと言ってTully'sに行ったり深夜に無断で首里城侵入したりとか
たぶん全部見てるよな？
見た上でケーキ食べさせて愛に満ちた手紙まで渡して(私怒ってますとか書いてあったけど)
色々な意味で凄い女性だと思う
並の女性なら過去動画見てるうちに「なんなんだこの男は」ってなるはず
それに耐えられるメンタルと言い、大量のスクショ写真と細かく書かれたコメントといい
なかなかの強者だと思う ルイボスさん所にもホームエレベーターあるぞ
玄関ドアにエレベーター用のレールがある
https://i.imgur.com/NLD6ZUC.jpg >なかなかの強者だと思う
そらそうよ
キックボクシングも強かったしな >>973
でもおかしいな。
賃貸物件のところにはエレベーターつけないはずだから
祖母のところが表記で1になるはず >>977
そういうことなんですかね？
もしも一軒家だとすると普段の部屋の狭さと整合性とれなかったんで変だなとは思いましたが
だとすると普段住んでる場所はどういったところなのか気になりますね
いずれにしても屋上でトレーニングできる環境あるのはうらやましいかぎりですが >>981
本当だレールあるな でもこれ引き戸のレールにも見えるけど普通のレールとは違う気もする
そもそもこれ鏡に映った構図だよな？ 玄関のこの場所に鏡があるのかな
よくわからんわw 謎が解けたわ
エレベーター内に鏡があるんだろうな そこに映った姿を自撮りしたのだろうね
てとは祖父母宅とかなり似たつくりの建物に住んでる可能性高いてことになるね
両物件ともにエレベーター出てすぐ玄関がある構造てことだろうから
沖縄ではそういう造りが多いのかな？ 三大不動産関係の大企業
三菱地所 森ビル 渡嘉敷レジデンツ 株式会社 渡嘉敷レジデンツ
代表取締役社長／CEO ルイボス嗣之
総合不動産業／観光レジャー産業 筋肉の大地主 渡嘉敷
米国にトランプタワーあり、琉球にルイボスタワーあり 世の中奨学金で大学出て必死に働いている人もいれば
なんもせんでも金入って来るやつもいるんだな 生きることの苦労が伝わってこんのよね
同じような年齢で白髪出てきたわ
エステしたり余裕あるんだな 皮膚に穴空いて裂けたり、皮膚移植手術受けるために入院したら148キロになったり外に出たら人から汚い物を見るような目で睨まれたり暴言吐かれたり、やっとの思いで痩せてボディビル大会出ようとしたらコロナに感染して15キロ増えてしまったりと、ルイボスさんも波乱万丈な人生だっただろ。
勝ち組ではないよけして 普通に考えて無職で137kgまで太るには親が相当餌代出さないと無理
親ガチャ成功のルイボスに嫉妬するなよ見苦しい このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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