16時間断食をする者の集まり ★4

[0839 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b8b-iVup) 2024/02/25(日) 22:38:41.44 ID:24nq0yBS0]

夕方６時ぐらいから酒とつまみをダラダラ１０時ぐらいまで飲み食いしてる
長年こんな生活をしてるけど、自然に１６時間ファスティングになってるみたい
朝昼はお腹空かないし、たまにおにぎり１個食べるぐらい
体調も健康診断の数値も正常。全然太らない