0370名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6a62-1ez+)垢版 | 大砲2023/12/07(木) 16:37:01.03ID:ASaEI1rw0 >>369 ラーメンが72グラム、天津飯が100グラム、チャーハンが72グラム、餃子2人前が85グラム、生ビール2杯で40グラム このおじさんは1食だけで糖質を400グラム近く摂っている 多分3食食べて間食もがっつり糖質メインで摂っているんだろう。すごい糖質量だ なのに、タンパク質脂質ビタミンは全然足りてない