0018名無しさん＠お腹いっぱい。
2023/08/23(水) 17:10:41.68ID:0bKUvBeHまずは体脂肪率1桁目指して痩せろよ
筋肉は痩せた後からの方が肥大しやすい
探検
ダイエットの正しいやり方を教えていただきたい。
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まずは体脂肪率1桁目指して痩せろよ
筋肉は痩せた後からの方が肥大しやすい
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