ダイエットの正しいやり方を教えていただきたい。

[0015 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/08/23(水) 00:24:43.84 ID:lqTONQdI]

>>13
でもさっき書き忘れたけどヒートトレーニングっていうやつもやってるんやがそれでもやっぱり筋肉が減ってるだけなんですかね？