ケトジェニックダイエット 13

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff99-C6j3) 2023/06/22(木) 20:55:16.59 ID:olfbmmo40]

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ケトジェニックダイエット　12
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1673568423/

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[0002 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fc1-SIXx) 2023/06/22(木) 21:18:38.33 ID:fXV3A1RX0]

>>1 乙

[0003 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-t3fS) 2023/06/22(木) 22:19:33.53 ID:9PJRCw1Wd]

36 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-bvDN [49.97.101.77])[sage] 2023/01/22(日) 16:29:42.05 ID:JgSQiLlQd
このスレにはかなり以前からカロリーが余っちゃうと中性脂肪になる！！ローファットだろうとケトジェニックだろうと
一緒！！カロリー！！！と発狂するとにかく簡単カロリー時代遅れ低学歴がいるそうです
低学歴お好みの単語はアセチルCoA（笑）
意味不明すぎ（爆笑）
なお、実態はこういうことで確定してるので一緒にホルホルしちゃうカロリー低学歴は気をつけようね
悔しいね（笑）
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
781 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/01/08(日) 01:11:39.68 ID:Lp0+Hg9B
>>780
>中性脂肪になるメカニズム

俺低学歴だからわからない
教えて

[0004 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff12-L1I+) 2023/06/22(木) 22:39:05.03 ID:QmKWAbbu0]

ケトで拒食症治して体重増えたって事例も出てきたので >>2 は明確に間違い
https://pbs.twimg.com/media/FylXCZdXoAEVhRl?format=jpg

[0005 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff12-L1I+) 2023/06/22(木) 22:39:22.49 ID:QmKWAbbu0]

すまん >>3 だった

[0006 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-10yB) 2023/06/22(木) 22:51:54.26 ID:J2AevNwr0]

同僚と昼飯行ってご飯少なめにしたのにケトーシス抜けちゃった

[0007 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-t3fS) 2023/06/22(木) 22:53:05.95 ID:9PJRCw1Wd]

>>4
自称低学歴の人ですか？
中性脂肪になるメカニズムは？
明確に無関係ですね、それ。

[0008 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-SAiz) 2023/06/23(金) 17:39:42.77 ID:ojfe3XtFd]

夜だけケトジェニックダイエットしてる
朝は普通に白米食べる

[0009 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff58-10yB) 2023/06/23(金) 18:30:13.11 ID:U6bEBMfv0]

それでケトーシス維持出来るもん？

[0010 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾍﾞｰｲﾓ MM7e-urTY [上級国民]]) 2023/06/24(土) 16:50:45.30 ID:G6kaEUIcM]

>>1
乱立させんなよゴミ

[0011 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM2d-EsjZ) 2023/06/25(日) 18:20:12.35 ID:2H/z16jkM]

>>8
それはケトジェニック出来てない
ただのカロリー制限

[0012 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM19-t6WR) 2023/06/28(水) 14:23:48.15 ID:iuXi9ZLQM]

こっち伸びませんな

[0013 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-m3Tg) 2023/07/01(土) 16:37:40.10 ID:t+X/rQaha]

ケトに入ると体臭が臭くてかなわん
なにか良いボディーソープとか無い？

[0014 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b658-sGjF) 2023/07/01(土) 19:59:12.99 ID:vbnysRWN0]

多分何使っても消えない

[0015 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-X9QZ) 2023/07/03(月) 11:25:45.63 ID:+hheN0RAM]

高い柿渋石鹸は効くよ

[0016 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4367-ha8f) 2023/07/21(金) 17:20:04.68 ID:vUuwVP4l0]

スポーツの大会に出るために、ケトジェニック初めて、とりあえず満足の効果が出ました。
ただし、ここが限界のようで、ここ一ヶ月は体重減りません。
体脂肪率17%まで来ると、後はローファット、ウェイトトレーニング必要ですかね？


https://i.imgur.com/bSJjcCR.jpg

[0017 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6933-iiww) 2023/08/04(金) 19:49:17.74 ID:vDDxcagt0]

やっぱり楽して痩せたいなら、
フォシーガでしょ
あれは必ず痩せれるから

[0018 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8ec1-V2A7) 2023/08/05(土) 05:34:30.83 ID:f146EqNd0]

SGLT2阻害薬は、UTIが有るから厄介だぞ。
特に女子はあっさり腎盂腎炎を起こす。

[0019 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd9f-lTTd) 2023/09/01(金) 13:29:51.34 ID:mfp7Sk+6d]

久々に来たらすげー過疎ってんな

[0020 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM11-AkpS) 2023/09/25(月) 18:47:23.70 ID:WR7qggGHM]

ケトーシスに入るときには食うもんないな
タンパク質も糖新生に使われるし、VLCDに結果なったけどマジしんどい
筋肉分解されまくって3日で3キロおちたけと、体脂肪率は上がった。Mctも腹痛になるし、導入期もっと楽にできんもんかね

[0021 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b25-06AI) 2023/12/02(土) 20:18:29.48 ID:kaC1WW4h0]

酢酸が良いって聞いた

[0022 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9105-kQ6o:*]) 2023/12/02(土) 21:52:33.76 ID:2SoaVF/m0]

今年は毎月月始めに72時間断食やってるが
糖質食った後でもケトからの断食と
つらさは大して変わらんな（10/11月は新米新そば刺身を食うためにほぼ和食だった）
筋肉分解されまくりってグリコーゲンと水分じゃね？

明日の夕食からケト復帰だ
2ヶ月ぶりのステーキが楽しみ

[0023 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 534c-fNgi:*]) 2023/12/03(日) 13:34:44.33 ID:gVy+JAfG0]

>>20
何がしたいのかわからないし色々勘違いしてそう
頭悪そうだし普通にダイエットしたら

[0024 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8970-fxPS:*]) 2023/12/05(火) 03:13:33.47 ID:wz5oFIA80]

あさげ生味噌タイプが美味すぎて止められない止まらない

[0025 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 735d-DRc8:*]) 2023/12/05(火) 04:10:54.98 ID:dDMY2IUG0]

少し食うダイエットって死にそうなるが
ブサイクにならんのか