0195名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2023/05/17(水) 13:13:46.65ID:KyxnmJCa 85kgの俺でも普段から自重チンニング10×4くらいはやってる ほぼウォームアップみたいなものだろう アシストは下半身固定されるから、たとえそれが5kgくらいでも難易度が一気に下がる ディップスなんて、そもそもアシストするものでもないだろう どんだけ貧弱なんだ