0247名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 27e4-Zwo6 [14.132.93.3])
2023/03/12(日) 17:30:38.14ID:IiZPIia20糖質減らすから脂質が増える
肉と乳製品食べなきゃ脂質も飽和脂肪酸も適正下手したら足りないくらいだよ
あすけん81日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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糖質減らすから脂質が増える
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