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【1024万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★35

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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/02/24(金) 20:10:52.04ID:j97R+Rsj
仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？

137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

現在ボディビルダー条件の体脂肪率一桁を目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)

Q:有酸素運動はしないのですか？
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません、筋肉が減ります

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要です

Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!

Q:ジャンクは食べてないの？
A:東京で美味しいものをたくさん知りました、今は色々食べてます

Q:どんな仕事してるのですか？
A:プライベートの質問はお断りしてます!

Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康です!!

※NGワード推奨　「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい

前スレ
【1023万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1675563772/
0779名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 01:42:47.12ID:QweqhZT4
>>771
マンモスと人間のハーフなんだよ
0780名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 01:43:38.89ID:bUIVGo6x
>>777
ポッキーになれない雑魚乙
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 01:55:30.41ID:HU5jT7h9
>>776
嫉妬乙
0782名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 06:04:50.68ID:k27ytjM3
ダーマスの方が動画の構成や編集上手いし
投稿頻度が多くサクッと見れるものばかり
キャラが確立していてオチがちゃんとしてる
小難しい話などないのでエンタメ性も高い
いずれルイボスを追い越すと思うよ
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 06:40:49.40ID:q96uc77N
悔しかったら1000万再生動画の1つでもだせって話
0784名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 06:58:29.65ID:fmYygTrp
ルイボスさんの動画のほうが初心者にもわかりやすいだろ
いつも車で生配信アーカイブ動画の音声だけ流してるけど前に同僚を車に乗せた時に
「自分もダイエットをしているから何の動画の音声なのか教えてくれ」って何人からも言われたし
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 07:19:08.36ID:hVEd8c3Y
>>783
悔しくはないが上の方に1000万超の動画いくつかあったろ
ルイボス君も悔しかったら新作で1000万再生出してみたら？
過去の人じゃないというなら余裕では？
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 07:22:05.97ID:hVEd8c3Y
>>784
そうやって君が地道に宗教勧誘活動しても新作動画は1万再生するのがやっとじゃないか？
もっと信者増やしてやれよ
このままだとルイボス君引退してしまうぞ
0787名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 07:23:12.09ID:nViToppr
新規動画再生数がダーマス以下な時点でオワコンだろ
過去の栄光にしがみついて未練タラタラでみっともない
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 07:33:04.78ID:hVEd8c3Y
こんなとこでつまらん妄想してないで再生数増えるよう真剣に動画制作しろよ
ワンパターンだから飽きられてる事に気づかない、気づけないのはポンコツだからか？
0789名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 07:36:35.60ID:nViToppr
>>772
ホント、キャリパーなんて安く買えるのだし巻尺やめてきちんと体脂肪率計測すりゃいいのにな
見せられない理由、加工バレとかきにしてるのかね？
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 07:40:20.76ID:hVEd8c3Y
今日は動画編集忙しいから擁護の元気無いな
週末ゴールデンプライムタイムに投稿しても翌日まで1000再生超えがやっとなのに頑張る必要ないだろ
どうせ中身同じだし
インボディやキャリパーやったら見直すけど
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 07:40:26.78ID:p6iozBeI
お前の同僚は何人ダイエットしてるんだよ
デブしかおらんのか
ダイエット教室ネタの新パターンか？
0796名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 09:26:02.34ID:q3pQ1eQh
テレビ出演したせいで逆にヒトが減るとか可哀想過ぎる
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 09:27:01.10ID:q3pQ1eQh
増量期なのにテレビに引っ張り出した事務所の責任だな
社長はルイボスさんに土下座謝罪しないといけないな
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 11:40:03.52ID:q96uc77N
アンチの妄想が凄いな その想像力だけは尊敬するわ
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 12:18:15.66ID:3ZmzWDXK
お前ら下らん妄想してないでルイボスさんの生配信アーカイブでも見ろよ
俺なんてラジオ感覚で常に部屋にいるときは流しっぱなしだぞ
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 12:26:07.57ID:f2uxOMgO
>>769
そういう体になっちゃってるんだね
その殻破るの大変だけど、ボディビルダー参考にすれば可能ぽいよね
炭水化物へらして身体をだます、だっけ
そんなこと言ってたビルダーいたね
YouTubeで見た
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 12:27:33.33ID:KOd9whud
アンチがルイボスさんの再生回数減ってるとか抜かしてるけど地上波出演効果で再生回数は伸びてるからな。
投稿数が減ったのはYou Tubeを切って今後は地上波をメインに活動していくという事だろう。
ギャラだけで500万は貰ってるだろ
https://i.imgur.com/1HVKXB2.jpg
0804名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 12:35:49.81ID:KOd9whud
テレビに出たルイボスさんを太ってるとか言ってる奴居るけどそもそもルイボスさんは
ボディビルダーになる為に増量してる、筋トレしてるとテレビでも言ってただろ。
そんな人に対して「太ってる」とか言う奴は頭が弱いって話だ。
テレビ見てた俺の息子(8歳)ですら「このお兄さんは頑張って痩せたあとに筋肉をつけたくて体を大きくしているんだね」って言って理解してたのにお前らはその程度のことすら理解できないのか？
コンビニとかでおにぎりが「具材10％増量中！」って書いてあるのに買った後で
「いつもより具材が多い」「はみ出してる」
とかクレーム付けるのと同じだぞ？
認知症や障害者レベルの人間しかいないんだなここは
0805名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 12:45:41.26ID:N+1cObeQ
一日の活動指数低そうだし2000キロカロリー以内にすべきやと思うよ
180センチであの筋肉量のサディークでさえ減量期2000キロカロリー弱やぞ
あとこういうタイプの人は炭水化物はGI値低いのに変えたほうがいいだろうね
白米パンもちはご法度にして、さつまいもオートミールに変える
0806名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 12:55:16.33ID:LiGVh+7z
>>805
嫉妬乙
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 13:19:54.78ID:mKGO0JvB
>>805
オートミール農家w w w
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 14:09:37.31ID:m4/He+lx
>>804
8歳ので子どもからしたらルイボスなんておじさんだろ
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 14:11:36.98ID:m4/He+lx
摂取カロリーが多くてもその分運動で消費すれば問題ない
筋トレばかりやっていてもそれほどカロリーは消費されないし、基礎代謝がそんなにあがるわけでもない
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 15:05:01.18ID:q3pQ1eQh
信者の擁護が逆にルイボスさんを煽ってる
0816名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 15:12:09.52ID:q3pQ1eQh
四面楚歌だな
0817名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 15:13:10.82ID:q3pQ1eQh
ルイボスさんの味方は愛犬エイト君だけだな
0820名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 15:30:03.41ID:hLkP6TLi
>>813
岩佐自演すんなデブ
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 15:46:06.88ID:w0CAjrX9
>>821
キチガイデブで有名な奴だよ
0823名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 18:21:45.40ID:q3pQ1eQh
仲間か
0824名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 19:03:59.70ID:q3pQ1eQh
案の定、動画編集で忙しいから嫉妬君来ないな
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 19:52:04.24ID:mTwNOGgP
俺は168cmでチビだけど85kgの頃には大胸筋の真ん中には筋が見えたし上部から肩にかけては血管浮き出てたけどなぁ
サイドチェストで三角筋から三頭筋のセパレートも出来てたし
なんでこの人こんなにまだ体脂肪が残ってるのか不思議だ
40代のメタボ腹少し残っていても上半身頑張ってればもうちょっといい体だった
0828名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:01:58.73ID:N4cH+zx3
単純にカロリーの摂りすぎ
活動量が少なすぎ
あと有酸素運動怠けすぎ

そんなとこ

筋肉が無くなるとかビビって避けてるのか知らんけど
有酸素ガンガンやろうが筋トレしてるなら筋肉は残るのに
というかジムで大会目指してそうなマッチョ連中もこの時期は普通にトレッドミルで走ってるぞ
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:04:32.64ID:/OIqDmz7
とりあえず今回のダイエットの初回報告動画になるが
今回も馬鹿の一つ覚えみたいに巻き尺で体のサイズ測るんかね？
さすがにビルダー目指すならキャリパーで体脂肪くらい測るよな？
インボディでもいいけど進捗見るのに巻き尺とかなめてるだろ
デブだって巻き尺で「太いですね」って言われるのに
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:05:43.55ID:/OIqDmz7
>>829
他人に自分の写真見せたがるとかナルシストかよ
一般的に86kgマッチョならもっと筋肉の質感があるだろって話だろ
身長詐称してるならこの限りじゃないが
0832名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:07:34.04ID:N+1cObeQ
自分もこの方に刺激受けて体脂肪率30％越えのデヴからトレーニング頑張って175センチ90㌔体脂肪率15%上腕50センチ程度までこれました
コロナ禍もあって今は主に家トレですがスペースなどの問題でバーベル置けないので、片方63キロまでのダンベルでやってます
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:12:12.67ID:w6CPKVgE
ルイボスんさの新作動画

「どうも、ルイボスです」
「今回はあれダイエット始めたんで体重計っていきたいと思います」
「うっす」
「とりあえず今こんな感じです」
「うっす」
「しゅっ」
「とりあえず86.6kgなんで4.4kg減りました」(効果音♪)
「まだ始まったばかりなんでこれからっすね」
「胸のサイズは・・・」「腕は・・・」「腹は・・・」
「まあいい感じすね」(胸をさわさわ)
「しゅっ」
「今回は実はあれ、ボディビル大会目指してるんで筋肉を残したまま痩せる計画っす」
「体脂肪は少しずつ減ってると思うんでもうちょっと頑張ってみようと思います」
「トレーナーから食事の事とか聞きながらやってるんで大丈夫っす」
「まだ先は長いんで頑張っていきたいと思います」(ちからこぶみせ)
「しゅっ」
「ちょっとあれ段階的に食事も減らしていくんで、あれっすね、きつくなるとは思うんだけど」
「しゅっ、うっす」
「夏に向けてもっと絞っていくんでよろしく」
「しゃっ」「しゅっ」
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:14:25.36ID:w6CPKVgE
「みんなも一緒に頑張りましょう」(ちからこぶ見せ)
「しゃっ」
「俺は最後まで諦めないんで、みんなも諦めずいきましょう」
「じゃっ」
(エイト君走ってくる)
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:19:25.71ID:q1+KsS33
>>829
ホモに使われるから嫌だ
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:20:34.57ID:bjxebTcm
>>835
何か都合が悪いの？
0838名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:22:30.67ID:nfRIypMV
動画まとめると
「筋肉ついたと思う」
これを100回くらい唱えてる感じ

毎度おなじみ巻尺測定なので当然各部減ってる
脚なんか骸骨みたいになってたけど「筋肉が少しずつついて凄くなってる」とナゾのアピール

キャリパー測定無し
あと体脂肪率の操作したのか前回よりも減ってる事になってる
インチキだけは一人前だ
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:23:17.28ID:nfRIypMV
追記だけど、ボディビル大会に出る→出られる体になりたい、にトーンダウンしてた
もうやる気ゲージ下がってるとか酷いな
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:27:24.24ID:voW3Ka9B
筋肉増えた、増えたとうるせーな
ダイエットしてるんだから増えるわけないだろ
数字が示してるように筋肉ごっそり減ってんだよ
2ヶ月かけでつけた2kg分の筋肉はもう無いの
0845名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:29:51.01ID:NMVFbZ/8
ルイボスが一番のエアプだからなw
何をどう仕上げたらこんなボディになるやら
これトレーナーも可哀想すぎるだろ
どうにもならない体をなんとか大会に出られるくらいにしようというのが凄い
俺なら適当な言い訳見つけて逃げ出すね
0848名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:33:25.26ID:URW/0tjM
そもそも大会に出るとは宣言してないからな
「出たい」→「出られたらいいなぁ」→「出られる体になりたい」
たぶん次は「なんとかなるんじゃないっすか」になってそう
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:34:37.32ID:N8iDpTUV
うーん、まとめると「痩せるには痩せてるけど筋肉減ったね、脂肪たっぷりだね」という事だね
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:37:48.92ID:N8iDpTUV
今月末には83kg前後
4月末には80kg切り
5月末に78kgの壁再び
ここでエントリーするかどうか決まるのだけど
あらためて「増量期必要だったか？」になるな
だって去年末76kgまで痩せたのだからそこから更に絞っていたら

1月末に74kg
2月末に72kg
3月末に70kg切り
4月に68kgでエントリーできるような体になっていたはず
そこからカーボ調整して張り出せば十分じゃん
0852名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:38:56.49ID:1ukHEH81
ボディビルとかハッタリだろ
去年末に食いたいだけ食って太ったからダイエット企画やって客寄せしてるだけ
まあ、もう来る客もいないが・・・
0853名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:39:53.85ID:Qm+cuBxJ
結局、いつもの体重計測動画でしかなかった
多分見る価値はゼロだよ
視聴時間と金返せってレベル
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 20:42:57.94ID:k27ytjM3
こいつの主張では68kgの時がヒョロガリだったから筋トレで筋肉つけるんだって事だったが
いつのまにか元137kgデブが鍛えてボディービル大会に出るんだというサクセスストーリーに差し替えられてるな
筋トレ自体食いたいからやってるだけだし
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 20:43:53.50ID:wCn01CRT
>>853
金払って無い癖に？黙って見てろゴミ養分
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 20:46:08.40ID:apz8nYlI
>>858
ショートじゃ金になんねんじゃん
知恵遅れの個体かな？
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/05(日) 20:48:10.71ID:1M3iTocc
じゃあ金になるような動画作れば？
今の動画は水で薄められるだけ薄めたウイスキーみたいな酒を飲ませてる店と同じだぞ
0861名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 20:50:09.09ID:1M3iTocc
巻尺やめてキャリパーにする
インボディも計測してみる
運動メニューも書いておく
食事内容も三食何食ってるか食事例を書く

これくらい揃えてようやくダイエット動画として完成する
体重計乗って裸でポージングしながら「筋肉増えたと思う」連呼してるだけのクソ動画で金とろうとかやめてんの？
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 20:52:34.26ID:1M3iTocc
今回は痩せるというより脂肪減らすのが目的だろ？
自分で体脂肪率一桁目指すとか言ったんだから
25%超えてるのに筋肉ガーとか言ってる場合かよ
今の筋肉量をきちんとインボディで測るとか
脂肪量をキャリパーで測るとかしろよって当たり前の話だろ
素人かよ
ボディビルダー目指してるんじゃねーの？
くだらない内容で偉そうに語ってるだけの動画を収益可能な時間に尺延ばしてるだけとかYouTubeなめてんだろ
0863名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 20:54:16.93ID:u9R9aqvC
今回も1万再生いくかどうかだから動画あたりの収益って200円くらいなのでは？
もはや撮影コストさえ回収できないよ
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 21:10:48.55ID:t6sjDCIO
投稿数少ないし過去動画伸びなくなったしこのままでは破産するね
生放送ガンガンやって収益化解除されないように頑張るターンに入りそう
今月が四半期ごとの集計だし
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 21:28:44.09ID:/SG++yuY
>>861
全部金のかかることでワロタ
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 21:30:28.65ID:7jlTfPO2
明らかに筋肉増えてたね
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 21:35:43.39ID:C4+gCKKb
贅肉の間違いだろ
ルイボスが数字誤魔化してるだけでツイート記録追っていくと体脂肪量は600g増えてる事になってる
13kg増量して2kgしか筋肉が増えてないのに4.4kg減って脂肪が600g増えてるのだから筋肉は最大5kg減ってるんだぞ
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 21:39:20.34ID:FOwOjAuQ
>>866
体脂肪キャリパーって300円くらいで買えるぞ
設備投資としては破格の安さだろう
インボディも沖縄の市営で無料って書いてあったし
運動メニューも筋トレアプリの結果見せるだけで済む
食事は写真撮ればいちいち書く必要もない
誰もレシピまで書けとか言ってないし
何食ってるのか知りたいだけだし
自撮りのサイコスマイルのためにパンイチになる暇があるならメシくらい撮影できる
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 21:41:04.86ID:q96uc77N
>>868
隙あらば嫉妬してんの格好わるいよ
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 21:42:24.09ID:FOwOjAuQ
金がかかるとか出来ない言い訳ばっかでルイボス脳かよ
体脂肪量をオムロンじゃ信用ならんと言ってるからじゃあキャリパーで測ればってのは何年も前から言われてるだろ
インボディでもいいがなぜかこいつ見せないからな
見せないって事はつまり見せられない、見せたくないと同義だと思うね
つまりインチキがばれると困るから意図的に見せずにいるという説が濃厚

コストかからない
短時間で済む
確実にできる
より正確に把握できる

メリット多過ぎワロタ
やらない理由が見つからない
つまり今回もインチキ貫いて隠蔽してるだけだな
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 21:43:19.45ID:7jlTfPO2
という妄想
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 21:45:49.02ID:ILTJMhUh
キャリパーで計測したら絶望的な数値が出てきたから見せないんだろ
インボディの時と同じだ
あれもリバウンドして110kgになったから突然出してきたが
0876名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/05(日) 21:48:16.97ID:JuHDRV3d
何だかんだ言ってももう86キロまで仕上げてんだよな
https://i.imgur.com/TKyWdrm.jpg
足の筋肉の付きもいいし大会期待できそう
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