進捗報告は大事よ
前回ので食事はまあ分かったから明日の動画では運動メニューとか今後のビジョンを聞かせてもらいたい
巻き尺計測はもう要らんかな
あんなの何の意味もないし
ためしにキャリパー計測でもしてみたら？
その方がビルダーっぽいよ