【1024万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★35
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仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
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※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
現在ボディビルダー条件の体脂肪率一桁を目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)
Q:有酸素運動はしないのですか？
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません、筋肉が減ります
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要です
Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!
Q:ジャンクは食べてないの？
A:東京で美味しいものをたくさん知りました、今は色々食べてます
Q:どんな仕事してるのですか？
A:プライベートの質問はお断りしてます!
Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康です!!
※NGワード推奨 「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい
前スレ
【1023万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1675563772/ >>503
今は80kgくらいではなく四捨五入したら90kg
しかも夜飯前の一番軽い時期に、意図的にその時間のみ報告している
初日は時間的にも夕食後の一番重い時間
こういう体重の差分を大きく見せようというのは今までも日常的にやってる
そして体重が増加に転じた日は基本的に報告しないというのが今回のスタイル
ついに嘘を「無報告」というカタチで隠蔽を始めた
朝計測すればばらつきこそあれ推移を正確に測れるがわざとその時間帯の報告はしてない
するつもりがない
なぜなら体重が増えてしまったと騒がれるから
もう増えてるのに >>510
その根拠は？
動画投稿に対して「ありがとう」と感謝の言葉を伝え
できれば「三食何食べてるか教えてください」的なリクエスト
そして体重報告を毎日やりますと宣言しているのに途切れ途切れなので「忘れてますよ」と忠告
その理由をやんわりと「もしかして太ったんですか？」と尋ねただけでは？
こんな内容でNGとか普通しないって
これではどんなファンの言葉も「素敵です」「かっこいいです」以外は消えてる事になる
というか実際そうなってるが まともな返信テンプレとしては
「動画見てくれてありがとう。三食ツイートは時間の都合で難しいですがやってみようと思います。体重もなかなか報告できない日があるんです、済みません。去年よりは太りましたがこれは筋肉のための増量なんです」
これで解決するものを何も言わずNGしたなら一番性格がおかしいのはルイボスって事になる この人がデブかどうかはわからないだろ
いい加減にしろ 批判は受け付けません
褒めてくれる人には返信します
もうだめ猫の子 シルビアがブロックされたとしても俺らには関係ないが
ルイボスの評価が下がり視聴者が更に減るだけだろ
応援する奴にとってはマイナスでしかないが
どうして擁護するかってそりゃ本人だからだろw
批判しながらも見てくれる人を追い出し
ろくに視聴しない褒めてるだけの人を残そうとしたら
その人達がごっそりいなくなった
これが今の状況
登録だけは残ってるけど見に来る人がいないから低視聴率に拍車がかかってる
YouTube自体がオワコン言われても格下のダーマスが連日万単位の動画アップしてる事考えたら
単純にルイボスチャンネルから人が去ったというだけの話だろ YouTubeでは熱心に批判コメント消し、モデラーターまで雇って言論管理
Twitterではコメントを消せないからユーザーブロックして追い出し
ルイボスってこういう人だよ 皮は切るしか選択肢がない状態なのにやらず
やる気のなさそうなダイエット記録とやる気満々の加工画像投稿
文句言う人を次々と追い出した結果、誰もいなくなったんだろ
テレビ出演でリバウンド認定されたし今更どう取り繕ってもよくはならんよ
ダーマスコラボでもぽっちゃりボディお披露目してるしな やる事なす事ネガティブに作用するってドジっこ属性高いなw 60前後まで絞り服着けてアピってたら仕事が舞い込んだろうに
なぜわざわざその裸体を見せたがるのかw そこが最大の謎よ
食って太ったのをパンプしたと勘違いしてる本人とぽっちゃり女子連中が騒いでるだけかと プロテインは山本先生のVALXが美味いがEAAは山澤のREYSが一番だな
筋肉系でサプリ事業熱心な人達はユーザー目線で開発するから味には妥協せんよね
価格も許せる範囲だし
ルイボスも「これが究極のやせ飯」としてマンナンご飯とコラボして開発してたらもっと儲かったかもね サプリサプリうるさいのは信用してないわ とくに宣伝ばかりの人は
その点ルイボスさんは金儲けとかでなく自分の意見がしっかりしてるから信用できる アメリカに行って欲しい
ビッグヒデに弟子入りしてほしい >>527
アミノ酸やプロテインはトレーニーに必須だから信用とか関係ないぞ
信用で言うなら有言不実行、虚偽報告、逃亡、隠蔽、画像加工やらかしてる誰かさんは、最悪だろ >>530
図星ついてごめん 誰かさんの信者だった？(笑) >>527
そもそもプロモーションを頼もうとは思わない 私は金儲けに走って自分の商品だか何だか知らないけどそういうのを紹介ばかりしてる人に対しては申し訳ないけど信用ならないね
ルイボスさんにはそうなっては欲しくない コツコツ地道に頑張る男の中の男のルイボスさんのままでいてほしい ー体重が140キロを超えた時は、体に変化などありましたか。
ルイボス 寝てるときに呼吸が止まったり、足が痺れたり、自分の体の重さで臓器が圧迫されることが増えました。直感でこのままだと死ぬかもしれないって思ったんです。病院には行ってなかったですけど、もし病院で検査したら余命宣告されていたと思います。歩くのも大変だし、まして階段なんて全然登れなくて。 MAX150キロから86キロまで64キロも落とした事実は凄いだろ。
筋トレ歴は1年程度なんだしまだ若いんだからいろいろと遠回りしながらやればいいさ。
ビルダー目指してもいいしもっと絞ってモデル目指してもいいし
ダイエットは辞めて持ち前のトーク力を活かして芸能界入りという選択もある。
普段の動画や生配信はぶっちゃけ退屈でつまらないけどダーマスコラボや地上波出演の時のルイボスは見ていて面白いと思った。 こいつコツコツ地道に頑張ってるのか・・？
トレーニーならその類の本が部屋に積んであると思うんだけどそんな気配感じたことない 部屋はごみ屋敷だから本もどこかにあるはず
読んでないだろうけど 今の筋肥大のためのトレーニングメソッドの基本はボリューム
軽い負荷でも効かせる丁寧なフォームで回数こなせばデカくなる
更に言うとボリューム上がれば消費カロリーも増える
食べすぎても筋肉にかわるので大きな問題にならない
しかしこれには時間がかかる
限られたトレーニング時間の中でボリュームと負荷のバランスをどうとっていくのか緻密に計算しなければ上手くいかない 惰性でジムに通っていても体脂肪減らないし筋肉もデカくならない
初心者の頃の変化とトレーニング慣れてきた今が同じではないから停滞してるのだろう
アラフォーなら1日2000kcal程度で十分
なるべく糖質減らしGI値も下げる
トレーニングは疲労残さないために1時間程度、プラス有酸素運動20分
この範囲で最大のトレーニングボリューム確保するのが理想 体脂肪率20%超えてるなら有酸素運動は必須
筋肉が減るとか考えるよりまずは脂肪を落とさないと筋肉はつかない
筋肉つけてもまた脂肪減らす過程で筋肉が落ちて負のスパイラルに入る
しかし有酸素運動はやり過ぎるとストレスで痩せにくくなる
こういう計算すれば一日に2800kcal食べようとか考えない
馬鹿にボディビルダーは無理 >>529
痩せるところから動画にしていけばいいと思う
ヒデは、皮の中に筋肉詰められると言ってるよね
是非2人に見せて欲しい かまってあげてもいいけどどうせID変えるからいいや >>543
それってアンチのあなたらじゃね？(笑)いつもID変わるじゃん 542と544どう見ても同一でしょ
こんなんだからテンプレに嫉妬はNGとか入れられるんでしょ ビッグヒデならルイボスの求めるラオウに一番近い存在だよな
地獄のような脚トレでゲロ吐く所までがテンプレ 朝からステーキとパンケーキ食って
昼は巨大なハンバーガー頬張り
夜は山盛りのパスタとチキンの丸焼きBBQ食っても
全部筋肉になるくらいのハードワーク
ルイボスが何日続くのかは楽しみ
毎回トレーニングで食ったもんリバースするだろう
たぶんウォームアップで吐き気がする
筋トレだけでフルマラソンするくらいのカロリー消費させてくれるはず まともなスレ民はBOTみたいな信者を普通にNGしてるよ
見るだけで不快だから 常に何かに挑戦していれば輝きは失われない。挑戦してその結果が成功だとか、失敗だとかではない。挑戦したときがもう成功といえるのではないだろうか
キングカズ ルイボスツイートもBOTと全く変わらんから同一人物でFAだろ
配信になると消えるし
これがルイボスの本音だと思って見ていると普段の上から目線の言動も頷ける
「いるなら何か言えよ」とか視聴者に対して言う言葉じゃないがスレで活動後だったのか言ってしまったんだな
「太ったと言った奴は即NGな」とか最近とにかく言葉遣いが荒い アンチの妄想もここまでいくともはや病気
ただごとではない >>555
脚トレやった事ないのか？
なぜゲロ吐くかっていうと血流が脚に集中しすぎて脳に血が行かなくなるからだぞ
ゲロ吐かないまでもレッグ系マシンやパワーラックの前でしゃがみこむ人を見るのは茶飯事だ
というか脚トレをマイルドにしたものが脚のリハビリだろ
骨折した人や長期寝たきりの人、膝の関節を痛めた人などが歩行機能回復するために行う
そもそも脚力が弱いから膝や足首、股関節に負担がかかり痛くなる
脚の筋肉を鍛えれば関節はあくまでも可動部分に過ぎなくなるんだよ 俺今185㎝118㎏で体脂肪率37%だった
痩せたら2代目ルイボスの後釜狙えるかな？ ルイボス先生のケツの筋肉の無さは何なんだろうな
腰からストンと絶壁のように落ちてる
こんな体型見た事ない
ボディビル以前に人間の体に見えない >>558
その程度のスペックから痩せたなんてのは仰天ニュースにいくらでもとりあげられてるよ
ルイボス先生が凄いのは160cm台という低身長なのに145kgまで太ってしまった点
君の場合170kgまで増やしてようやく同じ土俵じゃないか？
あとルイボス先生のMAX体脂肪率は47%だったはず
全然足りてないぞ ルイボス先生がバズったのは一年足らずで人間１人分の体重を消し去ったからだからな
筋肉がどうとかボクシングとかベンチプレスとか誰も興味持ってない
巨デブが激痩せしたから凄いのであってその後リバウンドしたら全部台無しなんだ
筋肉だ増量だバルクだと本人が主張してもまわりのみんなリバウンドしたんだ、残念だねと感じていなくなったんだぞ 隔日でも体重報告が続いてるだけマシ
去年末なんて75kg目指すと宣言したものの無言になったと思ったら87kgだからな
一昨年も2月までに75kgに痩せると宣言して無言になったと思ったら87kgだ
今回は75kgまで行けるのかどうかが最大の焦点だ
毎度77kgあたりに見えない壁があるから今のペースだと5月頃が楽しみなんだ まぁダイエットって視点だと数字が全てだからね、、、 ビッグヒデを見習えばいいんだよ
アメリカで巨デブたくさん見てるから差別や軽蔑しないだろうし相談しやすいはず
金はかかるだろうけど弟子入りしな ルイボスがベンチプレス以外がゴミ非力なのは歯のかみ合わせが悪いからかもな
顎がしゃくれてるから以前はマウスピース付けていたが
ぽろっと床に落ちたの気にせず再びつけたの指摘されてから付けなくなった
３秒ルールを知らない心ない視聴者のせいだな ルイボスが【初心者です】【未熟者です】と言った所で
自宅のバーベルセットの年期の入り具合見たら軽く10年はやってるだろって印象だぞ
幼い頃に離婚でシングルマザーだったわけであのトレーニング器具はルイボスのもの
最初は50kgも挙げられなかったというのが嘘でもとから胸だけは鍛えてたんだろうな ルイボス「動画あげたので見てね♪」
信者「嫌なら見るな」
全員「あ、はい」
そして誰もいなくなった
シルビア消えてからview数が半減したが
あいつ１人で半分くらい回してたんだな
病的なファンじゃないかw ルイボス君今日は規制かかったのか一日中張り付いてんねw そこまで食いついてくるとは思わなかったw
ルイボス暇だね～ >>574
お前を産んだ親が可哀想だなw統失持ちとか笑えねーよw スレに撒かれたトラップにひっかかった人の中にHiHoからのアクセスあったから本人見てるのバレてるんだよね～ 統失って一発変換できないのにサクサク入力できるとか日常的に使ってるじゃんw
ルイボスも同じだよ
「こいつとうしつだな」ってつぶやいたの見たぞ～ >>581
自分が頭おかしいって認めろよ加齢臭ジジイ シルビアをNGしたルイボスが一番の負け犬だろw
ブーメラン投げたら後頭部に刺さるとか笑えない
笑うけどw >>582
いやいや君がルイボスなのはバレてるから
もういいよ
これ以上やってるとマジでBANされるよ >>578
「統失」「知恵遅れ」「加齢臭」は追加でいいなw 顔真っ赤にして火消ししないといけないくらい酷い事言ったかな？
本人認定しただけだし
スルーしてればこんなにスレ伸びなかったのに馬鹿なの？ シルビアNGしなければルイボスが姑息な奴とかバレずに済んだのに
本当に後先考えない奴な 32歳になってこんな事してるヒキニート、しかも配信は子供部屋のベッドの上から
あんたすごいよ ルイボス減量でレイジ発動してるなｗ
サーターアンダギーでも齧って落ち着け 痩せられないから痩せたふりして写真加工ですかね？
ふわふわ水に浮かんでしまうようなぽっちゃり女子にはわからなくてもみんな知ってますよ
だって地上波に本体出現させちゃったのだから >>593
でもお前体重増えたらブチギレアンチモードに入るんだろ？
水分増えただけでキレんなよ低知能 >>595
騙される低知能の個体がいる限り続けますよ 確かに糖質足りてないのは糖質依存のルイボスだよなぁ
減量するといつもイライラしてやがる
食いたいなら食えばいいじゃんw こうやってこっちにいるとウ板のルイボスが消えるからわかりやすい >>598
統失と糖質の違いも分からないガイジキチャァァァァァァァァ！！！ こんな調子だと今夜の配信もなさそうだな
ここから消えたら、あーやっぱりルイボスだったかとバレてしまう なんで次々NGするの？
都合悪い事言われたらキレたりするのはどうして？ 別に必死にならなくとも本人見てるのはいつぞやのライブで確定してるしね 返す言葉がBOTと同じ
ルイボスのツイートもBOTと同じ
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