0144名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2023/02/26(日) 22:14:54.43ID:ptDr9ZM5 一日何食食うかにもよるけど、基本的に減量期で1食のPFC内訳で脂質20グラム以上とってる時点で減量食とは呼べない可能性