【1030万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★32
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
現在ボディビルダーを目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Q:ジョギングとかしないのですか？
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要です
Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!
Q:ジャンクは食べてないの？
A:3年以上食べてません、ジュースも飲みません
Q:どんな仕事してるのですか？
A:プライベートの質問はお断りしてます!
Q:健康診断上体は？
A:健康です!!
※NGワード推奨 「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい
前スレ
【1021万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★31
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1670832465/ >>823
実際には行っていないとか･･･
海でポージングしてた動画が合成ぽいと話題になっていたけども 最近知ったけどこの人イケメン過ぎる
即ファンになりました 30日前まで76キロだったのに100キロになるわけないしな。 ルイボスさん、生放送で1ヶ月で20kg以上増量できてると言ってたよ
バルクの才能に嫉妬する人がいても当然 ルイボス君の言ってる事はどこまでが本当なのかわからん
色々と盛る事が多いが今は「こんなに増量できる俺すごいだろ」とマウントとろうとして
１ヶ月で20kg以上増やせてるっすね、みたいに言って視聴者の反応見て喜んでるのだろう
実際には2週間前の夜、トレ後食事前で86kgなので実質88kg→昨日くらいの食後に100kg越えたとかそれくらいなのでは？
だから少し抑えめに95kgくらい、公表値は92～93kgくらいと予想 問題なのはその先の発言
「筋肉を増やすのが目的で多少は脂肪もつくのは仕方ないけどそれはダイエットしていくので問題ないっすね」
彼の感覚的には半分くらいが筋肉というより7～8割筋肉と捉えてる気がする
実際には1割筋肉なのだが 2ヶ月かけて1割筋肉を増やし、6ヶ月かけて1割の筋肉は全て残し脂肪だけを落とすという計画らしいが
その具体的なプランが何も無い
脂肪吸引でもするつもりなのだろうか 78kg当時から1kg筋肉が増えて残り20kg程度が脂肪とすると(あとは水分)
この20kgの脂肪を半年かけて落とす過程で筋肉が10kg以上は減ると思うのだが
一体何をしたいのだろう
トレーナーの豊田さんしっかり指導してもらいたい 去年も半年で20kg減らせたしその余裕があるんだろうな
20kgくらいまでは増やして構わないというニュアンスにも受け取れる
にしても100越えるまでのスピードは相変わらず速い
一昨年も80kgから110kgまで一瞬で駆け抜けていったし 「俺の食べ過ぎってのはみんなと次元が違う」
と言い切ってたなぁ
満腹中枢が働いてないらしいので胃から逆流するまでノンストップ
日常的に寝ゲロとか異常 >>683
ただ食っちゃ寝して100キロ越してるなら終わってるけどこういう鍛えた100キロ越しなら
ありじゃないの？
俺の周りにいる人にも見せたけど皆、左のほうが仕上がってるって言ってるし >>838
それはボデイメイクを簡単に考えすぎ そんな簡単に筋肉は増えないから直近の減量から判断するに大会コンディションなら60キロ台だろう わかってるだけでも去年末に88kgあったわけで12/10からの2週間弱で+10kg～という事考えたら現時点で100kg越えていても何ら不思議ではないよ あとルイボスは76.5kgまで痩せたと言っていて20kg増量したと言うのだから少なく見積もっても96.5kg～はあるのだろう
現在のスペックを全く公開しなくなったので次回のダイエット開始まで何kgあるのか全くわからない
ただ、スタート体重が大きい方がダイエットしている感は強くなるので100kg越えはあると思う どんなにハードなトレーニングしていようが食っちゃ寝していようが過剰に摂取した分は脂肪になって終わりだよ 食ったあとしっかり動くと摂取した糖質はすぐにエネルギーに換えられる
昼間に体を使う仕事している人なら朝昼に多少ご飯多めに食べようがほぼ消費されるので太らない
脂質はすぐにエネルギーにならないので、昼にこってりラーメンや揚げ物を食べたら太りやすいが、蕎麦や煮物や焼き魚なら太らない
夜はそれ以降動く事はないが体を回復させるために必要なエネルギーが使われるので食べないとカタボリックが進む
食事ってのはその日の活動内容や休息に応じて日々変化させる必要があるし、そのために「献立」というのが存在する
こういう緻密な計算が不得手な人は毎日同じもんしか食わないがそうすると腸内環境が悪化し結局体に良くない
人間の体はRPGのステータスみたいにデジタルでできていないので、これとこれとこれを食べておけばOKみたいな事にはならない
必要な栄養は無数にあるので日々色々なものを食べてバランスを調整させないと体が壊れる
壊れるとどうなるかというと病気になったり、足りない栄養を求めて過食からのリバウンド
ルイボス見てればよくわかるだろ？ 自称プロのダイエッターとかインフルエンサー言ってるけど
コラーゲンを脂質と思っていたり、果物は果糖が含まれて健康に悪いとか
相変わらずのトンデモ理論で驚かされるよ 視聴者「お肌にはコラーゲンですよね？」
ルイボス「コラーゲンって油っすよね？脂は太るんで食べないっすね」
視聴者「朝は果物とか食べてます？」
ルイボス「果物には果糖が含まれるから太りますよね？だから食わないっすね」
いったいどこで何を学んでるのだろうか
パーソナルジムのトレーナーさんちゃんと教育してやってくれ 以前は食っちゃ寝して太り、ダイエットしてはリバウンドしてまたダイエットの繰り返しだったが
今はトレーニングしながらダイエットしてから増量してまたダイエットの繰り返しになった
少しだけ進化してるよ
本質は同じだけどw ボディビル大会はあくまで目標であって出るとは言ってない、と若干トーンダウンしてるから今後に注目だぜ 確かにあんなに脂肪を持ってる人はほんなにいないけど医者に痩せろ言われて泣いてたのは誰よ もう100kg越えてるの？やばくない？
完全に去年と同じ流れじゃん
増量期をただ食って体重増やせばいいって勘違いしてるんじゃないよな
一応指導はしてもらってるらしいし 去年末に増量宣言してから瞬く間に100kg近くまで増えてしまったのでトレーナーから痩せろ言われて年末年始はダイエットしてたのさ
これについては動画が投稿されてるので見ればわかるとおり過酷な食事制限が中心でトレーニングも継続していた
増量期にダイエットしているのも変な話だけどその成果があって1/3に86kgまで痩せる事ができたんだ
この後、ダイエットは終了して再び増量したらまた100kg越えたというだけの話 ルイ君に関しては増量期なんかやらず一生ダイエットしてればいいと思うよ
去年10月から完全停滞していたけどその頃の食事と運動がもっともバランスが取れていたのだろうね
あれを今後10年続ければ健康体になると思う 時系列で並べると
9月 82kg
10月 78kg
11月 78kg
12/5 76.5kg
12/10 83kg
12/17 88kg
12/25 95kg
1/3 86kg
1/13 100kg(?)
本人が言うように85kgあたりで落ち着くらしい 毎度言われてるけどボディメイクを語るなら体重よりも体脂肪率、骨格筋量なので
定期的に筋肉量の測定くらいやってもらいたい
巻き尺で腕が太くなったとか自慢するより大事な事
腕なんてデブでも太くなるのだから いつまでもダイエットしていると筋肉が増えないから中断したと言っていた
理にかなってるけどじゃあ去年の「筋肉つきましたか？」は何だったのかと
ダイエットしている時くらい筋肉ではなく腹がへこんだとかそういう方向をアピールするべきでは？ >>871
いくらなんでも100kgはない
3日前のライブで86ぐらいと言ってる
1/13の配信の1時間2分ぐらいのところ 85前後だろどう見ても。
その程度なら標準体型だし騒ぐほどのことでもない 体脂肪率1桁で85kgとかならわかるけどルイボスさんの身長であの見た目だと標準体型は無理があるのでは
女性でいったら160cm80kgくらいで、どうみてもデブなのに普通とかぽっちゃりとか言ってるようなもんじゃないの？ 標準体重は身長－110と言われてるのでルイボスさんは60kgですね
あと26kg痩せるだけなので簡単ですね
去年は29kg痩せましたし 身長－なんぼとか言ってる時点で素人の無知丸出しなのがわかる
これがアンチの限界か 大会目指すのならアンチドーピング大会のフィジーカーの大会時の体重を参考にすればいい
トップ層でも身長マイナス100前後だから、大会経験がまだ初心者なら当然それよりも軽くなるわけで
たとえば身長170無いなら仕上がり60キロ台半ばとかそんなもんになる
なので大会出場レベルに絞ってみないと本当の自身の実力体重なんてわからない
体重あるときにバルキーに見えても絞ったら思ってるよりだいぶガリだった、なんてよくある話だから あの汚い部屋と汗まみれの身体、そして犬と臭う要素はあるけど
きっと石鹸の香りがするよ 今日は母親からルイボス丼を食わされると言う拷問を受けた
こんなのが３日も続くのか… お前らも批判するなら体重80キロ近く減量してみろよ？ ルイボス丼自体はバランス食として良いと思うよ
ただ、鶏胸肉ばかり毎日って偏りすぎなので個人的にはNG
ルイボス君も言ってるけど毎日同じものばかり食うのは良くないのさ 鶏胸肉100g、卵1個、プチトマト1～2個、納豆1パック、キムチ適量、キノコ適量、ブロッコリー適量
これをご飯150g～180gの上に乗せたものがルイボス丼
これと海藻類と豆腐の味噌汁、漬物何か食べれば丁度良いのでは？
日ごとに鶏胸肉を焼き魚や煮魚にしたり、キノコの種類を変えたり、ブロッコリーをアスパラやほうれん草にしたり
あとは乳製品が足りないのでどこかのタイミングでヨーグルトとか 普通の人はこういうの小皿や小鉢に入れてご飯と三角食べするものなのだけど
箸がうまく扱えないとか、そもそも急いで食べたいというニーズに応えられないから
ルイボス君が「早く、手軽に、スプーンで食べられるように」と考案したんだよ
そして熱いものは食べられないのだけどこうやって冷たい食材を合わせる事で適温になるのも良いと言ってた サイヤマンの調理動画が一瞬で1万再生くらい行くからルイボスさんも得意な料理動画投稿すればバズると思うよ ウマ娘アプリの話を振られて「俺ウマ食いたいです、馬刺し好きなんで」と返すルイボスさんマジかっけー 琉球のイケメンバルクモンスター細マッチョ人気YouTuberインフルエンサー、渡嘉敷嗣之。 >>891
またキチガイが来た，お前は口調でわかんだよ知恵遅れ 正確な再生数、視聴回数やインプレッション再生数を知ってるのは管理ユーザーのみなのだけどね
モデレーターでさえ管理画面にはログインできない(できるのはコメントブロックなど) 蕎麦を食べるために倒します
https://www.youtube.com/watch?v=g8ZYfdbscnU
1,988 回視聴
2023/01/13
[チートデイ] 食べたい物をたくさん食べる日！！
https://www.youtube.com/watch?v=GgddHN8o4hM
22,590 回視聴
2023/01/16
2万回以上されてのは心太郎の方だろ
チャンネル登録者数がじりじり迫ってるが大丈夫か？ 筋肉をつける事の代償について。
https://www.youtube.com/watch?v=vGKUPrKdcVg
39,422 回視聴
2023/01/15
同じ登録10万チャンネルの動画のポテンシャルってこれくらいあるのが普通
この人もルイボスと同じで自分語りしかしてない
ちなみに高評価数は1000越え
ルイボスの50ちょいと比較にならない
再生数が少ないから評価さえされない オリンピアやIFBBプロについて一言言わせて下さい
https://www.youtube.com/watch?v=19-GDA6om40
35,167 回視聴
2023/01/16
昨日投稿されたこの動画のチャンネル登録者数はたったの199人
短時間に3.5万再生
これも自分語りのみ 10万とドヤってるが後続がぐいぐい追い上げてきていて
同レベルのチャンネルは普通に即日万単位の再生数
ライブでは高額スパチャが飛び交ってるのに
ルイボスライブは「太ったとか言った奴NGするからな」と得意げに言い放った結果、人が減り
今や30～50人くらいしか来なくなりスパチャも子供の小遣いにもならないレベル
コンテンツの迷走、有言不実行、変わらない体と加工疑惑等々
人が増える要素がない
NGだとかやってないで誠実に活動を続けてもらいたいものだよ
まあ「見るな」と言われて人がいなくなるのだから健全ではあるが
それなら再生数増やそうと変な企画やったりサムネ拘ったりせずバンバン日常動画でも投稿した方が良いと思われ
結局はトータル再生数なのだから動画数が増えれば過去のバズった動画に誘導もしやすいだろう 10万人も登録者がいるのに3日過ぎて2000人くらいしか見てないとかどんな気分なんだろう
ユーチューブって登録者以外も見れる事考えたらこれってどうよ？ 「太ったけど何か文句ある？」
この一言で流れが変わったよ
この時に素直に認めてダイエット開始していたらここまで落ちぶれる事はなかった 誰かと比較して競い合わないと生きていけないゴミどもがなんか言ってて草 >>904
いかにもな素人の意見でワロタ 朝からいいもん見せてもらったわ ダイエットとかボディメイクで頻繁に加工補正使うとそもそもが見た目に直結するジャンルなので、それが露呈したときに人が離れていってしまうことが多い
昔筋トレyoutuberの先駆け的存在である〇〇さんという人がいたが、この人もとにかく画像や動画を盛る人で実際に他のyoutuberとかとコラボしたときの動画などで、これじゃない感が出てしまい結果チャンネルも衰退した
なのでやりすぎには注意したほうがいいかもしれない 最新の投稿動画が1000再生でピタッと止まった事より年末からのグダグダで生放送に全然人が来なくなった方が深刻 再生数は信者関係なく回るけど生放送は純粋に信者がメインなので
その信者が激減って危機的 ルイボスさんは今日も食べて鍛えてバルクアッしながら自分磨きしてるのにお前らは何やってん？ >>915
渋谷のホームレスの方が空き缶拾いで稼いでる
しかも1000万再生越え抱えて日給300円とか終わってる これ最早撮影編集の方がコストかかって赤字では？
スパチャも全然飛ばなくなったし 信者共ケチケチしないで高額スパチャしろよ
使えねぇ奴等だな 辛口意見を言いつつも応援のための課金してくれていた人がいたかもしれないという事を忘れてはいけない
以前は100人以上頻繁に来ていたライブも今やmax50人いけば賑わってる方になっている
あまりに過疎ってるためコメントの拾い読みがすぐに追いついてルイボスの独演時間がより長くなり視聴者が飽きて退席という悪循環に入ってる
それでなくとも減ってるのに「○○はNG」とかすぐにブロックするようになったので何のために開催しているライブなのかもよくわからない
集金もできず交流もできない、しかも突然開催し終わる時は問答無用でガシャンと落ちる
事務所の人もきちんと指導してあげて欲しい
案件やらないし企画はつまらないし編集下手くそだしトークは絶望的
イケメンだけが取り柄なのだから有名人とのセッション増やして知名度上げた方がいい レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
