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GLP-1を使ったダイエットで痩せよう5

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0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/01(日) 22:58:40.80ID:ArSXWoPQ
リベルサス2.5 2週間で1.5キロ痩せた
初利用でこの結果、まずまずだ
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/01(日) 23:24:38.95ID:ArSXWoPQ
3だけど0.25の間違い。すまん。
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/01(日) 23:35:44.11ID:/XKN8Kek
かまいたちの山内がGLP-1やってるって正月番組でバラされてたな
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/03(火) 04:37:03.05ID:B3Y6zXE1
>>5
それゼニカルだよ
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/03(火) 08:34:21.51ID:Wv6OFs8e
オゼンピック打ったけど前回より効きが悪い気がする
きちんと入っていたけど、なんか体感に差が出たりするの？
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/03(火) 09:21:10.37ID:XLsuxH2P
>>8
お腹に注射打ってるって言ってたぞ
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/03(火) 13:35:22.34ID:ndUmCcpJ
数日筋トレさぼってたら久々に一日で600g落ちた。筋トレしながら痩せたら申し分ないんだけどなぁ。
このオチ幅は確実に筋肉も落ちてるやつだろうし。
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/03(火) 21:36:47.03ID:Wv6OFs8e
飯はなんだかんだあんまり食えないし、酒もチューハイ一本くらいしか飲めないからまあいいか
なんか10日以上あんまり食欲なくいると、腹減ってないのになんか赤身の肉とか食いたくなる感覚あるな
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/05(木) 08:28:23.33ID:xunawRcC
リベルサス半年過ぎて今は食欲ほぼ戻り
月1キロ減ペースという感じ
それでも無理なく減ってはいるのでやめたくはない
一年以上とか続けてる方いますか？
長く続けて身体に影響はないのかな
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/05(木) 10:58:15.68ID:H+EkfLpU
>>15
20年飲んでるけど大丈夫
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/05(木) 15:52:20.05ID:63ocYcNd
参考になるかわからんが162で78.5から初めて7mgをゼニカルとジャディアンス併用で42日目にして7kg減。
元々筋トレは1年以上していて筋量は平均よりはあると思うので、普段運動しない人だと同じくらいになるかはわかんないが。
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/05(木) 16:03:05.96ID:WV0gx6Mw
>>21
ありがとうございます。
元運動部+筋トレはしているので筋量はある方だと思いますし、参考になりそうです。
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/06(金) 05:22:56.36ID:Zhwbx7Pg
>>22
食べなければ一か月で10キロ痩せるよ
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/06(金) 18:31:30.56ID:K7CNXmar
筋トレ翌日以降数日は筋肉痛の修復のためか腹が減って糖質取りたくなる。
薬を持ってしても脳の欲求には敵わないんだなぁ。
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/07(土) 02:52:00.38ID:aEoCKMSO
>>24
筋トレは無駄
細い方がモテる
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/08(日) 03:46:08.06ID:bfcyEh7u
筋トレしてると脳まで筋肉になるからバカになる
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/08(日) 11:38:41.93ID:bfcyEh7u
>>27
ブーメランw
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/08(日) 15:36:36.49ID:5ULY4ezR
お前が正月を食ったのか
はやく返せよ
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/08(日) 15:37:39.14ID:6soebZ9C
サグゼンタしながら糖質制限したら低血糖で死にかけたから併用したらダメなんだね
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/08(日) 19:39:32.82ID:fNOcUzeg
ブドウ糖ラムネは携帯するようにしたほうがいいよ。
もともと低血糖になりやすく筋トレ時低血糖発作出るのでブドウ糖ラムネは即効性あるから食べながら筋トレしとる。
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/09(月) 08:42:16.17ID:8WnCygHc
最近芸能人で急激に10キロ以上痩せてる人見るけど皆これやってそうだなと
かまいたちは公言してたよね
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/09(月) 12:07:58.26ID:UM2w+m6Y
>>36
マクド食べな
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/09(月) 18:53:10.47ID:CVzzylaH
3mgで停滞してるなーって感じたら7mgにしてる？
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/09(月) 18:56:54.97ID:YI0HjC6R
>>39
3mg60日やって-7kg（途中服用空いたから3ヶ月弱）して年末年始暴飲暴食したからブーストかけるために7mgにしました
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/09(月) 21:22:14.39ID:kstNMEtr
>>38
朋ちゃんは運動も痩身エステも頑張ってたよね。
本当に根性ある人だと思う。すごい。

リベルサス飲んでるのに、いつも生理前の食欲が押さえられない。
みんなどうしてますか？
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/10(火) 06:52:31.44ID:Dke0+x/s
月イチ精神科で、デパス処方してもらってるけど、リベルサス処方してくれないかな？自由診療は高いよなー
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/10(火) 08:13:07.82ID:y+kCvmcR
>>49
ごめん、男なんだ。
リベルサス7mgで全然効果でなかったけどオゼンピック0.25mgでむちゃくちゃ効果出てる。
リベルサスは2時間飲食禁止してた。
オゼンピック0.25がリベルサス3mg相当らしいけど効きは人によるぽいね。
1日1000kcalくらいとるともうそこから食えないから週1kgくらいのペースで減ってる。
注射はダイアル式はほぼ痛くないというか血管に当たらなければ血も出ないし刺さったか不安になるくらい何も感じない。入れるときは肉を摘むんじゃなくて横にぐっと広げて張らせると痛み更に弱くなる。
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/10(火) 11:40:21.39ID:wq6JidcM
ここんところ燻ってたけど71.2まで落ちてた。一先ずの目標70切りまでもうちょっとだな。

筋トレしてると体組成計ではほぼ体脂肪落ちてないのに体重が落ちにくくなるの謎だわ。
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/10(火) 14:57:08.03ID:U03Tulw0
こんなのが高いってどんだけ貧乏なんだよー！
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/10(火) 21:16:36.83ID:bX0oTM/1
今日から3ミリ始めたけど効果全然ない…
以前サクセンダやってた時の0.6ぐらいの効果のなさ
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/10(火) 22:32:29.06ID:9VJkEo5r
オゼンピック0.5ml昨夜打った
今日のお昼ご飯は普通に食べたけれど、その後から胃もたれと食欲なしで夕飯食べられず
先週打てなかったから効いている感じが強いのかな
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/11(水) 09:26:05.40ID:lgx9vWdy
>>57
30分前って説明受けたけど2時間！？みんな何時に起きてんの？
30分でも早起きするのだるいなと思ってるのに…
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/11(水) 12:38:08.41ID:X6uINBnv
3mg飲む始めたけど
全く効果ない。
何がどうなるの？
食べたくなくなるの？
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/11(水) 18:38:49.60ID:W/lqZP05
3mgは本当に効かん
バーガー３つ食えた
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/11(水) 22:31:47.00ID:xjgFyjzH
元々美容の為の減量薬ではないから
糖尿病若しくは予備軍並みのBMIの人ほどは
効果ないんじゃないかなあ
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/11(水) 22:59:48.99ID:ZZyrN/s0
色んなサプリ飲んだけどアンダーカロリーにすること以上に効果を実感したサプリなんかなかった
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/12(木) 06:31:08.09ID:lVRqn9Nw
>>67
自分は始めてから世の中のすごいデブを見たときの嫌悪感がすごくなって
ご飯も食欲があんまりなくてまあいいかと食べる量が減った
その結果体重落ちてきてるけど、なんとなく始めて、お腹減ってないのに食べる習慣を手放せないと痩せない
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/12(木) 20:48:21.76ID:tTRjumcs
筋トレ辞めたくないけど辞めたほうがいいのだろうか。
体組成計はそれほど信用してないけど体脂肪率減らないし体重落ちないし。
食事の量はトレ日プロテインが40g増える程度でそれほど違いはないんだが。

何もしなかったらホントなにもしなくても痩せてたんだが（勿論筋肉も落ちるが）…。最近は筋肉痛が大体翌2日は続いてその間は痩せなくて、また筋トレして痩せなくての繰り返し。
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/12(木) 21:25:23.74ID:m5vl+/Xb
前スレで筋肉つきやすくなるって書いてなかった？
インスリンと筋肉増強については調べると色々でてくるけど

筋肉痛が残りやすくるのは同意、1日2日回復が遅れる感じだね
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/12(木) 21:33:40.30ID:W5IChiNI
筋肉ガンガンつくよ
ボディビルダーでもクリニックからインスリン注射もらってる人いる
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/13(金) 10:38:56.39ID:buWBVFyg
3ミリ1錠じゃ2時間前に飲んでも効果なしだから
あんまりよろしくないけど2錠にしたらようやくあんまり食べたくない感覚出て来たわ
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/13(金) 12:41:16.98ID:mLx35n30
3mm飲んでるけど、
みんな食欲なくなるの？
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/13(金) 12:47:17.02ID:Dblxtq5v
>>73
気のせい
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/13(金) 13:32:34.62ID:4YmwvZvJ
リベのオンライン診療なんて、医者じゃなくて看護師が適当にやってるから、自己判断でも大丈夫だよｗ
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/13(金) 13:32:37.93ID:xVhuBai+
7mgもあまり効かない
1.5ヶ月で1kg減ったかなーぐらい
筋肉の話あったけど、リベルサスでも筋トレしたら劇的に筋力増えるの？
5年前の入院で落ちた筋肉取り戻して増えた贅肉落としたい
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/13(金) 14:16:14.03ID:dAnVT2Qf
>>75
自分は最初の1か月くらいは結構効いてた
2か月やって7mgに増やしてまた食欲無くなったけど、それも3か月経った今ではほぼ元通り
ただ割と食べてるけど月1キロペースでは落ちてる
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/13(金) 18:46:48.59ID:zJmVpXUY
今日から3㎎で始めました
164/75　体脂肪脅威の39％の♀です
今まで運動らしいものは踏み台昇降くらいしかしてなかったけど筋トレも始めようかと思ってたところでこの話題
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/13(金) 18:53:37.30ID:n2hXtQ82
筋トレしてて体重も減少傾向なら増えてる様子はないね。むしろ減ってる気がする。

やっぱり筋肉増やすにはインスリンがいくら出ようともタンパク質はもちろんある程度は糖質を食べなければ意味がないという話だろうなぁ。

以前は普通に出来てた105kgのスクワット8発3セット、先週辛うじて出来てたのが今日は死ぬほど重くて8回挙げられなかったから6回4セットにしたけど、それでもかなり辛かった。美味しい話はないんやね。
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/13(金) 19:07:02.64ID:maqmsLfk
3mgで効いてるならそのまま継続でもいいって言われて3ヶ月に突入、5キロ痩せれた。
7mgにあげてみようか悩む
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/14(土) 06:36:39.87ID:aE+UWk3X
3週間で体重4キロ落ちたところで止まってきた
あんまり食べる気しないからまた痩せるだろうが、停滞期ってやつかな
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/14(土) 18:21:59.40ID:cmmeRcPC
三ヶ月で15kg痩せたけど
打つのやめたら三ヶ月で元通り
今は卒業して王道なしの食事制限と運動して
また三ヶ月で10kg痩せた
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/16(月) 10:46:30.60ID:rZjarD/L
とりあえず69kgから4kg痩せたが全然痩せたと言われない
マスクしてても痩せたの言われるのには10kgは痩せないとわからないかな？
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/16(月) 13:04:38.30ID:5y+2YhXR
自分も7キロ痩せたが見た目は変わらない
ほのかに腹囲や手足の脂肪が多少なり減ったかなって自分で気づく程度
周りがすぐに気がつく程度になるには最低15kgだろうな
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/16(月) 18:43:03.90ID:mfuiZ9wM
>>89
どっかで読んだけど他人が気づくのはBMIが2から3は下がらないとダメらしいよ
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/16(月) 19:22:35.06ID:yi8gsDk5
みんなご飯1日何kcalくらい食べてる？
食べたくない気分のときもある程度は食べたほうがいいのか迷う（代謝的な意味で）
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/16(月) 21:46:26.09ID:rZjarD/L
>>97
1000前後かな
それ以上は食べられない
食べたくないときもある程度は食べるようにするよ
身体のあらゆる活動が鈍りそうだし肌荒れや脱毛とかダイエットで健康になるはずが不健康になったら意味ないし
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