【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★29
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仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!! 加工とか一切していません!!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
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銀の盾獲得済みの超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり、ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!!
現在は筋トレに力を入れていてパワーリフティングが得意種目!!
2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会では初出場の初心者なのに2位入賞!!
その他キックボクシング経験あり、格闘技も得意分野
夏までに最高の身体を手に入れ今後はボディビルコンテスト出場を目指すとの事
「最近恋してないな～」とつぶやいているので恋人募集中
興味ある女性(美人に限る)は是非事務所に連絡を
家族思いの優しい方で高収入!!
※沖縄の一等地で屋上占有できるほど豪華なマンション暮らし、かわいくて賢いペット、自家用車持ち
Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、毎日かなり歩いている
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要
Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険、あえて不味いものを食べる
Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、チートデーは週に1～2回
Q:どんな仕事してるのですか？
A:専業YouTuber(インフルエンサー)です!!
※NGワード推奨 「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい
前スレ
【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★28
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1665353390/ >>2
お前さぁ悪口書き込みたいなら前のスレ埋めてから新スレに書き込めよ >>4
前のスレとっとと埋め立ててここのスレでも誹謗中傷しまくろうや 誹謗中傷というほど酷い内容はあまりないよ
あくまでも「これおかしいよね？」とか「こうした方が良くない？」とか
感想や指摘を言い合ってるだけ
むしろルイボス氏自身の方が「デブ」とか人を傷つけるような言葉を平然と使ってるけど 「誹謗中傷」とは根拠の無い悪口の事
主に名誉毀損などで訴訟を起こす時に重要になってくるのが
「公然における誹謗中傷」
しかし我が国では憲法で言論の自由が保障されているため
事実が真実であることの証明がない場合でも、
行為者がその事実を真実であると誤信しその誤信したことについて、
確実な資料、根拠に照らし相当な理由があるときは、
犯罪の故意がなく名誉毀損罪は成立しない
とされている
昨今は悪質な宗教被害や投資詐欺など
間違った情報の拡散によって金銭の不当な搾取が行われる事もあり
YouTuberなど影響力のある人の発信内容について、
正当な根拠に基づいた批判というのは容認されるケースが多い
認められないのは一方的なバッシング
なお不快感を感じた場合まずはSNS管理者に連絡し、
気になる投稿を削除要請する事が可能 誹謗中傷は人格否定で批判は行為行動否定
「○○さんのライブを見に行ったがテーマから逸れた内容ばかりでつまらなかった」
「○○さんの主催する大会に参加したが動画と全然違っていて残念な気分になった」
「○○さんはこの仕事を辞めた方がいい、勉強不足だ」
「○○さんの本を読んで練習したのに全然上達しなかった、全く参考にならない」
発信者の意見に対し受信者側が相手に改善の余地があると意図した内容であれば誹謗中傷ではなく批判と判断される ルイボスという個人に対して悪口を言うのが誹謗中傷
ルイボスのやっている事に対して意見するのは批判って事だね 今後レスする人は誹謗中傷にならないよう注意しながら書き込もう
たとえば「体重は毎朝計測しろよ」というのは誹謗中傷にはならないのでOK
「全然痩せてないじゃん」というのは個人へのバッシングになるので誹謗中傷って事だよ >>9
まずはルイボスさんを呼び捨てじゃなくてさんを付けることから始めてみようよ ルイボスさんのやってる事はあまり参考にならないので真似するのはやめましょう ルイボスさん本人も「俺の体はバグってるから」とおっしゃってるので
毎日2700kcalとかご飯1.8kgとか食べながら、週に5～6回、1～2時間の運動で痩せるなんて事はありませんよw
普通の人はきちんとダイエットカロリーに制限し、適度な運動をするだけで十分です ルイボスさんがあれだけ多く食べ、さほど強度の無いトレーニングだけでこんなに痩せたのかは謎です
本人もわかってないという事ですのでもはや動画を視聴する意味もないですし、
ルイボスさんは勉強不足のようなのでYouTuber辞めた方が良いですね 激痩せに成功!!
↓
視聴者「どうやって痩せたの？」
↓
ルイボスさん「俺の体はバグってるからわからん」
↓
信者「キャー、ルイボスさん最高!!」
↓
ルイボスさん「しゃぁぁぁぁ」 ※警告※
当スレッドは体重147キロから77キロまで70キロも減量した男性(皮膚移植手術から退院した直後)に対して
・体が汚い
・部屋が汚い
・皮余りが酷い
・働いてない(専業YouTuberなのに)
などと誹謗中傷するキチガイの居るスレです
・
・ >>16
おまえが誹謗中傷してるんだろ
ソース出せよ
ルイボスさんの部屋は整理整頓されてるし体も日サロで焼いて健康的だぞ
皮が余るのは自然現象だし仕事はちゃんと何かやってると言ってる
そうやって人を貶す事しかできないとか生きていて楽しい？ 確かにルイボスチャンネルのやり方真似してマンナンライスとか鶏胸肉とか食べてあすけんに記録しながら筋トレしたけど痩せなかった
ディーサンの動画見るようになったら痩せてマッチョになれましたが
一番効くのは腹部を意識しながらの有酸素運動ですわ
毎日クロストレーナー1時間くらいネトフリの動画見ながらやってたら勝手に痩せたというか 順調に体重減ってるからスゴいよね
ただそのメソッドをもうちょい具体的かつ客観的に発信してほしい
たとえば一日の摂取カロリーと消費カロリーとか フル食とか ルーテーンとかを
もともとダイエットチャンネルなのだから筋トレなんかよりもまずはそういう情報を知りたい人がほとんどだろうし 真似出来ないとかいうのは見る必要無いって事だけどね あれだけ爆食していて痩せていくのだから見ている方としては不思議でならないが
質問者に対して【俺は特別だから】と言うから、特別な人はこれで痩せるとして
他の大多数の普通の人はどうすれば良いのかのレクチャーとしては不完全すぎるんだよなぁ で、一番良くないのは「食っても筋トレしてれば痩せますよ」的な事をよく言う事
そんなわけはないw
筋トレの消費カロリーはそんなに高くないし
筋肉がついて代謝が上がる云々も
マッチョとヒョロガリで100kcalくらいの差がでるかなってくらい
大事なのはどれくらい消費しているかな、なのに本人が日中の活動量についてほぼ触れず
「1日6000歩も歩いてる」と豪語していて桁一つ違うんじゃないか？ってくらいの少なさに唖然とするわけ
普通に考えて摂取と消費のバランス見る限り痩せるわけがないのにみるみる痩せてるから謎なんだ
そうなると消去法で「見えない所で食事抜いてるのでは？」に行き着くんだよなぁ
事実、体脂肪率が高止まりなのは食事カットによる糖新生が起きているからだし
積極的に有酸素運動はしていないと言ってるので、ほぼそれしか考えられない 1日2000前後に抑えて週5でジムトレ、1日2万歩、有酸素やってもなかなか落ちない俺にとってルイボスさんは希望の星だよ
あれだけドカ食いしても月3キロじんわりと痩せ続けてるのだから凄いわ
そもそもベース体重が違うけど ルイボスへの誹謗中傷，弟への誹謗中傷，友達への誹謗中傷
酷い時は飼い犬への誹謗中傷まであったからな
開示請求してこいつら全員裁いて欲しい >>24
さん、付けてないお前もな
ちなみに弟への誹謗中傷なんてあったか？
どちらかというと優しくて気が利く良い子という評判だろ >>22
ナチュラルのトップビルダーの人たちも減量期はかなりカロリー抑えてPFCバランスにも気をつけてますもんね
あれだけトレーニングのボリュームある人たちでさえそうなのだから、筋トレだけでは痩せないということの表れですよね
自分も筋トレのボリュームはかなり多い方だと思ってますけどそれだけじゃ一定ラインから全然痩せないです
なので是非ともルイボス流減量メソッドを発信してもらいたいですね 【結婚】【オフ会】はNGワードに加えるべきだな
これら話題はチャンネルと関係ないし
誹謗中傷を含む書き込みが多い 以前ルイボスは「よく自分は真顔で冗談を言うから冗談だと思われない事がある」とか言ってたがそれって単なる嘘つきじゃん 毎朝の体重記せと何人から何度も言われようと頑なに夜中に計測するというのが
実はルイボスメソッドの真髄なのかもしれないと思い始めてきた
「夜までに狙った体重にする」
このために飲食を制限したり運動したり発汗
そういうのはモチベーションありきだから続けやすい
朝計測だと夜中の食事は必然的に我慢しなければならない
運動追加とか発汗で調整もできない
結果、夜までに頑張っても更に頑張るからしんどい
朝の体重見て1日のスケジュールを組めるのという利点もある
たとえば昨日の朝より減ってるなら多少の飲食に振るか、
更に絞って当日計測値を下げて見せるか等
逆に朝の体重が増えていたなら1日の飲食を減らしたり活動量増やさないといけない
もちろんそれがうまくいかない時もあるから、そういう日は体重は晒さない
空白の1日を作る事で体重変動が穏やかであると示す事もできるし、
増えてしまった事を無かった事にもできる
最終的に晒す時にキープまたは落ちているならOKなのだから
この方法は地味に小賢しいが確実に痩せる方法の気がする 数字より見た目どころか数字に縛られすぎてて草生える 毎日毎日長文で同じような事ばかり書き込んでるやつ
ルイボスへの妄想と嫉妬で頭どうかしちゃったの？
たぶんデブなんだろうな 普通に考えて夜79kg前後なら朝は80kg超えてるわな >>35
長文だからと読まずに噛みつくから話の整合性がとれてないぞ、君w
上の長文はルイボスさんの事をしっかり評価しとるがな 普通は人に体重公開するわけじゃないから何時に計ろうが構わない
あくまでも日々の推移を捉えるのが狙いだから
しかしルイボス氏の場合は毎日Twitterにて公開してる
当然だがダイエットが順調であるとアピールする必要があるから少しでも減らそうと夜に計るのは理にかなってるのさ 夜79kg→飲食してして81kg程度→翌朝80kg→1日頑張って1kg減らすプランで過ごす→夜78.9kg→痩せた!!
これだな どんなやり方しようが順調に痩せてるのだから偉いよ
どうせまたリバウンドするだろうけど 去年の今頃は117kgあったのだから1年で-38kgは凄いと思うよ ルイボス君くらい有名だとエニタイムでトレーニングしていても知らん人から声かけられるでしょ 体重落とすために日中の飲食減らしたら筋肉減るじゃないですか
単純に昼過ぎまで寝てる、というのが正解なのでは？ 75kgというのは仰天応募するために落としているもの
来年の大会にエントリーするならもっと絞らないといけない
まだまだダイエットは続くのだよ
がんばれ、ルイボス!! 君なら絶対にやれる!!
目指せ体脂肪率10% ごく希に朝のデータを出す日もあるのだけど、ついでに夜も計るかと思ったらそのままスルー、翌日もスルーという感じ
これって前日夜食べずに気合いで朝まで我慢、データだけ出してその日はモリモリ食べて夜体重出せず、という事かな 人生の大半をダイエットとリバウンドで過ごしてきたと言ってるくらいだから
ダイエットの経験値は高いんだよな
「こうすれば体重が減る」というのを直感的にできるから
「停滞したらこれ」という引き出しも多く持ってるのだと思う
ルイボスさんは痩せる気になればいくらでも痩せられる、という事でもある どうせなら75kgとか中途半端なのではなく67kgくらいまで落として
137→67の70kgダイエットの方がインパクトあるだろう
あと10kgくらい頑張れば何とかなるだろ ついに77キロまで落としたな。
顔もかなりシュッとしてる 今は補正なんてしてないだろ。
勘違いしてる人が多いようだが去年は
ベンチプレス沖縄大会に出場する為にバルクアップしてたから今まで動画を見ていた人が
増量を理解できずに驚いたり反論する恐れが
あったから撮影時に腹を引っ込めたり小顔
補正を付けていただけ。
今年に入ってからは何もしてないよ。 2019年秋 147キロ
2021年秋 105キロ
2022年秋 78キロ
これが現実な。
アンチの妄想に騙されないように。 >>55
ポージングしてるんだから腹に力入れて当然だわな >>56
腹凹ますのが力入れたポージング？
ちょっと意味が分からないですね^^ >>57
あまり知ったかぶりして恥晒さない方がいいよ >>58
デブで馬鹿とか救いようがないね
せいぜい来世に期待して下さい^^ なぜラッドスプレッドのポーズなんてやってるんだろうか
フィジーカーじゃなくてビルダー目指すことにしたの？ ルイボス君すっかりボディービルダー体形だね。体脂肪少なそう。 ベンチ自慢なのに胸の筋肉は全くないし皮が余りまくってて何がなんだかわからん身体だな ビルダー目指してたのですね
の割に胸トレはベンチがほとんどとか言ってた記憶で肥大には非効率なメニューの可能性ありますけど、
とりあえずまずは得意部位よりも苦手部位の克服が重要になるので脚のトレーニングも一層やり込む必要がありますね
キツいだろうけどがんばれー >>54
2019年秋は108kgだよ
そして2020年に72kg
68.5kgはフェイクの可能性あり
なぜならずっと72で停滞して報告途切れてたのに突然この数値出してきたからね
今も夜中に79kgだから朝は82kgくらいあるかもね 補正についてはどうでもいい
過度に美化するとリアル見られた時に余計に叩かれるだけで
そんなのは自業自得なので
それよりも普段のフル食を朝昼晩と写真投稿してもらいたいわ
何食べたら痩せられるのかってのはとても重要
結果よりも経過が大事なんだよ、ダイエットってのは 運動については誰も求めてないのにトレーニングルーティン何度も投稿してるよな？
何を何セットやってますとか
まあ、それはいいよ
本人の確認用にもなるし
でもそんな微々たる消費カロリーの事よりも１日のうちでトレーニング以外の時間に何してるのかの方が
100倍重要なわけ
朝から夕方までどんな仕事してどれくらい消費しているか
それがわからないから「なんかインチキしてるんじゃないの？」といらん言いがかりつけられるわけだよ
仕事の具体的な内容なんかどうでもいいから、どれくらいの活動量なのかくらい説明してくれても良いだろうに
外周りしてます、とか、重い荷物を運びますとか、デスクワークですとか
それぞれで運動内容から負荷まで全然違ってくる
夜のトレーニング1時間の中身とかマジでどうでもいいんだわ ルイボスさんがこういう食事を朝昼晩食べて痩せるなら同じものを、
と考える人が出てきてもおかしくないしそれで成功に導けるなら立派じゃないか
同じく日中の活動量がわかれば「こんなに動いてるからあれだけ食べても痩せるんだ」とわかるし
逆にあまり動いてないのに痩せるならそれはそれで興味深いし 何枚も自撮りする暇あるなら飯の写真くらい撮れるのにな >>69
一日のざっくりとした活動量と生活活動強度指数は気になりますね
それ次第で摂取カロリーがかなり変わってきますし 厚生労働省が出してるデータでは日本人の平均的な中年男性の場合、デスクワークと現場系の仕事では一日平均700キロカロリーもの消費カロリーに差があると出てますし
減量の結果をきっちり出してるので是非とも知りたい部分ですね 俺も昔１３０から６７キロまで痩せたなぁ
こんなイケメンにはならなかったけどな
４０近くまで彼女できたことなかったのに何人かとつきあえて結婚したわ
太ってるのがコンプレックスの人はダイエットすると何か変わるかもよ 平日昼間に犬の美容院行ったり海水浴に出かけられる暇がある程度の活動量だよ
何もしてないに等しいかと
本人から得られる情報がこれしかないから仕方ない まだダイエットは一日一日が戦いとか言ってんのか
もう習慣化してなきゃおかしいくらいのベテランだろうに >>77
誹謗中傷しかないスレで幇助もクソもねーだろw 専業YouTuberなんだから筋トレや飯食うのも
仕事なんだよ。
いい加減に理解しろよ老害。
過去動画もなんだかんだ言って平均で1万回再生はされてるし収益すごいだろ
https://i.imgur.com/VDXssCU.jpg 人気YouTuberだし、だからこそ専業であっても全然悪くないと思う
むしろ誇っていいんじゃないかな？
だからこそ仕事は秘密とか仕事の質問はしないでってのが不信感に繋がるだよ
今の積極的な活動見ればYouTubeに専念してるのはわかるし
だとするなら昼間の活動量も当然少ないよね？
そこだよ、一番のポイントは これ遠回しに馬鹿にしてるだろw
10万チャンネルなのに5000くらいしか回ってないのばかりだし
この人は1000万再生超えあるからそっちで普通に稼げてるぜ 子供の頃からずっと肥満で運動もろくにせずに過ごしていた人がついに145kgまで太ってしまい皮膚が裂ける原因不明の奇病に冒され入院
一念発起して人生最後のダイエットを開始
ついに68.5kgまで痩せる事に成功するもすぐにリバウンド
危機感を抱きダイエットを開始したがうまくいかず頓挫
その後どんどん太りついには110kgを超える体重に
地元のベンチプレス大会に参加するも結果は2名中2位という不本意な結果に終わり再度ダイエットを決意
夏までに人生最高の身体を目指すと公約するも夏までに完了せず最終的には8月中旬まで延長
どうにか85kgまで痩せたが世界仰天ニュースに応募するために更に75kgまで痩せると宣言
順調に痩せ続けているがそのメソッドは一切不明 この人が今やろうとしている事は「リバウンドを無かった事にする」というもの
137kg→68.5kg
この最大の成果を達成したのは2年以上前の事
その後はリバウンドしていたが仰天ニュースに応募するのに85kgとかふざけた体重ではパスしそうにない
そこで
137kg→68.5kg→75kg(筋肉をつけたので体重が増えた)
という既成事実を作る事
2年間の推移を切り取ると
68.5kg→110kg→75kg
痩せてた人が太ったが頑張ってまた痩せた、という内容になる
どこにも仰天の要素は無い
これを隠して応募するつもりか 仰天のシナリオはこうなる
・Tさん(仮名)は子供の頃から肥満だった
・甘い物や脂っこいものが大好きで食べまくっていたら145kgまで太った
・ある日からだに異変が、皮膚が裂けて臭い汁が出てる、やばい!!
・病院に行くと「原因不明の難病で治療法は確立してません、ですが痩せる事ができれば・・・」と医師から告げられる
・このままでは死ぬ、ダイエットするか死ぬかの二択じゃないか!!それなら痩せるしかない!!
・こうしてダイエットのスイッチが入ったTさん(仮名)
・食事を大幅に制限し、筋トレやウォーキング、エアロバイクなどの運動でみるみる痩せていく
・更に後戻りできないようその記録をYouTubeに投稿開始
・「応援してくれる人がこんなにいるなんて、よし、がんばるぞー」
・そしてついに・・・なんと68.5kgのダイエットに成功、体重を半分にするという快挙を達成
・しかしその体はみすぼらしく「うーん、もっと筋肉が欲しいな」
・Tさん(仮名)はその後トレーニングジムに頻繁に通うようになり肉体改造に着手
・そして見事な筋肉ボディを獲得!!
・「今は75kgっすね、筋肉がついた分どうしても重くなる、でも体は68kgの時よりもシャープに仕上がってると思います」
・Tさん(仮名)は今後ボディビル選手権に出場するという目標を持って日々トレーニングに励んでます
どうだろうか
これなら去年の激太りなんて無かった事にできる
成功した美談としてたたえられる
チャンネル登録者数爆増で収入アップ間違い無し!! 前に68キロまで落としたときはテレビ
なんで出なかったの？ どういった仕事してるかどうかは別にどうでもいいので、知りたいのは一日のざっくりとした活動量と摂取カロリーと消費カロリーですね
これらの把握はダイエットにおいて基本中の基本だと思いますが、それらを踏まえてどのような理論で減量を実践してるのか知りたいです
変に出し惜しみしてると何か隠し事でもしてるのかという誤解を生みかねないでしょうし
ビルダー目指すのならなおさらさらに細かいカロリーやPFCバランスなどの計算が必要になるので、避けては通れない道では？ 長文で妄想と妬みを書き込む不幸なブタが集うスレはここですか？
ルイボスが痩せ方を詳しく説明してくれない！って逆恨み？ いや別にルイボスより全然痩せてるし
人生の一瞬しか体脂肪率20%を下回れてないヤツ相手に嫉妬とか言われてもなぁ… ﾙｲﾎﾞｽ見てると、体の皮って一度たるんだらあんまり縮まないんだなぁと思った。
もう太らないようにしなくちゃ。
現在、2ｹ月で110kgから94kgになったけど、乳がたれている気がする。 やれる事やるしかあるめぇ
ちゃんと痩せてリバウンドしないように務めることや この人体脂肪減らなさすぎじゃない？
なに食ってんだろ 炭水化物とタンパク質を触媒にして脂肪を錬成するアルケミストやぞ 糖質を制限すると言っていたがその後どれくらい制限しているのか一切語ってない
こういう所がダメなんだぞ フィジーク大会出るならこれから半年くらいは今までの糖質摂取の半分以下になるし
大会前は完全に糖質断つ事になるが大丈夫なのか？
今の所、白米を食べられているから耐えられてると思うのだがそれが禁止された時どうなるかは見てみたい アンチドーピング検査もあるし
年齢や身長の詐称できないし
色々と明らかになるから大会に出るのは良い事だよ
インボイス制度始まれば収入もわかるしな 専業YouTuberならきちんと税理士に税務管理してもらわないとあとで税務署から査察入って面倒な事になるし
トレーニング器具に差し押さえシール貼りまくられてPCも使えなくなって発狂しかねないので
面倒でも収支報告はちゃんとやっておいた方がいいと思う
事務所の方である程度処理はしてるだろうけどYouTuberは個人事業主扱いになるからなぁ
もちろんGoogle側が天引きした上の収入になるがちゃんと経理やってれば経費で戻る分もあるし
もっと面倒なのは本業とは別にYouTubeで収入得ている場合
年収チェックでひっかかる可能性あるし月にどれくらいGoogleから振り込まれているのか、
また事務所が本業の所得も管理してくれているのかによって全然違ってくる
最悪、巨額の追徴課税もありえる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
