0457名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2022/10/17(月) 01:25:50.68ID:FU4RP61s >>456 肉卵魚食べな 倒れるよ なかやまきんに君の誰でもできる筋トレって10分ぐらいの動画、キツすぎ 寝たきりで薬漬けの身体にはこたえる ズボラストレッチぐらいがちょうどいい