【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★25
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凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!! 加工とか一切していません!!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!!
銀の盾獲得済みの超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり、ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!!
現在は筋トレに力を入れていてパワーリフティングが得意種目!!
2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会では初出場の初心者なのに2位入賞!!
その他キックボクシング経験あり、格闘技も得意分野
現在の目標は「夏までに人生最高の体にする!!」
目標達成まであと少し!!
今後はボディビルコンテスト出場を目指すとの事
「最近恋してないな～」とつぶやいているので恋人募集中
興味ある女性(美人に限る)は是非事務所に連絡を
家族思いの優しい方で高収入!!
※沖縄の一等地で屋上占有できるほど豪華なマンション暮らし、ペット、自家用車持ち
Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、毎日かなり歩いている
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は不要
Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べる
Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、チートデーは週に1～2回
※NGワード推奨 「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
(ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は設定を)
★総合スレはこちら
【イケメンバルク】ルイボス総合スレ7【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1654697189/
前スレ
【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1657359608/ 沖縄の南に新たに巨大な台風が発生
今近づいてる11号に取り込まれ史上最強のスーパー台風になる可能性あり影響は更に長引くと言われてる
ルイボスさんの家は頑丈そうだから大丈夫だがジムに通えなくなるし屋上トレーニングもできないから可哀想だ 沖縄はレベル4の避難指示出てるね
今の時点で920haで勢力増し続けてやばいぬ 屋上の器具移動させろよ
プレートとか吹っ飛んでいったら人生終わるぞ 沖縄のマンションとか耐久性しょぼそうだけど大丈夫か？ コロナの濃厚接触隔離で1週間くらいジムにいけなかったが
食事量減らして自宅で腕立てスクワットの自重トレ毎日やってたら
運動メインの時よりも体重も体脂肪率も落ちたぞ うちの自治体で検診の結果BMI高かった人向けに
開かれた講座があったんだけどルイボスさんの
動画やダイエット方法が紹介されてた。
保健師の人もルイボス丼食べてりゃ痩せる言ってたし俺も真似ようと思う。 は？アンカー間違えてんのか？
突っ込んだ側の俺が何のソースを出せと しかし海で脱いだ動画は感動したよな。
もう50回くらい大画面で再生したけど今でも
泣くわ。
人前で脱ぐのに抵抗があった男がトラウマを
克服して夏の海で脱ぐとか、コロナ無ければ
地上波のCMにバンバン出たりメディア出演
で大忙しだっただろうな。 メディア進出するつもりがあるならさっさと東京行けよ引きこもり 憧れ
それはわかる気がする
動画コメントや生チャットで質問している人達見てると
「この人達は多分ルイボスみたいに痩せられないわ」と強く思う
ルイボスの強みは発達障害ゆえのスイッチ固定ができる所
同じ食事をずっと何ヶ月続けても、つらいとか思いつつも貫き通せる
こういう風にプラスに作用しているから減量もトレーニングも順調なんだ
ただこの人はメンタルがおかしいので、
何かのきっかけでスイッチが切れると今度は過食と怠惰な生活のみになる
このオンとオフの切り替えが激しいので
短期間に40kg近く太ったかと思うと一年足らずで70kg近く痩せたりという芸当ができる
常人には難しいが発達障害ならありえる
ある意味才能なんだ、これは
だから「憧れ」の対象になり得るが真似はできない、しちゃいけない
普通の人が痩せたい、ボディメイクしたいと考えるならルイボスメソッドは何の参考にもならないという事 たとえば深夜のルイボス丼
そもそも深夜まで起きてる時点で痩せる気があるのか疑わしいが
こんなドンブリ飯をガツガツ夜中に布団の上で食っていたら普通は痩せない
しかしルイボスは「これで痩せる」と自分自身に擦り込み、
味付けや調理とか気にせず「単なる餌」として摂取している
これ、普通の人にはできない
もっと上手に調理したい、色々バランス良く、寝る前には食べない
普通はそう考えて食事する
ゆえにどこかのタイミングで「こんなの毎日食ってられるかー」となって続かないんだ
トレーニングも同様
毎日毎日同じトレーニングを飽きずにできるのも発達障害だから
ライブトークでよく「俺は○○食べられないんで」とか「俺は○○できないんで」と
自分自身にそう擦り込んでると思わせる言葉が何度も出てくる
これは自己暗示
だから体重計の数値が変化しなかったり増えたりしたら、
食事がおかしいとか運動量が少ないのでは？なんて考えない
「痩せないなら食わなければいい」と切り替えて何日も断食に近い事やって体重を落とす
このテクニックわ31年の間に培ってる
普通の人にはこんな事はできないんだ チートデーで三食連続ハンバーガーというのも普通はできない
好きなもの食べていいにしても三食同じ、しかも一食の量が既に普通の人の一日分超えていて
足りずに深夜に牛丼食いに行くくらいぶっ壊れてる
スイッチがそこに固定されると動かなくなるんだ
あれを見てればこの人がリバウンドするきっかけなんてほんの些細な事なんだろうなとわかる
基本的に胃のサイズが大きいままなんだ
普通半年もダイエットして食事制限していたらあんなに食べられない
食べられる事に驚くだけでなく、同じ味の食べ物をあんなに大量に一度に摂取できない
こういう才能なんだよ、ルイボスは
太ろうと思えばいくらでも太れる
逆に痩せると決めたら目標達成のために手段を選ばず突き進む
世の多くのデブにはこれができない
だから痩せられないしリバウンドする
リバウンドすると言う点ではルイボスも同じだがスケールが違うんだ 自分の通ってる肥満外来でも半分くらいの
人はルイボスさんを知ってるし栄養士が
講座開くときはたまにルイボスさんの話題も
してるよ。
栄養士の人も言ってたけど普通の人が
ダイエットしてリバウンドすると筋肉減って
しまって痩せにくいんだけどルイボスさんは
筋トレしまくったから元の体重に戻せたんだって。
皆さんは真似しないように言われたけど凄いよな 俺も真似したいけどルイボスさんみたいに
若くないし身長も高くないから大人しく
有酸素運動だけやってる。
ルイボス丼は外来の皆で実習の時に食べたけど
俺は無理だったよ この連日長文書き込んでるキチガイはどんな執念燃やしてるんだ？ 最近は褒めてるのか馬鹿にしてるのかわからないのが増えた >>979
これ、ルイボスの才能をきちんと評価して褒めているんだ
ただ、真似しても同じようにならないと分析してる
必要なのはルイボス並の壊れたメンタル、という事 ルイボスと同じような飯食って同じようなトレーニングすれば多分同じように痩せたり筋肉が付く
しかし普通は長続きせず失敗するだろう、という事 大事なのは「継続できる事だ」というのはほぼ全てのトレーナーやトレーニーが共通して語ってる
ルイボスには並外れた継続力がある
何か一つに夢中になると他を無視してでも突き進む
発達障害が良い方向に作用してるんだな 68kg痩せたのは凄いがその前に145kgまで太ったのも凄いんだ
5kg痩せようとか1ヶ月ダイエット頑張ろうとか、そんな次元じゃないからな 変な宗教に夢中になって意味のない献金(課金)するような信者(被害者)を増やさないため
おかしな事をおかしいと批判するのはこの国の憲法で保障される言論の自由の範囲内だと思うが
身長詐称や年齢詐称の疑い
健康に関する現状報告の無さ
より正確な筋肉量把握のための高精度体組成計データの提出
ダイエットメソッドの正当性、妥当性
写真のアプリ補正について
活動強度を把握する意味での昼間の仕事の内容
ちゃんとした人がちゃんと語っているならこんなに叩かれたりしない
色々と誤魔化したり隠したりしていて怪しいものも多い
だから批判も増える
これは妬んでるとかそういう事じゃない
人を騙しているんじゃないか？という疑いを晴らしたい正義感ゆえのもの
そうじゃないなら(全て正しく誠実なら)静かに見守るようになるだけ ルイボスさん伝説
☆1年で体重148キロから68キロまで減量
☆激ヤセで余った皮を手術に頼らず筋トレで解消(無事に成功)
☆ベンチプレス経験が殆どないのにも関わらず
大会初出場にして2位入賞(1位はプロ)
☆You Tube登録者数10万人達成
☆雑誌モデルに選ばれたり何度もニュースに取り上げられる
☆30歳の若さにしてにして自己所有マンション所有、週末は愛車に乗って沖縄の街から生配信
☆有名大学卒業、イケメンの弟と愛犬がいる ×一年で148kg→68kg
○三年で137kg→85kg
×皮余り解消
○皮下脂肪過多
×ベンチ大会2位
○ベンチ大会最下位(参加2人)
×10万人達成
○10万達成するも大幅減、謎のブーストで復活
×何度もニュース
○3回
×自己所有マンション
○低所得者向け公営団地
×愛車
○廃車
×有名大学卒業
○中卒
合ってるのはイケメンの弟とバカ犬がいる、だけ 頑張ってるけどエンタメとしてはつまらんよね
3年前の激痩せの課程～成功後のエンジョイの方が見ていて楽しめた
今はぽっちゃりさんがセミナーで習った食事制限やトレーニングをお手本にして頑張ってるというありきたりな内容
これでは視聴者の心はつかめんよ
あとみんな気にしてる健康状態について血液検査とか積極的に受けて健康ですアピールしないと
最高の身体になりました→でも健康状態悪いです、じゃ何の意味もない 週5～6日筋トレして高タンパク、高炭水化物
これで血液検査に異常出ない方が異常だろw
日常的に筋肉痛が出るような運動しているならCPK、GOTが上がる
これらは肝機能と一括りにされる事もあるので「要再検査」だ
アホみたいにタンパク質やアミノ酸を摂り過ぎるとALTも上がる
トレーニングしていようが肝臓に相当負担がかかるという事
更にトレーニングによっって筋肉が破壊されると血中に尿酸が入り込んでいく
水分ガブガブ飲んでいようと尿酸よりも乳酸の排出を優先するからこれらが残る
そして尿酸値が跳ね上がる
これはトレーニーの宿命みたいなもので異常になるのが正常だ
また筋肉量が多いならクレアチニン値も上がる
本人は筋肉質だと言っていても本当に筋肉があるなら血液検査ではちゃんと異常を示してくれる
筋肉を増やすというのは実は不健康に向かってるからだ
不健康というリスクを受け入れなければマッチョになれないんだ
つまり「肥満以外問題ないと言われました」というルイボス証言はどこかに嘘が含まれている
トレーニングをきちんとやってるなら異常だと言われる
トレーニングをサボってる、大した量やってないなら正常で問題ないがトレーニングは嘘という事になる 注射嫌いだから健診受けてないんだろ
コロナワクチンも三回目射ってないし ルイボス君が一年もしょぼい茹で鶏ばかり食っても痩せられないでいる中
俺らは普通に食事制限して普通に短期間で痩せていくわけだ 激痩せに成功したが皮余りに絶望し、醜い皮がビラビラするくらいならここに筋肉詰めて何とかしようと考えたんだよ
そして筋トレ頑張り、筋肉のためにとたくさん食べたらリバウンドしてしまった
それだけの話 胸の皮余りは大胸筋や広背筋付ければ何となく改善できる気はする
しかし腹と尻はどうにもならんだろw 二の腕の振り袖は腕トレの成果で一時的に解消されたが今年のダイエットで復活していたな
腹の皮余りは贅肉詰めてしまったから痩せてまた復活
ただルイボスも成長したようでこれらを誤魔化すカメラワークやコーディネイトを体得したから気にならんのよ ジジババの家に行く度に米貰ってきてるくらいだし家はそんなに裕福でもないだろう
ルイボスが定職についているなら2人の息子と母親で三馬力なわけだし
むしろルイボスがジジババに毎回何かギフトしてもおかしくないのに今まで一切何も無し
母親の誕生日にもスーパーのプリンをプレゼントしたくらいだぞ？
小学生の母の日プレゼントより粗末じゃないか
YouTubeで活躍してタレント目指してるならマジで東京に行けよ
少しでも親の負担減らしてやれ 確か母親の介護してるんでしょ
てかこんななんも芸がないやつが東京行ってもなんも意味ないだろ 親は要介護で生活保護
長男無職
次男自立して1人暮らし、家に仕送り
祖父母が心配して食料支援
んー
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