>>874
良くも悪くもアメリカ式なんじゃない？
メジャー行った日本人選手は練習でも球数制限されてて投げ込めなくて調子出ないって言ってるじゃん

まぁースポーツ科学はアメリカが最高峰だから大人しく従った方がいいと思うけどね
筋肉の再生とか超回復とかも考えてのリカバリー時間なんだろ
とにかく毎日走り込むのが一番なんて昭和の考えなんだよ