0753名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf18-woMg [164.70.178.52])
2022/08/06(土) 19:58:51.71ID:l3aRwFlK0>読んでみたけど、摂取カロリーで代謝のカロリー消費量が変わるとはあるけど、具体的な値を書いてないし、大部分とは書いてなくない?
効果が30%とか書いてあるからこの手の文章としては十分に言ってると思う
>運動した分、代償行為で食べたりするとかはあるけど
確かにこの手の話じゃないだろうね
>>752
>運動すると腹が減るので余計に食う。運動すると疲れるので運動以外の時間の活動量が減る。甘え論者が大好物な理屈っすね(笑
そこは実験結果を引用してないし取ってつけた感があるな
その前の安定した状態を保とうとするってのが本質なんだろう
これは結構感覚値と符合する人がおおいとおもう