0210名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM6b-FxXU [133.106.39.11])
2022/07/22(金) 03:29:55.67ID:/cqeS0JvM夏場は一時間1リットルは汗かいでるよ
500mlはあくまで脱水を防ぐための補給で運動後は多めに水分取らないとだめ
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ウォーキング＆ジョギング ダイエット153周目 【IPあり】
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夏場は一時間1リットルは汗かいでるよ
500mlはあくまで脱水を防ぐための補給で運動後は多めに水分取らないとだめ
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スクリプトさん、とうとうふ本気を出す…😭


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