0851名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5367-1yyg [60.106.200.33])垢版 | 大砲2022/10/07(金) 00:38:19.54ID:/tQSuqNN0 なかやまきんに君のYouTube見て自重筋トレしてる 親切に教えてくれるし、一緒にやってくれるのでマネしやすい 肝臓に負担かけたくないのでプロテインは飲まないけど