0052名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Saf1-Auco [106.146.29.75])垢版 | 大砲2022/07/16(土) 16:11:44.71ID:ao3SGOEBa 自転車は60kgの人が平均時速12km〜19kmで走ると1時間の消費カロリーは365Kcal、平均時速7km位で緩く走ると220Kcal程度 電動アシストで平均時速15kmだと1時間の消費カロリーは185Kcal位らしい 電動アシストで緩く走っても1時間の消費カロリーは110Kcal程度 60kgの人が時速4kmで1時間ウォーキングすると189Kcal位だから、自転車で25km時点で走った方がカロリー消費量は多いはず