昨日は最悪な日だった。
5000カロリーくらい食ってしまった。
コンビニスイーツは中毒性あるなぁ。
2日以内に調整すればいいって見たけど、いや、これ調整しても絶対脂肪になるよね。
基礎代謝が1000だとして3000カロリー以上もオーバー。
甘いものに1回手を出してしまうとやめられなくなるから怖い。