【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.44【内臓脂肪】

[0519 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdd-2MgB) 2022/07/13(水) 10:14:53.49 ID:ci0eUcYrp]

>>518
時間取られるからではなくて、筋肉が削られる恐れがあるから有酸素やらない