0318h (ﾜｯﾁｮｲ 5567-LFiK [126.80.118.95 [上級国民]])
2022/07/10(日) 13:15:27.13ID:CKHlsMsM0プロテインはトレ後に摂取した方がいいんだよね？
トレーニング前の方がいいなんて情報も見かけたりするけど
探検
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.44【内臓脂肪】
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プロテインはトレ後に摂取した方がいいんだよね？
トレーニング前の方がいいなんて情報も見かけたりするけど
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- (川の様子が気になってきたな)
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