【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.44【内臓脂肪】

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfe9-/i8X) 2022/07/02(土) 18:34:35.76 ID:EJpGqGjK0]

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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.43【内臓脂肪】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1654764839/

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[0202 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-pq5i) 2022/07/07(木) 15:01:24.40 ID:7HYfvv0TM]

>>186
当たり前のことだけど。筋肉残さずに脂肪と一緒に削っていったら体脂肪率上がるだろ。アホか。

[0203 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d32-kTQg) 2022/07/07(木) 15:08:56.72 ID:b5aJVJVW0]

27％からだと食事気をつけるだけでスルスル痩せるから体脂肪上げおすすめ