0007名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2022/08/25(木) 23:21:42.10ID:BMWJB59X 例えば今日の食事は以下です 昼→若廣の焼鯖寿司1本(8貫)と、ます寿し3貫 夜→鶏胸肉1枚と、冷凍うどん1つ+卵1個+ネギ