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体重別スレッド 100kg～120kg
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/06/17(金) 20:42:12.39ID:xX5vvO3s
集まれブタ共
なぜダ板の主戦力がいないんだ？
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/06/30(木) 09:42:26.85ID:36LNnVGO
マジレスするとダ板の主戦力は
体脂肪率を下げたい人のスレ住人
男 60kg台スレ住人
女 50kg台スレ住人
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/08(金) 16:27:47.57ID:SdYmA1iL
>>3
チビガリだろ
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/08/25(木) 23:06:47.48ID:dKcEJ59a
>>5
食事内容教えて
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/08/25(木) 23:21:42.10ID:BMWJB59X
例えば今日の食事は以下です
昼→若廣の焼鯖寿司1本（8貫）と、ます寿し3貫
夜→鶏胸肉1枚と、冷凍うどん1つ＋卵1個＋ネギ
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/08/29(月) 16:10:22.50ID:uBKT+dT5
>>7
一週間の総摂取カロリーと1日ごとの体重の変化も頼む。
いいか、口に入れたやつは固形から液体まで全部カウントするんだぞ。　
その食い物ならオレでも痩せる（1.7m、63kg）
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/01(木) 04:07:06.44ID:IRYA7NeC
>>5
その体重を維持するなら4000kcal以上は食ってる事になる
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/02(金) 08:53:12.12ID:JM0boMiH
100kg以上は満腹中枢バグってるから食事制限に相当苦労するよ
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/04(日) 14:57:02.14ID:jHRhsDHn
確かに
禁煙して115キロまでふとってしまい約1年かけて93まで落とすのに大変だったよ
まだあと12キロほど落とす予定だけど
標準体重80が目標
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/05(月) 07:45:21.92ID:OywHnxEv
恐ろしい体重とエグい落ちかた
ネグレクト受けてジャンクフードばかり食べてた児童養護施設にいてた中学生と同じ体重だ
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/05(月) 10:22:20.51ID:ZPgeii26
ダイエット頑張ってるデブの皆さんに聞きます。
食ってないけど痩せない理論は本当ですか？
病院食でも痩せませんか？
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/13(火) 10:33:15.75ID:0cMFk7we
>>8
>>9
申し訳ありません。スレタイ検索からお邪魔したのですが、ダイエット板だと気付かずに書き込んでしまいました
今は自暴自棄になってダイエットをやめているので去ります。大変失礼致しました
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/22(木) 05:31:23.83ID:jf95ONM5
youtube見たらもっとデブがいることに驚き
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/09/22(木) 08:09:05.15ID:rtEa+MnJ
このまえ100kgBMI35のやつが、ダイエット頑張ってるけど痩せないみいな話をしながらカフェオレ飲んでたな。
指摘したら、これは○○kcalしかないよ？だと。

結局デブってそういうところなんだよな。身近なところから改めない。新しく何かを始めようとするところからスタートする。もうその時点でリバウンド確定。結果デブのまま。
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/01(土) 22:13:24.91ID:4cBxGn+/
このクラスのガチデブって
自分はデブだが、デブな奴を見ると自制心のない駄目な人だと思ってしまう。
でも自分は別。
って考えホントなの？
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/01(土) 22:54:55.32ID:7UgWs/TF
俺は185㎝100㎏だけどチビデブは見下してるよ
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/03(月) 21:35:39.49ID:NAwU8tlb
デブはもちろんデブと付き合えるよね？
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/03(月) 21:41:38.02ID:c8OZGkva
>>22
無理だろ，きったねぇ
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/04(火) 07:41:10.30ID:hLWsjvab
>>23
自分は汚くなくて相手が汚いと思う理由を箇条書きで良いから教えてくれ。まるで理解できないんだ。
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/04(火) 07:50:33.62ID:Ap8MqYSQ
>>24
誰も自分が汚く無いとは言ってねぇだろw
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/04(火) 11:53:05.98ID:2NGVvi8m
>>25
なるほど、デブは自分を汚いと思ってるのか。
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/04(火) 18:57:02.49ID:qAxP2fAJ
>>26
お前デブだろ？そんな事もわからねぇのかよ
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/04(火) 22:18:57.23ID:Kdmwf6AU
>>27
すまんがデブではない。
デブの思考回路に興味があってな。
いろいろデブならではの思考を教えてくれ。
てっきりデブはデブの考えに共感し惹かれ合うのかと思ってた
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/04(火) 23:06:57.37ID:Ap8MqYSQ
>>28
100㎏ない癖にここに来んなよ
スレチは死ね
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/05(水) 07:37:24.01ID:bS72d8Iq
なんでそんな太ったの？痩せようと思わないの？
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/05(水) 08:12:51.91ID:LgOv2MaJ
100㎏オーバーの癖に他人に痩せようと思わないのか聞く前に自分に聞けよw
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/05(水) 23:18:06.23ID:lp20Tsqr
すまん、100kgには遠く及ばない。
だから教えてくれよ
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/06(木) 00:03:45.17ID:d0WfLqYK
>>32
スレチは出ていけよ
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/06(木) 06:30:40.86ID:POx5iHtk
>>33
病気で太ったのか？
それともただの怠惰か？
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/10(月) 09:39:57.07ID:YoNMJ7tI
>>34
スレチ
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/11(火) 09:01:20.91ID:1Iv+qyfh
1年20キロ痩せたけど着る服装がおしゃれなの買えるよな
そして腹が出っ張てたのがすとんと無くなりそれだでも見た目が激変
顔周りの肉もゴッソリ無くなりシュっとした顔周りになる
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/11(火) 10:29:00.51ID:jUK/AY1o
確かに145kgから120kgになった時、結構頑張ったのに買える服があんま変わらなくてモチベ下がった
やっぱり5Lか6Lが閾値だと思うわ。それより痩せないと普通の服ない
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/10/11(火) 10:40:32.11ID:VEOWQPC8
160㎏から80㎏に痩せた時は6Lから1Lになったぞ
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/11/03(木) 01:22:46.51ID:vDxnXx6y
そんなもんよ
至って普通
最初の数ヶ月は体重のある人ほどドカンと一気に落ちる
その後の緩やかな落ち具合が勝負でここで焦ったり諦めたりしないこと
黙々とダイエットを延々とやり続けるんだよ
終わりなんて無い
生きてる限りずっとだよ
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/11/09(水) 01:43:59.81ID:spaLOw0V
お互い頑張ろうな
応援してるよ
終わりは無いからさ
いろんなダイエット方法あるから飽きたらまた違うことをやり続けること
決して辞めないこと
辞めたらその時点でまた必ず太り出す
しかもリバウンドはきついよ
前の体重をさらに上回るからね（笑）
そうならないようにお互い切磋琢磨して行こう
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/11/09(水) 04:10:32.07ID:aUtF4BcN
何言ってんだこのデブ
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/11/09(水) 15:29:17.71ID:Yyl1lsR4
>>45
その通りです。
必ず有言実行して下さい。
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/11/22(火) 12:20:38.20ID:vsQ241Jz
>>45
気持ち悪いなこのデブ
デブの癖に何言ってんだこいつ
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/11/22(火) 12:22:42.22ID:hP7YAEMP
>>22
付き合える訳ねぇだろ気持ち悪い
自分は自制心の無いブタですって自己紹介してるようなもんだぞ
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/11/22(火) 12:23:17.11ID:hP7YAEMP
>>24
相手がデブだったら嫌だろ，汚ねぇし
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/11/22(火) 12:23:38.35ID:hP7YAEMP
>>28
スレチデブ野郎でワロタ
スレチは死ね
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/11/22(火) 12:24:00.31ID:hP7YAEMP
>>34
諦め悪くて草
とっとと死ね
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/11/29(火) 17:33:31.65ID:0VPSF9py
>>10!?
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/11/29(火) 17:41:21.04ID:0VPSF9py
俺も断食するかな😳
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/11/29(火) 22:16:13.33ID:3xNMmNBC
>>51
思考停止デブが。脳みそも脂肪に侵されてんじゃねえか？
自分を自制心のない汚ねえデブと認めながら改善しようともしない。だからデブなんだよ。
どうせ言い訳ばかりして自分に甘えて生きてきたんだろうな。その結果がその脂肪の塊だろう。これを自覚しない限りお前は一生デブのまま。
自制心のない汚ねえデブを晒したまま生きていけ
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/11/30(水) 05:18:54.54ID:30Ksxbxm
デブが怒ってて草
デブで短期とか生きてる価値ねーな
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/12/10(土) 12:51:05.98ID:qEnmpoib
おまえらこのランクの体重で痛風や糖尿大丈夫か？
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/12/31(土) 01:21:34.25ID:AgHugNYg
100kg以上は食事制限だけで痩せる
痩せないって人は食べ過ぎ
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/12/31(土) 02:14:30.16ID:4ZxFn2K/
今年で脱したわ
108kg 37%→82kg 24%
お前らすまんな
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/12/31(土) 02:23:19.82ID:dt2gBp5x
>>57
長文で怒るなよw
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/02(月) 16:09:17.15ID:6CXQo3cb
目標に向かって頑張れない。その目標が遠いほどやる気が続かない
お前らどうやってモチベーション保ってるか教えろくださいお願いします
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/05(木) 21:52:53.50ID:i3oOpnEk
>>63だけど
モチベーション保つって考え方がまず違うわ
やる気は関係なく必ずやる
俺の場合は最低でもジム行って1日5km走って2km泳ぐ筋トレは軽く4～5種目って決めて怪我と病気以外は毎日やった
毎日2時間は自分の時間削られてる感じしてたけどそれでもやった
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/06(金) 12:20:23.90ID:wQzaI0aA
偉いわ
>>59だけど
107の壁が厚くて何やっても超えられねえ
二ヶ月弱同じような体重で気が滅入る
俺ももっと運動増やすかな
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/07(土) 09:50:56.90ID:JulVCkYi
120㎏から４日で116㎏になった
これからも頑張るか
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/07(土) 10:56:50.49ID:h/OF3qbW
気分が乗らなくてもプールサイドに必ず立つって気持ちでやってたわ
でも繁忙期やら出向やらで砕けちってリバウンドが始まるんだわコレが
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/01/18(水) 22:03:32.32ID:1CGPHJNm
>>69
体重同じでもやってるのなら何かしらの変化は起きてるはずだから気分変えるために定期的に体脂肪率で比較したりウエストのサイズ測ってみたりすると良いかも
筋トレ量にもよるけど体重変わらんのにウエストかなり落ちてたり体脂肪率落ちてるって人は意外と居るしね
変化探すとやる気出るで
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2023/03/13(月) 10:04:37.82ID:uHyG2Pb8
>>8
は？何でここにいんだお前通報だ通報！
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/03/13(月) 21:51:14.07ID:hwqu4G6F
>>75
スレタイも読めないお前は出て行け
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/04/15(土) 17:50:55.75ID:/YT+wW6z
食い過ぎてる自覚ないんかおまえら
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/04/17(月) 04:18:02.76ID:eVdK0QeG
>>79
食べ過ぎてる自覚あるけどそれが習慣とされているからそれを変えるのは難しいてことでしょ
痩せてる人のダイエットとはまた違う
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/05/16(火) 03:42:39.36ID:Qc/p5+IJ
>>70
その後どうなった?
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/05/17(水) 11:47:17.66ID:iqebjWkR
185cm120kgの夫
1日1200kcalの食事制限始めて一週間になるけど1kgも体重が減らない
同じ食生活してる自分のほうが痩せてしまった…
ここで減量成功した人はどんな食事だったか、よろしければ聞かせてほしいです
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/07/02(日) 02:51:11.48ID:wrYjO2H3
>>84
会社潰れて借金背負って婚約者死んで病んでたら123kgになったよ
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/10/09(月) 12:28:15.49ID:1FFJ36D1
>>113
ありがとう
でも最近停滞気味で落ちにくくなってきた
とりあえずめげずにやれば年内には確実に二桁いくと思うから何とか頑張ってこのスレ卒業を目指すよ
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/11/08(水) 08:52:18.60ID:2+/q/IAE
99.95
やっとこのスレ卒業できます
もう二度とこのスレにこないように頑張り続けます
ありがとうございました
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/11/20(月) 04:05:35.60ID:kjdbjB9Z
どうせこのスレ過疎ってるからお前らの身長と体重書いていけよ
0120名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/11/20(月) 12:33:35.19ID:YYWN0pjR
178cm
115kg
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/12/13(水) 14:34:00.66ID:4LyB+h8x
173cm102kg
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
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2023/12/15(金) 18:21:20.73ID:DWk13BUb
もう一生デブでいいや
ダイエットやめるわ
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