助けてくれ、半年で50kgリバウンドしてしまったんだがどうしたらいい？

[0005 名無しさん＠お腹いっぱい。 2022/06/05(日) 10:05:14.81 ID:plzkEROy]

年齢、性別、身長など他のスペック不明すぎて「どうしたらいい」にアドバイスできるものがとくにないです