脂質減らすのに苦労してるくらいなんだが
なぜ脂質が足りなくなるんだろう？
素朴な疑問ね

脂質増やすのは、サプリメントでビタミンDを試して脂質があって驚いた事がある
乳製品も脂質が多くなりがちだし
ナッツ、毎日食べる小袋で脂質はみ出した
バターコーヒーだとか、糖質オフの食品で脂質が突き抜けていた事がある
あと、ビーガン系も後で驚いた
脂質を減らそうとあれこれ試行錯誤努力しているはずが反って突き抜けている矛盾w