0060名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f93-oPow)垢版 | 大砲2022/05/10(火) 16:57:01.12ID:soWACIk+0 月火水木 16時間断食 金 夜から酒を飲む 土日 朝からジム通いのため朝ご飯を食べる 12時間断食 こんな生活で調子が良い