[前半]GWの間だけダイエットするスレ☆

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c06d-lzk6) 2022/04/29(金) 23:21:50.83 ID:G8JrPD9x0]

GW明けに周りから「痩せた？」って言われたい
そんな人のためのスレ

---

VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

[0002 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8c6d-lzk6) 2022/04/29(金) 23:24:48.91 ID:G8JrPD9x0]

やることリスト

毎日1時間歩く
白米お菓子ジュース禁止
レコーディング
室内で筋トレ
早寝早起き
睡眠時間8時間

[0003 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-tTbX) 2022/05/01(日) 23:14:05.44 ID:aqchLSrmd]

その程度の期間で変わらんわ
甘えんなデブが